الوسم: الرشاقة

نلفت نظرك الى ضرورة استشارة الطبيب قبل البدء بأي نظام غذائي جديد. فقد يستفيد البعض من ريجيم معين بينما يضر نفس الريجيم البعض الآخر… دعي طبيبك يساعدك على إختيار الريجيم المناسب لك.

و رح نبتدي ب ريجيم الأكل الشرقي

** الوجبــات ::

الفطور
اختاري امكانية واحدة:

أ. 2/1 حبة غريب فروت + شريحة خبز اسود(حنطة) أو 4/1 رغيف أسود + 3 ملاعق لبنة بدون زيت أو قطعة جبنة بدون دسم او زعتر.
ب. 2/1 كأس لبن قليل الدسم + 4-6 قطع كراكر(بسكويت للريجيم) قليل الدسم + حبة فاكهة متوسطة الحجم.
ج. 2/1 كأس كورن فليكس (اختاري نوعاً صحياً قليل السكر مصنوع من الحنطة الكاملة) + كأس حليب بدون دسم + نصف موزه.
د. 2/1 كوب عصير طبيعي غريب فروت أو برتقال + بيضة مسلوقة + شريحة خبر أسود أو 4/1 رغيف أسود (حنطة).

وجبة خفيفة الساعة 10

اختاري امكانية واحده من أ الى د:

أ. كأس حليب بدون دسم + حبة فواكة صغيرة.
ب. 2/1 كأس لبن قليل الدسم + 2 –4 كراكر.
ج. " ميلك شيك " استعملي الخلاطة الكهربائية لخلط كأس حليب بدون دسم مع 2/1 موزة وأي نوع فاكهة آخر ترغبين به (بمقدار 2/1 حبة).
د. مشروب التوت – اخلطي 2/1 كأس عصير برتقال مع 2/1 كأس حليب بدون دسم مع 2/1 موزه و3 حبات توت ارضي.

الغذاء

امكانية واحدة يومياً – تذكري عدم اضافة الزيت او قلي الطعام

أ. كوب شوربة عدس + صحن سلطة خضار (أي نوع) + قطعة كفتة صغيرة مشوية.
ب. قطعة دجاج مشوية او مسلوقة بدون جلد او دهن + حبة بطاطا صغيرة ملسوقة او مشوية (ممكن اعداد سلطة البطاطا مع الثوم والحامض والملح) + سلطة السبانخ او الملفوف او اي سلطة اخرى.
ج. 2/1 كوب رز مسلوق + قطعة صغيرة من اللحم او الدجاج بدون دهن + كوب خضار مطبوخة بأي طريقة (بدون زيت) : سبانخ، كوسا، ملوخية، لوبيا، زهرة، جزر الخ….
د. سمكة مشوية + خضار مشوية + صحن تبولة (بدون زيت).

وجبة خفيفة بعد الظهر

مثل وجبة الساعة 10 – إختاري امكانية واحدة.

العشاء

اختاري امكانية واحدة

تناولي الخضار كلما شعرت بالجوع بين الوجبات

أ. صحن شوربة خضار + 2-4 كراكر + حبة فواكه صغيرة.
ب. ساندويش سلطة سمك التونا :
اخلطي علبة صغيرة من سمك التونا (المحفوظة بالماء) مع ملعقة صغيرة مايونيز بدون دسم، سالري وبصل مقطع قطعاً صغيراً. اقسمي الكمية ليومين ، وتناولي السلطة مع 4/1 رغيف خبز اسود ، بإضافة الخس والبندوره.
ج. صحن تبولة + بيضة مسلوقة
د. شريحة أو شريحتان مرتديلا حبش بدون دسم + شريحة خبز اسود + بندورة + خيارة

يتبع ..

الفراولة فاكهة رقيقة الملمس جميلة المنظر، كما أنها تعد غذاء جيداً للحفاظ على الرشاقة حيث يحتوى المائة جرام منها على ثلاثين سعرا حراريا فقط.
وتميز الفراولة أيضاً بوجود نسبة عالية من فيتامين سي والذي يعتبر من مضادات الأكسدة التي تحافظ على صحة الخلايا والأنسجة وسلامة القلب، وتساعد على التئام الجروح

كما أن الصبغة الحمراء فيها تحمي القلب مثلها في ذلك مثل الطماطم التي تكتسب لونها الأحمر من صبغة الايكوبين. كما أن عصير الفراولة يفيد بعض السيدات في تخفيف آلام الحيض.
ويساعد حامض الفوليك الموجود في الفراولة على انقسام الخلايا ويحافظ على النمو الطبيعي للجني في حالة الحمل.

كما أن الحديد في الفراولة هو أحد مكونات الهيموجلوبين في الدم الذي ينقل الأوكسجين للمساعدة في إطلاق الطاقة، وتحتوى الفراولة على معادن مهمة مثل الزنك الضروري لصحة الجلد والشعر والمناعة والخصوبة، والماغنسيوم الضروري لنقل الإشارات العصبية.
ويجدر بالذكر أن كل 100 جرام من الفراولة يحتوى على 91.5% ماء وحوالي 0.61 جرام من البروتين و0.37 جرام من الدهون.

الفراولة لبشرة صحية

لفراولة قيمة غذائية عالية تجعلها من العناصر الغذائية المفيدة جداً للجسم لكونها غنية بالمعادن مثل الماغنزيوم والكالسيوم. كما تزوده بقدر كبير من الطاقة، لأنها تحتوي علي نسبة كبيرة من فيتامين ج.

والفراولة من الأغذية التي تساعد علي إضفاء شكل جذاب ومشرق للوجه، فهي مفيدة جدا للبشرة بصفة خاصة، لأنها تعمل علي إعادة تجديد الكولاجين الذي يساعد على احتفاظ البشرة بنضارتها وشبابها

الفوائد الصحيه للفراوله

كتب أحد الأطباء سنة 1652م عن فوائد الفراولة فقال:
الفراولة ممتازة لتبريد الكبد والدم والطحال ولمعدة الصفراوية,
والأوراق والجذور جيدة أبضاً لتثبيت الأسنان الرخوة ولشفاء الثة الإسفنجية الفاسدة,
ولفراولة خصائص مقوية ومجددة للنشاط لما تحويه من الأملاح والفيتامينات وتفيد المصابين بالتدرن الرئوي والتهاب المفصل.
وكان العالم (ليني) مصاب بالنقرس يتداوى بأخذ الفراولة, وتبعه كثيرون بعد أن تحسنت حالته الصحيه

"غذاء ملين ومطهر, ومرطب ومرم, فالأحماض العضوية وأملاح البوتاسيوم تنشط إفراز عصارات المعدة,
وهو مغذ وينظف الدم ويخفض الضغط المرتفع, ويساعد الأجهزة الدفاعية في الجسم, ويفيد الجهاز
العصبي ويسكن الآلام وينظم إفرازات المرارة ويقتل الجراثيم ويعتبر مجدد للحيو"]فد عصير الفراولة الجسم المتاكسل في إزالة البثور وحب الشباب والون الشاحب
كما يفيد في جميع أنواع الالتهابات.
**أما عصير الفراولة وجوز الهند فيفيد في حالة التهاب الحلق والتهاب المعدة وفي قرحة المعدة,
كما أن له تأثيراً قوياً على عصايات الالتهاب وخاصة عصية التيفوئيد.
ويجب أنتؤكل الفراولة مباشرة بعد غسلها لئلا تخرب خواصها المضادة للجراثيم

جاء وقت التحليه

من تريد الرشاقة تبتعد عن هذه المنطقة الخطرة

ايسكريم الفراولة


تورتة الفراولة

ميزو اورال

نقط ميزوثيرابي عن طريق الفم

عبارة عن 6 مستخلصات طبيعية 100 % بتحدد اماكن الدهون بالجسم وبعد كده بتدوبها الميزو أورال
و ده من خلال نقط ميزو اورال الامريكية المعروفة عالميا زي ما كلنا شوفناها في التليفزيون
ميزو اورال بيتاخد عن طريق الفم وبيدي نفس تأثير الميزوثيرابي بالحقن
والميزو أورال أحدث من الميزوثيرابي اللي بيكون عن طريق الحقن
لأن زي ما هو معروف ان الحقن مؤلمة و ايضا تكلفتها عالية
عشان كده تم إختراع الميزو أورال اللي عمل ثورة في أمريكا وأوروبا

الميزو أورال بيفتت الدهون اللي في الجسم وبيقلل الوزن الزائد
الميزو أورال متجرب في أمريكا وأوروبا وبقاله مدة بسيطة في مصر

إزاي بيشتغل الميزو اورال
بيتاخد عن طريق الفم وبيعمل أربع خطوات اساسية لفقدان الوزن بشكل طبيعي و سريع و آمن

الخطوة الاولي
يتم امتصاص العناصر الاساسية من الميزو اورال عن طريق الفم و نقلها الي الدم
و بعد كده الي المراكز الرئيسية اللي فيها الانسجة الدهنية

الخطوة الثانية
أول لما الميزو أورال يوصل الانسجة الدهنية بيحللها ويفتتها عن طريق العمليات الحيوية بالجسم

الخطوة الثالثة
لما الدهون تتحلل يتم القضاء عليها و طردها من الجسم عن طريق البول
وعشان كده ينصح بشرب ميه كتييير

الخطوة الرابعة
باقي الدهون بيحصلها عملية اكسدة الدهون

طريقة الإستعمال

نصف كمية النقط علي نصف كباية ميه قبل الافطار و نصف كمية النقط قبل الغداء
وكمية النقط الإجمالية علي حسب الوزن كما هو موضح
49-54 كجم 20
55-59 كجم 22
60-64 كجم 24
65-69 كجم 26
70-74 كجم 28
75-79 كجم 30
80-84 كجم 32
85-89 كجم 34
90-94 كجم 36
95 وأكثركجم 38

عشان تحصل علي أحسن نتيجة
يجب شرب كميات كبيرة من المياه و السوائل
يجب الالتزام بالطعام الصحي و تجنب الحلويات و الدهون

النتائج
بعد عشرة أيام بيبتدي مفعول الميزو أورال القوي يبان
وفي خلال 30-45 يوم هتخس 10 كيلو من الدهون في الأماكن اللي فيها دهون

صنع في امريكا

السعر 1600جنيه للاميزو أورال + كبسولات ازاله السموم

السعر : 1700 الميزو اورال + كبسولات ازاله السموم + الشاي الصيني

ثانيا :ميزيتانج اقوي منتجات التخسيس

الاولد فرجن OLD VERSIN

ميزيتانج اقوي منتجات التخسيس في العالم

meizitang bontanical silmming capsule soft gel

ما هو الميزيتانج ؟
هو كبسولات عشبية نباتية تعمل علي فقدان الوزن و قمع الشهية و زيادة حرق الدهون بالجسم وزيادة و تعزيز الايض بالجسم مما يؤدي الي سرعة خسارة الوزن الي ما يصل 12 كجم شهريا . ايضا يعمل علي عدم استعادة الوزن المفقود مرة اخري فهو المنتج المثالي لكل من يريد خسارة الوزن سريعا و بأمان ايضا لأحتوائه علي مكونات عشبية نباتية طبيعية 100 % فقد تم انتاجه طبقا لموافقات ادارة الغذاء والدواء وبرنامج الرصد العالمى و يصنع في مصنع الهيئة فى ظل عمليات تفتيش صارمة
– لم يسجل لهذا الدواء اى ضرر او اعراض جانبية
طبيعى 100% لايحتوي على اى نسبة كيميائية او هرمونات

كيف يعمل الميزيتانج ؟
1 – حرق الدهون المختزمة بالجسم و تعزيز عملية الايض و منع اي مواد غذائية اخري لتتحول الي دهون مختزنة بالجسم.
2 – تعزيز السيطرة علي الشهية و الشبع بشكل طبيعي فعال .
3 – تنظيف الامعاء من اى بقايا غذائية ممكن ان تتحول الي دهون .
4 – التركيز علي تراكمات الدهون بالبطن و الخصر و الارداف .
5 – مع ميزيتانج احصلي علي شباب دائم فهو يؤخر شيخوخة الجلد لأحتوائه علي مضادات الاكسدة .
6 – لا يسبب اي اسهال او اضطرابات معوية .
7 – لا تأثير علي الجهاز العصبي و لا اي اضرابات اخري.
8 – لا توجد اي اعراض جانبية فمكوناته طبيعية نباتية عشبية آمنة تماما .
9 – لا يحتاج الي ممارسة تمارين رياضية او اتباع نظام غذائي فهو يعطي نتائج فعالة من اول يوم استخدام .
10 – يؤدي الي العطش و الاحتياج الي شرب الماء بكثرة مما يؤدي الي سرعة اخراج الدهون و تنظيف الجسم من الفضلات و ايضا نضارة البشرة .
يستعمل للأفراد ابتداء من 18 سنة و حتي 60 سنة

الوصف و المحتوي :
كبسولات جل 650 ملجرام
العبوة تحتوي علي 36 كبسولة – 3شرائط الشريط 12 كبسولة

الجرعة و طريقة الاستعمال :
1 كبسولة يوميا قبل او بعد الافطار ( ينصح قبل الافطار ب نصف ساعة )

ينصح باستعماله كل من :
1. السمنة ، والدهون الزائده بالجسم ، زيادة الوزن بعد الولادة.
2. فعالية خاصة بالنسبة للأشخاص الذين يفشلون دائما لخفض الوزن أو أولئك الذين يميلون إلى استعادة الدهون.
3. بل هو أيضا خيارا جيدا لمن يريد فقط للحفاظ على وزن سليم.

موانع الاستعمال :
1- للسيدات فى فترات الحمل والرضاعة
2-العمر اقل من 18 سنة
3-الاشخاص الذين يعانون من الامراض القلبية و الضغط المرتفع
4- قصور الكبد ، فرط نشاط الغدة الدرقية
5- الاشخاص الذين يعانون ضخم البروستاتا

السعر: 270جنيه بدلا من 300 جنيه

لا لبرامج الرجيم الفاشلة حاولي هذه المرة خسارة الوزن

الزائد بطريقة مختلفة تماما بعيدا عن الرجيمات الصارمة

… Meizitang Strong Version – MSV

وتقوم كبسولات ميزيتانج بزيادة معدل حرق الجسم للدهون مما يؤدى الى استهلاك اكبر لطاقة الجسم.

وتتكون كبسولات ميزيتانج جل من عدة انواع من النباتات التى تساعد على التنحيف و تحافظ على شكل الجسم

مفعول كبسولات ميزيتانج جل:

تقوم هذه الكبسولات بتثبيط نشاط البروتين الدهنى فى المعده والامعاء حتى لايتم امتصاص الدهون بواسطة الجسم
ويظهر هذا التأثيرفى افراز الجسم لنفس نسبة الدهون التى دخلت الجسم

فيتم تكسير دهون الجسم الى حراره ،ثانى اكسيد الكربون و ماء

ولا تقوم كبسولات ميزيتانج بتقليل الدهون الزائده فى الجسم فقط بل ايضا تقوم بامداد الجسم باحماض امينيه، ومعادن اخرى مثل النحاس ،الحديد،الفسفور،الكالسيوم،البو تاسيوم،الزينك والسيلينيوم

وفى نفس الوقت تقوم كبسولات ميزيتانج بتنشيط خلايا الجسم وتحقيق التوازن للدوره الدمويه متخلصة من السموم المتراكمه فى الجسم من فترات طويله

وباختصار تقوم كبسولات ميزيتانج بالتنحيف،التخلص من سموم الجسم و ضبط نسبة الدهون فى الجسم

تحتوي على مكونات فعالة أكثر بنسبة 20 ٪ من الاولد فرجن والصيغة التي يمكن أن تساعد المستخدم على فقدان الوزن بصورة أسرع. النسخة القوية يمكن أن تحرق الدهون بشكل فعال، وتعجل من حرق الدهون وتأخير شيخوخة الجلد

ميزيتانج الاسترنج فرجن STRONG VERSION

Functional Ingredient Proportion
Contents
Xianxian cao 21% 79.8 mg
Jobstears 18% 68.4 mg
Artemisia dracunculua 12% 45.6 mg
Psyllium Husk 19% 72.2 mg
Bamboo Shoot 16% 60.8 mg
Lotus leaf 14% 53.2 mg

.التركيب :
— مستخرج من Fructus Amarae citri (البرتقال المر).
— مستخرج بذور Jobstears .
— مستخرج بذور كاسيا.
— Atractylone
— مستخرج الطرخون
— مستخرج عصارة زهور frutescens
— مستخرج بذور سيلليوم
— صمغ الغار.
— البرسيم.
— مستخرج بذورالخيزران.
— مستخرج بذور لوتس.
— بالإضافة إلى فيتامين هاء الجيد للبشرة

السعر : 350 جنيه بدل 370 جنيه
ثالثا:
Lishou Fuling slimming capsule لشيو سحر الرشاقه

Lishou Fuling slimming capsule

حصريا …. بأنفراد و تميز كما

عودناكم
نقدم لكم كبسولات لشيو التأثير الساحر للرشاقة

مع استعمال كبسولات التخسيس لشيو سوف تفقدين
من10 : 15 كيلو شهريا

كيف تعمل لشيو؟؟
– انقاص الوزن الي ما يصل 15 كيلو شهريا
-حرق السعرات الحرارية و الخلايا الدهنية المخزونة بالجسم بشكل اسرع
– خفض الشهية فورا و من اول يوم

ان الشهية المفتوحة ليست السبب الوحيد في السمنة و لكن الأهم من ذلك انخفاض معدل الأيض بمعني انك لا تحرق السعرات الحرارية التي تستهلك يوميا مما يؤدي الي تراكم الدهون

ان لشيو تقوم بحرق الخلايا الدهنية المخزنة في انسجة الجسم بشكل فعال بالأضافة الي خفض الشهية فورا و من اول يوم . و هذا هو التأثير المزدوج ان تأكل اقل و من ثم تحرق سعرات حرارية و خلايا دهنية مخزونة بشكل اسرع

ان معدل الحرق عندما ينخفض فأن الجسم يميل الي تخزين الدهون بدلا من حرق السعرات الحرارية مما يتسبب في فقدان الدهون … اذا لم تبدأ الآن في حل هذه المشكلة فمع مرور الوقت سوف تجد صعوبة لأستعادة وزنك الحقيقي

مكونات لشيو :
انها مكونة من مزيج فريد من الخلاصات العشبية التي تعزز الجسم لزيادة حرق الدهون
مزيج دقيق من المكونات العشبية في صيغة shientifically التي تعزز إنتاج الجسم ثيرموغينيسيس أي عملية للحرارة. آثار حرارية يسبب زيادة في معدل الأيض (تنعكس زيادة في استهلاك الأوكسجين) المرتبطة الهضم والامتصاص والنقل، و، والاستيعاب من المواد الغذائية المستهلكة.
و ايضا لديها واحد من المكونات النشطة من TUCKAHOE التي ثبت للتخفيف من آلام الجوع، أو أن تصبح للشهية، من خلال زيادة مستويات السيروتونين. الذي يعمل بمثابة إشارة تقول للهيئة هو كامل. مما يؤدي الى فقدان الوزن، أو السيطرة على الوزن.

الجرعة :
كبسولة واحدة يوميا قبل الأفطار بنصف ساعة مع شرب ماء كثير

العبوة :
30 كبسولة – 500 مللجم

نواهي الأستعمال :
الحوامل و المرضعات – مرضي الضغط العالي و القلب

لا يوجد اي آثار جانبية
منتج آمن و طبيعي وفعال
حاصل علي موافقات الصحة الغذائية

– Approval No: Hygiene Healthy Food No530100-002047
– Execution standard: Q/KBA06-2005

السعر :
270 جنيه
رابعا : سليم فورت قوه خارقه علي حرق وتفتيت الدهون

اختيارك المثالي لجسم مثالي اكيد سليم فورت هو التحدي

سليم فورت قوه خارقه علي حرق وتفتيت الدهون

Slim Forte Slimming Capsules

قوه مزدوجه علي حرق وتفتيت الدهون يعتمد على عشبه صينيه

.كبسولات سليم فورت للتخسيس
تساعد على حل مشكلة زيادة الوزن و التخلص من الدهون الزائده بالجسم . فهو يعمل على قمع الشاهيه وزيادة عملية الايض واذابة الدهون الزائده بالجسم. و العجيب ب سليم فورت هو عدم استعادة الوزن المفقود و قد اثبت سريريا بأن ليس له اى اثار جانبيه . هيا ابدو و اشعر بحال افضل مما قبل.

سوف يساعدك علي التخلص من 10 كيلو من وزنك خاصة منطقة الارداف والبطن .

ليس للمنتج اي اثار جانبية ومن اكثر المنتجات مبيعا في العالم

لا تدعي الفرصة من يديك واشتري منتج سليم فورت الرائع .

لمشاهدة المنتج علي اليوتيوب

ممنوع وضع روااابط لمواقع اخرى

خامسا :الان حلم الرشاقه اصبح في كبسوله حلم الجسم الرشيق

حصرياااااااااااا فقط من خلالنا في مصر

DREAM BODY Slimming Capsule.

ن كبسولة دريم بادي مصنوعة بأحدث وسائل التكنولجيا المعروفة عالميا و هي مكونه من مزيج من المقتطفات النباتية الطبيعية التي تنمو في الصين و التي تجعل من حلم التخسيس اصبح الآن ممكنا فهي صالحة للرجال و النساء علي السواء و الذين يحتاجون لفقدان رطل من الدهون الزائدة في اجسامهم .
تقوم كبسولة دريم بادي بحرق الدهون المختزنة بالجسم و ايضا بالسيطرة علي الرغبة الشديدة في تناول الطعام و الجوع .
بالأضافة الي تحويل الدهون المحترقة الي طاقة و حرق تخزين الدهون بالجسم و زيادة الأيض ..كل ذلك دون اي آثار جانبية او اسهال

. بالأضافة الي نحت و تنسيق القوام الذي طالما حلمت به .

المكونات :

البرتقال المر الصينية 24 ٪
كاسيا البذور 18 ٪
الألوة 16 ٪
لوتس ليف استخراج 12 ٪
نشا الطبية 30 ٪

ليست هناك حاجة للقيام بنظام غذائي قاسي ، يمكنك الأن ان تأكل بشكل معقول وتفقد وزنك بسهولة!

كيف يعمل دريم بادي

1. تعزيز التمثيل الغذائي للدهون وحجب المواد غير الدسم تحويلها إلى دهون. والمحافظة على توازن الجسم من السعرات الحرارية والاستهلاك ، والسيطرة على كمية من السعرات الحرارية الزائدة ، وكتلة الدهون غير المادية في تحويل الدهون وزيادة التمثيل الغذائي للدهون وحرق الدهون بشكل مستمر

2. السيطرة علي الجوع و تعزيز السيطرة على الشبع والدهون بشكل فعال.عن طريق المواد الخام الطبيعية وهي مقتطفات من البرتقال المر الصينية ، كاسيا البذور ، ونبات اللوتس الخ.

3. تمهيد للاسترخاء الأمعاء الأمعاء وتنظيف الامعاء فمكوناتها فعالة في تعزيز الاسترخاء في الأمعاء ، والتي يمكن الاضطلاع نتيجة عملية التمثيل الغذائي للدهون والغير ممتص اضافية فضلا عن السموم وتنظيف نظام الامعاء

[مواصفات] :
350mg x30caps

[الاستخدام والجرعة] : 1 مرة / يوم ، 1 كبسولة قبل الافطار بنصف ساعة

[التخزين] : تحفظ في درجة حرارة الغرفة جافة ومظلمة.

[الفترة صالحة] : 24 شهرا

موانع الاستعمال :

* لا ينطبق بالنسبة للأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 18 سنة أو أكثر من 60

* ليس للنساء الحوامل او المرضعات

* مرضي الضغط العالي و القلب

فيديوهات توضح المنتج :

السعر : 350 جنيه