التصنيفات
منوعات

تعاني الفتيات من وجود اسوداد بالجلد أسفل العينين أو ما يسمى بالهالات السوداء ، وينصح خبراء التجميل بعلاج هذه المشكلة بطريقة سهلة وميسورة ، وذلك بالمداومة على عمل : – كمادات من شرائح الخيار الطازج للعين وذلك بتغميض العينين ، وضع شريحة الخيار فوق ك صحي

النضارة والإشراق عنوانين أساسين لتألّق العروس في يوم زفافها. لهذا السبب، تحتاج كل شابة مقدمة على الزواج إلى فترة من النقاهة لكي تهتمّ بشرتها وجسمها وشعرها، وتدلّل نفسها قبل شهرين من موعد الزفاف.

قبل شهرين من موعد الزفاف

1- العناية بالبشرة

– إختاري اختصاصية تجميل محترفة ترتاحين إلى أسلوبها، وتشاوري معها حول الألوان التي تبرز ملامحك في شكل أفضل بأقلّ ماكياج ممكن لتكون إطلالتك طبيعية وجذّابة في يوم زفافك. كذلك، جرّبي معها أنواع مختلفة من الماكياج لاكتشاف الإطلالة التي تميّزك وتجعلك تبدين نجمة النجمات في أجمل يوم من حياتك.

وخلال هذه الفترة، إبدأي برنامج العناية بشرتك في صالون التجميل الذي تختارينه، لتنظيف المسامات من الرؤوس السوداء وتغذية البشرة، ومعالجة الكلف والبقع الملوّنة المختلفة، وتعزيز نضارة الوجه وتألقه.

– إذا كانت بشرتك تعاني من البثور والإفرازات الدهنية الزائدة قدّمي لها العلاجات المنقّية التي تنظّف مساماتها بعمق وتعيد التوازن إلى إفرازاتها. وإذا كانت بشرتك جافة، واظبي على استعمال المستحضرات المغذّية والمرطّبة خصوصاً الأقنعة المعزّزة بالمستخلصات الغنية الترطيب والمضادّة للأكسدة.

– تجنّبي أشعّة الشمس المباشرة، واستعملي يومياً الكريم المعزّز بفلترات الوقاية من الأشعّة ما فوق البنفسجية.

– لا تهملي محيط عينيك واستعملي الأقنعة المرطّبة والمزيلة لاحتقان الجفون. كذلك يمكنك معالجة الهالات السوداء والإنتفاخات حول العينين بالخضوع لجلسات تدليك محترفة مخصّصة لهذه المنطقة الحسّاسة من الوجه. (هذه الخدمة متوافرة في صالونات التجميل).

– إشربي يومياً 8 أكواب من الماء لترطيب بشرتك وتخليص جسمك من السموم




التصنيفات
منوعات

الليمون والخيار لتفتيح الأماكن الداكنة

خليجية

لعلاج هذه المشكلة ينبغي المحافظة على جفاف هذه المناطق وإتباع هذه النصائح للتخلص من اسمرارها:

– استعمال قناع الليمون والخيار والعسل والبطاطس، وهو من أكثر الأقنعة المفيدة في تفتيح الأماكن الداكنة كالركب والأكواع، لاسيما المناطق الحساسة، وذلك بخلط ملعقتين من عصير الليمون مع ملعقتين من عصير الخيار والكركم ونضعها على المناطق الداكنة لمدة 15 دقيقة، ويمكن أيضاً وضع حلقات البطاطس على هذه المناطق لمدة 20 دقيقة، مع المداومة ستلاحظين نتائج سريعة لتفتيح المناطق الداكنة.

– ارتداء الملابس الخارجية والداخلية القطنية، مع تغيير الملابس الداخلية مرة أو مرتين يومياً في فصل الصيف، ويفضل أن تكون الملابس الداخلية طويلة لتقليل الاحتكاك بين الفخذين ولامتصاص العرق، لأن المادة التي تفرز مع العرق تسبب تغيير لون هذه المنطقة.

– يمنع تماماً استخدام الصابون العادي، ويجب الاعتياد على استخدم صابون من الأعشاب.

– تجنب استخدام كريمات إزالة الشعر أو الحلاقة؛ لأنها تحتوى على مواد كيميائية قوية لإزالة الشعر، تؤدى بدورها إلى تحويل لون هذه الأماكن من اللون الطبيعي إلى لون يميل إلى السواد، وإنما يتم نزع الشعر بالطرق التقليدية.

لاشك أن كريمات الترطيب من العوامل الهامة والضرورية فأحرصي على استشارة طبيب جلدية ينصحك بكريم مرطب جيد لهذه المناطق الداكنة لتكوني دوماً مفعمة بالجمال.

خليجية




خليجية[/IMG]



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

قناع الخيار لتنقية البشرة من حب الشباب صحي

يتميز الخيار بفوائده الصحية والجمالية فهو يعمل على تغذية وتنعيم البشرة ويبرز أثره واضحاً كقابض للمسام بالإضافه إلى قوتِّه في تبييض البشرة وقد أثبت فعاليته مؤخراً في علاج حب الشباب.

وهناك وصفة منزلية سهلة لعمل قناع الخيار للوجه الذي يخلصكِ من حب الشباب:

– أحضري نصف حبة خيار وملعقتين صغيرتين من الشوفان وربع كأس من عصير الليمون وملعقة صغيرة من العسل، ثم قطعي الخيار لقطعٍ صغيرة وضعيها بالخلاط مع الشوفان وعصير الليمون والعسل وأخلطيهم مع بعضهم حتى يُصبح لديكِ مزيج متجانس.
بعد ذلك نظِّفي بشرتكِ جيداً بالصابون والماء الدافئ وضعي قناع الخيار على الوجه ودلِّكي المناطق المُصابة بحب الشباب بلطف ثُم أتركيه لِمُدة 20 دقيقة ثُم اغسليه بالماء البارد.

هذا القناع فعّاَل في علاج حب الشباب حيث أنه يمنع تشكيل الدهون على البشرة ويُساعد على التخلص من طبقات الجلد الميته، ولكن احرصي على أن تضعي هذا القناع ليلاً لتتجنبي التعرض لأشعة الشمس نظراً لاحتوائه على الليمون والعسل اللذان يُسببان حروق البشرة إذا تعرضت لضوء الشمس المُباشر.

طبِّقي قناع الخيار لتنقية البشرة من حب الشباب أربع مرات أسبوعياً وستحصلين على نتائج مُبهرة بإنتهاء الأسبوع الثاني ..

منقول




شكرا



تسلم دياتك غاليتي




كالعادة إبداع رائع

وطرح يستحق المتابعة

شكراً لك

بإنتظار الجديد القادم
دمت بكل خير




التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

حساء الخيار البارد حساء لذيييييذ طريقة سهلة

خليجية

المقادير :
حبتان خيار مقطع
حبة طماطم
بصلة واحدة
كزبرة خضراء
ثمرتان افوكادو
كوب قشدة حامضة
عصير ليمو ن اخضر (حسب الرغبة )
فلفل اسود
فلفل (فليفلة) حلو اصفر او اخضر

خليجية

الطريقة :
1- نقوم بتقشير الافوكادو ونأخذ اللب ونضهها في الخلاط ونضع فوقها الخيار المقطع وعصير الليمون الاخضر والقشدة الحامضةونخلطها في الخلاط ونضيف القليل من الماء اثناء الخلط
2- نضيف البندورة المقطعة والكزبرة الخضراء والفلفل الاسود و الفللفل الحلو الاصفر او الاخضروتمزج في وعاء ويرش عليها الملح
3- يصب حساءالخيار في طبق ويرش عليه الملح وبوضع بجانيه طبق سلطة الطماطم (البندورة ) ويمكن استخدام الجمبري المسلوف الى جانب هذا الطبق :7_13_5[1]:

وبالعافية عليكم :7_12_1[1]:.




خليجية



شكراام عزوزي



خليجية




يسلمو يا درة المنتدى



التصنيفات
مقبلات و سلطات

سلطة الباذنجان مع الخيار المخلل طبخ اماراتي

سلطة الباذنجان مع الخيار المخلل
المقادير:

باذنجان مقطع الى شرائح و مقلي
خيار مخلل مقطع الى شرائح
فلفل أخضر حار مقطع الى شرائح رفيعة
2 ملعقة زيت زيتون
عصير نصف ليمون
ملعقة خل
سماق
رشة ملح
خبز عربي محمص

الطريقة:

– اخلطي الباذنجان مع الملح و الليمون و الخل و الفلفل و السماق ويهرس قليلاً .
– اضيفي شرائح الخيار .
– صفي شرائح الخبز المحمص في طبق التقديم و اسكبي عليها خليط الباذنجان , و تقدم .




تسلم ايديكي



مم
يسلمو



مشكوره



خليجية يسلمو على الموضوع خليجية

خليجية تسلم يداك خليجية

خليجية مع تحياتي خليجية

خليجية الوردة الجورية خليجية




التصنيفات
مقبلات و سلطات

]سلطة الخيار بالمايونيز من مطبخي

سلطة الخيار بالمايونيز
المقادير:
2 ثمرة خيار مبشورة
1/ 2 ثمرة فلفل رومي مقطّعة شرايح صغيرة
1/ 2 كوب زيتون أسود مقطّع حلقات
1/ 2 كوب مايونيز
ملح

الطريقة:
1- اخلطي الخيار والفلفل الرومي، وضيفي معاها المايونيز والملح، وقلّبي الخليط مع بعض كويس، وبعد كده حطّيه في طبق التقديم، وزيّني الطبق بحلقات الزيتون والخيار.. وبالهنا والشفا.




مشكوره ياقلبي



خليجية



ابداع يالغلا
وصفة جميلة
شكرا لـ،ــ،ـك
تقبلي مروري



مشكووووووره الله يعطيك العافيه



التصنيفات
مقبلات و سلطات

روبيان مقلي مع سلطة الخيار روعه طبق سهل

[COLOR="rgb(160, 82, 45)"]المقادير :[/COLOR]
-8 حبات كبيرة من الروبيان
-10 غرامات من السبع بهارات
-50 غراماً من الدقيق
-ملعقتان من عصير الليمون الحامض
-زيت نباتي، للقلي
-رشة من الملح
-رشة من الفلفل الأسود
[COLOR="rgb(160, 82, 45)"]
للصلصة:[/COLOR]
-180 ملليلتراً من الصلصة الآسيوية الحلوة والحارة الجاهزة
Sweet and Sour
-20 ملليلتراً من عصير الليمون الحامض
-10 ملليلترات من زيت السمسم
-10 غرامات من الكزبرة الطازجة المفرومة فرماً خشناً
-5 غرامات من بذور السمسم

لسلطة الخيار:
-4 حبات من الخيار المقشّر
-10 ملليلترات من زيت السمسم
-10 ملليلترات من الخل
-5 غرامات من بذور السمسم
-5 غرامات من الكزبرة المفرومة خشناً
-رشة من الملح
-رشة من السكر

طريقة التحضير:
1- يغسل الروبيان سريعاً، ويتبّل بعصير الليمون الحامض والفلفل الأسود والملح.
2- تخلط البهارات السبع مع الطحين، ثم يغمّس الروبيان في الطحين حتى يغطّى بالكامل، ويقلى في زيت عميق حام، ويصفّى بعد أن يحمّر من الزيت.
3- تحضّر الصلصة عبر خلط مكوّناتها سوياً.
4 -تعدّ سلطة الخيار بتقطيع الخيار بشكل طولي، وتتبيله بالمكوّنات المذكورة أعلاه في مقادير سلطة الخيار، ويزيّن بالكزبرة.
5- يقدّم الروبيان المقلي بجانب الصلصة وسلطة الخيار، ويزيّن هذا الطبق بشرائح الخيار والكزبرة.

[COLOR="rgb(160, 82, 45)"](هذه المقادير تكفي لأربعة أشخاص).[/COLOR]




يعطيك العــاافيـة ..



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

البطيخ والخيار يردان الظمأ

وجدت دراسة جديدة أن بعض الخضار والفاكهة ،كالخيار والبطيخ، يردان الظمأ أكثر من كوب من الماء بمرتين تقريباً.

وقال الباحثون في المدرسة الطبية بجامعة أبردين البريطانية أن الفاكهة والخضار الغنية بالمياه تحتوي على الأملاح والسكر الطبيعي والأحماض الأمينية والفيتامينات الضرورية للجسم وفوائدها تضاهي تلك التي لمشروبات الطاقة التي تلقى رواجاً كبيراً بين الرياضين.
وقال باحثون في جامعة نابولي إن المادتين الكيميائيتين "ليوتين" و " زيكسانثين" الموجودتين في البطيخ وال"بابايا" والاخيرة فاكهة استوائية خضراء اللون، لبها أصفر ومذاقها بين المانجا والشمّام أو البطيخ الأصفر، تساعدان أيضاً على منع الجفاف بسبب المكونات الطبيعية المفيدة للجسم فيهما.
وذكرت الدراسة التي نشرت صحيفة الدايلي مايل خلاصة لها أن نسبة المياه في البطيخ 92%، والمادة السكرية فيها 8%، وهو يحتوي ايضاً على الأملاح والكالسيوم والمغنيزيوم والصوديوم، وعلى فيتامين "س" و مادتي " كاروتين" و "ليكوبين" التي تحمي الجسم من الأاشعة فوق البنفسجية للشمس.
ونظراً إلى أن الخيار، بحسب الباحثين، يحتوي على 96% من الماء وبعض المواد المعدنية فإنه يروي الظمأ مرتين أكثر من الماء العادي، مضيفين بأنه يحتوي أيضاً على البوتاسيوم والصوديوم.
وقالت الدكتورة سوزان شريفس "كي تحصل على كمية كافية من الماء عليك التعويض عن السوائل التي فقدها جسمك بأخرى تحتوي على المركبات الطبيعية الموجودة فيه".
وأضافت شريفس وهي اختصاصية في علم وظائف الأعضاء بجامعة لفبورو بمنطقة ميدلاند بريطانيا" إن الفاكهة والخضار التي تحتوي على الماء تحتوي أيضاً على مستويات من السكر والملح ولذا فإنها توفر السوائل التي تحتاجها أكثر من الماء لوحده".




شكرلك



خليجية



خليجية



التصنيفات
منوعات

رجيم الخس والخيار لانقاص الوزن الزائد بسرعة للرشاقة

رجيم الخس والخيار لانقاص الوزن الزائد بسرعة

وجبة الإفطار:

– بيضتان مسلوقتان، شريحة خبر التوست للرجيم. – قطعة جبنة بيضاء متوسطة الحجم، حبة طماطم طازجة، كوب من عصير البرتقال الطازج. – طبق من الكورن فليكس بالحليب، وبعده تناول ثمرة برتقال طازج. – قطعة كيك صغيرة، كوب حليب قليل الدسم.

وجبة الغداء:

قطعة صدر دجاج مشوي، سلطة خضراء، كوب عصير برتقال طازج. – قطعتان لحم مشوي، طبق خضار مسلوق، كوب عصير ليمون ونعنع. – قطعتان سمك مشوي، طبق خضار مسلوق، كوب من عصيو التوت. – ويمكن تناول طبق كبير من الفاكهة المشكلة كوجبة غداء.

وجبة العشاء:

– طبق معكرونة بالخضار. – طبق معكرونة بصدور الدجاج المشوية وصلصة الطماطم. – طبق كبير من السلطة الخضراء الطازجة. يساعد الخس والخيار على الشعور بالشبع لفترات طويلة وبدون عناء وسد الشهية المفتوحة طبيعيا وبدون حرمان برامج الرجيم الاخرى ،فاكثرى من تناول الخس والخيار بصورة يومية وشرب الماء يوميا لانقاص وزنك بسرعة




موضوع رائع

يعطيك العافية




التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

قناع الخيار للبشرة غير متساوية اللون للعناية بالشعر

قطعي الخيارة على شكل رقائق مستديرة و ألصقيها على الوجه و العنق ثم أستلقي و أغمضي عينيك لمدة 30 دقيقة



خليجية



شكررا



خليجية