التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

قناع الشوفان لعلاج الجفاف صحي


المقادير

ملعقة كويكر (شوفان).

نصف كأس حليب دافئ بدون أن يغلي.

ثم تخلط جميعاً وترك لمدة 6ساعات .

ثم تعجن مرة أخرى .

الطريقة .

اطلي وجهك بهذا الخليط مع تجنب العين لمدة30الى 60 دقيقة ثم بلي القناع بالماء ثم

افركيه بطريقة دائرية ثم اغسلية بالماء الدافئ ثم البارد وبعده امسحي وجهك بي ماء

الورد

-هذا القناع مفبد في تقشير الجلد الميت في الوجه وهو يزيل القشف وينظف البثور ويمتص

الرؤوس السوداء .

-إذا كانت بشرتك دهنية فيضاف عصير ليمونة صغيرة للخلطة السابقة.

منقول




………………………… ………………………… .



خليجية

خليجية




التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

ماسك عصير الليمون والشوفان صحية

الشوفان يعد مضاد جيد لالتهابات البشرة، كما يعد منظف فعال يعمل علي منع فقد الجلد لرطوبته.

المقادير
ثمرة ليمون أو برتقال.
ملعقتان صغيرتان زيت لوز.
4 ملاعق شوفان.
ماء ورد.

الطريقة
أعصري الليمون أو البرتقال وخذي منهما مقدار 3 ملاعق صغيرة ثم أضيفيهم علي زيت اللوز والشوفان بشكل تدريجي حتى يصبح الخليط عجينة ملساء، وكرري خفق المقادير طوال الوقت ثم ضعيه علي الوجه والرقبة لمدة 10 دقائق وأزيليه باستخدام المياه، ثم ضعي ماء الورد للترطيب واتركيه حتى يجف بمفرده علي البشرة، لمزيد من تغذية البشرة يمكنك إضافة زيت الزيتون مع زيت اللوز.

طريقة الاستخدام
نوع البشرة: كافة أنواع البشرة خاصة المجهدة والمكرمشة.
مرات الاستخدام: مرة في الأسبوع.
مدة الصلاحية: 12 ساعة في الثلاجة.
وقت التحضير: 5 دقائق.
الوقت اللازم علي البشرة: 10 دقائق.




يسلمووووووو يا عسل



الله يسعدك أختي مشكوووره ويعطيكي ألف عآآآفيه



التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

شوربة الكريمة بالشوفان

شوربة الكريمة بالشوفان

خليجية
المقادير

1 حبة بطاطا كبيرة
زيت للطبخ
جزرة متوسطة
ملعقة أكل كبيرة طحين
ملعقتان كبيرتان شوفان
علبة مكعبات خلاصة مرق الدجاج (22 غرام)
بصلة متوسطة الحجم
ملح، فلفل أسود

الطريقة

1. تسلق البطاطا بدون قشر ثم تطحن بالخلاط.
2. تفرم البصلة ناعماجدا وتحمر بالزيت ثم يضاف اليها الجزر المبشور ، ثم الطحين ، ثم مكعبات خلاصة مرق الدجاج ، ثم البطاطا والماء والشوفان والملح والفلفل الأسود.
3. يترك الخليط على النار حتى يصبح خاثرا كالكريمة




يسلموا قلبوووو



يمييييي
ربي يعطيج العافيه



ام عزوزي

خليجية




حرم الغالي

خليجية




التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

شوربة الخضار بالشوفان من مطبخي

صورة الطبق:
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

المقادير:
ثمره كوسا
نصف ثمره جزر كبيرة
م-ص شوفان
نصف كوب ماء

الطريقة:
طريقه عمل شوربة الخضار بالشوفان
يتم سلق الكوسا و الجزر في ماء مغلي علي نار متوسطه الحراره
و من ثم تفرم الكوسا و الجزر في الخلاط الكهربائي و توضع مره اخري علي النار
ثم يضاف الي الخليط الشوفان و يترك علي نار هدئة الحراره حتي النضج
و تقدم شوربة الخضار بالشوفان
و بالهناء و الشفاء




مشكوره ربي يعطيك العافيه



مشكوره جدا



يعطيكي العافية



تسلم ايديك يالغلآ



التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

شوربة لسان العصفور بالشوفان وصفه شوربة لسان العصفور بالشوفان من حوريه المطبخ2022 طبق رئيسي

شوربة لسان العصفور بالشوفان
٢ حبة بصل مفروم ناعم
٢ ملعقة كبيرة زيت زيتون
٥٠٠ ج دجاج قطع
قطعة كرفس مقطع
٣ ملاعق كبيرة بقدونس
نصف ملعقة صغيره قرفه
ملح حسب الرغبه
ملعقة صغيرة فلفل احمر حلو
٢ ملعقة كبيرة معجون طماطم
٣ ملعقة نعنع طازج مفروم
٢ لتر ماء
٣ ملاعق كبيرة لسان عصفور
نعنع يابس للتزيين
٤ملاعق كبيرة شوفان

طريقة التحضير

نضع الزيت مع الدجاج والبصل المفروم والملح والبهارات ويقلى
نضيف الكرفس والنعنع الطازج ويقلى الخليط ٢٠ دقيقة على نار هادئه جداً مع التحريك
يضاف الماء ومعجون الطماطم
عند الغليان نضيف لسان العصفور والشوفان
ويترك لينضج ١٠ دقائق أو أقلّ
نضيف نعنع يابس و عصير الليمون




خليجية

ابدآآآآآآآآآآآآآع
شكلها مره يشهي
والوصف اكثرمن روعة
شكرا لك دمتي بحب

خليجية




مشكوووووووووووورة حياتى عالموضوع المميز



يسلمو



خليجية


يسلمو حبوبه

يعطيك 1000 عافيه

خليجية




التصنيفات
حلويات و مشروبات

ترافل الشوكولا والشوفان عصرية

السلام عليكم

المكونات
كوب حليب بودرة
كوب طحين
كوب فول سوداني او لوز او بندق مطحون
نصف كوب سمسم مطحون
/ كوب زبدة سائلة
كوب شوفان مطحون
عسل لجمع العجين (حسب الحاجه)
شوكولا ذائبه حسب الحاجه

طريقة التحضير
تحمص كل المكوّنات كل واحده على حده
تخلط مع بعضها وتجمع بالزبدة السائلة وقليل من العسل وتعجن قليلاً لكي تتماسك
تشكل كويرات وتوضع في الشوكولا الذائبة وترك لتبرد
وتوضع في اكواب ورقية
وتزين حسب الذوق
ملاحظه:
تطحن المكسّرات (الوز، البندق، الفول السوداني، السمسم، الشوفان) بعد تحميصها




مشكورة



شكرا



خليجية



مشكورة



التصنيفات
حلويات و مشروبات

حلى الشوفان جديدة

خليجية

المقادير :

كوب شوفان

كوب حليب بودر ..

كوب أو نصف كوب جوزهند

علبة حليب مركز

………………………… ……………..

الطريقة :

تحطين في قدر الشوفان والحليب ..

وتحطينه على نارهاديه وخليهم يتحمصون

وكل شويه حركيهم عشان مايحترق من تحت بملعقة خشب .

ويوم تحسين خلاص اتحمس واتغير لونه حطي عليه الجوز الهند

المبشور وحركيهم وخليه شويه ..

عشان يتغير لونه

ممكن تخلطين المقادير كلها مع بعض من اول مره وبعده تضيفين

عليه الحليب المركز. .. بتظهر نفس النتيجة
..

ويوم تحسين خلاص اتحمص عدل ولونه صار حلو

حطي عليه الحليب المركز وحركي عشان مايجمد وعقبها ..

كوريهم ويوم تخلصين بصبعك سوي فتحة في النص واحشيه اللي تبينه ..

حشوه بكاكاو نيوتيلا وممكن جوز او بندق او تحطون ..

او اي نوع مكسرات وممكن تحطي بندق وتسوي فوقه خطوط

كاكاو .. وقدميها




الله يعطيكي العافيه غلاتي



خليجية



التصنيفات
حلويات و مشروبات

كوكيز الشوفان من مطبخ الشيف مونى بالصور حلويات لذيذة

السلام عليكم ورحمة الله
كل عام وأنتم بخير
اللهم بلغنا رمضان على خير ان شاء الله
طبعا احنا عارفين قد ايه الشوفان مفيد جدا بس فيه ناس كتير مش بتحب تاكله لوحده
فقلت ندخله فى اكل احنا بنحبه
ولقيت احسن حاجة اننا نعمل منه كوكيز
المقادير
2 كوب الا ربع شوفان
كوب سكر عادى مش مطحون
2 ونصف كوب دقيق
كوب زبدة سايحة
1 بيضة
كوب شوكليت شيبس
ملعقة صغيرة فانيليا
ملعقة صغيرة بيكنج بودر
رشة ملح
ودى صورة للمكونات

خليجية

فى بولا هنحط المقادير الجافة كلها مع بعض ماعدا السكر والزبدة والفانيليا والبيضة

خليجية

فى بولا تانيه هنحط الزبدة والسكر

خليجية

ونضربهم ونضيفلهم البيضة

خليجية

ونضربهم ونضيفهم على بقية المكونات

خليجية

ونعجنهم بإيدينا وهنلاحظ ان عجينة الكوكيز قاسية ومفرولة احنا كده شغالين صح

خليجية

طبعا مشكلة الكوكيز تشكيله رقم واحد لأن طبيعة العجينة مفرولة وعاملة زى الرمل ورقم اتنين لأن ملوش أداة معينة زى البتيفور او المعمول
فأحسن حاجة لتشكيله هى معلقة الايس كريم

خليجية

هندهنها نقطة زيت فى الاول بس قبل مانستخدمها ونملاها عجينة على الاخر ونضغط عليها كويس اوى بإيدينا عشان لما ننزلها فى الصينية تكون متماسكة

خليجية

هننزلها فى الصينية بحرص ولو جزء بسيط اتفتفت منها منقلقش

خليجية

هندخلها فى فرن حرارته عالية لغاية مايستوى
وده شكله بعد ماأستوى
خليجية

خليجية

والحمد لله طلع طعمه رائع
يارب موضوعى البسيط ده يكون عجبكم

خليجية




يعطيك العـاافيـة .



اكيد عجبنا
ربي يسلم ايدك
شكلها بشهي
ويجعل الشهر الفضيل
شهر عتقنا من النار



الله ينور عليكى



مبروك تميز موضوعك



التصنيفات
طبخات صحية , اكلات نباتية

اطباق صحية كعكات الموز والشوفان الصحية وصحية

خليجية

يعتبر الموز من الفاكهة الشهية المتوفرة طوال العام، وهناك انواع مختلفة من الموز ولكن اشهاها النوع الاصفر المنقط الحلو الذي يناسب صنع الحلويات. نقدم لكم اليوم وصفة موز وشوفان لفطور رائع وخفيف خال من الدسم.

المكونات:
2 1/2 كوب شوفان
1 كوب لبن رائب قليل الدسم
2 بيض
2 ملعقة كبيرة ستافيا (سكر صناعي)
1 1/2 ملعقة بيكنغ باودر
1/2 ملعقة صغيرة بيكنغ صودا
2 موز (يجب استعمال الموز الاصفر الناضج الحلو)
هام: استعمال الورق هنا لا ينفع لأن الكيك الذي لا يحتوي على طحين يكون دبقا جدا. استعملي صينية الكيك المكوب بعد رشها برذاذ زيت الطبخ أو صينية السيلكون.
الطريقة:
1. يسخن الفرن إلى درجة حرارة 400 فهرنهايت. ترش صينية الخبز برذاذ الزيت أو تستعمل صينية سيليكون.
2. توضع كل المكونات، بضمن ذلك الموز في خلاط أو ماكنة تحضير الطعام، ويمزج حتى يصبح الشوفان ناعما. * مهم: تضاف كمية الشوفان بالتدريج.
3. يقسم الخليط على الاكواب ويخبز من 20-25 دقيقة أو حتى يخرج عود القش نظيفا من الكعكة.




يمي يمي يسلمووو



يسلموا



يعطيكك العافيه



يسلمو



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

اقنعة الشوفان لعلاج البشرة والعناية بها لتعتني بشعرك


اقنعة الشوفان لعلاج البشرة والعناية بها

إذا كنتِ تعانين من انتشار الشوائب على البشرة وتبحثين عن حلول لها ، فلا داعي للحيرة ينصحك الخبراء بهذه الوصفات الطبيعية المكونة من الشوفان لأنه يمنح البشرة المرونة والنضارة والتألق الدائم .
ولتمتعي بشرة جذابة ونضرة مدي الحياة تابعي معنا السطور التالية نقدم لكِ فيها أقنعة مختلفة من الشوفان لعلاج البشرة والعناية بها :
للتنظيف العميق
لتنظيف البشرة بعمق والتخلص من البثور والحبوب ، إليكِ قناع الشوفان واللبن ويتكون من :
– ملعقة كبيرة من الشوفان
– صفار بيضة واحدة
– كوب من اللبن
الطريقة : يخلط الشوفان مع اللبن خلطاً جيداً للحصول على عجينة ، ويضرب صفار البيض ثم يضاف إلى العجينة .
تفرد العجينة على الوجه ، وترك لمدة 15 دقيقة ، ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر يليه الماء البارد ، ثم يمسح بواسطة قطعة من القطن مبلة بماء الورد .
وللبشرة الجافة : تضاف إلى العجينة ملعقة صغيرة من عسل النحل ، وتطبق الطريقة نفسها .
أما للبشرة الدهنية : فتضاف ملعقة صغيرة من عصير الليمون .

الشوفان يكافح الشوائب
وللتخلص من الشوائب التي تتراكم على بشرتك بعد يوم عمل شاق ، يقدم لكِ خبراء التجميل قناع الشوفان والخيار الذي يعمل على تنظيف البشرة وعلاج الحبوب :
المكونات :
– 1 ملعقة كبيرة من عصير الخيار .
– 1 ملعقة كبيرة من الشوفان.
الطريقة :
– يخلط العصير بالشوفان جيداً لصنع عجينة.
– تُفرد العجينة على البشرة لمدة 15 دقيقة ، ثم تُمسح بالماء البارد.
ويعالج البشرة الجافة
يعد هذا القناع بديلاً للمقشر ، حيث يقشر الجلد الميت من الوجه ويزيل القشف أو الجفاف والجلد الميت ، كما ينظف البثور ويخلص البشرة من الرؤوس السوداء ، وإليكِ القناع :
ضعي ملعقة شوفان في نصف كوب حليب دافئ لتحصلي على عجينة ، وغطي العجينة واتركيها جانباً لمدة ست ساعات وبعد ذلك قومي بعجن العجينة مرة أخري ثم مديها على وجهك بالكامل مدة 30 دقيقة وأنت مستلقية على ظهرك أو رأسك مستندة على كرسي .
اغسلي وجهك بالماء الفاتر ثم الماء البارد وامسحيه بقطعة من القطن مبلة بماء الورد .

للبشرة المتهدلة " المترهلة "ولإعطاء البشرة المتهدلة بريقاً وتماسكاً استخدمي هذا القناع المكون من 25 جراماً من مسحوق الشوفان الناعم ، مع 25 جراماً من بودرة الأرز ، و100 جرام من قشر اللوز المطحون .
تمزج المواد السابقة في نصف لتر من منقوع الزيزفون ، ثم تمد العجينة على الوجه كاملاً ، وترك لمدة 10 دقائق ، ثم تزال بالماء البارد الفاتر وبعدها يمسح الوجه بماء الورد الطبيعي .

البشرة الحساسة..يمنح الشوفان البشرة الحساسة تألقاً ونضارة طبيعية ، ويتم عمل هذا القناع بهذه الطريقة :
يطحن نصف كيلو جرام من الشوفان ، وينخل ويعجن بالماء حتي يتماسك ، تمد العجينة على الوجه كاملاً والعنق أيضاً وترك مدة 10 إلى 15 دقيقة ، ثم تزال بالماء الفاتر ويمسح الوجه بماء الورد الطبيعي .

ولتخفيف التعب والإرهاق
أما إذا كنتِ تعانين من التعب والإرهاق ينصحك الخبراء بهذه الوصفة السحرية ، فهي قادرة على مدك بالطاقة والحيوية وتخفيف الكثير من الإرهاق والتعب الناتجين من نمط الحياة السريعة .يغلي نصف كيلو جرام من الشوفان في لتر واحد من الماء لمدة 15 دقيقة ، يصفي ويضاف إلى ماء الحمام ، وللحصول على أفضل النتائج يجب ألا تقل فترة الحمام عن 30 دقيقة .

ولصفاء بشرتك ونقائها ، يقدم لكِ خبراء التجميل هذا القناع المكون من :
ملعقة خميرة .
ملعقة زبادي .
ملعقة شوفان .
الطريقة :
تخلط المكونات جيداً ، ثم تفرد على الوجه و الرقبة لمدة 20 دقيقة .
ثم يفرك الوجه إلى أن تتشربه البشرة فهو يعمل كالمقشر ثم يغسل الوجه بماء الورد .

منقول للفائده




يسلمو



خليجية