التصنيفات
السيدات و سوالف حريم

مالا تعرفيه عن الفشار او البشار

بسم الله الرحمن الرحيم

كيفكم يا أحلى عضوات

لمحبيّن الفشار ما لا تعرفه عن الفشار أو البشار

هل تعلمين ان الهنود الحمر هم الذين اكتشفوا الفشار !؟

هل تصدقين ان " الفشار

" يحفظ التوازن العضوي و النفسي للانسان

وانه يتفوق على " القهوة " في تنبيه المخ و يجلب الاحساس بالسعادة و

البهجه دون ايه آثار جانبية

هذة حقائق كشفت عنها دراسه علميه في المركز القومي للبحوث

بالقاهرة حيث اكــد الدكتور " فوزي الشوبكي " خبير التغذية بالمركز

في دراسته_ ان تناول الفشار يحفز خلايا المخ على انتاج مادة "

السيروتونين " المسؤوله عن الحفاظ على التوازن العضوي والنفسي

للانسان .. . التي تعد من اهم الموصلات العصبية الللازمه لتنبيه خلايا

المخ . . . . وزيادة اليقظه دون حدوث اي ارتفاع في ضغط الدم اوزيادة

دقات القلب

ليتفوق الفشار في هذا المجال على " الكافيين

" الموجود في القهوة . . ومادة " السيروتونين "

مسؤوله ايضا عن توليد الشعور بالبهجة و السرور

و الاقبال على الحياة

واضاف فوزي ان " الفشار " يحتوي على المجموعه المتكامله من

فيتامين " ب " المركب و هي من اهم العناصر الغذائية لسلامه الموصلات

العصبية في المخ و الجهاز العصبي في كل الجسم

واشار الى ان " الفشار " يحتوي ايضا على كمية من البروتين و

الاحماض الامينيه اللازمه لتجدد الخلايا الداخلية لجسم الانسان و خاصه

خلايا المخ

بالاضافه الى فيتامينات " أ " و " ك " اللازمه لصحه و سلامه الانسان

أسباب صحية لتناول الفشار

تناول الفشار يمنع استمرار الشعور بالجوع

الفشار وجبة خفيفة زهيدة الثمن

الفشار غني بالألياف المفيدة لضبط سرعة

ارتفاع نسبة سكر الدم وإعاقة امتصاص الكوليسترول وتسهيل خروج فضلات الطعام

الفشار وجبة خفيفة لا ترهق الجسم بكمية عالية من الطاقة

الفشار وجبة خالية من الدهون المشبعة، متى ما تم إعدادها بطريقة صحية

الفشار الخالي من الإضافات لا يحتوي على الصوديوم، ملح الطعام

الفشار الطبيعي خال من السكريات الحلوة السهلة

الامتصاص، التي ترفع من نسبة سكر الدم بسرعة

الفشار وجبة خفيفة مناسبة لمرضى السكري ولمرضى

القلب ولذوي وزن الجسم الزائد، متى ما تم حساب كمية الطاقة وتم إعداده بطريقة صحية

دمتم بصحة وعافيه

تحياتي " فروته التوته "




حلو انا بحب الفشار كتير
يسلمووووووووووو ياغلى



خليجية



ما هو الفشار و ما هو البشار اختي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

لم افهم ما هو

مشكووووووووورة يا غاليه




مشكووورة
انا بموت فى الفشار




التصنيفات
حلويات و مشروبات

طريقة صنع الفشار بأنواعه حلويات لذيذة

الفشاار بأنواعه

الفشار له أنواع

.. الفشار الأبيض

ألطريقه :

نضع في القدر شوية زيت وكوب أو اثنين حبات الذرة (الفشار)
ونضع شوية ملح ثم غطي القدر بإحكام حتى ينضج على أن لاتكون درجة حرارة النار عالية عشان مايحترق

:rmadeat-712c2fb95b::rmadeat-712c2fb95b::rmadeat-712c2fb95b:
..فشار بـالكارميل

المقادير
:

2 كاسة سكر بني كاسة زبده
1/2 كأس (corn syrup) إذا لم يتواجد فهذا البديل ..
1/2 كاسة سكر+2 ملعقة كبيرة ماء..يوضعوا على النار..
حتى تذوب السكر يعني ‘قطر’ ..
1/2 ملعقة صغيرة بيكربونات
1/2 ملعقة صغيرة ملح ملعقة صغيرة فانيلاالطريقة:

أولاً نقوم بتجهيز الفشار ووضعه على جنب..
ثم نأتي بمقلاة أو طنجرة صغيرة و نضع فيه السكر والزبدة و القطرو نتركها على نار هادئة لمدة 5 دقائق مع عدم التحريك..
بعد ذلك نرفعها عن النار و نضيف إليها الملح و الفانيلا و البيكربونات و من ثم سكب المزيج فوق الفشار و خلطهم..
بعد ذلك نحضر صينية مدهونة ببعض الزيت أو الزبدة..ونضع الخليط فيه..
وخبزه بالفرن لمدة ساعة مع التحريك كل 20 دقيقة..
يجب أن يكون حرارة الفرن 125 درجة مئوية
:rmadeat-712c2fb95b::rmadeat-712c2fb95b:

.. الفشار بالشوكولاته

المقادير:

– نصف كوب سكر
– نصف كوب شراب الذرة corn syrup
– نصف قطعة زبدة
– 2 ملاعق صغيرة كاكاو بودرة
– نصف ملعقة صغيرة ملح
– 8 اكواب فشارالطريقة:

– على نار متوسطة في وعاء غميق يخلط السكر+شراب الذرة+كاكاو+
زبدة+ملح و تحرك جيدا .. تترك لتغلي .
– بعد الغلي يضاف الفشار و يخلط جيدا لمدة دقيقتان .
– يترك ليبرد ثم يجمع الى كرات صغيرة.
:rmadeat-712c2fb95b::rmadeat-712c2fb95b::rmadeat-712c2fb95b:

..فشاربـ الجبنه

المقادير:

– 2 كوب فشار
– 3 ملاعق طعام كبيرة زبدة ذايبة
– نصف كوب جبنة بارمزان مبروش (parmesan cheeze)

الطريقة:

– يخلط الفشار مع الزبدة جيدا.
– تضاف الجبنة و تمزج مع الفشار.

:rmadeat-712c2fb95b::rmadeat-712c2fb95b:
.. الفشاربالعسل

المقادير:

1/2 كاسة عسل
1/4 كاسة زبدة
6 كاسات فشاركاسة فستق (مملح او غير مملح)

الطريقة:

في مقلاة صغيرة يتم خلط الزبدة والعسل ..على نار هادئة مع الخلط المستمر..
بعد ذلك تركه حتى يبرد قليلاً..
ثم وضع الفوشار في وعاء كبير و وضع الفستق فوقه و خليط العسل والزبدةو خلطهم جيداً..
بعد ذلك وضعه بالفرن لمدة 10 دقائق مع التحريك بعد أول 5 دقائق..
حرارة الفرن يجب أن تكون 175 درجة مئوية
:rmadeat-712c2fb95b::rmadeat-712c2fb95b:

.. فشار بالبصل و الثوم

المقادير:

3 ملاعق كبيرة زبده
1 1/2 ملعقة صغيرة بودرة البصل (متوافر في السوبر ماركت)
1 1/2 بودرة الثوم
ملعقة صغيرةملح
الطريقة:

أولا إذابة الزبدة على النار ثم إضافة بقية المكونات وخلطهم جيداًو سكبهم على الفشار و خلطهم جيداً..
:rmadeat-712c2fb95b::rmadeat-712c2fb95b::rmadeat-712c2fb95b:

.. الفشارالمكسيكي

المقادير :

ملعقتا شاي بابريكا .
ملعقة شاي بودرة البصل ملعقة شاي بودرة الثوم .
2 ملعقة طعام ملح .
نصف ملعقة شاي فلفل أسود مطحون .

الطريقة :

مثل طريقة الفشار بالبصل والثوم .




تسلم يدك



يسلمووووووووووو



تقبلي مروري



مشكورات على المرور الكريم



التصنيفات
المواضيع المتشابهة لاقسام الصحة والحياة

لمحبي الفشار . مالا تعرفه عنه

هل تصدق ان " الفشار " يحفظ التوازن العضوي و النفسي للانسان

وانه يتفوق على " القهوة " في تنبيه المخ و يجلب الاحساس بالسعادة و

البهجه دون ايه آثار جانبية

هذة حقائق كشفت عنها دراسه علميه في المركز القومي للبحوث

بالقاهرة حيث اكد الدكتور " فوزي الشوبكي " خبير التغذية بالمركز

في دراسته _ ان تناول الفشار يحفز خلايا المخ على انتاج مادة "

السيروتونين " المسؤوله عن الحفاظ على التوازن العضوي والنفسي

للانسان .. . التي تعد من اهم الموصلات العصبية اللازمه لتنبيه خلايا

المخ . . . . وزيادة اليقظه دون حدوث اي ارتفاع في ضغط الدم اوزيادة

دقات القلب

ليتفوق الفشار في هذا المجال على " الكافين " الموجود في

القهوة . . ومادة " السيروتونين " مسؤوله ايضاعن توليد الشعور بالبهجة و السرور

و الاقبال على الحياة

واضاف فوزي ان " الفشار " يحتوي على المجموعه المتكامله من

فيتامين " ب " المركب و هي من اهم العناصر الغذائية لسلامه الموصلات

العصبية في المخ و الجهاز العصبي في كل الجسم

واشار الى ان " الفيشار " يحتوي ايضا على كمية من البروتين و

الاحماض الامينيه اللازمه لتجدد الخلايا الداخلية لجسم الانسان و خاصه

خلايا المخ

بالاضافه الى فيتامينات " أ " و " ك " اللازمه لصحه و سلامه الانسان

أسباب صحية لتناول الفشار

تناول الفشار يمنع استمرار الشعور بالجوع

الفشار وجبة خفيفة زهيدة الثمن

الفشار غني بالألياف المفيدة لضبط سرعة

ارتفاع نسبة سكر الدم وإعاقة امتصاص الكوليسترول وتسهيل خروج فضلات الطعام

الفشار وجبة خفيفة لا ترهق الجسم بكمية عالية من الطاقة

الفشار وجبة خالية من الدهون المشبعة، متى ما تم إعدادها بطريقة صحية

الفشار الخالي من الإضافات لا يحتوي على الصوديوم، ملح الطعام

الفشار الطبيعي خال من السكريات الحلوة السهلة

الامتصاص، التي ترفع من نسبة سكر الدم بسرعة

الفشار وجبة خفيفة مناسبة لمرضى السكري ولمرضى

القلب ولذوي وزن الجسم الزائد، متى ما تم حساب كمية الطاقة وتم إعداده بطريقة صحية




تسلمين ياعسل والله في نفسي اقوم اعمل فشار على حبه ماجي وكاسه نسكافيه

ومع هذه المعلومات بتكون احلى واللذ يعطيكي الف عافيه




خليجية



ماشاء الله كل هذي الفوائد في الفشار
مشكوره ويعطيك العافيه



ديالا

خليجية




التصنيفات
السيدات و سوالف حريم

الفشار

خليجية

لماذا يفرقع الفشار عندما ينضج؟

كيف لبذرة الفشار الصلبة ذهبية اللون أن تصبح منفوخة طرية بهذا اللون الأبيض

هذا التحول من البذرة إلى الفشار المنفوخ محدثاً صوت الفرقعة سببه وجود الماء في هذه البذرة، فكل بذرة تحتجز بداخلها كمية صغيرة من الماء…عندما تتعرض للحرارة يتحول الماء إلى بخار يضغط على قشرة البذرة الخارجية فتنفجر البذرة وتفرقع .




مشكوره ع المعلومه

من زمان وهالسؤال يدور براسي

واخيرا لقيت له جواب

هاهاها




مشكووووووورة عالمعلومة الجميلة



سبحان الله * شكرا كثير على المعلومة



العفو حبيباتي

اسعدتني ردودكم واهم شئ انو راحت الحيرة من ملاك ههههههه




التصنيفات
حلويات و مشروبات

طريقه صنع الفشار بأنواعه حلويات جديدة

خليجية

الفشار له أنواع

.. الفشار الأبيض

الطريقه :

نضع في القدر شوية زيت
وكوب او اثنين حبات الذرة (الفشار)
ونضع شوية ملح
ثم غطي القدر باحكام حتي ينضج على أن لا تكون
درجة حرارة النار عالية عشان مايحترق

..فشار ب الكارميل

المقادير
:

2 كاسة سكر بني
كاسة زبدة
1/2 كأس (corn syrup) إذا لم يتواجد فهذا البديل ..
1/2 كاسة سكر+2 ملعقة كبيرة ماء..يوضعوا على النار..
حتى تذوب السكر يعني ‘قطر’ ..
1/2 ملعقة صغيرة بايكربونات
1/2 ملعقة صغيرة ملح
ملعقة صغيرة فانيلا

الطريقة:

أولاً نقوم بتجهيز الفشار وضعه على جنب..
ثم نأتي بمقلاة أو طنجرة صغيرة و نضع فيه السكر و الزبدة و القطر
و نتركها على نار هادئة لمدة 5 دقائق مع عدم التحريك..
بعد ذلك نرفعها عن النار و نضيف إليها الملح و الفانيلا و البايكربونات
و من ثم سكب المزيج فوق الفشار و خلطهم..
بعد ذلك نحضر صينية مدهونة بعض الزيت أو الزبدة..و نضع الخليط فيه..
وخبزه بالفرن لمدة ساعة مع التحريك كل 20 دقيقة..
يجب أن يكون حرارة الفرن 125 درجة مئوية

.. الفشار بالشوكولاته

المقادير:

– نصف كوب سكر
– نصف كوب شراب الذرة corn syrup
– نصف قطعة زبدة
– 2 ملاعق صغيرة كاكاو بودرة
– نصف ملعقة صغيرة ملح
– 8 اكواب فشار

الطريقة:

– على نار متوسطة في وعاء غميق يخلط السكر+شراب الذرة+كاكاو+
زبدة+ملح و تحرك جيدا . تترك لتغلي .
– بعد الغلي يضاف الفشار و يخلط جيدا لمدة دقيقتان .
– يترك ليبرد ثم يجمع الى كرات صغيرة.

..فشار ب الجبنه

المقادير:

– 2 كوب فشار
– 3 ملاعق طعام كبيرة زبدة ذايبة
– نصف كوب جبنة بارمزان مبروش (parmesan cheeze)

الطريقة:

– يخلط الفوشار مع الزبدة جيدا.
– تضاف الجبنة و تمزج مع الفشار.

.. الفشار بالعسل

المقادير:

1/2 كاسة عسل
1/4 كاسة زبدة
6 كاسات فشار
كاسة فستق (مملح او غير مملح)

الطريقة:

في مقلاة صغيرة يتم خلط الزبدة و العسل ..على نار هادئة مع الخلط المستمر..
بعد ذلك تركه حتى يبرد قليلاً..
ثم وضع الفوشار في وعاء كبير و وضع الفستق فوقه و خليط العسل و الزبدة
و خلطهم جيداً..
بعد ذلك وضعه بالفرن لمدة 10 دقائق مع التحريك بعد أول 5 دقائق..
حرارة الفرن يجب أن تكون 175 درجة مئوية

..

.. فشار بالبصل و الثوم

المقادير:

3 ملاعق كبيرة زبده
1 1/2 ملعقة صغيرة بودرة البصل (متوافر في السوبر ماركت)
1 1/2 بودرة الثوم
ملعقة صغيرة ملح

الطريقة:

أولا إذابة الزبدة على النار ثم إضافة بقية المكونات و خلطهم جيداً
و سكبهم على الفشار و خلطهم جيداً..

.. الفشار المكسيكي

المقادير :

ملعقتا شاي بابريكا .
ملعقة شاي بودرة البصل
ملعقة شاي بودرة الثوم .
2 ملعقة طعام ملح .
نصف ملعقة شاي فلفل أسود مطحون .

الطريقة :

مثل طريقة الفشار بالبصل والثوم ..

خليجية




خليجية



مشكوره



خليجية



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كلمة غرام خليجية
خليجية

العفو قلبو

نورتي غناآاآتي,,




التصنيفات
المواضيع المتشابهة لاقسام الصحة والحياة

مالاتعلمة عن فوائد الفشار

خليجية

هل تصدق ان” الفشار” يحفظ التوازن العضوي و النفسي للانسان
وانه يتفوق على” القهوة” في تنبيه المخ
و يجلب الاحساس بالسعادة و البهجة
دون ايه آثار جانبية
هذة حقائق كشفت عنها دراسه علميه
في المركز القومي للبحوث بالقاهرة
حيث اكد الدكتور فوزي الشوبكي
خبير التغذية بالمركز _ في دراسته _
ان تناول الفيشار يحفز خلايا المخ على
انتاج مادة” السيروتونين” المسؤوله عن
الحفاظ على التوازن العضوي و النفسي للانسان
التي تعد من اهم الموصلات العص
بية اللازمه لتنبيه خلايا المخ وزيادة اليقظه
دون حدوث اي ارتفاع في ضغط الدم
او زيادة دقات القلب
ليتفوق الفيشار في هذا المجال على” الكافين”
الموجود في القهوة
ومادة” السيروتونين” مسؤوله ايضا
عن توليد الشعور بالبهجة و السرور
و الاقبال على الحياة
واضاف فوزي ان” الفيشار”
يحتوي على المجموعه المتكامله
من فيتامين” ب” المركب و هي
من اهم العناصر الغذائية لسلامه الموصلات العصبية
في المخ و الجهاز العصبي في كل الجسم
و اشار الى ان” الفيشار” يحتوي ايضل
على كمية من البروتين و الاحماض الامينيه اللازمه لتجدد
الخلايا الداخلية لجسم الانسان و خاصه خلايا المخ
بالاضافه الى فيتامينات” أ” و” ك” اللازمه لصحه
و سلامه الانسان




خليجية



خليجية



التصنيفات
أزياء مول

امتع الاوقات للاجتماعات مع صانعة الفشار ومحمصة ا

الســـــــــلام عليكم

كيفكمممم حباااااااااااااايبي

بصــــــــراحه مااااااائدري من وين ابــــدااا مع هذي الاله العجيبـتتتته

فهي تجمع بين السعــــــــــــه الكبيرررررره

سهولة التنظيييف

للمبدعاااااااااات سهولى التخززززززين

فهي عباره عن ثلاث اجهزه في واحد

امتع الاوقـــــــــــــــات للاجتمــــــاعات والزيارات العائـــليه ومشاهدات المبـــــــاريات

لاداعي للزيت واستخدام الغـــــــاززز

وطبعاا ماننسى حرق اليدين اثناء عمل الفشار بطريقه التقليديه

فقط اضيفي الفشااااااااااااااااار والاله تكمل البااااااااقي

لمن يعشـــــــق القهوه ذااااان الرئحه الزكيه والمذاق المنعش

اصنعي قهـــــــــوتك طازجه وتحديداا على مــــــزاجك مع الحماصه العجيبه تحصلين على الدرجه المناسبه من لون قهوتك سواء عربيه او تركيييييه

خليجية

خلوككم معااااااااااياا ……….

مع هذي الحمااااااصه العجيبه بــــــامكانك نحميـــــــــــص الكثير والكثيرررررر
من :

الفصفص بانــــــــــــــــواعه

انواع المكســــــــــــــرات مثل

البندق و كاجـــــــــوو والوز الحجــــــــــــــازي والفستـــــــــــق

بصــــــــراحه
رووووووووووعه

سعرهاا 150 مفرق




…………………..



سبحان الله



موفقه حبيبتى



رووووووووووووعة



التصنيفات
حلويات و مشروبات

الفشار المالح بالتوابل البوب كورن حلويات لذيذة

المقادير

200 غ من حبوب الذرة الخاصة بالفشار
1 ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الأحمر( التحميرة)
1 ملعقة صغيرة من الكمون
ملح
زيت
إعداد

1 – قومي بتسخين قليل من الزيت في مقلاة كبيرة. أضيفي حبوب الذرة واغلقي.

2 – اتركيه يسخن فوق نار قوية ثم فوق نار هادئة مع رج المقلاة من حين لآخر لتحريك الذرة.
اتركيه يطهى إلى أن تنتفخ جميع حبات الفشار.

3 – افرغي الفشار في إناء كبير وأضيفي إليه التوابل. ملحي وأضيفي ملعقتان صغيرتان من الزيت.
اخلطي جيدا وقدميه ساخنا.




الله يعطيكي العافيه غلاتي



يسلمو غلاتي



مشكوره



خليجيةخليجية
السلام عليكم
مشكورة حبيبتي على الموضوع
الرائع والمميز
ولا تحرمينا من جديدك واصلي
مع المزيد من التميز
عبقورة

خليجية




التصنيفات
المواضيع المتشابهة لاقسام الصحة والحياة

الفشار يجلب الإحساس بالسعادة

الفشار يجلب الإحساس بالسعادة

:sfsfed::7_5_122[1]::11_1_120[1]:

أكدت دراسة حديثة للمركز القومي المصري للبحوث أن الفشار المصنوع من حبوب الذرة يحفظ التوازن النفسي والعضوي للإنسان، ويتفوق كذلك علي القهوة في تنبيه المخ ويجلب الإحساس بالسعادة والبهجة دون أية آثار جانبية.
وأوضح الدكتور فوزي الشوبكي أستاذ التغذية بالمركز في الدراسة أن تناول الفشار يحفز خلايا المخ علي إنتاج مادة السيرتونين المسئولة عن الحفاظ علي التوازن العضوي والنفسي للإنسان، والتي تعد من أهم المواصلات العصبية اللازمة لتنبيه خلايا المخ، وفقا لصحيفة "الراية".
وأضاف أن ذلك يؤدي إلي زيادة اليقظة والحيلولة دون حدوث أي ارتفاع في ضغط الدم أو زيادة في دقات القلب ليتفوق الفيشار في هذا المجال علي الكافيين الموجود بالقهوة.:7_1_110v[1]:




وين الردود ليش ماعجبكم الموضوع



يسلموااااااااااااا الايادي يا عسل و يعطيكي العافية

ينقل للقسم الانسب




تسلمي على المعلومه المفيده



مشكوره



التصنيفات
أزياء مول

نافورة العصير والشكولاته والفشار وابجورات فخار وك

نافورة الشكولاته والعصير

وحلاوه قطن

خليجية

خليجية

خليجية

الحبه 140 والدرزن 120

6 حبات وممكن

تشكل على كيفيك

وثاني عرض ابجورة القبلات

والقلوب

الحبه 35 والدرزن 300

خليجية

وعرض ماكينه الفشار

خليجيةا
لحبه 130

والدرزن 100 ريال

الحنفية المضيئه خطين

فقط 60 ريال

وكمان عندي فواحات

وابجورة 2 في واحد فخار فخمة

خليجية

الجمله 320

والحبة 35




موفقة حبيبتي



هلاااااااااااااااااااااااااااا اااااااااا



هلاااااااااااااااااااااااااااا اااااااااا



,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,,,