الوسم: الأمراض

ღ
ღ
بسم الله الرحمن الرحيم

لقد أوصانا الرسول (صلى الله عليه وسلم) بقص الأظافر
وحلق العانة ونتف الإبط و…. إلخ ,,,

الإعجاز العلمى فى هذه الخصال يرصده لنا الدكتور مجاهد
محمد أبو المجد – أستاذ الباطنة بطب المنصورة
وعضو الجمعية العمومية للهيئة العالمية للإعجاز العلمى
بالقرآن والسنة بمكة المكرمة.

روى الإمام مسلم فى صحيحه أن رسول الله (صلى الله عليه وسلم) قال:

«عشر من الفطرة: قص الشارب، وإعفاء اللحية، والسواك،
واستنشاق الماء، وقص الأظافر، وغسل البراجم
(عقد الأصابع)، ونتف الإبط، وحلق العانة، وانتقاض الماء (الاستنجاء)
قال الراوى، ونسيت العاشرة إلا أن تكون المضمضة».

* ولكن لماذا أسماها الرسول (عليه الصلاة والسلام) خصال الفطرة؟

أيًا كان السبب.. فالمثير للدهشة أن جميع هذه الخصال

مرتبط بالنظافة، وكأنه (صلى الله عليه وسلم)
أراد أن يقولها لنا صريحة واضحة مباشرة:
النظافة دليل سلامة الفطرة ……. فهل يرضى أحد لنفسه أن
يوصف بأنه غير مستقيم الفطرة؟!!

كهوف الجراثيم :

حول الفائدة الطبية وراء تطبيق سنن الفطرة يقول
د. مجاهد بإيجاز شديد:

أثبت العلماء أن على كل سم2 من الجلد الطبيعى يوجد حوالى
مائة ألف جرثومة ترتفع هذه النسبة
على عشرة ملايين جرثومة سم2 فى العانة والإبط، ولذا فإن
العناية بنظافة هذه الأماكن يعد إزالة لهذه الجراثيم
الضارة من أماكن يزداد فيها تكاثرها بصورة هائلة.

ـ ولكن الكثير من الناس يطيل أظافره ويتعلل
بأنه يعتنى بنظافتها.. فبماذا ترد عليهم؟

– ترك الأظافر مجلبة للمرض، حيث يزداد تكاثر الجراثيم على
ما طال منها، فتتجمع تحتها ملايين الجراثيم
وكثير من الجراثيم الضارة والفطريات تنتقل من الأظافر إلى الفم
والأنف، مما يُسبب عدوى ذاتية للفرد وخاصة
الأطفال، كما أن غسل البراجم يزيل المستعمرات الجرثومية التى
تتخذ من ثنايا الجلد فى هذه الأماكن كهوفًا وأخاديد
لها، حيث يصل عدد الجراثيم والفطريات فى هذه الثنايا إلى
عدة ملايين فى السنتيمتر المربع.

ـ ولماذا (الحلق) للعانة، و(النتف) للإبط؟

– ترك شعر العانة هو السبب وراء مرض تقمل العانة «إصابتها بالقمل»
المنتشر عند غير المسلمين
والذى يؤدى إلى تقرحات والتهابات فى هذه المنطقة، أما (نتف
الإبط بمعنى إزالة الشعر من جذوره وليس حلقه فقط،
فذلك لأن هناك أعدادًا هائلة من الجراثيم تتكاثر فى ثنايا الجلد
وجذور الشعر، وخاصة الفطريات، والتى تسبب انبعاث
رائحة كريهة من هذا المكان خاصة فى الأيام الحارة، كما أن
بعض الجراثيم تهوى العيش على مادة الشعر نفسها
فى هذه الأماكن، وإزالة الشعر بالحلق فى هذا المكان لا
يؤدى إلى الإزالة الكاملة للجراثيم والفطريات
التى تعيش فى منطقة الإبط.

ـ وما الفائدة الصحية التى تعود على الفرد من
المضمضة والاستنشاق ثلاثًا، كما علمنا النبى
(صلى الله عليه وسلم) فى الوضوء؟

– إن مضمضة الفم بالماء ثلاث مرات تخلصه من عدد هائل من
الكائنات الدقيقة، حيث تستقر فى الفم
أعداد هائلة من الجراثيم تزيد على ثلاثمائة مستعمرة، ويبلغ عدد
الجراثيم فى اللعاب حوالى مائة مليون جرثومة
في كل سم2، كما توجد بعض الطفيليات والفطريات التى تتغذى
على بقايا الطعام بين الأسنان وينتج من نموها أحماض
وإفرازات كثيرة تؤثر سلبًا على سلامة الأسنان ورائحة الفم
والمضمضة ثلاثًا فى خمسة أوقات تخلص الفم
من عدد هائل من هذه الجراثيم والطفيليات والفطريات وسمومها.

~~~~~~~~~

خالٍ تمامًا.. بعد ثلاث مرات :

أما الاستنشاق فله فوائد طبية جمة نذكر منها:

– إزالة المخاط المتراكم فى الأنف والذى يعتبر وسطًا
هائلاً لنمو الجراثيم والفطريات.

– إزالة الغبار اللاصق على الأنف والذى يساعد على حدوث
حساسية والتهاب الجهاز التنفسى العلوى.

– ترطيب جو الأنف للمحافظة على حيوية الأغشية المبطنة للأنف.

وقد وجد الباحثون أن نسبة التخلص من الجراثيم الموجودة
بالأنف تزداد بعدد مرات الاستنشاق، وأنه بعد المرة الثالثة
يصبح الأنف خاليًا تمامًا منها.

ـ حثنا النبى (صلى الله عليه وسلم) على الاستنجاء وطهارة
القبل والدبر.. فما الحكمة من وراء ذلك؟

– لقد جعل الإسلام نظافة القبل والدبر شرطًا لصحة الصلاة،
وسمى الشارع ما يخرج منهما نجاسات
وذلك لأنها تحمل أعدادًا هائلة جدًا من السموم والجراثيم الضارة،
ولك أن تنظر بعُجب وافتخار فى حديث النبى
(صلى الله عليه وسلم) الذى أخبر عن رجل يعذب فى قبره؛ لأنه
كان لا يتنزه من بوله، وقد وجد أن إهمال النظافة
فى هذه الأماكن قد يؤدى إلى كثرة إصابة الأجهزة التناسلية
بالسرطان، وقد ندرك حجم وأهمية الاستنجاء إذا علمنا
أن الجرام الواحد من البراز فى الشخص السليم يحتوى على مائة
ألف مليون جرثومة، وفى المريض بمرض التيفود
قد يحوى الجرام الواحد خمسة وأربعين مليونًا من بكتريا التيفود،
أما فى مرض الدوسنتاريا أو الكوليرا
فمن المستحيل إحصاء أعداد الجراثيم لكثرتها الهائلة.

من المخاطر الصحية الى الوقاية من الأمراض، اظهرت الدراسات بأن ما نأكله يمكنه أن يؤثر على اجسامنا أكثر من مجرد زيادة الوزن. لذا بالرغم من أن الابتعاد عن الاطعمة الدسمة والسريعة يعتبر أمرا رائعا، إلا أن هناك الكثير من الوسائل الوقائية التي يمكن أن نتخذها لتجنب المخاطر الصحية، وهذه 7 نصائح غذائية يمكن أن تطيل من عمرك.

اقرأ الملصقات.
بالإضافة الى قراءة عدد السعرات وكمية الدسم، يجب أن تنظر ايضا على المكونات الأخرى في أي منتج تختار شرائه. قد تتفاجئ من كمية الأطعمة التي تتناوله والتي لا تحتوي على قيمة غذائية حقيقية. لقد وجدت الدراسات بأن عصير الذرة الفركتوز موجود في معظم المنتجات الغذائية من العصير الى الكاتشاب، وبأن الدهون المتحولة والمشبعة الموجودة في معظم المنتجات يمكن أن تسبب السكري والسرطان وأمراض خطيرة أخرى. تخلص من المنتجات التي تحتوي على مكونات ضارة وخضاة تلك التي تحتوي على كلمة مهدرجة ومهدرجة جزئيا.

نصيحة: اختر زبدة اللوز بدلا من الزبدة النباتية أو الزبد الحيواني. تأكد من الملصقات الغذائية وابحث عن بدائل صحية.

انتهبي للصوديم.
الصوديوم مكون اساسي لا يمكن تجاهله في طعامنا وهو موجود في كل شيء نتناوله – بدون ذكر لمملحة الطعام التي تصاحب العديد من الناس على مائدة الطعام.وفقا للمعاير الصحية الغذائية، ينصح بتناول 2.300 مللغرام من الصوديوم في اليوم، ونصف الكمية إذا كنت تعاني من ضغط الدم المرتفع. بالرغم من أن الجسم يحتاج الى الملح ليعمل، إلا أن الملح الزائد يمكن أن يسبب مشاكل في ضغط الدم، الامر الذي يزيد من إحتمال الاصابة بامراض الكلى والسكتة. لتجنب المخاطر الصحية المرتبطة بالحمية الغنية بالصوديوم يجب أن تحددي كمية الصوديوم اليومية.

نصيحة: الحمية قليلة الصوديوم لا تعني طعاما بلا نكهة. استعملي البصل، الثوم، الليمون، والفلفل لتبيل الطعام بالاضافة الى القليل من الملح.

قلي من تناول الأطعمة المعالجة.
الاطعمة المعالجة مثل اللحوم المبردة، المعلبة والوجبات المجمدة والاطعمة الجاهزة قد تبدو وجبات سهلة الاعداد ولكنها تشكل خطرا على الصحة ومن الامراض التي تسببها (السرطان، السكري، وامراض القلب). الاطعمة المعالجة الغنية بالمكونات الدسمة مثل الدهون، الاملاح، الصبغات والفركتوز عصير الذرة، ويجب تجنبها تماما.

نصيحة: استبدلي السكر الابيض بالاستيفا. تناولي الخضار والسلطة والفواكه الطازجة، واشربي عصير جوز الهند وحليب اللوز والرز بدلا من الحليب.

قولي وداعا للنشويات المكررة.
هل تحبين الخبز، الارز، والباستا؟ التخصل من كل النشويات من حميتك أمر غير صحي، فالنشويات ضرورية للحصول على الطاقة. ولكن وفقا للخبراء فأن استبدال النشويات المصنعة بأخرى مصنوعة من القمح الكامل أفضل صحيا، القمح غني بمانعات التأكسد والالياف التي تمنع الاصابة بالامراض.

تتبيلة الليمون والثوم والريحان

المكونات:
1حص ثوم صغير أو ½ حص ثوم متوسط الحجم
2 ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج
3 ملاعق كبيرة زيت زيتون
1 كوب أوراق ريحان طازجة
1 ملعقة طعام ماء
½ ملعقة صغيرة سكر Stevia أو 2 إلى 3 قطرات من سائل Stevia

تقول دراسة جرت في هولندا واستمرت على مدار 13 عاماً وشملت أكثر من 40 ألف شخص إن تناول عدة أكواب من الشاي والقهوة يومياً مفيد للقلب ويقل من احتمال إصابته بالإمراض.

وبحسب الدراسة فإن احتمال إصابة الأشخاص الذين يتناولون ما بين 4-6 أكواب من الشاي يومياً بأمراض القلب تتراجع بنسبة الثلث.تقول دراسة جرت في هولندا واستمرت على مدار 13 عاماً وشملت أكثر من 40 ألف شخص إن تناول عدة أكواب من الشاي والقهوة يومياً مفيد للقلب ويقل من احتمال إصابته بالإمراض.

يشار الى ان هذه ليست الدراسة الوحيدة التي تشير إلى منافع هذين المشروبين اللذين يعتبران الأكثر شيوعاً في العالم بأسره.

وحسب الدراسة، فإن احتمال إصابة الأشخاص الذين يتناولون ما بين 4 إلى 6 أكواب من الشاي يومياً بأمراض القلب تتراجع بنسبة الثلث.

وتشير تقديرات منظمة الصحة العالمية إلى أن كل عام يشهد حدوث ملايين الحالات الجديدة من أنواع العدوى المنقولة جنسياً التى يمكن علاجها (الزهرى والسيلان والعدوى الناجمة عن المتدثّرة وداء المُشعّرات) بين الفئة العمرية 15-49 عاماً فى جميع أنحاء العالم، وذلك العدد لا يشمل حالات فيروس الإيدز، وغيره من أنواع العدوى المنقولة جنسياً التى لا تزال تؤثّر سلباً على حياة الأفراد والمجتمعات المحلية فى كل ربوع العالم.

وتندرج أنواع العدوى المنقولة جنسياً ومضاعفاتها، فى البلدان النامية، ضمن أهمّ الفئات المرضية الخمس التى يلتمس البالغون خدمات الرعاية الصحية بسببها.

وتعتبر أنواع العدوى المنقولة جنسياً هى أشكال من العدوى تنتقل بين البشر من خلال الاتصال الجنسى أساساً.

وهناك أكثر من 30 من الجراثيم والفيروسات والطفيليات المختلفة التى يمكنها الانتقال جنسياً بين البشر، وبإمكان العديد منها، ولاسيما فيروس الإيدز والزهرى، الانتقال أيضاً من الأم إلى طفلها خلال فترة الحمل وأثناء الولادة، وكذلك من خلال عمليتى نقل منتجات الدم وزرع النُسج البشرية، وتحدث أنواع العدوى المنقولة جنسياً بسبب الجراثيم والفيروسات والطفيليات.

وتظهر بعض أنواع العدوى المنقولة جنسياً دون أن تتسبب فى ظهور أعراض. فقد لا يتعرض 70% من النساء ونسبة كبيرة من الرجال من حملة أنواع العدوى الناجمة عن المكوّرات البنيّة أو المتدثّرة، مثلاً، لأيّة أعراض على الإطلاق. ويمكن أن تؤدى أنواع العدوى العرضية والعديمة الأعراض على السواء إلى ظهور المضاعفات الوخيمة الوارد شرحها أدناه.

وتخلّف أنواع العدوى المنقولة جنسياً، والتى تظل بدون علاج، آثاراً وخيمة على الصحة الإنجابية وصحة الأم والوليد. كما تمثّل تلك الأنواع من العدوى أهمّ أسباب العقم التى يمكن توقيها، وبخاصة لدى النساء، فقد تبين، مثلا، أن بين 10% و40% من النساء اللائى يعانين من أحد أنواع العدوى الناجمة عن المتدثرة، ولا يعالجنها يُصبن بالداء الالتهابى الحوضى المصحوب بأعراض. ويقف الضرر الذى يصيب البوق جراء العدوى وراء 30% إلى 40% من حالات العقم الأنثوى.

كما أن النساء اللائى أُصبن بداء الالتهابى الحوضى يواجهن مخاطر فى الحمل أكثر من النساء اللائى لم يصبن به بنسبة تتراوح بين 6 و10 أضعاف، كما يمكن أن تؤدى الإصابة ببعض أنواع فيروسات الورم الحليمى البشرى إلى ظهور أشكال سرطانية تناسلية لدى النساء، ولاسيما سرطان عنق الرحم.

وهناك علاقة بين أنواع العدوى المنقولة جنسياً التى تبقى دون علاج، وبين أنواع العدوى الخلقية والعدوى المحيطة بالولادة التى تصيب الولدين، وخاصة فى المناطق التى تظلّ فيها معدلات الإصابة بالعدوى عالية.

الأمراض التي يعالجها الزنجبيل

أكدت الأبحاث فائدة الزنجبيل في أنه طارد للغازات ويدخل في تركيب أدوية توسيع الأوعية الدموية

وهو ملطف للحرارة كما أنه يدخل في زيادة القدرة الجنسية وفي علاج آلام الحيض والشقيقة

والقلق والتوتر النفسي والقولون العصبي والإمساك والنزلات الشعبية وأزمات الربو ولسعات الحشرات

وهو مفيد أيضا لأمراض القلب والكلى والكبد وتصلب المفاصل والزكام