التصنيفات
الطب النفسي و المساعدة في المشاكل والضغوط النفسية

ثلاث صفات تميز المرضي النفسين في العمل

ثلاث صفات تميز المرضي النفسيين في العمل

ثبت مؤخراً أن الأشخاص المرضى نفسياً هم أكثر الأشخاص الذين تتم مكافأتهم في الأوساط المهنية، بسبب قدرتهم على التنافس من جهة، واللاإنسانية والوصولية اللتين يتميزون بهما، ما يدفعهم ويساعدهم في الترقي إلى أعلى السلم الهرمي، حسبما قال المختص في علم النفس، أوليفر جيمس.

ودخول العمل في الطور التنافسي في زمن الأزمة المالية التي تهدد العالم، وتحول طرق الإدارة إلى أشد قسوة على الموظف أدى هذا إلى تحول مكان العمل إلى غابة حقيقية، يسود فيها قانون الأقوى.. والأكثر شراسة، وفقاً لخبر نشرته صحيفة "القبس" الكويتية.

وفي كتابه الصادر حديثاً بعنوان "سياسة المكتب" نشره موقع "أتلتيكو" الفرنسي، حدد جيمس ثلاثة أنواع من الشخصيات المرضية في الوسط المهني:

الأول، وهو في الغالب يخصّ مديري المؤسسات الذين يكافحون من أجل السيطرة والهيمنة على المؤسسة، وتراهم لا يتورعون عن التخلي عن أخلاقهم والدوس على خصومهم من أجل البقاء.

أما النوع الثاني فيتعلق بالشخصيات التي تقضي معظم وقتها في التخطيط للمؤامرات.

والنوع الأخير، يضم الشخصيات التي تعاني جنون العظمة، وترى أنها الأحق والأجدر بكل شيء وما سواها يذهب للجحيم.

غير أن الأسوأ لا تتضمنه هذه الأنواع الثلاثة، حيث يعتقد أوليفر جيمس بوجود نوع آخر من الشخصيات "الظلامية"، التي تجتمع فيها صفات الأنواع الثلاثة الأولى، إنها شخصيات تتميز بالمكر والنرجسية والأنانية مشكلة بذلك "ثالوثا ظلاميا".

هؤلاء الموظفون يشبهون قنبلة قابلة للانفجار في أي لحظة، لتكشف عن كم الحقد والأنانية وحب الذات والانحراف وعدم التعاطف الذي تتميز به.

هذه المميزات الواضحة هي ما يسمح لهذه الشخصيات، بتبوؤ مناصب قيادية. وتشير العديد من الدراسات إلى أن هذا النوع من الشخصيات انتشر كثيراً في الأوساط المهنية منذ 30 عاماً بسبب غياب معايير موضوعية تحدد الفشل والنجاح في العمل.

ويسلط أوليفر جيمس الضوء على الأضرار التي تتسبب فيها مثل هذه الشخصيات، خاصة على المحيطين بها في العمل. والأشخاص الذين لا يعانون هذا النوع من الاضطرابات، قد يواجهون حالة من الكرب الشديد ومعاناة نفسية كبيرة، إن لم يتعلموا بالتفكير الجيد كيف يخرجون من أي مقلب أو مشكلة يزجهم فيها هذا الشخص بسبب السموم التي يبثها باستمرار.




التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

النبات الأخضر يقل من التوتر والإجهاد أثناء العمل

إذا أردت أن تتخلص من الإجهاد أو التعب طوال فترة عملك فعليك باللون الأخضر، وهو لا يعنى هنا أن يكون موجودا بين ما ترتديه من ملابس،

وإنما فيما تراه، أى تضع على مكتبك أو فى داخل غرفة عملك بعضا من النباتات الخضراء، حيث أشارت إحدى الدراسات الحديثة التى نشرها موقع الديلى ميل اليوم، أن النباتات الخضراء فى مكاتب العمل تقل من الإجهاد والتعب،

الذى يتعرض له الفرد أثناء العمل، وكذلك تخف من حدة الصداع والسعال وجفاف الجلد.

قالت الدكتورة تينا سليمارك من خلال دراسة أجريت فى جامعتين بالنرويج والسويد، إن النباتات الخضراء التى ينظر إليها الإنسان تعتبر بمثابة الإجازة التى يأخذها من عمله، حتى ولو كانت مدتها قصيرة، وإنما تتسبب فى إحداث أثر نفسى وجسدى للإنسا، يقل من التوتر والقلق لديه.

كما أجريت دراسة أخرى بالولايات المتحدة، على مجموعة ممن يعملون فى مجال الحاسب الآلى من خلال وضع مجموعة من النباتات والورود فى مكاتب العمل، فوجدت أن معدل الإنتاج قد زاد بنسبة 12% عن نسبة معدل إنتاج العمال دون وجود النباتات والورود.

من جانبه أكد لوهر أستاذ بجامعة ولاية فيرجينيا بالولايات المتحدة، أن النباتات الخضراء تخفض نسبة الغبار فى الهواء الجوى، بمقدار 20%.




مششكورة ع الطرح



يسلمووووو



التصنيفات
الازياء العامة

ماذا ترتدي الى مكان العمل هذا الصيف؟ احدث موضة

يمكن أن يؤثر مكان وطبيعة العمل على اختياراتنا من الثياب، وسواء كانت السمة العامة هي الملابس الرسمية أو الشبه رسمية فأنت بحاجة الى ملابس عصرية، تناسبك وتمزج ما بين الموسم وقوانين الثياب في العمل. هذا الصيف يقدم لك خبراء الازياء مجموعة واسعة من الاختيارات والاقمشة ذات الالوان الجريئة بظلال مناسبة للجميع.

مرحبا، باللون الأصفر.
بدلا من البلوزة أو القميص الأبيض التقليدي، جربي الأصفر هذا الصيف. يمكن أن يكون الأصفر هادئ، جريء، لامعا أو أكثر. بعض ظلال الأصفر يمكن أن تكون صعبة وليست للجميع: فالأصفر الباهت يمكن أن يجعل بشرتك تبدو شاحبة، بينما الأصفر الذهبي مع الظلال الوردية الخفيفة يمكن أن يجعلك تبدين أكثر حيوية. فقط انظري جيدا الى المرآة قبل شراء أي ملابس من ظلال الأصفر. (استشيري صديقاتك قبل شراء الملابس).

لا تنسي الأبيض الرائع.
يمكن أن يضيف البنطلون الكتاني الأبيض لمسة صيفية إلى خزانة ملابس العمل. إبحثي عن بنطلون أبيض من الكتان ثم نسقي معه سترة زرقاء داكنة لإطلالة صيفية تشبه ملابس البحار. يمكن للبنطلو الكتاني الأبيض أن يتماشى أيضا مع البلوزت السوداء الكلاسيكية، أو الحريرية باللون الزهري المنعش.

جربي الطبعات الجميلة.
أضيفي الى اختياراتك الصيفية ملابس بطبعات ناعمة. من التنانير ذات الطبعات الزهرية إلى الفساتين القطنية مع بلوزات وسترات قطنية قصيرة.

ركزي على التفاصيل.
الاكسسوارات يمكن أن تبدل اي زي وتجعله أكثر اناقة، عصرية أو جدية. ركزي هذا الصيف على المجوهرات الجريئة أو اللامعة. على سبيل المثال، السترات ذات الطبعات الجريئة، دبابيس واكسسوارات الشعر، حقائب اليد الملونة واللامعة بالاضافة الى الصنادل الخفيفة.

تخلصي من البدلة الكلاسيكية هذا الصيف وعيشي صيف الالوان الحيوية




مشكووورة يا قلبي




مشكوووووووووووووووووووووورة على التميز والابداع وتستاهليت التقيم 10/10

ولا تحرمينا من الابداع ….. وبانتظار المزيد منة

تقبلي مروري

$<< جوجو >>$




شكرآ آ آ آ آ آ آ آ آ آ آ حياتي
يعطيكي العافية ع النصائح



التصنيفات
مكياج makeup

مكياج العمل فى 6 خطوات عصرية

حتى تكونى بمظهر جيد ومتناسب مع العمل فى فترة النهار نقدم لكِ مكياج العمل من خلال مجموعة من الألوان والخطوات السهلة والبسيطة وفى خلال دقائق يمكنك الحصول عليه

الخطوة الأولى

إبدئى بوضع لمسات خفيفة من كريم الأساس بحيث يتناسب مع فترة النهار مع مراعاة تغطية أي عيوب أو رؤوس سوداء بقلم إخفاء العيوب

خليجية

الخطوة الثانية

بإستخدام الفرشاة ضعى ظلال عيون رمادى ناعم على طول الجفن العلوى ومديه على باقى الجفن من أعلى بشكل أخف

خليجية

الخطوة الثالثة

ضعى بعض من الماسكرا على الرموش من جذورها وإستخدمى قلم أبيض فى الحافة الداخلية السفلى للعين

خليجية

الخطوة الرابعة

إختارى لون الشفاه الأقرب للطبيعة وإبدئى بتحديدها من القوس الخارجى وبطانة الشفاه وحتى زوايا الفم ثم إملئى الشفاه بالون

خليجية

الخطوة الخامسة

إمزجى قليلا من ملمع الشفاه مع أحمر الشفاه لتضفى بريق بسيط على مظهرها دون تكلف

خليجية

الخطوة السادسة

أضيفى لمسة من الضوء للوجه عبر أحمر خدود برونزى بلمعان بسيط يتناسب مع فترة النهار

خليجية

المظهر النهائى

وذلك سيكون المظهر النهائى للمكياج الملاءم للعمل

خليجية




يسلمو



مشكوره



يسلمو ياقمر



خليجية



التصنيفات
منتدى اسلامي

القلب هو القلب و القبر صندوق العمل

…||/ القلب هو القلب / و القبر صندوق العمل /|| …

تمر الأيام تلو الأيام

و الشهور تلو الشهور

و السنين تلو السنين

و القلب هو القلب

…||/ القلب هو القلب / و القبر صندوق العمل /||

أين الذين تحركت قلوبهم لما يحدث في هذه الدنيا ؟؟

نرى الأموات ، و ربما حملناهم على الأكتاف و أخذناهم إلى القبور الموحشة

و القلب هو القلب …

نرى البلاء و الهموم عند الناس

و نرى الحوادث و الفيضانات و الأعاصير و المشاكل الكبيرة

و القلب هو القلب …

نرى المصابين والمعاقين في المستشفيات

و نرى الذين أصابهم الجنون

و القلب هو القلب …

أين من يتّعظ من هذه الأمور ؟؟

أين من يسجد شكراً لله على هذه النعم التي نحن فيها ؟؟

قلوب كالحجارة أو أشد قسوة

إن لم نتّعظ الآن فمتى نتّعظ ؟؟

إن لم نتوب الآن فمتى نتوب ؟؟

إن لم نفتح صفحة جديدة مع الدين، متى يكون ذلك ؟؟

هل يكون ذلك عندما يأتي ملك الموت لقبض الروح ؟؟؟؟؟؟؟؟

هل يكون ذلك في المشيب ؟؟

ومن يضمن بأن نعيش إلى الغد ؟؟

فكم شاب وشابه كانوا معنا و اليوم هم تحت التراب …………..!

تركوا ما تركوا من الدنيا و لم يأخذوا إلا الكفن و العمل..!

فيا ترى ما هو عملك ؟؟

هل هو صالح أم طالح ؟؟

هل أستعدّيت و جمعت الحسنات قبل الرحيل ؟؟

أم لم تستعدّ و العياذ بالله

ثم يوم القيامة تـعض أناملك ندماً على الأوقات التي ضيعتها

فلا إله إلا الله ..

قف!!!!!!!!

و تأمل قليلاً يا من تسمع ندائي

الدنيا أخذت الكثير إلى الهاوية

فعجّل بالتوبه قبل الرحيل من الدنيا

فالكثير من غرق في بحر الشهوات و المحرّمات..

نسأل الله تعالى أن يوفّق الجميع لما فيه الخير

و تذكّر دائماً…!

بأنّ:

الموت يأتي بغتةً و القبر صندوق العمل!!!

م.ن

اختكم بقايا شمعة




خليجية



خليجية



خليجية



اللهم احسن خاتمتنا واجعل الموت راحة لنا

اللهم اتنا فالدنيا حسنه وفي الاخرة حسنه وقنا فتنة المحيا وفتنة المما وقنا عذاب نار جهنم

اللهم لا تحرمنا نور وجهك وشفاعة نبيك يوم الدين ومرافقته في جناتك النعيم

خليجية




التصنيفات
منتدى اسلامي

بنات عليكم ان تبادروا بالعمل الصالح لايفوتكم

السلا علكم ورحمة الله وبركاته لن اطيل عليك لكن هيا بنا الى الموضوع مباشره

قالت احد النساء بانها عند الساعه الرابعه فجرا يوم امس الاحد لم تكن نائمه نوم عميق بل كانت تشعر بمن حولها وفجاءة اذا بها تسمع صوت يقول [COLOR="Silver"]اقتربت الساعه وانشق القمر[COLOR="Black"]مع العلم بانها تقول ا كل م كان فالبيت نائمون فعليكم بالعمل الصالح يابنات ووالله اني لم اكذب في حرف واحد فما ادركم ان تكون الساعه في هذا الشهر او الذي يليه فما لنا علم بذلك فاجارنا الله واياكم النار وجعلنا خالدين في الجنه
ا

امين




لاحول ولاقوة الا بالله الله المستعان.

لايعلم الغيب الا الله الله اعلم

يعطيك العافيه




اللهم إني اسالك حسسن الخاتمة
مو لازم يوم القيامة قرب يمكن للحظ



اللهم إني اسالك حسسن الخاتمة



التصنيفات
السيدات و سوالف حريم

لكي تنجحي في البيت زالعمل

خليجية

الإصرار على التفوق في العمل والتفوق في إدارة المنزل، بالإضافة إلى الحفاظ على حسن العلاقة مع الزوج وأفراد العائلة، عملية شاقة، تجد المرأة ـ التي تتولى مركز سلطة في مجال عملها ـ صعوبة في أن تقوم بها كل يوم.
ويكاد يتحول الأمر أحيانا إلى ما يشبه انفصام الشخصية لديها، إذ عليها من جهة أن تحافظ على صورتها كزوجة متفانية في البيت، وعلى صورتها كقائدة حازمة في العمل.
هذا الواقع يتطلب منها مرونة وقدرة جبارة على التحكم في مجريات حياتها العائلية، وخصوصا علاقتها مع الزوج وكيفية التعامل معه؛ حتى لا يشعر يوما أنه «زوج الست». وكلما وصلت إلى أعلى المراكز في سلّم الهرم الوظيفي، زاد عبء التوفيق بين الصورتين.
هذه المعادلة تفتح الباب على عوامل عدة، من شأنها أن تحدّد صورة المرأة الاجتماعية والمهنية، ومدى قدرتها على تحقيق توازن بين الدورين، من دون أن يؤثر أحدهما سلبا على الآخر، لا سيما «المنصب السلطوي» على «المنصب الزوجي».
والشواهد على هذا الأمر متعددة ومختلفة، ففي حين تعجز بعض الزوجات عن الفصل بين متطلبات الشخصية القائدة، وواجبات الزوجة الهادئة، تحقق أخريات النجاح في المجالين، مكرّسات تألقا مهنيا وتفوقا أسريا، بل إن المرأة تستفيد من طبيعة عملها في الوسط الاجتماعي؛ لتنقل خبراتها إلى البيت وأفراده.
رئيسة الصيرفة الإلكترونية وتطوير الأعمال في «بنك عودة» رندة بدير تقول: «طبيعة عمل المرأة التي تتبوأ منصبا رفيعا في وظيفتها، لا بد أن تؤثر على شخصيتها وطريقة تعاملها مع الأقربين، لاسيما إذا كان عملها يفرض عليها أن تكون عملية، وتصوّب نحو الهدف، من دون مراوغة، على عكس سيدة المنزل التي تعتمد على اللّطف لتحصل على ما تريد، لأن الواقع الوظيفي يؤثر عليها بشكل، أو بآخر».
وتتابع: «هنا عليها أن تفصل بين السلطة والحياة العملية، وبين العلاقة الأسرية، لذا .. أحرص على ألا أدمج بين الاثنين منذ لحظة خروجي من مكتبي، وما إنْ تضمني جدران بيتي؛ حتى أعود المرأة التي تعمل جهدها لإرضاء الآخرين، وتتجنب إعطاء الأوامر.
حتى اتخاذ القرارات .. أحاول أن أتركه لغيري، لأني أكون متعبة من ذلك في العمل، لكن للأسف، قلّما يحصل هذا، لأن الناس ـ بحكم عملي ونجاحي فيه ـ يثقون في رأيي، ويسألونني في كل شاردة وواردة، ليس لأنني في موقع سلطة، لكن لأن الحياة العملية والاجتماعية أكسبتني خبرة.
أما عن تفاعل زوجي، فهو يتراوح بين الإيجابي والسلبي، ففي حين يفتخر بي وبنجاحي أمام الناس، إلا أنه عندما نكون وحدنا؛ فهو مرة يستشيرني ويثق برأيي، ومرة أخرى يبدي استياءه من بعض ردود أفعالي، ويقول: «لا تظني أنك تعلّمينني كما تعلّمين الموظفين».
وتعتبر الأستاذة في علم الاجتماع، الدكتورة مي مارون السبع، أنه من الطبيعي أن تلبس المهنة الشخص، أيا كان موقعه، ومن ثم لا بد أن تتأثّر شخصية المرأة بموقعها السلطوي في العمل.
وتقول: «لكن في هذه الحالة .. على الزوج أن يتفهّم زوجته، ويحاول مجاراتها ومساعدتها للتمييز بين دورها في العمل ودورها التقليدي في الأسرة، شرط المحافظة على قيمتها الاجتماعية، وعدم التقليل من دورها أو تحجيمها، لأن معظم الرجال يرفضون أن يكونوا في موقع «زوج الست».
لذلك، فإن عدم توازن العلاقة بين الزوجة التي تتولى مركزا سلطويا وبين زوجها، وعدم قدرة الزوجة على الفصل بين الدورين، يؤديان ـ كما في حالات كثيرة ـ إلى الطلاق، وعدم استمرار العلاقة. وهنا على المرأة التي تحرص على الحفاظ على زوجها أن تكون ذكية في طريقة تعاملها معه».
رانيا غزاوي ـ التي تعمل في سلك التعليم ـ تعترف بأن هذه المهنة التي تقتضي فرض شخصية قوية على التلاميذ، وعدم إغفال أي وسيلة لضبطهم، غيرت في طبيعة شخصيتها، التي تحوّلت إلى متسلّطة؛ وانعكست سلبا على علاقتها بزوجها.
وتقول: «لم أعد قادرة على التحكّم في سلوكي، وأصبحت أتصرّف بشكل تلقائي ولا إرادي مع زوجي، كما أتعامل مع تلاميذي في الصف». وتضيف: «لا أكف عن إعطاء الملاحظات وانتقاده في كل شاردة وواردة».
ورغم اعتراف رانيا بهذا الخطأ؛ إلا أنها تعترف بأنها لم تنجح في تغيير طريقة تفاعلها مع الأمور. والمتخصصة في علم الاجتماع، رُدنى نجم، تعلق على تأثير عمل المرأة ـ التي تتولى موقعا قياديا في عملها ـ على طبيعة علاقتها بزوجها وعائلتها بدقة…
فتقول: «من الممكن أن يؤثر هذا الموقع سلبا على طبيعة العلاقة بين الشريكين، ولا سيما إذا كان عمل الزوج، الذي لا يملك الثقة الكاملة بنفسه، دون مستوى عمل الزوجة، إضافة إلى امتلاك الزوجة النزعة إلى التسلّط، وتصرفها وكأن كل الناس تحت إمرتها. كلّ هذه أمور تسهم في زعزعة العلاقة بين الطرفين وفي الجهة الأخرى هناك الرجل، الذي يتمتّع بالثقة، ويقدّم الدعم المعنوي لزوجته؛ لكي يدفعها إلى تحقيق المزيد من النجاح، بدلا من تحطيمها والحط منها، لأن نجاحها لا يشعره بالخوف، أو يهدّد موقعه».
وتضيف: «ثم إن المرأة التي تتأثّر بطبيعة عملها في علاقتها بزوجها وعائلتها لا بدّ أنها تعاني من بعض الضعف، فتحاول التعويض عنه بلجوئها إلى استغلال سلطتها في العمل، لتمارسها في البيت. وبالنسبة لي، أرى أنه يجب على المرأة القائدة أن تتقن سرّ إدارة العلاقة بينها وبين عائلتها أولا وقبل كل شيء، حتى تكون بذلك قبطانا ناجحا يسيّر سفينته في الاتجاه السليم».




يسلمو حبيبتي

موضوعك رائع







تسلمين على الموضوع المفيد بالنسبة للكثيرات



التصنيفات
اعمال و اشغال يدوية و تجارب منزلية

ملف كامل عن وردات من الكروشيه مع طريقه العمل شغل يدوي

كيفكم حبايبى هادول وردات من الكروشيه مع طريه العمل يارب تستفيدوا منهم

وارجوا التثبيت

خليجية
mawso3ah.gif

خليجية
a.gif

خليجية
a(1).gif

خليجية
a(2).gif

خليجية
a(3).gif

خليجية
a(4).gif

خليجية
a(5).gif

خليجية
a(6).gif

خليجية
b.gif

خليجية
b(1).gif

خليجية
b(2).gif

خليجية
b(3).gif

خليجية
b(4).gif

خليجية
b(5).gif

خليجية
b(6).gif

خليجية
b(7).gif

خليجية

محدش يرد لسه فيه تكمله

b(8).gif




خليجية
d.gif

خليجية
d(1).gif

خليجية
d(2).gif

خليجية
d(3).gif

خليجية
d(4).gif

خليجية
d(5).gif

خليجية
d(6).gif

خليجية
d(7).gif

خليجية
d(8).gif

خليجية
d(9).gif

خليجية
d(10).gif

خليجية
d(11).gif

خليجية
d(12).gif

خليجية
d(13).gif

خليجية
d(14).gif

خليجية
d(15).gif

خليجية
d(16).gif

خليجية




روووووووووعه
وبانتظار جديدك
انا شاء راح اتعلم منه



خليجية
k.gif

خليجية
k1.gif

خليجية
k2.gif

خليجية
k3.gif

خليجية
k4.gif

خليجية
k5.gif

خليجية
k6.gif

خليجية
k7.gif

خليجية
k8.gif

خليجية محدش يرد لسه فى تكمله




خليجية
j.gif

خليجية
j1.gif

خليجية
j2.gif

خليجية
j3.gif

خليجية
j4.gif

خليجية
j5.gif

خليجية
j6.gif

خليجية
j7.gif

خليجية
j8.gif

خليجية
j9.gif

خليجية
j10.gif

خليجية
j11.gif

خليجية
j12.gif

خليجية
j13.gif

خليجية
j14.gif

خليجية
j15.gif

محدش يرد لسه فيه تكمله




التصنيفات
ادب و خواطر

أطرد الفراغ بالعمل

يوم تجد في حياتك فراغا فتهيأ حينها للهم والغم والحزن الراحة غفلة والفراغ لص محترف .
إذبح الفراغ بسكين العمل يضمن لك الأطباء 50% من السعادة مقابل هذا الإجراء الطارء فحسب
الفارغون في الحياة هم أهل الأراجيف والشائعات لأن أذهانهم موزعة ونصيحتي لك ان تقوم بأعمال مثمرة
الوقت أنفس ما عنيت بحفظه
وأراه أسهل ما عليك يضيع
فاالليل والنهار يعملان فيك فاعمل فيهما فما أنت الا أيام مجتمعة إذا ذهب بعض أيامك ذهب بعضك
والنفس إن لم تشغلها بالحق شغلتك بالباطل .
فالفراغ يسحب لك كا ملفات الماضي والحاضر والمستقبل من ادراج الحياة
فيجعلك في أمر مريج واعلم ان أخطر
حالات الذهن يوم يفرغ صاحبه من العمل فيبقى كالسيارة المسرعة في إنحدار دون سائق



التصنيفات
المواضيع المتشابهة للاقسام العامة

هذا العمل من تصميم

~*~الــسلام عــليكم ورحمة الله وبــركاته~*~

نقلت لكم هاذا العمل من منتدى اخر الذي قــآم بتصميمه طــالب سعــودي..

http://assa97.jeeran.com/azzoz.swf

دعواتكم له ولي

اختكم مرجوgggوجه







مشكورة



الله يعطيك العافيه رائع