سلمت يداكي
حلووووووووووووووين
يسلموووووو
مشكوره حبيبتى على العرض الرائع
شكرا على الازياء الجمممممممممميلة:15_5_11[1]::15_5_11[1]:
حلوين سلمت الأيادى
الوسم: الأخضر
وهدا نظـآم الدايت ..
اول وثاني يوم : اكل التفاح الاخضر فقط ولاكن لحد الشعور بالاشباع وليس لتملئ معدتك ويسمح لك فقط شرب الماء.
السبب : لان التفاح الاخضر يحتوي على محلول الكلور الذي يتفاعل مع انزيمات المعده فيأدي الى تقليص حجم المعده
ثالث و رابع يوم : شرب اللبن خالي الدسم.
السبب : لان اللبن مفيد في تنظيف المعده.
خامس وسادس يوم : اكل الكيوي او الاناناس الطازجه
السبب : لانه يساعد على حرق الدهون
سابع يوم : اكل اي شئ خالي من الدهون والكربوهيدرات حتى تشعر ببدايه الشبع و تتوقف عن الاكل.
مع الحرص على المشي يوميا او اي حركه مثل الشغل لعب الكره المهم تجعل الجسم يتحرك لمده ساعتين وعدم التدخين والابتعاد عن المشروبات الغازيه والنشويات.
ي ليت يالي جربته تقول تجربتها عشـآن اتششجع اكثرر …
وكم تفاحه تأكل باليوووووووم …؟
ودي ……
Broken Heart ….?? ?? معجب بهذا .
اتمنى ان تعجبكن اختياراتي دمتم بود
رووووووعه
تسلم الايادى
تسلم الايادى
مشكورة يا عسل
مشكوووره واايد حلوه
كل واحد احلى من الثاني
كل واحد احلى من الثاني
تسلمي عسل الف شكر
رجيم البردقوش والزنجبيل والشاى الأخضر
يفقدك 5 كيلو فى الاسبوع
………………………… ……………………
يفقدك 5 كيلو فى الاسبوع
………………………… ……………………
يعتمد هذا النظام الغذائى على شرب ١٠ أكواب ماء يوميا بجانب البردقوش والزنجبيل والشاى الأخضر (كل مشروب على حدة ثلاث مرات فى اليوم بالتبادل وبدون سكر أو ببديل السكر أو بمعلقة عسل واحدة).
الإفطار والعشاء:
2 ثمرة تفاح أو برتقال أو كيوى.
الإفطار ثابت والعشاء مثله تماما
ثابت كذلك طوال الأسبوع
الغداء:
اليوم الاول
الغذاء: خيار + زبادى لايت بأى كمية.
اليوم الثانى
الغذاء: تونة مصفاه من الزيت أو سمك مشوى + سلطة.
اليوم الثالث
الغذاء: خضار + سلطة خضراء.
اليوم الرابع
الغذاء: ٢ قطعة لحمة مسلوقة أو مشوية + سلطة.
اليوم الخامس
الغذاء: تونة مصفاه من الزيت + سلطة.
اليوم السادس
فاكهة بأى كمية.
نصائح
* يجب المشى يوميا: حيث يبدأ الحرق بعد المشى بنصف ساعة لذلك يفضل البدأ بساعة إلا ربع ثم ساعة ثم ساعة ونصف وهكذا.
* يجب عدم تكرار هذا الدايت الا بعد شهر
خبيرة التغذيه وعلاج السمنه
اميمه مختار
شكرا لك حبيبتي
التصنيفات
لماذا المصحف باللون الأخضر
لماذا المصحف باللون الأخضر
يؤكد ما توصل اليه المصريون والصينيون القدماء
اللون طاقة مشعة لها طول موجى معين يختلف فى تردده وتذبذبه من لون الى آخر وتقوم المستقبلات الضوئية فى الشبكية باستقبالها و ترجمتها الى الوان وتحتوى الشبكية على ثلاثة ألوان هى الاخضر والاحمر والازرق وبقية الالوان تتكون من مزج هذه الثلاثة و قد اكتشف العلماء انه عندما تدخل طاقة الضوء الى الجسم فإنها تنبه الغدة النخامية والجسم الصنوبرى مما يؤدى الى افراز هرمونات معينة تحدث مجموعة من العمليات الفسيولوجية وبالتالى السيطرة المباشرة على تفكيرنا ومزاجنا وسلوكياتنا وللألوان تأثير على مكفوفى البصرتماماً كالمبصرين نتيجة لترددات الطاقة التى تتولد داخل أجسامهم وهذه الفكرة استخدمها الصينيون القدماء فى علاج الامراض وتسمى بال " فينج شوى " وحديثاً أجروا تجارب لاستخدام الالوان فى علاج بعض الامراض وذلك بجعل المريض يرتدى ثوباً من لون معين أو يجلس فى غرفة حوائطها وفرشها من نفس هذا اللون ويقوم بتركيز نظره لفترة محددة عليه فى الوقت الذى يحصر فيه ذهنه ويتأمل مكان الالم الذى يعانيه فكان مما اكتشفوه ان اللون الاخضر بالذات يقتل الجراثيم والبكتريا ويسكن الالام ويقاوم الانهاك والشعور بالتعب فيشعر صاحبه بأريحية وسعادة ويشفى من الامراض الميكروبية وبذلك عرفوا السر فى استخدام الفراعنة للون الاخضر فى مقابرهم لحفظ المومياوات من التحلل البكتيرى وصدق الله العظيم فى قرآنه الكريم عندما جعل اللون الاخضر لون لباس اهل الجنة ولون فرشهم ليلفتنا اليه والى مندوبية التشبه بهم فى ملابسنا وفرشنا فى الدنيا لعلنا نذوق جزءاً من سعادتهم ونعم بعض سلامتهم من الامراض فى الآخرة .
قال تعالى **((أُوْلَئِكَ لَهُمْ جَنَّاتُ عَدْنٍ تَجْرِي مِن تَحْتِهِمُ الْانْهَارُ يُحَلَّوْنَ فِيهَا مِنْ أَسَاوِرَ مِن ذَهَبٍ وَيَلْبَسُونَ ثِيَابًا خُضْرًا مِّن سُندُسٍ وَإِسْتَبْرَقٍ مُّتَّكِئِينَ فِيهَا عَلَى الْأَرَائِكِ نِعْمَ الثَّوَابُ وَحَسُنَتْ مُرْتَفَقًا))** (31) سورة الكهف
وقال جل وعلا **((مُتَّكِئِينَ عَلَى رَفْرَفٍ خُضْرٍ وَعَبْقَرِيٍّ حِسَانٍ))** (76) سورة الرحمن
وقال **((عَلِيَهُمْ ثِيَابُ سُندُسٍ خُضْرٌ وَإِسْتَبْرَقٌ وَحُلُّوا أَسَاوِرَ مِن فِضَّةٍ وَسَقَاهُمْ رَبُّهُمْ شَرَابًا طَهُورًا))** (21) سورة الإنسان "
جواب الشيخ عبد الرحمن السحيم
الجواب :
الجواب :
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
أولاً : إذا كان اللون الأخضر كما قالوا يقتل الجراثيم ، فهل أهل الجنة بحاجة إلى ذلك ؟!
ثانيا : جاء في الحديث الحثّ على اللون الأبيض ، فقال عليه الصلاة والسلام : البسوا من ثيابكم البياض ، فإنها أطهر وأطيب ، وكفنوا فيها موتاكم . رواه الإمام أحمد وأبو داود والترمذي والنسائي وابن ماجه .
ولذلك كُفِّن رسول الله صلى الله عليه وسلم في ثلاثة أثواب بيض .
وقد لَبِس النبي صلى الله عليه وسلم الأسود والأبيض والأحمر غير الخالص ، ولبس الأخضر ، ولا طَلَب التشبه بذلك في أهل الجنة .
بل إنه عليه الصلاة والسلام يُكسى يوم القيامة حُلّة خضراء ، ومع ذلك لم يلبس الأخضر ، ولا جَعَله شِعارا له .
قال عليه الصلاة والسلام : يُبْعَث الناس يوم القيامة فأكون أنا وأمتي على تَلّ ، ويكسوني ربي تبارك وتعالى حُلة خَضراء ، ثم يوذن لي فأقول ما شاء الله أن أقول ، فذاك المقام المحمود . رواه الإمام أحمد .
وقال الشيخ شعيب الأرنؤوط : إسناده صحيح على شرط مسلم .
وع ذلك لم يجعله عليه الصلاة والسلام شِعارا له ، ولا علامة يتميَّز بها .
فلبس الأخضر بقصد التقرّب والتشبه بأهل الجنة من البدع المحدثة .
كما أن من لبس الأخضر وتميّز به صار لباسه لِباس شُهرَة ، وقد قال عليه الصلاة والسلام : مَن لبس ثَوب شُهرة ألبسه الله يوم القيامة ثَوب مَذَلّة . رواه الإمام أحمد وغيره .
وإذا كان يُقصد بتخصيص اللون الأخضر للقرآن ، ما يكون في غِلاف المصاحف ، فليس هذا بصحيح ؛ لأن المصاحف منها الأزرق والأحمر والأخضر ، وليس اختيار اللون بناء على نصّ ، ولا هو مَحَلّ اتِّفاق .
والله تعالى أعلم .
معلومه جديده
سلمت يمينك.. ويعطيك الف عافيه ..
فتو
سلمت يمينك.. ويعطيك الف عافيه ..
فتو
جزاك الله الف خير
الأخــــضر العشبي ومزيج الألوان
مشكورة حبيبتي
ديكورات و لا اروع
دائما متألقة
بانتظار جديدك
ابدعتي غلاتي في اختياارك ..
تسلم يدينك ويعطيكِ العافيه ..
تسلم يدينك ويعطيكِ العافيه ..
المقادير :
:7_13_16[1]:
:7_13_16[1]:
2ونصف كوب أرز الوليمة
400 جم لحم ضأني مقطع
نصف كوب فول أخضر مثلج
1 حبة بطاطس متوسطة, مقطعة
4 كوب مرق لحم
4 م طعام زيت نباتي
1 حبة بصل متوسطة, مقطعة
1 م طعام ثوم, مفروم
2 م صغيرة بهارات مشكلة
نصف م صغيرة فلفل أسود
2 م صغيرة ملح (حسب الرغبة)
400 جم لحم ضأني مقطع
نصف كوب فول أخضر مثلج
1 حبة بطاطس متوسطة, مقطعة
4 كوب مرق لحم
4 م طعام زيت نباتي
1 حبة بصل متوسطة, مقطعة
1 م طعام ثوم, مفروم
2 م صغيرة بهارات مشكلة
نصف م صغيرة فلفل أسود
2 م صغيرة ملح (حسب الرغبة)
الطريقة :
:7_13_16[1]:
1. اغسلي الأرز جيدا مع تغيير الماء عدة مرات حتى يصبح الماء صافيا, ثم انقعي الأرز في ماء دافيء مملح لمدة 30 دقيقة.
2. أثناء ذلك, سخني الزيت في وعاء متوسط ثم أضيفي البصل و حركي لمدة 2 – 3 دقائق ثم اضيفي قطع اللحم, الثوم, و البهارات و حركي باستمرار حتى تحمر قطع اللحم من كل الجهات لمدة 10 دقائق.
3. أضيفي البطاطس المقطعة , الفول الأخضر و اطبخي لمدة 2 -3 دقائق ثم أضيفي المرق و سخني حتى الغليان.
4. ثم صفي الأرز جيدا من ماء النقع و أضيفيه إلى الوعاء ثم اتركي الأرز يغلي لمدة 5 دقائق.
5. غطي الوعاء و اطبخي الارز على نار هادئة حتى ينضج لمدة 15 – 20 دقيقة.
2. أثناء ذلك, سخني الزيت في وعاء متوسط ثم أضيفي البصل و حركي لمدة 2 – 3 دقائق ثم اضيفي قطع اللحم, الثوم, و البهارات و حركي باستمرار حتى تحمر قطع اللحم من كل الجهات لمدة 10 دقائق.
3. أضيفي البطاطس المقطعة , الفول الأخضر و اطبخي لمدة 2 -3 دقائق ثم أضيفي المرق و سخني حتى الغليان.
4. ثم صفي الأرز جيدا من ماء النقع و أضيفيه إلى الوعاء ثم اتركي الأرز يغلي لمدة 5 دقائق.
5. غطي الوعاء و اطبخي الارز على نار هادئة حتى ينضج لمدة 15 – 20 دقيقة.
المقادير:
*1 كيلوغرام سجق
*2 كوب بندورة مقطعة مكعبات صغيرة
…*1 كوب فلفل أخضر حار مقطع شرائح
*1ملعقة كبيرة ثوم مفروم
*1?4 كوب زيت
*1 ملعقة كبيرة سمن
*2 ملعقة كبيرة خل
*1 ملعقة صغيره شطة
*ملح
*فلفل أسود
طريقة التحضير:
*يسخن الزيت مع السمن على النار ثم نضيف الثوم نقلبه ثم نضع الخل و نضع البندورة ونقلبهم مع بعض لمدّة دقيقتين.
*ثم نضع الفلفل الاخضر علي نار هادئه قليلا ثم السجق و نقلبهم ثم نضع الشطه و الملح و الفلفل الاسود و نغطي الخليط ونتركه على نار متوسطه حتي ينضج و بالهنا
تسلمين غلاتي يعطيك الف عافيه
تقبلي مروريدلوعه حموي يعطيكي العافيه
المقادير:
– ربع كيلوغرام روبيان مسلوق ومقشر.
– نصف خسة.
– شدّة بقدونس.
– قليل من النعناع الأخضر.
– حبة فجل.
– ربع بصلة بيضاء.
– خيار للتزيين.
– حبة فلفل رومي.
– قليل من الزيتون.
– ملعقة عصير ليمون.
– 4 ملاعق زيت زيتون.
– ملعقة صغيرة مايونيز.
– ملح بحسب الرغبة.
الطريقة:
– قشري الروبيان واسلقيه، ثم تبليه بزيت الزيتون والملح والليمون.
– قطّعي الخضار الورقية والبصل شرائح رفيعة.
– اخلطي الزيت والملح والليمون وصبّي المزيج فوق الخضار وقلبيها.
– ضعي الخضار في طبق التقديم وأضيفي فوقها الروبيان.
– قطّعي الخيار والفلفل مكعبات صغيرة، ثم أضيفي إليها قطع الزيتون الأخضر والمايونيز.
تسلم ايدك ع السلطة الحلوة
واي عاد الروبيان عندنا بالكويت خيال
الله يعطيج العافيه حبيبتي
:sdgsdgh::0154::11_1_122[1]::sdgsdgh:
الله يعطيج العافيه حبيبتي
:sdgsdgh::0154::11_1_122[1]::sdgsdgh:
