التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

أخطاء الجمال الفادحة صحي

تقوم العديد من النساء أحيانا كثيرا بأخطاء فادحة في حق جمالهن، فمنهن من تضع أظافرها في فمها، ومنهن من تصبغ شعرها كل شهر، ومنهن أيضا من يذهبن للنوم دون غسل وجوههن. ومهما كان الأمر السيئ الذي تقومين به فقد حان الوقت للتخلص من هذه العادة السيئة.
1. قضم محيط الظفر
تقول جيسيكا فارتوغيان، مالكة لعيادة جيسيكا للأظافر في لوس أنجلوس، يسبب قضم محيط الظفر بإلتهابات حادة، وعدوى بكتيرية خطيرة.
التأهيل: حافظي على رطوبة الجلد المحيط بظفرك "إذا كان رطبا، فسيكون هناك القليل من الأطراف الجافة التي تغريك بقضمها. استعملي كريما لطيفا وسميكا أو زيتية لدهن أطراف الأظافر والمنطقة المحيطة بها يوميا، خصوصا بعد تنظيف الصحون أو المنزل، مع أننا نشدد باستمرار على ضرورة استعمال القفازات المطاطية لحماية اليدين من المواد الكيماوية والماء الذي يمكن أن يفسد الجلد ويسبب زوال لمعة الأظافر.

2. صباغة الشعر المتكررة
قد تكون موضة أو مجرد هوس، ولكن صباغة الشعر المتكررة خلال فترات قصيرة من الوقت ليس بالأمر الصحي أبدا. لا تحاولي القيام بذلك لتقليد الممثلات والمغنيات، تذكري بأن ما ترينه على التلفاز لا يعني بأنه تم خلال وقت قصير أو دون تخطيط مسبق من أصحاب الخبرة. إن تغير الشعر المتكرر يؤذي الشعر ويسبب زوال لمعانه وحيويته وأجزاء كبيرة منه أيضا.
التأهيل: حاولي نقل هوسك بالتغير من لون الشعر إلى لون الماكياج أو الثياب. الماكياج أسهل للتعامل معه وأسهل للمعالجة كذلك. تقول خبيرة الماكياج ريتا هازان، تتوفر سنويا ألوان ماكياج ومستحضرات جديدة للبشرة ويمكن لأي فتاة أن تكون مميزة باستعمال ما يناسبها.
كوني شقراء ذكية. اللون الأشقر هو الأصعب والأقسى على الشعر بسبب استعمال مادة التفتيح، ولكن لا داع لأن تفتحي شعرك بالكامل كل مرة يكفي أن تصبغي بعض الخصل كل ستة أشهر. تذكري الأشقر جميل ولكنه باهظ على الشعر.
اللون الداكن أفضل. إضافة اللون الداكن إلى الشعر المتعب يمكن أن يقلل مظهرها المتعب. حاولي الرجوع إلى الدرجات الطبيعية التي تناسب لون بشرتك، ولا تنسي استعمال أصباغ طبيعية أيضا تحتوي على مواد معالجة.
استعملي ملطف الشعر المعالج أو الخاص بالشعر التالف للعناية بشعرك المصبوغ. ولا تصبغي كثيرا.

3. النوم بالماكياج
تقول خبيرة البشرة باتريشيا ولكسر، من نيويورك، بأن النوم بالماسكارا وماكياج العيون يمكن أن يسبب دوائر وهالات سوداء حول العين، كما أن بقايا الماكياج يمكن أن تسبب التهاب البشرة والعدوى. فضلا عن أن بقايا كريم الأساس وكريم إخفاء العيوب تسبب إغلاق المسامات والبشرة الباهتة. حتى لو كنت لا تضعين الماكياج خلال النهار، يجب ن تقومي بغسل وجهك قبل النوم للتخلص من بقايا العرق والغبار والدهون التي تسبب جميعها البثور البشعة.
التأهيل: إذا كنت لا تحبين غسل وجهك أو لا تتذكرين القيام بذلك، لما لا تحتفظي بكيس من الورق المبلل الخاص بالماكياج في مكان قريب من السرير، هكذا لن تنسي مسح الماكياج.




الف شكر علي الموضوع الحلو ده



شكرا حبيبتى



مشكووووره الله يعطيك العافيه



الله يعطيك العافية خيتو ع ـالنصائح الحلوة



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

12 نصيحة ليظل شعرك دائما فى غاية الروعة و الجمال و الحيوية صحية


بسم الله الرحمن الرحيم

الشعر الجميل الامع البراق هو رمز للجمال و الاناقة هو التاج الذى تحمله فوق رأسها و تعتز به و لا تقبل الا ان يكون فى اجمل صورة ولكن لكى يستمر على هذه الحالة الرائعة يحتاج الى العناية بالشعرالمستمرة الدائمة و كذلك معرفة كيفية العناية بالشعر حتى يكون دائما فى قمة الروعة و الحيوية و الجمال اليكى طريقة العناية بالشعر ونصائح العناية بالشعر الجاف.

1-ابتعدى عن الشمس المباشرة خصوصا فى فصل الصيف و الغبار والاتربة و تغيير الجو المفاجىء لانها كلها تؤثر على الشعر و نضارته.

2-لا تكثرى من غسل الشعر مرتين فى الاسبوع كافية الا اذا كنتي مضطرة الى غسيله يوميا كما فى حالة الشعر الدهنى فى هذه الحالة استخدمى شامبو مخصوص للعناية اليومية بالشعر من ماركة معروفة اما فى حالة الشعر الجاف فتكفى مرة واحدة كل اسبوع او اسبوعين لاحظى ان استخدام شامبو الاطفال يفى بالغرض.

3-احرصى على قص اطراف الشعر كل 3 الى 6 اشهر لان الاطراف الطويلة تؤدى الى تقصف وتسافط الشعر.

4- لاحظى ان اكثر لحظة يكون الشعر فيها ضعيف هى و هو مبل لذلك احترسى عند تسريح الشعر انتظرى حتى يجف بنسبة 80% قبل استخدام الفرشاه استخدمى اصابعك فى تخليصه من المياه لا تستخدمى مجفف الشعر الا لو كنتى فى عجالة واستخدميه على درجة منخفضة.

5- احرصى بعد غسل الشعر ان تستخدمى مرطب شعر من ماركة معروفة لانه يكسبه نضارة و حيوية ولمعان ويعيد له ما فقده اثناء الغسيل.

6- استخدمى فرشاه من الخشب لان الفرشات البلاستك او غيرها نتيجة الاحتكاك مع فروة الرأس تؤدى الى توليد مجالات كهربائية تؤدى الى تقصف الشعر.

7- احرصى على تدليك الشعر عدة مرات يوميا لان التدليك ينشط الدورة الدمويه التى تغذى الشعر استخدمى اصابعك فى التدليك بحركات دائرية من الامام الى الخلف و العكس.

8- احرصى على عمل حمامات زيوت لتنعيم الشعر و حمامات الكريم على فترات معقولة خصوصا زيت جوز الهند – زيت الجرجير – زيت الخروع رائع لان فيه خاصية النفاذ الى جزور الشعر.

9- التغذية التغذية فى غاية الاهمية احرصى على تناول الفواكه و الخضراوات و الاسماك الغنية بالفيتامينات.

10- لا تغيرى لون شعرك على فترات متقاربة كل 5 او 6 اشهر افضل لان صبغة الشعر الكميائية تضعف الشعر و تؤدى الى تقصفه.

11- استخدام كريمات فرد الشعر كارثة كذلك اى سبراى لتثبيت الشعر لانها تسد مسام فروة الرأس و تؤدى الى القشرة التى تعنى جفاف الشعر.

12- ايتعدى تماما عن السهر و القلق النفسى و قلة النوم و اهتمى بصحتك لان حالة الشعر هى انعكاس لحالة الجسم كل.

احرصى على اختيار قصة شعر جميلة ملائمة لوجهك و تعبر عنكى وان يكون لون صبغة الشعر غامق الى حد ما لان لون صبغات الشعر الغامق تجعل الشعر لا يحتاج الى عناية فائقة ولكن عناية معقولة خصوصا ان كنتى تعملى او ام ليس لديكى الكثير من الوقت.

منقول




يسلمو على المعلومات الهامه



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

ماسكات تجميلية من الطين لبشرة فائقة الجمال للعناية بالشعر

أن استخدام الطين لم يعد يقتصر على مراكز التجميل أو العلاج، بعد أن أصبح متوفرا في المحلات كعجينة جاهزة أو بودرة، تكون خليطا من أنواع متعددة ومعدا لتجميل البشرة والشعر، كل ما عليك هو تحضيرها في بيتك وإضافة ما يلزمك حتى تتماشى مع نوع بشرتك:

– قناع لكل أنواع البشرة: تمزج البودرة الطينية، بعد نخلها والتخلص من كل الزوائد العالقة بها، مع قليل من المياه المعدنية، حتى تصبح لزجة، وكلما كانت درجة اللزوجة عالية دل على فعاليته وجودة الطين المستخدم فيه.

يفرد الماسك على وجهك بالفرشاة ويترك حتى يجف، مع تجنب الكلام وحركات التعبير أثناء ذلك حتى تحصل عضلات البشرة على أكبر قدر من الاسترخاء، بعد ذلك يشطف بالماء البارد ويمسح الوجه بقطعة قطن مبللة بماء الورد.

– قناع للبشرة الدهنية: يمكنك إضافة زيت الكافور وقطرات الليمون للبودرة الطينية السابقة لتطهير حب الشباب وإزالة الدهون، وبعد شطفه يغطى الوجه بقطعة من الشاش الأبيض المبلل بماء الورد.

– قناع البشرة الجافة: وهنا يمكن إضافة بعض قطرات من زيت الزيتون، وملعقة صغيرة من كريم مرطب للبشرة للخلطة الطينية.

– قناع الطين لمقاومة التجاعيد والنمش: وتعتبر هذه الوصفة أحد أهم أسرار كليوباترا، التي كانت تستخدمها مرتين في الأسبوع، والوصفة عبارة عن مزج الطين بزيت الحلبة لما له من فاعلية في مقاومة التجاعيد والقضاء على النمش، وهذا القناع يستخدم في المساء ويترك ساعة على الوجه.

– قناع لنضارة وتلوين الوجنتين: يعتمد على الطين الأبيض، وهو متوافر لدى العطار كأحجار تطحن وتحفظ لاستخدامها وقت اللزوم، حيث يؤخذ منها مقدار 3 ملاعق، تمزج مع ثمار الرمان حتى يتجانس تماما، ويطلى بها الوجه، النتيجة أنها تمنحه حيوية وإشراق من دون حاجة لاستخدام أي مساحيق تجميل.

– لأسنان بيضاء لؤلؤية: تغمس الفرشاة المبللة ببودرة الطين الأبيض وتنظف به الأسنان برقة من دون إيذاء اللثة، هذه الطريقة تعيد للأسنان بريقها بعد تعرضها لآثار المياه الغازية والقهوة والشاي، وأيضا تكسب اللثة قوة، وهذا اكبر دليل على سر ابتسامة نفرتيتي وكليوباترا.
– قناع لإكساب اليدين نعومة وبياضا: في فصل الصيف تتعرض اليدين للإجهاد بسبب تعرضها للشمس لساعات طويلة سواء في المصيف، أو أثناء القياد

، فتكتسب ملمسا جافا، ويتغير لونها وتظهر عليها بقع على شكل نمش، لتجنب هذه الحالة تفرك اليدين بالطين الطبيعي، لتنشيط جلدهما وترطيبهما.

كما يمكن تقشير الجلد الميت بهما عن طريق إضافة اللوز المهروس مع العسل إلى الطين وفركهما بالخلطة عدة مرات متتالية، مع إضافة مادة مرطبة كالغليسيرين إلى المزيج إذا اقتضى الأمر.

وهناك طريقة أخرى وهي غمس اليدين في زيت الزيتون أو اللوز ثم طليهما بالطين، مع العلم أن هذه الطريقة تزيد من قوة وصلابة الأظافر أيضا، يمكن استخدام هذا القناع للأرجل أيضا.

– قناع لإزالة آثار الحبوب من الجسم: يخلط الطين بالحليب وبعض قطرات الليمون، وملعقة من بودرة الكركم الأبيض، ويطلى به مكان الحبوب سواء كانت في الجسم أو البشرة، بعد فترة سيلاحظ أن الحبوب الموجودة بدأت في الجفاف، من دون أن توجد أثرا.




تسلمي على الإادة ويسعدني اني اكون اول وحدة ترد على موضوعك



تسلمي على الإفادة



خليجية



خليجية



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

كوني وحدة من ملكات الجمال الطبيعيات فوتي هون للعناية بالشعر

مرحبا
انا حبيت اعطيكم شوي من معلوماتي واستكشفاتي عن الجمال الطبيعي واسهل الطرق.
وموضوعي بخليكي 99% جميلة و100% اجمل لما تستفسري وتعرفي اكتر بالحكي معي مباشرة
ضيفي ايميلي عندك :
soso-soso38 هوت مل لايف
وشكرا

هلئ بدأ الموضوع:

اول شي 1-الجسم.

1-لازم تصحي بكير.

2-روحي خدي دوش . وتزيلي الشعر الزائد في كل مكان من جسمك.

3-العبي رياضة لمدة نص ساعة على الاقل.

4-معليش خدي كمان دوش سريع.

5-ارفعي شعرك :وجيبي حبة ليمون و صحن ملح , واشقحي الليمونة من النصف وضعيها في صحن الملح وبعدين افركي وجهك ويداكي واظافرك وحتى قدميكي واكواع القدم وافركي اذناكي .
{الفائدة: الليمون والملح تزيل السواد وتنعم البشرة وتفتحها وتجعلها لون موحد والفائدة للاظافر جي تزيل الجلد الميت وتعقمهم لان الاظافر اوسخ الاماكن في جسمك وتقويها.

6-جيبي ماء ورد و حطي على وجهك ويديكي وقدماكي.
{الفائدة:تنعم الجلد وتجعله مثل الورد ويصبح اكثر اشراقاً.

7-حطي لبن على وجهك.

8-ابردي اظافرك بالشكل الملائم لاظافرك.

9- خديلك نص ساعة للمساج :3_2_101[1]: ازا موحابة تروحي على صالون خلي اي حد يعملك.

وهلئ خلصنا من الجسم والتبييض و………….اخ

2-تاني شي.الشعر:
هلئ كل ما بدك تتحممي اعملي وحدة من الخطوات هاي.اوكي

1-حطي زيت زيتون او زيت قلي.

2- تاني مرة لما بدك تيجي تتحممي حطي حطي لبن على شعرك حتى يوصل جلدة الراس.

3-حطي بيض البيض مفيد جدا للشعر افقسي اكم بيضة حسب خمولة شعرك واخلطيها منيح وحطيها على شعرك.

وبس
هلئ اكيد بعد كل هاي الاشياء راح تتحممي ههه

وهيك بنكون خلصنا بتمنى يعجبكم الموضوع وياريت تكتبو ازا انتو جربتو وكيف طلع معاكم 🙂

وطبعا موبس عندي حل مشاكل للشكل و الجسم .
عندي حل للمشاكل النفسية و ازا بدكم احكو اي شي وسرك فبير وانا بحكيلك الحل من الاخر
وهيك بكون حكيت كتير اليوم هههه
للي بدو يناقش بمواضيع ليك الايميل بخدمتكم
soso-soso38@ لايف . كوم
يلا باي بتمنى التفاعل هون
:sdgsdg:

:icon_arrow:




وياريت الي حابة تحكي معي على الايميل يكون عمرها بين ال13 و ال17 بس



مشكوؤوؤورة كثير يالغالية ..
جزاك الله خير ..
بجرب و ارد عليك ..



ولو واجبي 🙂

ملاحظة :
عندي طرق تنحيف الانف والخصر ونفخ الشفايف كل المواصفات بتحتاج شي بسيط جدا موجود بيتك.




خليجية



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

الجمال جمال الداخلي للعناية بالشعر

السلام عليكم

نسبة كثيرة من الناس تواحة مشاكل البشرة وغير البشرة

يا حبيباتي لماذا ندفع النقود على شيء هبل انا جربت

بانسبة للبنات جميع البنات تريد ان تبدو جميلة بنظر الكل

انا سألت هذة المواد الذي تضعوها على بشرتكو تضر بيكو

الى المستقبل

الجمال جمال الداخلي انا بشرتي قرفتها بس مش مهتما ولا عدت اهتم

عندي ربي وهو سيساعدني النشالة

انظري الى نفسك بامراة سترين الجمال الذي خلقة اللة سبحان وتعالى

لا تخربو بشرتكو …………….. ضد و مع

انا ضد :0149:




آ??ہٌ يعطيك العافيه
بعد آ??ہٌ جميل يحب الجمال
ؤلأزم نهتم بجمالنا
والرسول الكريم كان يهتم بشعره ويسرحه
لكن الصحيح إحنا نبعد عن الكيماويات ونستخدم أشياء طبيعيه هذا اللي يفيد. بإذن آ??ہٌ



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

زيت الزيتون سر الشباب والجمال للعناية

زيت الزيتون سر الشباب والجمال للبشرة والشعر

زيت الزيتون سر الشباب والجمال للبشرة والشعر
أنا لا أتحدث هنا عن طبق من السلطة؛ وإنما عن وجهك وبشرتك التي تحتاج زيت الزيتون لتزداد تألقاً وجمالاً كما يحتاجه طبق السلطة؛ ليصبح أطيب مذاقاً وأكثر فائدة.
نسمع كثيراُ عن فوائد زيت الزيتون للجسم إذا ما تم تناوله، ولكن ماذا عن فوائد زيت الزيتون للبشرة والشعر؟

يمتاز زيت الزيتون عن مرطبات البشرة بأنه يصل إلى أعماق الجلد؛ مما يشكل درعا دائما للحفاظ على رطوبة البشرة وجعلها ناعمة ونضرة.
و لتحقيق الفائدة المثلى يفضل شراء زيت الزيتون البكر النقي الممتاز؛ لأنه يحتوي على جميع العناصر التي تفيد البشرة.
فيما يلي نقدم لك بعض الطرق التي يمكنك من خلالها استخدام زيت الزيتون للعناية ببشرتك:

• اعلمي أن البشرة قد لا تمتص زيت الزيتون بسرعة، لكن فائدته تدوم لوقت أطول.
• يفضل المواظبة على استخدام زيت الزيتون بشكل يومي.

• من الأفضل دهن الجلد وهو رطب بالماء، وهذا سيخفف من شعورك بالانزعاج من دسامة زيت الزيتون، كما يمكنك أن تخلطي القليل من عصير الليمون مع زيت الزيتون هذا سيعطيك فائدة أكثر ويمنحك شعورا منعشا.

• استبدلي مرطبات البشرة بزيت الزيتون، وادهني الجلد الجاف على أي جزء من جسمك (الوجه والمرفقين والقدمين ، الخ).
• يمكنك إضافة زيت الزيتون إلى العديد من الوصفات الطبيعية التي تستخدمينها كقناع لوجهك، ومن الخلطات المفيدة :
مزيج الشعير مع الماء وزيت الزيتون البكر الممتاز.
مزيج السكر مع زيت الزيتون؛ هذا القناع من أفضل المرطبات.

• استبدلي كريم الليل بهذا الخليط:
اخلطي الخل مع الماء بنسب متساوية، ثم ضعي فوقهما بضع قطرات من زيت الزيتون.
فوائد هذه الخلطة:
زيت الزيتون يرطب الجلد وأنت نائمة، أما الخل فيعمل على تفتيح البشرة، ويساعد على تقشير الجلد.
• يحتوي زيت الزيتون على مضادات الأكسدة، وبالتالي يبطئ من ظهور علامات الشيخوخة مثل الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
• يمكن استخدام زيت الزيتون كبديل لمرطب الشفاه ومرطب للشعر والأظافر.
• أظهرت بعض البحوث أن دهن الجلد بزيت الزيتون بعد التعرض لأشعة الشمس قد يساعد في التقليل من الأضرار الناجمة عن التعرض لأشعة الشمس.
• قد تساهم المداومة على الدهن الجلد بزيت الزيتون في علاج بعض الأمراض الجلدية التي تصيب البشرة مثل الأكزيما والصدفية.
• إن إضافة فيتامين (هـ) لزيت الزيتون قبل استخدامه على الجلد؛ يجعله فائدته توازي جميع المنتجات الموجودة في الأسواق للعناية بالبشرة.

• إذا كانت بشرتك جافة ومتقشرة: يمكنك خلط زيت الزيتون، مع ملح البحر، ثم قومي بفرك المنطقة وتدليكها حتى تتخلصين من الجلد الميت، والحصول على طبقة من الجلد صحية ونضرة.
يمكنك إضافة بضعة ملاعق من زيت الزيتون مع القليل من زيت اللافندر الأساسي إلى ماء الاستحمام، هذا سيمنحك استرخاءً وترطيبا للجسم كله.
• زيت الزيتون مفيد جداً للأظافر والمنطقة الجافة المحيطة بها، يمكنك فرك الجلد المحيط بالظفر بالقليل من زيت الزيتون .
• استبدلي مزيل ماكياج العيون بقطرة أو اثنتين من زيت الزيتون، على أن يكون من النوع الممتاز، ضعيها على قطعة صغيرة من القطن، وازيلي الماكياج بها، هكذا ستضمنين عدم حدوث التهيج في المنطقة الحساسة حول منطقة العين من جهة ومن جهة أخرى فإن الاستخدام المستمر لزيت الزيتون يؤدي إلى نعومة البشرة حول العينين مما يمنع ظهور التجاعيد.

وللعناية بشعرك إليك هذه الطريقة الجميلة والتي تكسب شعرك نعومة وتخلصك من القشرة.
• قومي بالاستحمام بالشامبو ثم دلكي شعرك بخليط متساوي من زيت الزيتون، والماء، واتركيه على شعرك لمدة 5 دقائق ، ثم اغسلي شعرك بالشامبو والماء هذا سيمنح شعرك التألق والقوة ويكسبه اللمعان الصحي.
كما يفضل استبدال المنتجات الصناعية التي تستخدمينها عند عمل حمام الزيت لشعرك، ببضع ملاعق كبيرة من زيت الزيتون، كما أن زيت الزيتون يفيد في معالجة قشرة الرأس التي يعاني منها الكثيرون.

المصادر:
healthy-skincare –
– oliveoilsource




الموسوعة الكاملة لزيت الزيتون:0149:

قال الله تعالى في سورة النور اللَّهُ نُورُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ مَثَلُ نُورِهِ كَمِشْكَاةٍ فِيهَا مِصْبَاحٌ الْمِصْبَاحُ فِي زُجَاجَةٍ الزُّجَاجَةُ كَأَنَّهَا كَوْكَبٌ دُرِّيٌّ يُوقَدُ مِن شَجَرَةٍ مُّبَارَكَةٍ زَيْتُونِةٍ لَّا شَرْقِيَّةٍ وَلَا غَرْبِيَّةٍ يَكَادُ زَيْتُهَا يُضِيءُ وَلَوْ لَمْ تَمْسَسْهُ نَارٌ نُّورٌ عَلَى نُورٍ يَهْدِي اللَّهُ لِنُورِهِ مَن يَشَاء وَيَضْرِبُ اللَّهُ الْأَمْثَالَ لِلنَّاسِ وَاللَّهُ بِكُلِّ شَيْءٍ عَلِيمٌ {35} [سورة النور].

وقال أيضاً (وَشَجَرَةً تَخْرُجُ مِنْ طُورِ سَيْنَاءَ تَنْبُتُ بِالدُّهْنِ وَصِبْغٍ لِلْآكِلِينَ) (المؤمنون:20)

وقال تعالى : { وَالتّينِ وَالزّيْتُون ِ} (التين : 1)

وقَالَ رَسُولُ اللَّهِ صلى الله عليه وسلم :"كُلُوا الزَّيْتَ وَادَّهِنُوا بِهِ فَإِنَّهُ مِنْ شَجَرَةٍ مُبَارَكَةٍ".

الإعجاز العلمي والمواد الفعالة :

لقد أشار القرآن الكريم إلى أهمية شجرة الزيتون وزيتها في عدة آيات ووصفها بأنها مباركة، أي كثيرة العطاء والفائدة وأمر النبي صلى الله عليه وسلم أصحابه ومن ثم جميع المسلمين بتناول زيت الزيتون ولقد اكتشف العلم المعاصر فوائد هائلة لزيت الزيتون وسوف نتناول في هذا البحث بعض نتائج الأبحاث على زيت الزيتون ونكتشف معاً صدق الحقيقة التي أشار إليها القرآن الكريم ألا وهي البركة التي أودعها الله سبحانه في هذا الزيت العجيب.

يحتوي زيت الزيتون على الأحماض الدهنية غير المشبعة وحيدة الرابطة المزدوجة، وهو ما يميزه عن بقية الزيوت .

وقد ورد في الكتاب الأمريكي الصادر في 1997 بعنوان " 8 أسابيع للوصول إلى الصحة المناسبة " 8 Weeks to optimum health" للمؤلف أندرياويل ـ أنه يجب استبدال كل أنواع الدهون التي يتناولها الإنسان، وخاصة بعد سن الأربعين بزيت الزيتون، وأشار إلى أهمية زيت الزيتون بقوله:

" يذيب زيت الزيتون الدهون ويساعد في تقوية الكبد، ويساعد في علاج الكبد الدهني، ويزيد من نشاط الكبد من ناحية أخرى فقد ذكر الكتاب أن الدواء المعروف في الأسواق باسم (Essential Fort) يحتوي على نسبة عاليةٍ من زيت الزيتون، وهو الذي يوصف أساساً لمرضى الكبد، كما أنه يُحَسِّن من وظائف الكبد ،وخاصة أنه مضاد للسموم، ومن هنا فهو يزيد من قدرة الكبد على إزالة السُّمِّية .

زيت الزيتون يقي من السرطان :

توصل بحث علمي أُجري في أسبانيا ونشرته مجلة – جات – المختصة بأمراض الجهاز الهضمي إلى أن استخدام زيت الزيتون في طهي الطعام قد يمنع من سرطان الأمعاء ، ويقول الفريق الطبي الذي أجرى التجربة أن النتائج أظهرت أن لزيت الزيتون فوائد وقائية،الأمر الذي يفسر سبب كون الغذاء المتوسطي غذاء صحياً .

وقدأُجري البحث على عدد من الفئران المخبرية التي أُطعم بعضُها غذاءً غنياً بزيت الزيتون والبعض الآخر بزيت السمك ومجموعة ثالثة بزيت زهرة العصفر ، ثم قسم الباحثون كل مجموعة إلى قسمين أُعطي إحداها مواد تسبب السرطان. وبعد أربعة أشهر وجدوا أن الحيوانات التي أطعمت زيت الزيتون كانت أقلها من حيث الإصابة بأورام سرطانية.

ويقول رئيس الفريق البروفسور (ميجيل جاسول ) إن هذه الدراسة تقدم دليلاً على أن غذاءً يحتوي على خمسة بالمائة من زيت الزيتون يقي من الإصابة بالسرطان مقارنة بزيت زهرةالعصفر.

ويفسرالفريق العلمي دور زيت الزيتون بأنه يعرقل تكون مادة يطلق عليها (آركيدونات)المسؤولة عند اتحادها مع مادة أخرى هي (بوستجلاندين – إي) عن تحريض الخلايا على الانقسام السرطاني
وتوصل علماء بريطانيون إلى أدلة جديدة تثبت المنافع الوقائية لزيت الزيتون في علاج سرطان الأمعاء الذي يذهب ضحيته حوالي (20 ألف شخص ) سنوياً في بريطانياً وحدها.

فقد وجد باحثون وأطباء أن زيت الزيتون يتفاعل في المعدة مع حامض معوي ويمنع الإصابة بمرض سرطان الأمعاء والمستقيم.

والجديربالإشارة أن سرطان الأمعاء هو من أكثر أمراض السرطان شيوعاً في بريطانيا بعد سرطان الرئة ، لكن معالجته ممكنة إن اكتشف في وقت مبكر ، وبحثت الدراسة في نسبة الإصابة بمرض سرطان الأمعاء في ثمانية وعشرين بلدا في العالم، يقع معظمها في أوروبا ، إضافة إلى الولايات المتحدة والبرازيل وكولومبيا و كندا و الصين.

و وجد الباحثون أن عوامل غذائية تلعب دوراً هاماً في إصابة الشخص، وأن الأشخاص الذين يأكلون كميات كبيرة من اللحم والسمك أكثر عرضة للإصابة بالمرض من الأشخاص الذين يأكلون الخضروات والحبوب.

و وجدالعلماء أيضا أن خطر الإصابة بمرض سرطان الأمعاء تقل مع تناول وجبات غذائية غنية بزيت الزيتون.

ويعزو العلماء ذلك إلى أن الوجبات الغذائية التي تحتوي على كميات كبيرة من اللحم يمكنهاأن تزيد من إفراز حامض الصفراء أو حامض (ديأويسيكليك) الذي بدوره يقلل من فعاليةأنزيم خاص يعتقد بأنه يلعب دورا هاما في تجدد خلايا الأنسجة المبطنة للأمعاء.

ويعتقدالعلماء أن انخفاض الأنزيم الخاص، الذي يسمى (ديامين أويداس) قد يكون سبب تزايد الخلايا السرطانية في الأمعاء.

وهنا وجد العلماء الدور المهم الذي يقوم به زيت الزيتون في خفض المادة الحامضية الضارة الناتجة عن تناول كميات كبيرة من اللحم و زيادة إفراز الأنزيم الذي يقي من تكاثر الخلايا الغير عادية والسرطانية.

وقال أحد الباحثين إن الدراسة الجديدة تؤكد أن البلدان التي تُستهلك فيها كميات كبيرة من زيت الزيتون لديها حالات سرطان أمعاء ومستقيم أقل نسبياً عما كان يعتقد،آخذين بعين الاعتبار جوانب أخرى من العادات الغذائية لتلك البلدان.

وقالت متحدثة باسم مؤسسة التغذية البريطانية إنه في السابق كانت فوائد زيت الزيتون تقتصر على أمراض القلب، ولكن منذ شيوع فوائده في محاربة الأمراض الأخرى ازداد وعي الناس بأهميته وأزداد استخدامه في الطعام .

زيت الزيتون يقي من سرطان الثدي :

أثبتت دراسة أجريت في اليابان إن النساء اللاتي يتناولن زيت الزيتون أكثر من مره باليوم يقللن من خطر إصابتهن بسرطان الثدي بنسبة 25% بالمقارنة مع النساء اللاتي لا يتناولنه بانتظام وفى هذا الصدد يقول الدكتور (ديميتريوس ) أستاذ الصحة العامة بكلية هارفارد والذي أسهم بإجراء الدراسةأن الدراسات قد أشارت إلى أن تناول زيت الزيتون لا يساعد على تفاقم الإصابة بأورام الثدي الذي تنشطها الكيماويات مثلما تفعل بعض الأنواع الأخرى من الدهون وأثبتت دراسة أخرى أجريت على خمسةآلاف شخص أن هناك صله بين زيت الزيتون وانخفاض كوليسترول الدم والضغط والسكر فضلا عن فعاليته في علاج التهاب المفاصل والإمساك المزمن وآثار الشيخوخة ويقلل من أخطار أمراض القلب وتصلب الشرايين كما ثبت أيضا انه يساعد في تعدين العظام .

في تقرير نشره المعهد القومي الأمريكي للسرطان عن فوائد زيت الزيتون، حول دراسة تمت على مصابات بسرطان الثدي، ممن يستهلكن زيت الزيتون بمعدل يزيد عن مرة واحدة في اليوم وكان هذا الدور الوقائي لزيت الزيتون واضحاً بشدة بين النساء اللواتي تجاوزن مرحلة سن اليأس حيث يحتوي زيت الزيتون على نسبة عالية من الدهون غير المشبعة المفيدة جداً للجسم والتي تفيد لأمراض القلب وسرطان الثدي .

وأكدت دراسة نشرت في مجلة (Archives of Internal Medicine) في عدد أغسطس 1998 أن تناول ملعقة طعام من زيت الزيتون يوميا يمكن أن تنقص من خطر حدوث سرطان الثدي بنسبة تصل إلى ( 45 % ) .

وقد اعتمدت هذه الدراسة على بحث نوعية الغذاء لدى أكثر من (60.000 ) امرأة ما بين سن الأربعين والسادسة والسبعين من العمر، وبعد ثلاث سنوات وجد الباحثون أن النساء اللواتي لم يصبن بسرطان الثدي كن يتناولن كميات وافرة من زيت الزيتون في طعامهن . ويقول الباحثون أن زيت الزيتون يعتبر الآن أحد أهم العوامل التي تقي من سرطان الثدي، رغم أنه لا تعرف حتى الآن بدقة الآلية التي يمارس بها زيت الزيتون ذلك التأثير ..

"إن المجتمعات التي تستخدم الدهون اللامشبعة الوحيدة (وأشهرها زيت الزيتون) في غذائها كمصدر أساسي للدهون تتميز بقلة حدوث مرض شرايين القلب التاجية ، فزيت الزيتون عند سكان اليونان وإيطاليا وإسبانيا يشكل المصدر الأساسي للدهون في غذائهم، وهم يتميزون بأنهم الأقل تعرضا لمرض شرايين القلب وسرطان الثدي في العالم أجمع . وليس هذا فحسب، بل إن الأمريكيين الذين يحذون حذو هؤلاء يقل عندهم حدوث مرض شرايين القلب" .

دهش الباحثون حديثاً حينما اكتشفوا أن سكان جزيرة كريت في البحر المتوسط هم أقل الناس إصابة بأمراض القلب والسرطان في العالم أجمع .

ودهشوا أكثر حينما عرفوا أن أهالي جزيرة كريت يستهلكون زيت الزيتون أكثر من أي شعب آخر، فحوالي 33 % من السعرات الحرارية التي يتناولونها يوميا تأتي من زيت الزيتون . فما علاقة زيت الزيتون بذلك ؟.

وهل للطب الحديث رأي في هذه العلاقة ؟ وما تأثيراته على القلب والكولسترول ؟

ففي دراسة نشرت في شهر ديسمبر عام 1999 في مجلة (AmJclin Nutr )، أظهر الباحثون أن الغذاء الغني بزيت الزيتون ربما يضعف التأثير السيء للدهون المتناولة في الطعام على تجلط الدم، وبالتالي ربما يقلل من حدوث مرض شرايين القلب التاجية .

ومن أهم فوائد زيت الزيتون هوأنه يقلل من " كمية الكوليسترول في مجرى الدم" ، أما الدكتور تريفيسان من جامعة نيويورك فقد لخص فوائد زيت الزيتون في بحث نشر في مجلة ( جاما ) عام 1990 فقال : " لقد أكدت الدراسات الحديثة التأثيرات المفيدة لزيت الزيتون في أمراض شرايين القلب، ورغم أن البحث قد تركز أساسا على دهون الدم، إلا أن عددا من الدراسات العلمية قد أشارت إلى فوائد زيت الزيتون عند مرضى السكري والمصابين بارتفاع ضغط الدم " .

كما أظهرت دراسة نشرت عام 1990 في مجلة جاما الأمريكية الشهيرة أن مستوى ضغط الدم، وسكر الدم، والكولسترول كان أقل عند الذين كانوا يكثرون من تناول زيت الزيتون . وقد أجريت تلك الدراسة على أكثر من مئة ألف شخص .

زيت الزيتون ومرض السكر :

ينجم مرض السكر عن نقص أو غياب في إفراز الأنسولين من البنكرياس، مما يؤدي إلى زيادة مستوى السكر في الدم وقد أوصى الاتحاد الأمريكي لمرضى السكر، المصابين بمرض السكر بتناول حمية تعطى فيه الدهون بنسبة 30 % من الحريرات على ألا تتجاوز نسبة الدهون المشبعة ( كالدهون الحيوانية ) عن 10 % . وأن تكون باقي الدهون على شكل زيت زيتون وزيت ذرة، أو زيت دوار الشمس .

فوائدأخرى لزيت الزيتون :

ذكرت دائرة المعارف الصيدلانية الشهيرة " مارتندل " أن زيت الزيتون مادة ذات فعل ملين لطيف، ويعمل كمضاد للإمساك .

كما أن زيت الزيتون يلطف السطوح الملتهبة في الجلد، ويستعمل في تطرية القشور الجلدية الناجمة عن الأكزيما وداء الصدف .

زيت الزيتون .. ومعدل الوفيات :

وقد أظهرت دراسة نشرت في مجلة (اللانست ) الشهيرة في 20 ديسمبر 1999 أن معدل الوفيات في أفقر بلد في أوروبا ألا وهي ألبانيا المسلمة تمتاز بانخفاض معدل الوفيات فيها، فمعدل الوفيات في ألبانيا عند الذكور كان 41 شخصا من كل 100.000شخص، وهو نصف ما هو عليه الحال في بريطانيا .

ويعزو الباحثون سبب تعمير الناس في ألبانيا ذات الدخل المحدود جدا إلى نمط الغذاء عند الألبانيين، وقلة تناولهم للحوم ومنتجات الحليب، وكثرة تناولهم للفواكه والخضار والنشويات وزيت الزيتون .

فقد كان أقل معدلات الوفيات في الجنوب الغربي من ألبانيا في المكان الذي كانت فيه أعلى نسبة لاستهلاك زيت الزيتون والفواكه والخضراوات .

زيت الزيتون و أمراض القلب :

في بحث قام به الدكتور ألدو فرارا في جامعة نابولي الإيطالية ونشر في مجلة ( Archives ofInternal Medicine) بتاريخ 27 مارس 2000 تمت دراسة 23 مريضا مصاباً بارتفاع ضغط الدم بمعدل يقل عن 104 / 165 ملم زئبقي ويتناولون أدوية لارتفاع ضغط الدم. وضع النصف الأول من المرضى على غذاء غني بزيت الزيتون البكر، أما المجموعة الأخرى فوضعت على غذاء غني بزيت دوار الشمس Sun flower oil وبعد ستة أشهر، عُلى نمط الغذاء بين المجموعتين لستة أشهر أخرى . وأظهرت نتائج الدراسة انخفاض ضغط الدم بمقدار 7 نقاط عند الذين تناولوا زيت الزيتون، في حين لم يحدث أي انخفاض في المجموعة الأخرى .

وقد استطاع المرضى الذين كانوا يتناولون الغذاء الغني بزيت الزيتون خفض جرعات أدوية ضغط الدم إلى النصف، وذلك تحت إشراف الأطباء بالطبع، كما أن ثمانية من المرضى المصابين بارتفاع خفيف في ضغط الدم لم يعودوا بحاجة إلى الدواء خلال تلك الدراسة، في حين لم يحدث أي تغير يذكر في جرعات الدواء عند المرضى الذين كان غذاؤهم غنيا بزيت دوار الشمس .

ولا بد من التنبيه إلى ضرورة الالتزام بإرشادات الطبيب، فلا ينبغي أن يفهم من هذا أن باستطاعة المرضى المصابين بارتفاع ضغط الدم تناول زيت الزيتون وإيقاف أدويتهم، فهذا أمر في غاية الأهمية، ولا بد من المراقبة الدورية من قبل الطبيب .

زيت الزيتون يقتل قمل الرأس :

أشارت أحدث الإحصائيات المنشورة في مجلة Infectious diseases inChildren في شهر أبريل 1998 أن قمل الرأس قد عاد ليصيب أمريكا بشكل وبائي من نيويورك إلى لوس أنجلوس، وأنه يصيب حوالي 12 مليون أمريكي معظمهم من الأطفال . وأظهرت الدراسات التي أجريت في جامعة Hebrew University الأمريكية وفي المعهد الأمريكي لقمل الرأس أن وضع زيت الزيتون على الرأس المصاب بالقمل لعدة ساعات يقتل القمل الموجود في الرأس .

وأكد الباحثون من جامعة ماسوتشيتس الأمريكية أن المركبات التي كانت فعالة في القضاء على قمل الرأس لم تعد فعالة جدا، وأن قمل الرأس عاد إلى الظهور بشكل أقوى من ذي قبل .

واقترح الباحثون خطة علاجية لقمل الرأس المعاند على خمس خطوات وتستمر لمدة ثلاثة أسابيع .

ففي المرحلة الأولى تعالج الحالة بمركبات Permethrin أو الـ Pyrethium . وهذه يمكن أن تقضي على معظم القمل ولكن لا تقتلها جميعا .

اما المرحله الثانية يأتي دور زيت الزيتون على الرأس قبل النوم مباشرة مع وضع غطاء الاستحمام
(ShowerCap ) على الرأس .

أما المرحلة الثالثة وهي مرحلة هامة جدا : حيث ينبغي تمشيط الرأس بمشط معدني خاص قبل غسل الرأس من زيت الزيتون .

وأما المرحلة الرابعة فتكون بالتأكد من عدم وجود القمل في البيئة المحيطة وذلك باستخدام السيشوار الساخن .

والمرحلة الخامسة تكون بالتأكد بالعين مباشرة من خلو فروة الرأس من أية بيوض للقمل وذلك باستعمال مشط خاص يزيل هذه البيوض ويجب التأكد من سلامة الرأس من القمل خلال مدة ثلاثة أسابيع .

وبعد فهذا غيض من فيض ما نشر من أبحاث حول زيت الزيتون خلال الأعوام القليلة فطوبى لمن نال من خيرات هذه الشجرة المباركة، وصدق رسول الله صلى الله عليه وسلم حين قال : " كلوا الزيت وادهنوا به، فإنه من شجرة مباركة " .

وهنيئا لمن نال تلك البركات

زيت الزيتون .. وقرحة المعدة:

قدم الدكتور " سموت " من جامعة " هاوارد " الأمريكية بحثاً في المؤتمر الأخير للجمعية الأمريكية لأمراض جهاز الهضم والذي عقد في شهر أكتوبر 2000، أظهر البحث أن الزيوت غير المشبعة مثل زيت الزيتون وزيت دوار الشمس وزيت السمك، يمكن أن تمنع نمو جرثومة تدعىHelicobacter Pylori في المعدة . وهذه الجرثومة مسؤولة عن العديد من حالات القرحة المعدية وعدد من حالات سرطان المعدة، وأكد الدكتور " سموت " أن الغذاء الحاوي على هذه الزيوت ربما يكون له تأثير مفيد في الوقاية من سرطان المعدة، والإقلال من القرحة المعدية .

زيت الزيتون .. والإرضاع:

وأما ذلك المخلوق الجديد الذي خرج لتوه إلى هذه الحياة، فإنه يتغذى بما تغذت به أمه . فإن هي أحسنت اختيار غذائها منحته مما اختارت الخير الكثير، وأنشأته على الغذاء السليم .

ففي دراسة نشرت في شهر فبراير 1996 من جامعة برشلونة الإسبانية، وأجريت على 40 مرضعاً، أخذت منهن عينات من حليب الثدي، وجد الباحثون أن معظم الدهون الموجودة في حليب الثدي كانت من نوع " الدهون اللامشبعة الوحيدة " (Monounsaturated Fats) .

ويعتبر هذا النوع من الدهون بحق من أفضل الدهون التي ينبغي أن يتناولها الإنسان . وهو النوع الذي يشتهر به زيت الزيتون .

ويعزو الباحثون سبب تلك الظاهرة إلى كثرة تناول النساء في إسبانيا لزيت الزيتون .

زيت الزيتون و داء المفاصل:

وقد افترض العلماء وجود علاقة بين تناول بعض الأغذية وحدوث هذا المرض .فقد نشرت مجلة (Am J clin Nutr) في عددها الصادر في شهر نوفمبر 1999 دراسة أجريت على 145 مريضا مصابا بداء المفاصل نظير الرثوي في جنوب اليونان، وقورنت هذه المجموعة بـ 108 شخص سليم .

وأظهرت الدراسة أن تناول زيت الزيتون يمكن أن يسهم في الوقاية من حدوث هذا المرض فالذين يتناولون كميات قليلة جدا من زيت الزيتون في طعامهم كانوا أكثر عرضة للإصابة من أولئك الذين كان غذاؤهم غنيا بزيت الزيتون، ويعزو الباحثون سبب ذلك إلى الدهون غير المشبعة، ومضادات الأكسدة التي يحتوي عليها زيت الزيتون .

كما أظهرت الدراسة ذاتها أن الذين كانوا يكثرون من الخضراوات المطهية كانوا أيضا أقل عرضة للإصابة بهذا المرض .

زيت الزيتون والصبغيات :

قال تعالى : (وَشَجَرَةً تَخْرُجُ مِن طُورِ سَيْنَاء تَنبُتُ بِالدُّهْنِ وَصِبْغٍ لِّلْآكِلِينَ) سورة المؤمنون

يقول الدكتور نظمي خليل أبو العطا في كتابه إعجاز النبات في القرآن الكريم : وقد كشفت في لسان العرب لابن منظور عن معنى كلمة صبغ فوجد : (الصبغ والصباغ والصبغة : ما يصبغ به الثياب والصبغ المصدر والجمع أصباغ وأصبغة والصبغ في كلام العرب التغيير ومنه صبغ الثوب إذ غير لونه وأزيل عن حاله إلى حالة سواد أو حمرة أو صفرة ).

وقد اشتملت هذه الآية الكريمة على أمور عظيمة :

الزيتون تعطي الدهن ، و لقد ذكر الله لنا أن شجرة الزيتون تعطي الدهن فهذا معلوم ولكن (وصبغ للآكلين ) وقد قرأتُ التفاسير وعلمت أنهم يقصدون الغمس للطعام في الزيت، وبالكشف في لسان العرب وجدت أن هذا صحيح ولكن عندما قالت الآية ( صبغ للآكلين ) هنا ذكر الدهن، وعطف عليه الصبغ وقد فهمت أن ثمار هذه الشجرة تحتوي الدهن المكون من الأحماض الدهنية ومركبات أخرى، فهي تحتوي على الأحماض الدهنية الأمينية ومنها الفنيل الأنين الذي يعطي :

1- التيروزين ( وهو مشتق من الأنين ) وهو من الأحماض العطرية الأساسية
2- و(الفنيل الأنين يعطي التيروزين ) وهو من الأحماض الميلاينين في الجلد وهذه الصبغة (الميلانين ) هي التي تصبغ البشرة حسب كميتها في الجلد .

فإذا كانت صبغة كثيفة أعطت الجلد الأسود، وإذا خفت أعطت اللون الأصفر وإذا غابت تماماً ( شذوذ ومرض ) أعطت اللون الأبيض للشعر والجلد والرموش ولهذه الصبغة ( الميلانين ) أهمية كبيرة للإنسان فالسودانيون والأفارقة يعيشون في منطقة شديدة الحرارة ساطعة الشمس وهذا يتطلب حماية للناس، هذه الحماية تتوفر بتوفر اللون الأسود ( الميلانين )، وهذا ملحوظ في الشخص القمحي اللون عندما يقف في الشمس طويلاً فإنه يسمر، لآن الاسمرار وسيلة دفاع عن الجلد ضد الشمس وهذا سبق علمي خطير، حيث أن شجرة الزيتون تعطي الزيت والأحماض الأمينية، ومنها الأحماض المسؤولة عن إعطاء اللون الأسود ( الصبغ الجلدي ) .

و السلام عليكم و رحمة الله و بركاته[/B]




مشكوره يا اختي على هذه الافاده



شـــــــــــكرآ لمروركِ

وأرجو الافادة للجميع




معلوماااات مفيده
يعطيك ربي العاااااافيه
يسلموووووو



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

لتكوني من الجميلات تعلمي اسرار الجمال الطبيعي للعناية

السلام عليكم
حتى تكوني اجمل الجميلات اذا عليك أن تتبعي ما هو آتي :

عصير الليمون :

عصير الليمون من أفضل المنظفات الطبيعية للبشرة . كما يمتاز بتأثيرة القابض للبشرة ولليمون كذلك أثر مقاوم للنمش ومحسن للون البشرة . كما يستخدم عصير الليمون لإزالة صفرة الأسنان وذلك على الفرشاة أوعلى قطعة قطن لدعك الأسنان .

* الجزر :-

الجزر من أغنى النباتات بفيتامين " أ" الذى يغذى الجلد ولذا يدخا الجزر فى تركيب كثير من الكريمات والأقنعة .

* القرنفل :-

القرنفل له مفعول منعش ومطهر للبشرة ولذا يفيد فى علاج حبوب الوجه التى تكمن بها الجراثيم والبؤر العفنة .

* القرفة :-

يستخدم الزيت المستخرج من القرفة فى عمل المساج حيث يفيد الجلد ويغذيه كما يستخدم كعلاج للجلد من حروق الشمس . كما يفيد زيت القرفة فى تقوية الأسنان .

* البابونج :-

نظرا لمفعولة المجمل للبشرة يدخل البابونج فى تركيب القناعات والكريمات ويضاف منقوع البابونج لحمام الماء كما أنه يساعد على زوال حبوب الوجه ويقاوم تهيج الجلد .

* اللافندر :-

وله تأثير معطر وملين ومجمل للبشرة .

* النعناع :-

يمتاز النعناع بتأثيرة الرطب للجلد كما يساعد على صفاء البشرة وزوال الحبوب منها ويمكن إضافتة لماء الحمام لأغراض التجميل .

* حبة البركة :-

تستخدم زيت حبة البركة كمنظف قوى للبشرة ومضاد للالتهابات ويدخل فىتركيب شامبوهات الأعشاب لغسل الشعر حيث يقويه وينعمه .

* الورد :-

يتميز ماء الورد بكثير من الأغراض التجميلية فهو ينعم البشرة ويجملها ويساعد على زوال التشققات عنها وينظف المسام . كما يضاف ماء الورد لماء الحمام لأغراض التجميل بالاضافة لتأثيرة المنعش .

* الزعتر :-

يساعد الزعتر على التئام الجروح والتشققات وله تأثير مطهر للجلد ويدخل فى تركيب الكريمات والمنظفات وشامبوهات الشعر .

* الكرنب :-

يحتوى الكرنب على معادن وفيتامينات مغذية للبشرة …. ولهذا الغرض تغلى مجموعة من أوراق الكرنب فى كمية قليلة من الماء ويستخدم ماء الكرنب الناتج باردا لدهان الوجه .

** البطاطس :-

– لزوال التورم أسفل العينين توضع شريحة من البطاطس فوق كل عين .

– لعلاج حساسية الجلد الموضعية استخدام شرائح البطاطس بوضعها فوق المكان المصاب ويمكن دهان المكان بعصير البطاطس .

* اللوز :-

يعتبر زيت اللوز من أهم وسائل تجميل البشرة … فهو يشد الجلد ويمنع ترهلهويعالج الهالات السوداء التى تظهر تحت العينين بالإضافة لمفعولة الملين والمجمل للبشرة .

* المشمش :-

يمتاز المشمش باحتوائه على كمية وفيرة من فيتامين "أ" وهو أهم الفيتامينات التى يحتاجها الجلد . كما يمتاز بمفعولة المقاوم للتجاعيد والتشققات لذلك يدخل فى تركيبالكريمات والأقنعة .

* البقدونس :

يستخدم لعلاج الوجه من الحبوب والبثور ولهذا الغرض يغسل الوجه مرتين يوميا بعصير أو منقوع البقدونس .

* البرتقال :

لنعومة بشرة اليدين وتألقها استفيدى من العصارة الموجودة بقشر البرتقال ( بعد نزعه من الثمرة ) وامسحى بها يديك متى حانت الفرصة فهذا غذاء طبيعى للجلد يكسبه رونقا وجمالا .

* الخيار :

فمن أشهر استعمالات الخيار هو وضع الشرائح فوق العينين كعلاج للهالات السوداء التى تظهر بأسفل العينين وكعلاج للعين المجهدة . كما يوصف الخيار لعلاج تجاعيد الوجه وذلك بوضع الشرائح من فوق أماكن التجاعيد بصفة يومية كما يوصف لعلاج النمش وذلك بأن تنقع شرائح الخيار فى الحليب قبل غليه عدة ساعات ويغسل به الوجه كمايساعد عصير الخيار على تقليل إفراز الدهون .. بذلك يناسب البشرة الدهنية .

مع تمنياتي لكن ب دوااااام الجمال والتألق

منقول




يعطيك العافية



ما شاء الله والله انتى اجمل الجميلات يسلموا جميل جدااااااااا ورائع



بس حابة اعرف كيف بتتعلموا هدا كله يا ريت تكتبوا معلومات اكثر وافضل وعلى العموم يسلموا كثيييييييييييييييييييييييييييي ييييييييييييييييييير



ألف شكر لك أختي .. معلومات مره مفيده ..



التصنيفات
مكياج makeup

حلول بسيطة لمشاكل الجمال موضة

عيون جذابة تخفيها النظارة الطبية، رموش قصيرة، شفاه رقيقة غير ممتلئة، وشعر ابيض يجعل وجهك شاحبا؟ لدينا حلول سريعة ورائعة ومضمونة للحصول على أفضل إطلالة بالماكياج.

ما هو أفضل ماكياج للفتاة التي ترتدي نظارة طبية؟
لا تتركي عيونك تختبئ خلف الإطار المعدني. جربي هذه التقنيات الرائعة لتجعلي عيونك تبدو جذابة. أهم قاعدة يجب أن تنتبهي لها، هو وضع ماكياج أقل على العيون عندما تضعين النظارة الطبية، خصوصا وأن الماكياج سيتضارب مع الإطار ويجعلك عيونك غير واضحة المعالم.

بالتأكيد سوف يؤثر نوع زجاج النظارة على شكل الماكياج، لذا إذا كنت تعانين من قصر النظر، فقد تبدو عيونك أصغر خلف زجاج النظارة الطبية؛ وأفضل طريقة لإبراز جمال عيونك، هو بتحديد الجفون العليا والسفلى بقلم تحديد العيون لجعلها تبدو أكبر حجما. أما بالنسبة للون قلم التحديد فيجب أن يتبع لون بشرتك، إذا كانت بشرتك فاتحة أو متوسطة فننصحك باستعمال قلم تحديد بلون الماهغوني أو الأسود الفحمي الخفيف ؛ إما للبشرة السمراء فنصحك باستعمال قلم تحديد بلون الفحم الداكن أو الأسود. بالنسبة للرموش، يجب أن تقومي بلفها جيدا بواسطة ملقط لف الرموش، ثم تحديدها ببواسطة مجمل رموش داكن للحصول على تأثير مدهش، وكثافة.

إما إذا كنت تعانين من طول النظر، فأن زجاج النظارة الطبية سيجعل عيونك تبدو أكبر، لذا يفضل أن تستعملي ألوانا طبيعية وقريبة من لون بشرتك، كذلك ينصح بوضع طبقة واحدة فقط من مجمل الرموش (ماسكارا).
ولأن النظارة الطبية تخفي عيونك، وتبرز حواجبك أكثر، فيجب أن تهتمي بأنك تكون رموشك مشذبة، ونظيفة وخالية من الشعر المتطرف. قومي بتحديد شعر حواجبك وأنت تضعين النظارة لتتأكدي من أن الزوايا المكشوفة نظيفة وخالية من الشعر. يمكنك إخفاء وإعادة تحديد الحاجب باستعمال بودرة الحواجب.

لماذا يبدو لون البرونز على بشرتي برتقاليا ؟
على الأرجح بأنك تستعملين ظلّا خاطئ. للحصول على لون طبيعي، يضج بالصحة, اتبعي هذه القواعد الذهبية: اختاري ظلا يشبه لون جلدك عندما تتعرضين للشمس. على سبيل المثال، إذا تحولت بشرتك إلى لون أسمر ذهبي متوسّط في الشمس، فأنت بحاجة إلى لون برونزي متوسط. اختاري لونا بظلال سمراء، التي تبدو غير ملحوظة على الجلد. تجنبي المنتجات التي تحتوي على مكونات لامعة أكثر من اللازم؛ فغالبا ما تستقر هذه المواد بين طيات الجلد.
لوضع المنتج، يفضل استعمال فرشاة ماكياج كبيرة للمسحوق أو أصابعك للهلام أو الكريم. ابدئي بوضع اللون تدريجيا على المناطق التي تتعرض للشمس مثل وجهك — جبهتك، خدودك، أنفك، وذقنك. ولتجعلي اللون متوازنة، قومي بوضع القليل من الظلال الزهرية على الخدود، والشفاه.
منتجات مختارة:
Jane Iredale Brush-Me Bronze
Lumene Pearly Bronzer
Bobbi Brown All Over Bronzing Gel SPF 15

كيف أحصل على رموش كثيفة؟
أولا يجب أن تحددي جفونك العلوية جيدا بلون داكن، وهكذا ستحصلين على قاعدة داكنة للرموش, هذه الخدعة أفضل من استعمال مجمّل الرموش الإضافي الذي غالبا ما يجعل عيونك تبدو مثل أرجل العنكبوت. استعملي فرشاة لتحديد العيون، فالبودرة تساعد على جعل العيون تبدو أوسع والرموش أغمق. (استعملي لونا فحميا فهو طبيعي أكثر من الأسود). إذا لم تكوني معتادة على استعمال بودرة تحديد العيون، قومي برسم خط أولي بالقلم، ثم حدديه مرة أخرى بفرشاة مبللة قليلا بالماء ومخلوطة مع المسحوق الفحمي، بعد أن تنتهي من تعبئة الجذور، قومي بوضع طبقتين من مجمل الرموش.

ما هو الماكياج الأفضل لذوات الشعر الرمادي؟
اولا، قومي باستعمال كريم اساس متوسط اللون، افرديه بشكل متساوي على البشرة. استبدلي الوان الباستيل الفاتحة بألوان من ظلال البني والوردي والمشمشي التي ستجعل بشرتك تضج بالحيوية.
استعملي ظلا فضيا لامعا قرب أعلى الحاجب للحصول على تضارب رائعا مع لون شعرك، ومع هذا الماكياج ستكونين مشعة جدا.
ننصحك باستعمال: IsaDora Mega
Wet Gloss in Riviera Pink
DuWop Elixrstix in Energy
Bobbi Brown Lip Color in Warm Apricot

كيف اجعل الشفاه الرقيقة ممتلئة؟
عادة ما تقل سماكة الشفاه بعد الأربعين. وإذا كنت لا تفركين في ملئ شفاهك عند طبيب التجميل، فيمكنك القيام بالتالي في المنزل. استعملي ألوانا فاتحة إلى متوسطة من ملمع الشفاه، الذي يجعل الشفاه تبدو أكثر امتلأ. اختاري لون شفاه أساسه كريم.
وأخيرا حددي الشفاه بلون أدكن بدرجة واحدة من لون أحمر الشفاه، لا تبتعدي كثيرا عن خط الشفاه الطبيعية، ولكن لا تضعي لونا كثيرا في وسط الشفاه، فأنت تريدين أن تملئيه بلون الملمع الذي سيجعل الشفاه تبدو أكثر امتلأ.

خليجية




مشكوووره
على الموضوع
الله يعطيك العافيه.



خليجية



خليجية



مشكورة يا قلبى



التصنيفات
مكياج makeup

اكسسورات أظافر في غاية الجمال احدث موضة

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية




تسلم الايادى عن جد موضوع رائع



روعة كتير حلوين مشكورة يا عسل



روعة



موضوع في قمة الخيال

طرحت فابدعت

دمت ودام عطائك

ودائما بأنتظار جديدك الشيق

لك خالص حبي وأشواقي




التصنيفات
المواضيع المتشابهة لاقسام العناية والجمال

الفيتامين سر الجمال

هل ترغبين بالحصول على بشرة صحية وجميلة؟ يجب عليك أن تحرصى على تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وعدم التهاون بخصوص هذا الموضوع، فلا شك أن البشرة عنوان وسر جمال كل فتاة، لذا لابد من تغذيتها وهذه المجموعة من الفيتامينات هي أحد العوامل الأساسية لنعومة بشرتك.

فيتامين أ

فيتامين مهم جداً لصحة الجلد لأنه يساعد على تعزيز وإصلاح أنسجة الجلد ويمكن أن يساعد على منع جفاف الجلد وظهور حب الشباب ، وهو متوفر في الأطعمة التالية: الجزر ، اللفت ، السبانخ ، الكبدة ، المشمش ، العنب.

فيتامين هـ

هو مضاد للأكسدة يمكن أن يساعد على منع حدوث أضرار جذرية على الجلد وهو متوفر في الحبوب، الخضراوات ، المكسرات.

فيتامين ج

يساعد في شفاء الجروح وغيرها من الأضرار التي تصيب الجلد، وهناك بعض الأدلة التي تشير إلى أنه يعيد للبشرة شبابها، كما انه يعمل على رفع كفاءة جهاز المناعة. وهو متوفر في: الطماطم ، البرتقال ، الليمون، الفلفل الأخضر، البازلاء.

فيتامين د

مضاد للأكسدة يلعب دوراً هاماً في مقاومة تصبغ الجلد وهو متوفر في اللبن، الزبدة الصفراء ، سمك السالمون.

فيتامين ب

يساعد على الحفاظ على لون بشرتك صحية ويمنع ظهور بعض مشاكل الجلد ومتوفر في الحليب ،الخضروات ، الفواكه ، اللحوم.

الزنك

يساعد على التخلص من حب الشباب ويعزز عمل جهاز المناعة ومتوفر في الأسماك ، السردين ، المكسرات ، الدجاج

حاولي بقدر الإمكان أن توفري في الأطعمة التي تتناوليها هذه الفيتامينات لأنها تعد سر من أسرار جمال ونضارة بشرتك.

منقول




معقول ما في ولا رد



مشكووووووووووووورة حبيبتي على المعلومات المفييييييييييييدة