التصنيفات
منتدى الرشاقة

طريقة عمل البطاطس المشويه بالفرن

المقادير:
4 بطاطا
41 قالب زبدة
21 كوب جبن( يمكن استخدام جبن الشيدر المبشور) او الخلط بين النوعين
ملح ، فلفل ( إذا رغبتي)
8 م م بقدونس مفروم

الطريقه:
1- اغسلي البطاطا ونظفي قشرتها بظهر السكين

خليجية

خليجية

2-اغرزي بالشوكه البطاطا حوالي 5 اماكن مختلفة منها ( لضمان خروج البخار منها دون تمزيقها)

خليجية

3-تلف كل قطعة بورق القصدير ويحكم اغلاقها بهذا الشكل ( مثل الحلوى) لضمان عدم خروج اي هواء

خليجية

4-توضع بالفرن لمدة ساعة او حتى تنضج تماااما ثم تقطع الى نصفين وترش بالملح والفلفل الأسود إذا رغبتي وتوضع قطع صغيرة من الزبدة عليها

خليجية

5- يوضع عليها الجبن المبشور والبقدونس المفروم

خليجية

تراااااااااااااااااااااااه
الشكل النهائي




خليجية

خليجية خليجية خليجية

خليجية خليجية خليجية

خليجية خليجية خليجية

خليجية خليجية خليجية




شكلها لذييييييذة



خليجية



التصنيفات
طبخات صحية , اكلات نباتية

الخضر المشويه مع الجبن من مطبخي

خليجية

المقادير:
-4 حبّات من البصل، مقشّرة ومقطّعة إلى أنصاف
-300 غرام من اللوبياء
-125 غراماً من الكوسى، مقطّعة إلى قطع كبيرة
-فصّان من الثوم، مقطّعان
-410 غرامات من البندورة

-3 ملاعق كبيرة من البندورة المجفّفة
-3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون
-قليل من الحبق (الريحان) الطازج المنقّى
-ملح وفلفل أسود، حسب الرغبة
-قطع من الجبن قليل الدسم

طريقة التّحضير:
1-يحمّى الفرن على حرارة 190 درجة مئوية. يسكب قليل من الزيت في قدر خاصّة بالفرن.
2-يرتّب كل من البصل واللوبياء والكوسى في القدر.
3-تخلط مع المكوّنات الأخرى في وعاء، باستثناء جبن «فيتا». ويسكب هذا الخليط في القدر، مع الخلط برفق.
4-تدخل القدر إلى الفرن لمدّة 10 دقائق، ثم يسكب جبن ، وترفع حرارة الفرن حتى 220 درجة مئوية، مع الطهو لمدة 10 دقائق إضافية. يقدّم ساخناً




يعطيك الف عافية



مشكورة حبيبتى

تسلم ايدك




يسلمووووووووووووووووووووووووو ان شاء الله اسويها




مشكورة حبيبتى

تسلم ايدك




التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

اسياخ الدجاج المشويه لذيذة جدا طريقة سهلة

اسياخ الدجاج المشويه لذيذة جدا

خليجية

خليجية

المقادير:

كيلو صدور دجاج منزوع الجلد والعظم0
10 ملاعق من صلصه الترياكي0
1ملعقة شاي ثوم مفروم
ثمن كوب زبدة الفول السوداني 0
نص ملعقه من زيت السمسم
اعواد خشبيه للشوي

الطريقه:

نبدا بتحضير الصلصه اي التتبيله بوعاء نضع الترياكي والثوم وزبدة الفول والزيت ونقطع الدجاج شرائح طولية ونضعها بالصلصه تبقى بالثلاجة ليله وننقع الاسياخ الخشبيه بالماء البارد وندخل الدجاج بالاسياخ ونشويه اى ان يستوي ويمكن عمل نفس الطريقه بالفروج




خليجية



تسلم ايديكي



روعه



خليجية



التصنيفات
المواضيع المتشابهة لاقسام الطبخ

السلطه المشويه , تحضير السلطه المشويه اللذيذة 2022

السلطه المشويه

المكونات والمقادير

2طماطم,4-فلفل رومي -فلفل حار لمن يرغب حسب الرغبه
قليل زيت زيتون -ملح_فلفل اسود_فص ثوم

طريقة التحضير

1 تشوى الطماطم والفلفل علىالنار جيداثم تغسل لازالة
القشره السوداء|
ثم تطحن باله يدويه خشنة الفتحه ليظل بذر الفلفل كماهو
ومعه الثوم
يصفىمن الماء الزائد حتى يصبح في كثافة الحمص0
ويضاف اليه الزيت والملح والفلفل الاسود0ويقدم حسب رغبتك

طريقة التقديم: مثل الحمص أوالمتبل




واااو انا احب السلطات مشكورة



التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

صدور الدجاج المشويه كتير بتشهييييييييييييييي اكلة لذيذة

:7_12_1[1]:

:7_1_110v[1]:المقادير:
ثلاث أرباع كيلو صدور دجاج مخلية
ثوم مفري
عصير ليمونتان
ملح وفلفل وزعتر
زيت زيتون
فلفل أخضر مقطع
طماطم مقطعة مكعبات

الطريقة:
قطعي صدور الدجاج مكعبات
أخلطي في إناء كلاً من الزعتر و الثوم و الملح و الفلفل و عصير الليمون و زيت الزيتون معاً ثم أضيفي إليهم الدجاج و ضعيه فى الثلاجة لمدة ساعة ( كل ما المدة تطول يكون أفضل) .
بعد خروج الدجاج من الثلاجة أحضري سيخ و ضعي فيه قطعة فلفل أخضر و قطعة طماطم و قطعة دجاج بالتبادل (يعنى يبقى شبه الشيش طاوق وممكن تحطى بصل لو تحبى كمان فى السيخ ) .
بعد رص الدجاج و الطماطم و الفلفل فى السياخ أشويها على الشواية و تقدم ساخنة .:7_1_110v[1]:

:0145::10_15_4[1]::7_13_5[1]::7_1_110v[1]::7_13_16[1]:




خليجية



تسلمين حياتوووووووووووووووو على الطبخة الذيذة



خليجية



يعطيك العافيه حبيبتي



التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

اسياخ الدجاج المشويه

المقادير:

كيلو صدور دجاج منزوع الجلد والعظم0
10 ملاعق من صلصه الترياكي0
1ملعقة شاي ثوم مفروم
ثمن كوب زبدة الفول السوداني 0
نص ملعقه من زيت السمسم
اعواد خشبيه للشوي

الطريقه:

نبدا بتحضير الصلصه اي الت التبيله بوعاء نضع الترياكي والثوم وزبدة الفول والزيت ونقطع الدجاج شرائح طولية ونضعها بالصلصه تبقى بالثلاجة ليله ونقع الاسياخ الخشبيه بالماء البارد وندخل الدجاج بالاسياخ ونشويه اى ان يستوي ويمكن عمل نفس الطريقه بالفروج




يم يمي يم يم يم يم



خليجية



التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

شرائح الباذنجان المشويه بجبنة الفيتا طريقة سهلة

خليجية

خليجية

خليجية
باذنجان متوسط الحجم
ملح وفلفل اسود
زيت زيتون
صوص بيتزا مثل ماتحبون جاهز او معد منزليا
جبنه فيتا استخدمت جبنه جاهزه بشرائح الفلفل والزيتون والاوريقانو اخذته من الحربي والضياء
نعناع للزينه

خليجية

خليجية
يقطع الباذنجان لشرائح طوليه ويتبل بالملح والفلفل الاسود
ويشوى على النار
لاعداد صوص البيتزا نحتاج الى
بصله مفرومه
2 فص ثوم مفروم
م ك زيت زيتون
توابل ايطاليه (ريحان ،اوريقانو ، حصى البان ، مردقوش ، ثوم مجفف )
بابريكا
ملح وفلفل اسود
م ك صلصة طماطم
م ك كاتشاب
نشوح البصل في زيت الزيتون لحد مايذبل ثم نضيف الثوم وبعده نضيف باقي المقادير ونقلب على النار لحد النضوج
ناخذ الباذنجان ونضع فوقه صوص البيتزا ثم طبقه من جبن الفيتا ويزين بالنعناع ويقدم

خليجيةم/نخليجية




يعطيك العافيه



ابدآآآآآآآآآآآآآآاآآآآآآآآآآ أأأأأأأأأأأأآآآآآآآآ آآآآآآآآآآآآآع
شكلها مره يشهي
شكرا لك
تقبلي مروري ودي



تسلم ايديكي



خليجية

تسلمين ع الوصفة الرائعة طبعا حلوه لانها من دياتك
فديتك ..

خليجية

الله يسعد ايامك يارب ..
خليجية

تسلم ديأإأإأتك ياعسل لبى قلبوك

خليجية

أختك : ،~ سوسو بنت ابوها ~،

خليجية




التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

اللحمه المشويه على الطريقه الاسبانيه‎ روعة

[align=center]
المقادير :

* 1 ملعقة صغيرة قرفة ناعمة

* 1 ملعقة طعام زيت زيتون

* كيلو ونصف لحم فيليه

* 2/1 كوب لوز مقشر مفروم

* 3/2 كوب زيتون أخضر مفروم

* عصير البرتقال"حسب الرغبة"

* 2 كوب مرق لحم

* 4 ملعقة كبيرة صلصة بندور

خليجية

طريقة التحضير:

* أولاً أزيلي كل الدهون عن الفيليه وبسكين حاد اصنعي خمسة شقوق فيها

* ثم بعد ذلك اخلطي اللوز المفروم مع الزيتون والقرفة في وعاء حتى يصبح الخليط ممتزج

* ثم ضعي خليط اللوز في داخل شقوق الفيليه واضغطي بيدك جيداً ثم أربطي فيليه اللحم بالخيوط حتى لا تتناثر

* ثم سخني الزيت جيداً وحمّري قطعة اللحم لمدة 5 دقائق على نار قوية حتى تصبح ذهبية اللون في كل الجوانب……….

لمتابعة قراءة الطريقة كاملة زورا هدا الموقع

مدونة صحتنا
[/align][align=center][/align]




يسلمو على الابداع
وصفة جميلة
ابداع متجدد
تقبلي مروري وردي



خليجية