التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

عمليات تجميل الثدي

بسم الله الرحمن الرحيم
عمليات تجميل الثدي

فى بداية الموضوع سأتكلم عن التركيب التشريحي للثدي
فهوعبارة عن دهون وجلد وغد لأفراز اللبن
مع العلم ان لاتوجد عضلات فى التركيب التشريحى للثدي أنما توجد عضلات خلف الثدي

فى مرحلة الحمل

حيث عند الحمل يزيد حجم الثدي نتيجة إفراز المشيمة هرمونات أثناء فترة الحمل لنتشط
أنسجة الثدي وتجعل قنوات اللبن فيه متسعة لاستقبال اللبن المفرز بعد الولادة

بعد الولادة وانتهاء فترة الرضاعة

يصغر حجم الثدي مرة أخرى فيصبح الثدي مترهلاً وأكثر ليونه
وهذة المشكلة التى تؤرق النساء والرجال

أما عن جراحات تكبير الثدي

أولا لا يوجد كريمات أو أجهزة أو هرمونات أو تمارين أثبت فاعليتها في تكبير حجم الثدي
مع العلم ان أستخدام الهرمونات فى تكبير الثدي يؤدى الى مشاكل وأمراض سأذكرها فى أخر الموضوع

أولاً عملية تجميل للثدي المترهل
فى حالة ترهل الثدي تكون الحلمة ساقطة الى أسفله وليس فى منتصفة
فتكون العملية
1- نقل الحلمة من مكانها الساقط إلى وسط الصدر
2- إزالة الزيادة الموجودة بالجلد
3- شد وتشكيل الجلد حول الثدي ليعطية الشكل الكروى المرتفع

ثانياً عملية تجميل لتكبير حجم الثدي
في هذه الحالة يتم وضع كيس من مادة السيليكون مملوء بالسليكون السائل أو بمحلول الملح
حيث ان هاتين المادتين تعطى الليونة المطلوبة
على أن يتم وضع هذا الكيس تحت الثدي فيعطية حجم أكبر

أما عن تمارين تكبير الثدي
وهى تمارين لتقوية العضلات الصدر الموجودة خلف الثدي
مما تساعد على الإحساس بروز الثدي بشكل بسيط وتسمى تمارين الساندور

إستخدام الهرمونات فى تكبير الثدي
هرمونات الأنوثة تتدخل بشكل كبير فى حجم الثدي
ولا تستعمل الا أذا كانت المرأة تعانى من ضعف هرمونات الأنوثة
وعلاماتها
– خشونة ملمس الجلد
– صغر حجم الأرداف لقلة الطبقة الدهنية فيها
– ظهور الشعر بالوجه و السيقان بشكل كبير

أما عن أضرارها
فأذا أستخدمت هرمونات الأنوثة لتكبير الثدي
فأن زيادة هذة الهرمونات عن الحد الطبيعى تسبب
– أمراض خبيثة فى الرحم
– أمراض خبيثة فى عنق الرحم
– أختلال فى عمل المبيضين
– جلطات دموية بالقلب

دمتم فى حفظ الله




شكرا



يعطيك العافية اختي على المعلومات القيمة



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

الفاكهة الغنية بالألياف وسرطان الثدي

يحتاج الجسم لقدر كافٍ من الألياف التي تعمل على امتصاص كميات كبيرة من الماء، مما يحمي القولون ويساعد في عملية الهضم.

ولذلك فوجودها ضروري في النظام الغذائي إضافة إلى فوائدها في علاج الإمساك، والبواسير، ونقص السكر بالدم، وأمراض القلب، وحصى الكلى والمرارة، وأخيراً السرطان.

في دراسة حديثة شملت 51823 امرأة بعد انقطاع الطمث، أظهرت النتائج انخفاضاً بنسبة 34 ? في خطر الإصابة بسرطان الثدي لدى النساء اللاتي يتناولن الفاكهة التي تحتوي على ألياف بكثرة. وقد تم دراسة مجموعة من السيدات لا يستخدمن الهرمونات البديلة ويعتمدن على الفاكهة الغنية بالألياف والحبوب الكاملة في طعامهن، وكشفت النتائج انخفاص فرصة الإصابة بسرطان الثدي بنسبة 50?.

تشمل الفواكه الغنية بالألياف التفاح، والتمر، والتين، والكمثرى، والخوخ. أما الحبوب فيفضل استخدام الحبوب الكاملة التي تحتوي على النخالة (فنجان من النخالة يحتوي على حوالي 14 جراماً من الألياف).

ويوصي خبراء الصحة بتناول الفاكهة الغنية بالألياف لأنها مضادة للحساية أكثر من أنواع الفاكهة الأخرى. وتعتبر بداية آمنة بالنسبة للأطفال بعد سن الرضاعة.




*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`
إن كآن ل الإبدآع معنى فهوٍ أنتي ..!
*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`
وإن كآن للجمآل وجود فهو بتوآجدك ..!
*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`
تسلم يمناكِ ع المجهود الأكثر من رائع..
*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`
موضوع قمه بالروعه رآآق لي كثيراً
*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`
بإنتظآرجديدك بكل شوق..
*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`
ودي وشذى الورد..
*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`



خليجية



التصنيفات
منوعات

إفرازات الثدي عند النساء

قد تكتشف فجأة ودون مقدمات قطرات صغيرة من الحليب تخرج حلمة الثدي مع عدم وجود أي آلام، وقد ترتبط بقدوم الدورة الشهرية وبالتحديد قبلها بأيام، وتكون عبارة عن بضع قطرات ثم تختفي.. عندئذٍ ينتاب حواء الخوف ومزيد من التوتر، والسؤال الذي يفرض نفسه وقتها هو: هل هي علامات لسرطان الثدي؟

طبيعة الإفرازات
إفرازات الثدي منها الطبيعي مثل حليب الأم المرضعة ومنها عديم الون مائي الصفة، ويكون عادة لدى الأمهات الاتي قمن بإرضاع أولادهن وهو أيضاً نوع من أنواع الإفرازات الطبيعية إلا إذا زاد على الحد الطبيعي.

أما الإفرازات غير الطبيعية فيمكن تقسيمها على حسب عدد فتحات البن التي تفرز هذه الإفرازات، فمنها ما يفرز عن طريق السطح وتكون عادة ناتجة عن أمراض جلدية بالحلمة مثل الأكزيما أو السرطان (مرض باجيت).

ومنها ما يكون عن طريق قناة لبنية واحدة، وهذه إما أن تكون مدمة وتكون ناتجة عن أورام بالقنوات البنية إما حميدة أو خبيثة، وقد تكون صفراء الون، وهذا يحدث لدى حصول التهابات بالقنوات البنية أو تليفات بالثدي.

وعندما تكون مدمة فهي حالات الأورام السرطانية أو التهابات القنوات النبة أو تمد القنوات البنية.

أهمية الون والفحص
قد يكون الإفراز أصفر الون وهذا ما يحدث في حالات السرطان أو تمد القنوات البنية، وقد يكون حليباً مثل حليب ثدي المرضع في حالات أورام الغدة النخامية، وكل هذا ينصح أثناء الكشف، وبعد الكشف الإكلينيكي هو الأساس ثم يطلب الطبيب أشعة على الثدي وفحص الموجات فوق الصوتية وتحليل هذا السائل ومعرفة إذا كان به دم أو صديد ثم عمل تحليل سيتولوجي، وذلك بهدف استبعاد احتمال وجود سرطان بهذا الثدي، فإذا تم استبعاد هذا الاحتمال يتم علاج المريضة حسب حالتها، فمثلاً إذا كانت الإفرازات كثيرة مثل الحليب مع انقطاع الطمث فلا بد من عمل تحليل لوظائف الغدة النخامية وقياس نسبة هرمون البرولاكتين بالدم.

خطوط العلاج

  • إذا كان هرمون البروكتين مرتفعاً بد من عمل أشعة رنين مغناطيسي على الغدة على النخامية لاستبعاد وجود ورم فيها وهي حلات يمكن علاجها بالأدوية.
  • إذا كانت هذه الإفرازات بسيطة بعد كل التحاليل الازمة لها فيمكن طمأنة المريضة فقط.
  • إذا كانت هذه الإفرازات مصاحبة بتورم في الثدي يتم التركيز على علاج الورم حسب نوعه.
  • إذا كان السبب هو سرطان الحلمة فيكون استئصال الثدي هو العلاج.
  • أما إذا كانت الإفرازات كثيرة و لا تريد أن ترضع الصغار أو لا ترغب في الإنجاب مرة أخرى، وكانت الإسباب هي تمد الغد البنية، فيمكن في هذه الأحوال استئصال القنوات البنية.

وفي هذه الجراحة يكون الثدي والحلمة كما هما، وكل ما يستأصل هو من داخل الثدي.




خليجية



مشكورة ياقمر



يعطيك العافيه يا قلبو

بأنتظار ابدعاتك




خليجية



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

الغذاء النباتي سلاح فتاك لهزيمة سرطان الثدي

الغذاء النباتي سلاح فتاك لهزيمة سرطان الثدي

في دراسة جديدة أجراها باحثون أميركيون ونشرت في مجلة السرطان الإكلينيكية والتي تدعمها الكثير من الأدلة العلمية الموجودة قد بينت القدرة على تقليل مخاطر عودة الخلايا السرطانية المسببة لسرطان الثدي مرة أخرى بشكل كبير عند اتباع غذاء نباتي غني يحتوي على الفاكهة والخضراوات بالإضافة الى اتباع نظام غذائي صحي.
وتشرح «جنيفر رايلي» ـ اختصاصية التغذية المسجلة والباحثة في الدراسة ـ ان من حق النساء المصابات بسرطان الثدي والمتكيفة مع هذا المرض أن تعلم أن الغذاء النباتي وممارسة التمارين الرياضية بصورة منتظمة سوف تشكل فرقا واضحا بين الأسباب المؤدية للحياة والموت في إطار المعركة التي تدور ضد سرطان الثدي، لافتة الى أن الفاكهة والخضراوات والأغذية الأخرى المتناولة في الغذاء النباتي غير المشبع بالدهون قد تكون أكثر الأسلحة فعالية ضد الخلايا السرطانية.

مع امنياتي لكم بدوام الصحة والعافية .




خليجية
يسلمو عسوله
يعطيك العافيه
خليجية
تقبلي مروري
دلوعه حمودي
خليجية



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

سرطان الثدي عند النساء و الرجال المبكر و الحميد اعراضه و علاجه

بسم الله الرحمن الرحيم
أخوتى فى الله,.بحث الاسبوع مهم جدا للسيدات وهو عن سرطان الثدى ، وكما تعودنا لابد من التعريف اولا بالعضو ثم نعرف المرض وتشخيصه واعراضه وعلاجه.(لن يتم وضع صور للأسف لاسباب متعلقة بالموقع)

اولا:ما هو الثدى Breast؟
الثدى هو عضو الارضاع فى الاناث..ويوجد فى منطقة الصدر العلوية من ناحية البطن Upper Ventral Region..ويوجد فى صورة زوج متماثل Identical & Homogenous Pairs..حيث يتكونا الاثنان فى المرحلة الجنينية Embryonic Phase من نفس الطبقة الجنينية Dermatome.
ثانيا:ما هو التركيب التشريحى Anatomy للثدى؟
يتكون الثدى من
1:طبقة الجلد الخارجية Skin :حيث توجد منطقة ملونة باللون البنى الغامق او الفاتح تحيط بالحلمة Nipple يطلق عليها Areola.وتحتوى الحلمة على نهايات قنوات الغدد الثديية Ends Of Mammary Glands لتتجمع كلها فى نهاية الحلمة ليقوم الطفل بنهل اللبن منها للرضاعة.كما تحتوى الحلمة على نهايات عصبية من نوع Free Nerve Endings سريعة الاستثارة ولها دور كبير فى الرضاعة وافراز اللبن.
2:الغدد الثديية Mammary Glands:وتقوم هذة الغدد بأفراز اللبن Milk بأستثارة هرمونية Endocrinal Stimulation بتوجيه من هرمون البرولاكتين Prolactine وهو احد هرمونات الفص الامامى للغدة النخامية.وتوجد الغدد على هيئة فصوصLobes.
3:النسيج الدهنى Adipose Tissue:وهذا النسيج هو الذى يكون الكثافة والقوام للثدى Consistancy Of The Breast وهو لأنتاج الطاقة اللازمة لتكوين اللبن.وبالمناسبة هذا هو النسيج الذى يزال فى عمليات تكبير وتصغير الثدى.
4:العضلة الصدرية الكبيرة Pectoralis Major:وتمتد هذة العضلة من الضلع الثانى الى الضلع السادس للقفص الصدرى.وتستقر عليها كل مكونات الثدى التى ذٌكرت سلفا.
5:النسيج الثدييى Mammary Tissue:ويبدأ من الترقوة حتى نهاية الضلع الثامن.

ملاحظة:لن توضع صور لأسباب تتعلق بالموقع.
والان بعد ان تعرفنا على الثدى وتركيبه ووظيفته.حان الان الوقت لندخل موضوعنا الرئيسى.
ثالثا:ما هو سرطان الثدى؟
-سرطان الثدى هو نمو غير طبيعى وعشوائى لأنسجة الثدى كلها.وهو من أخطر السرطانات التى تصيب السيدات بصفة عامة بعد سرطان الرئة.وتسجل اعلى معدل للوفيات سنويا بسبب هذا السرطان.وتعد نسبة النجاة من هذا السرطان ضئيلة جدا (حوالى 1%) اذا لم يعالج مبكرا.ويصاب ايضا بهذا السرطان الرجال.ولكن بنسبة تصل الى 1:1000
رابعا:ما هى انواع سرطان الثدى؟
بالطبع لهذا السرطان انواع ومن اهمها:
1: DCIS :أى Ductal Carcinoma In Situ:ويصيب هذا النوع من السرطانات قنوات الغدد الثديية التى ذكرناها.
2:LCIS :أى Lobular Carcinoma In Situ:ويصيب هذا النوع من السرطانات فصوص الغدد الثديية.
3:IDCIS :أى Invasive Ductal Carcinoma In Situخليجيةأكثر فتكا)وهذا النوع من السرطانات يصيب قنوات الغدد الثديية وينتشر بعدها لباقى الثدى بسرعة تبلغ 6 مرات ضعف السرطان العادى DCIS

4: ILCIS: أى Invasive Ductal Carcinoma In Situخليجيةأكثر فتكا) وهذا النوع من السرطانات يصيب فصوص الغدد الثديية ويقوم بنفس التأثير الانتشارى المدمر للنوع الثالث.
5:Inflammatory Breast Cancer:وهذا النوع من السرطان هو اخطر انواع سرطانات الثدى على الاطلاق والسبب فى ذلك انه لا يكتشف عن طريق اشعة اكس منخفضة الكثافة Low Dense X-Ray او عن طريق الاشعة بالموجات فوق الصوتية Ultra Sound Ray(يعنى الاشخاص الذين يقومون بالفحص الدورى المعتاد قد لا يكتشف عندهم هذا السرطان).ويشخص هذا النوع من السرطانات من خلال بعض الاعراض الهامة ومنها التهاب الثدى للسيدات المرضعات وغير المرضعات..ويطلق على هذا العرض اسم Mastitis
6:مرض باجيت الثدييى Paget’s Disease Of The breast:وهذا النوع من السرطانات يصيب الحلمة ويسبب لها التهابا مزمنا قد يؤدى الى تغيير لونها وتغيير لون المنطقة المحيطة بها.واعراضه تشبه الاكزيما.
خامسا:ما هى العوامل التى تزيد من احتمالية اصابة المرأة بسرطان الثدى؟
1:السن:
تزداد احتمالية اصابة المرأة بسرطان الثدى مع التقدم فى السن..وياللعجب عندما نشاهد احصائية عالمية تؤكد ان 92% من المصابات بسرطان الثدى من السيدات الصغيرت فى السن..ويصابون بالنوع الخامس من هذا السرطان(الاخطر).
2:تناول الكحوليات:
يزيد تناول الكحوليات من احتمالية اصابة المرأة بسرطان الثدى.

3:السمنة:
تزيد السمنه من احتمالية اصابة المرأة بسرطان الثدى وخاصة اللواتى فى سن اليأس.
4:الجينات والوراثة:
تلعب الوراثة دورا هاما فى الاصابة بسرطان الثدى..حيث اكتشف العلماء ان هناك جينين مسئولين عن الاصابة بهذا المرض الا وهما BRCA1&BRCA2..ويلعب الجين BRCA2 الدور الاكبر اذا وجد فى حالة اتحاد مع BRCA1 فى الاصابة بهذا السرطان.ويجب عمل التحاليل الوراثية للتأكد من هذا.
5:الهرمونات:
تلعب الهرمونات المفرزة من الطبقة الداخلية للغدة الكظرية ADRENAL ANDROGENS دورا فى الاصابة بسرطان الثدى.فأذا حدث زيادة مفرطة فى هرمون الاستروجين فأنه يؤدى الى ارتفاع احتمالية الاصابة.والعكس اذا حدثت زيادة فى هرمون البروجسترون فأنه يؤدى الى انخفاض احتمالية الاصابة بهذا السرطان.
6:الاجهاض:
يزيد الاجهاض المتكرر من احتمالية اصابة المرأة بسرطان الثدى.

سادسا:ما هى اعراض المرض؟
للمراحل المتأخرة فقط
-ظهور كتلة غير مؤلمة على الابط.
-التهابات فى جلد الثدى.
-تغير فى لون حلمة الثدى مع ضعف الاحساس بها.
ويلاحظ ان احتمال هجرة هذا المرض كبيرة اذا لم يعالج فى مراحله الاولى
والجدير بالذكر تشخيص وجود الورم(وهجرته) يتم عن طريق:
1: الفحص اليدوى الذاتى.
2:الاشعة بموجات اكس منخفضة الكثافة (لا تظهر النوع الخامس) .
3:الاشعة بالرنين المغناطيسى MRI(تظهر النوع الخامس فى مراحله الاولى).
4:أخذ عينه من الثدى Breast Biopsy
5:اشعة على الصدر Chest X-Ray
6:اشعة CT Chest
7:الاشعة النوويةPositron emission tomography (PET..وهى افضلهم على الاطلاق
8:اختبارات دلالات الاورام ومن اهمها بالنسبة لسرطان الثدى هو اختبار انتجين الكربوهيدات Carbohydrate Antigen (CA15.3

سادسا:ما هى مراحل سرطان الثدى
تنقسم مراحل تطور سرطان الثدى الى ثمان مراحل مختلفة
1:المرحلة صفر:السرطان فى مكانه ولم يبدأ الانتشار بعد.
2:المرحلة الاولى:بدأ السرطان بالانتشار فى حدود 2 سم ولم تتم اصابة الخلايا الليمفاوية او العصبية.
3:المرحلة الثانية:وتنقسم بدورها الى مرحلتين:
A:الورم بدأ يكبر فى الحجم(من 2:5 سم) وبدأت اصابة الخلايا الليمفاوية.
B:الورم اكبر من 5 سم واصابة الخلايا الليمفاوية موجودة.وبدأت اصابة العقد الفرعية AXILLARY NODES ولكن أقل من اربع عقد
(العقد الفرعية هى جزء من الغدد الثديية)
3:المرحلة الثالثة:وتنقسم بدورها الى ثلاثة مراحل:
A:الورم اكبر من 5 سم.والاصابة فى العقد الفرعية اكبر من 4 عقد.
B:الانتشار بدأ يصل الى الغشاء المبطن للصدر والجلد.وتصل الاصابة فى العقد الفرعية الى اكثر من 10 عقد.
C:يصل انتشار الورم الى ذروته وتبدأ اصابة الاعصاب ذاتها وتصل اصابة العقد الفرعية الى اكثر من 10 عقد.ومن اهم الاعصاب التى تصاب بهذا السرطان/
1:العصب العلوى للترقوة SupraClavicular Nerve
2:العصب الثدييى الداخلى Internal Mammary Nerve
3:العصب السفلى للترقوة InfraClavicular Nerve
4:المرحلة الرابعة:الهجرة ****stasis.يبدأ الورم فى الانتشار خارج منطقة الثدى.ومن اشهر المناطق التى تحدث فيها الاصابة هى منطقة العظام.

سابعا : ما هو علاج سرطان الثدى
1:الجراحة:وتعتبر حلا فعالا ولكن للمراحل الاولى (الاولى والثانية فقط) ويمكن عمل العلاج الكيماوى بعدها للتأكد من عدم وجود الورم.
2:العلاج الاشعاعى.
3:العلاج الكيميائى.
4:العلاج بالادوية التى تدمر الخلايا السرطانية فى الجسم كله عن طريق السريان فى دورة الدم النظامية Systemic ويشتمل على ثلاثة انواع من العلاجات:
A:العلاج الكيماوى.
B:العلاج المناعى.
C:العلاج بالهرمونات.
5:العلاج الهدفى Targeted Therapy:
ويقوم هذا النوع من العلاجات بتدمير البروتينات الاساسية التى يكونها الورم.ويعطى فقط للاشخاص الذين يعانون من زيادة فى بروتين HER2..ومن اشهر تلك الادوية طبعا Herceptin
واخيرا الوقاية خير من العلاج….
د.أيمن حسين فوزى
دكتوراة امراض النساء والولادة والامراض الباطنيه




يعطيك الف عافية



مشكووووووووووووووووووووووووووو وره



مشكووووووووووووووووووووووووووو وووووورهـ.



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

أسباب آلام الثدي:

أسباب آلام الثدي:

بالرغم من أن الأسباب وراء آلام الصدر غالبا لا تكون واضحة، إلا أن الأسباب التالية تعد رئيسية في التسبب بها:
– أسباب هرمونية، فآﻻم الثدي الدورية تترابط، وبقوة، مع الهرمونات والحيض. كما وأنها تتحسن أو حتى تختفي أثناء الحمل وما بعد انقطاع الحيض، مما دعى الخبراء إلى وضع نظرية مفادها وجود ترابط بين الآلام المذكورة والهرمونات، وذلك بالرغم من عدم وجود دراسات تحدد الهرمون الذي تسبب تغيرات مستوياته تلك الآلام.
– عوامل تشريحية، فآﻻم الثدي غير الدورية غالبا ما تنجم عن أسباب تشريحية، منها نشوء كيس في الثدي وتعرضه لصدمة أو لعملية جراحية. ويشار أيضا إلى أن هذه الآلام قد تكون آتية من خارج الثدي.
– حجم الثدي، فالثدي ذو الحجم الكبير قد يسبب آلاما غير دورية. كما وأن هذه الآلام قد تؤثر أيضا على العنق والكتف والظهر.
– اضطراب مستويات الأحماض الأمينية، فذلك يؤثر على مدى حساسية أنسجة الثدي للهرمونات.
– بعض الأدوية، فمن الجدير بالذكر أن هناك علاجات هرمونية تسبب آلام الثدي، منها بعض الأدوية التي تعالج العقم وموانع الحمل التي تؤخذ عبر الفم. فضلا عن ذلك، فقد تم تسجيل حالات إصابة بآلام الثدي لدى بعض مستخدمات الأدوية المضادة للاكتئآب من مجموعة المثبطات الانتقائية لإعادة امتصاص السيروتونين SSRIs مثل: الفلووكسيتين،والسيرترالين. كما وأن بعض مدرات البول قد تسبب هذه الآلام. – البلوغ، وذلك لدى الذكور والإناث.




التصنيفات
منوعات

العناية بالثدي خلال الرضاعة

تعتبر الرضاعة الطبيعية من أهم الخطوات التي تقوم بها الأم. إذ تساعدها في الحصول على جسم رشيق وتمنح طفلها حماية كبيرة من الأمراض لأنّها تعزّز جهازه المناعي. لذلك، يجب على الأم الإعتناء بالثدي جيداً كي تضمن فترة رضاعة سليمة لطفلها وتحافظ على شكل ثدي سليم. لذا، هذه أهم الخطوات التي تساعد في الإعتناء بثدييك طيلة فترة الرضاعة.
اعتني بنظافة الثدي جيداً: يجب دوماً غسل الثدي بالمياه الدافئة قبل وبعد الرضاعة وتجفيفه بفوطة قطنية من أجل تخفيف نسبة الفيروسات.
استخدمي حزام الصدر: يفضّل استخدام حزام الصدر من حين الى آخر من أجل تخفيف شعور الثقل في الثدي وتخفيف آلام الظهر.
ارتدي حمالة الصدر المناسبة: في الكثير من الأحيان، تستخدم بعض النساء حمالة صدر خاطئة، ما قد يتسبّب في إعاقة الدورة الدموية في الثدي وبالتالي تحجّره.
ضعي الكريمات المرطبة: هناك كريمات مخصصة لتشقق الثدي خلال فترة الرضاعة ويمكن استخدامها بشكل مستمر من أجل منع حصول جفاف في الثدي. وتجدر الإشارة أيضاً الى أنّه يمكن استخدام كريم زبدة الكاكاو لأنه فعال جداً في الحدّ من تشققات الثدي.
لا تركزي على ثدي واحد: يجب دوماً إرضاع الطفل من الثديين حتى إفراغهما تماماً مع عدم التركيز على ثدي واحد لأن ذلك قد يؤثر على شكلهما الخارجي حيث يصبح أحد الثديين أكبر من الثاني.
دلكي ثدييك باستمرار: تدليك الثدي مرتين في اليوم بطريقة دائرية يساعد في تنشيط الدورة الدموية وبالتالي يزيد إنتاج الحليب.




مشكوره يااقلبي



بارك الله فيكى

موضوع غاية فى الاهمية

تسلم ايدك حبيبتى




يسلمو

غموضه




التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

تمرين لشد الذراعين و شد الثدي صحية

تمرين باستخدام البنش والدمبلز الثقيلة لتقوية عضلات الذراعين والصدر
الاستعداد: اجلس على بنش مائل للخلف بزاوية 120 درجة
اسند ظهرك إلى الوراء
امسك بيديك دمبلز
التمرين: حافظ على استقامة الظهر
ارفع الدمبلز لأعلى
يجب أن تصل الدمبلز إلى قرب كتفيك
كرر التمرين



خليجية



مشكووورة ياا الغااليـة



ههههههه يسلمووووو ياقمر على الموضوع الجميل وخفيف الدم



خليجية



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

وصفه رهيبه لشد ترهلات الثدي والبطن والارداف في اسبوعين للعناية

وصفة اذهلت نساء الدول الاوربية بمفعولها العجيب في شد ترهلات الثدي والبطن والاراداف وتفيد في شد ترهلات ما بعد الولادة هذا غير النعومة والترطيب الغير عادي للجلد … معلقتين كبيرة من اى كريم للجلد.
3 ملاعق جلسرين
3ملاعق زيت زيتون
قليل من ماء الورد
نصف ليمونة
توضع في زجاجة وترج جيدا ثم يوضع إناء به ماء مغلي وتوضع به الزجاجة ثم يأخذ منها في راحة اليد ويدلك بة الثدى فى شكل دائرى والبطن والأرداف ويترك ساعة ثم يغسل بالماء الدافئ والصابون تكرر هذه العملية15 يوم وسوف ترين النتيجة بنفسك



رووووعه

مشكورة حبيبتى




شكرا لمرورك يا عسل



رووعة … جربتيها؟؟؟



إن شاء الله أجرب
تسلمي يا عمري



التصنيفات
منوعات

احدث جهاز مساج لشد و تكبير الثدي و النتيجه مضمونه


ثدي المرأة علامة على أنوثتها، وله أهميته الجنسية الخاصة.
و يعتبر من أكثر المشاكل التي تواجه الكثير من النساء في الوقت الحاضر و تسبب لهن الكثير من الحرج و الضيق هو صغر حجم الثدي و هذا الوضع يعتبر بالنسبة للسيدات بالغ السوء و شئ غير مستحب لأنة لا يشبع الزوج رغباته من زوجته
وقد تتضح أهمية زيادة حجم الثدي إذا عرفنا أن المرأة تعاني نفسياً من صغر حجمه؛ فالثدي الصغير يعني في أذهان البعض أنوثة أقل وثقة بالنفس أقل أيضا
ً ولكن نضيف إلى معلوماتكم أنه في إحدى الدراسات الحديثة لجامعة الجنوب بولاية تكساس بالولايات المتحدة الأمريكية تأكد أن المرأة ذات الثدي الكبير اكثر استجابة جنسية عن المرأة ذات الثدي الصغير، و اوضحت الدراسه ايضا ان الرجال يفضلون السيدات ذات الصدر الكبير او ذو الحجم المعقول عن الصدر الصغير في الحجم لانه يضفي كثيرا من المتعه في علاقه الرجل بزوجته
و مما لا شك فيه إن من تعاني من هذه المشكلة اتبعت الكثير من العلاجات و الأدوية و التي لم يكن لها أي اثر ملحوظ

عندى جهاز شد وتكبير ورفع الصدر

هتشوفى النتيجه خلال 15 يوم فقط

الجهاز يقوم بعمل تمارين للصدر المترهل

يدور الصدر وينفخه

ينشط الدورة الدمويه في عضلات الثدي مما ينتج عن ذلك النشاط للدورة
وزياده في افراز الهرمونات الانثويه
ستروجين و بروجسترون )

التي تتكون منها خلايا وعضلات الثدي

نتائجه افضل وأأمن وأسرع من نتائج الجرحات
احدث جهاز لتكبير الثدى بالذبذبات بدون مجهود فى وقت وجيز سهل الاستخدام تحت الملابس بدون عناء يعمل بالشحن محسن الثدي هو أفضل هدية لكل امرأة
إنه لايعالج فقط مشكلة صغر الثدى بل يحسن من شكل الثدى الذى ترهل نتيجة الحمل والسمنة والتخسيس
والتشوهات الخلقية والشيخوخة وضعف افراز الهرمونات
فهو يعطى للمرأة الشكل الذى يرضيها كأنثى
.
له فوائد رائعة وغير مسبوقة

حيث ينشط الدورة الدموية ويجدد الخلايا ويحفز افراز الهرمونات الأنثوية نتيجة التدليك فيبدو الثدى بعد مرور الشهر الأول أكبر حجما ومشدود لأعلى ومستدير وغير مترهل وهو يمنع الكثير من أمراض الثدى حتى السرطان فانه يقل من خطر الاصابه به ويقى الثدى من الكثير من المشكلات ..

الجهاز يساعد على تناسق شكل الثدين بحيث يصبحوا فى حجم واحد متناسق بسبب تحريك الدهون وتوزعها

التمارين التى يقوم بها الجهاز للثدى. والبرا تقوم أولا برفع الترهل ثم المرحلة الثانية تكون التكبير.
فاذا كنت لاترغبن فى التكبير فيمكنك التوقف عن استعمال البرا بعد حصولك على الشد المطلوب.

ماعليكى الا أن ترتديه مرتين يوميا كل مرة 20-30 دقيقة
وانت تحددى السرعة التى تريحك فى التدليك.

وهو سيقوم بالباقى حيث يقوم بعمل مساج للثدى عن طريق وسادتين مركبتين داخل البرا .
فيه بنات كانوا بيحبوا يستعملوه وهم نايمين على ظهرهم وبيحسوا أكتر بالمساج والتدليك
هذا يوفر جهدك وقتك تماما حيث كنتى تقومين بعمل التدليك الممل بالكريمات للثدى لعدة أيام فتعب يديكى ولا تجدين نتيجة.
ولا تستطيعى أن تواظبى على ذلك او تجدى الوقت المناسب دائما
الجهاز يعمل بالشحن .
كثير من السيدات يحبون أن يرتدوا هذة البرا تحت الملابس فى خروجهم نظرا لأنها مريحة ومصنعة من خامات لطيفة
وتعطى شكل رائع للثدى كانه ممتلىء ومرفوع
الجهاز ده بيستعملوه البنات والسيدات
و السعر مفاجاءة عند الاتصال
لشحن و التوصيل لجميع دول العالم
للاستفسار من خلال




ممكن السعر الله يوفقك



يغلق..

السبب عدم مطآآبقته للمسودة،

http://fashion.azyya.com/152587.html