الوسم: الاصابة

-يعتقد الكثيرون ان محاولة المشي في طريق لا نهاية له اي انه ليس بلامكان تجنب الاصابة وانه قدر مكتوب على الفرد .
*لذا وضع مركز انديرسون الامريكي اطلسا صغيرا يمكن للفرد اتباعه لتقليل فرصة الصابة بانواع متعددة من السرطان ويتخلص هذا الاطلس بالنقاط الخمس:

**1 – تناول الفواكه والخضروات والحبوب التي لا تصنع تنقى.حيث وفرت الطبيعة مستودعا كبيرا من المضادات السرطان في كل هذه المنتجات الطبيعية.
**2-استكشفت طريق الرياضة وتمتع به فان ممارسة الرياضةلمدة 1/2 ساعة باليوم الواحد لمرتين او ثلاث مرات اسبوعيا ستنفع كثيرا في تقليص فرصة احتمال الاصابة بالعديد من انواع السرطانات .
-امتنع نهائيا عن التدخين وتنجنب الدخان ما استطعت الى ذلك سبيلا .واعلم ان امتناعك عن التدخين يزيد من عمرك بمعدله خمسة عشرة عن زميلك المدخن.

**3-اتبع نظاما غذائيا قليل الدهون بحيث لا يزيد مقدار السعرات الحرارية التي ياخذها جسمك من الدهون عن 30% لا غير في اليوم الواحد.

**4-لا تتعرض كثيرا للشمس والبس ملابس واقية.

**5-توقف واسمع هذه النصيحة حاول اكتشاف اعراض المرض في وقت مبكر فكلما بكرت في اكتشافه كان من السهل على الطبيب المعالج علاجه واستئصاله.

*سرطان الثدي:ومن بوادره ظهور كتلة صغيرة يمكن تحسسها كما قد يتقشر السطح الخارجي للجلد ومن الاعراض الاخرى خروج تقيح او بعض الدم من احدى الحلمتين فقط رغم ان معظم التقيحات وخاصة اذا كانت من كلتا الحلمتين طبيعية ولا تدل على لالاصابة .على كل السيدات ان يفحصن اثدائهن بشكل دوري شهريا.

*سرطان القولون من اهم دلائله خروج دم مع براز واسهال بفترة طويلة يصاحبه الام في منطقة البطن كما على الشخص لانتباه الى اي التغيير في وقت التبرز حيث انه عادة ما يكون الوقت اليومي منتظما اذا كان كل شيء طبيعي.
*سرطان بطانة الرحم اهم اعراضه نزيف فيما بين دورتين شهريتين متتاليتين .كما يؤدي الى نزيف في النساء بعد انتهاء الطمث.
*سرطان عنق الرحم اهم اعراضه نزيف بعد المجامعة وفيما بين دورتين متتاليتين.
*سرطان البروستات زيادة فترات التبول وخروج دم مع البول والم اثناء التبول كما ان المصاب غالبا مالا يتمكن من السيطرة على عملية التبول وصعوبة في الحصول على النتصاب الضروري للقيام بالجماع .
*سرطان الفم اذا كنت من المدخنين او ممن يضعون التبغ او ممن يتعاطى الكحول فان عليك ان تفحص فمك بشكل دوري .وادا اكتشفت وجود بقع بيضاء او احمرار ناعمة الملمس او بقع على شكل كريات متورمة او هناك مناطق خشنة جدا عليك مراجعة الطبيب .

وفي الاخير الشفاء لكل مريض باذن الله قولوا امين. يتبع…………..

أعراض إذا ظهرت عليك يجب أستشارة الطبيب فوراً

” أنت مصاب بالسرطان ” أخطر ثلاث كلمات لا تود أن تسمعهم طوال حياتك ! عفانا الله واياكم ! نقدم لكم أعراض لا يجب الاستهانه بها ابدا فإذا ظهرت عليك يجب فوراً استشارة طبيب و البدأ بالكشف الكامل على صحتك نعرفكم اليوم على هذه الأعراض والعلامات لنتوخي جميعا الحذر علامات الاصابة بالسرطان علامات الاصابة بالسرطان فالسرطان عبارة عن نمو غير طبيعي لنسيج من أنسجة الجسم لذلك فهو يصيب أنواع مختلفة من الأعضاء وتختلف الأعراض عادة بإختلاف العضو أو النسيج المصاب وهو مصطلح عام يستخدم لوصف مجموعة من الأمراض التي تتميز بالنمو والانقسام من غير حدود لخلايا أنسجه الجسم وقدرة هذه الخلايا على غزو الأنسجه المجاورة وتدميرها أو الانتقال إلى الأنسجة البعيدة عن طريق الدم أو الجهاز الليمفاوي هي مايسمى بالورم الخبيث.

وتتميز الخلايا السرطانية بقدرتها على تغلل وغزو الأنسجة الطبيعية المحيطة بها , و الانتشار, فإذا وصلت إلى وعاء دموى أو ليمفاوى تقتحمه وتسير مع تيار الدم أو الليمف لتنتقل إلى أعضاء أخرى بعيدة وتكون أوراما ثانوية خبيثة لها نفس الصفات من حيث النمو والقدرة على الإنتشار.

وللأسف أصبح الأن في أمريكا الشمالية أكثر من 5,000 شخص يصابوا بالسرطان وأصبح هو السبب الرئيسي للوفاة الكثير من الأشخاص . وقد مارس الأمريكي دايفيد براونستين دكتوراه في الطب وقد أمضي وقت كبير من حياته الطبية في دراسة السرطان .

وتعلم أفضل طرق للوقاية منه. ويقول دكتور براونستين أثبت الإحصاءات أننا لم نستطيع حتي الأن أن نتصر في حرب السرطان .

وظلت معدلات الوفاة ثابتة دون تغير علي مدي السنوات الماضية بالإضافة إلي ذلك حقتت علاجات السرطان فشل ذريع وخاصة المحاولات الأولي لإكتشاف العلاج المناسب.

الرابح الوحيدة في علاجات السرطان هي الشركة المصنعة حيث تجني العديد من ملايين الدولارات . ونحن هنا نعرض لك فيديو يوضح نتائج مذهله .

ونوضح في هذا الفيديو خمس علامات محددة لتشخيص مرض السرطان في حياتك .

و تنقسم أعراض السرطان عموما إلى ثلاثة أقسام هي كالتالي : أعراض عامة: كفقدان الوزن، تعب وإرهاق عام، فقدان الشهية، التعرق خصوصاً أثناء الليل. أعراض موضعية: كظهور كتلة صلبة أو تغيرات في شكل سطح الجلد الخارجي.

أعراض تدل على الانتشار: كحدوث تضخم في الغدد الليمفاوية المختلفة في الجسم أو في الكبد أو ألم في العظام. وهناك أعراض أخري ليست بالضرورة أعراض مرض خبيث ولكنها في نفس الوقت قد تكون الإنذار الأول بحدوث الخبث والأعراض مثل نقص غير مقصود في الوزن يتجاوز 10% من الوزن خلال 6أشهر تغير في عادات التبول سيلان أو نزف غير طبيعي من فوهات البدن كتلة أو تمسك في أي مكان من الجسم وخاصة الثدي عند المرأة بح أو سعال لا يستجيب للعلاج خاصة إذا ترافق مع نفث الدم تقرح لا يستجيب للعلاج خلال 20 يوم تعرق ليلي غزير وغير طبيعي وأيضا يوضح الفيديو سبع خطوات بسيطة وذكية لمنع سيطرة السرطان علي جمسك .

و نساعدك علي معرفة كيفية قتل الخلايا السرطانية أسهل طرق لتجنب العوامل المعروفة والتي تسبب السرطان تفسير العلاقة المعروفة بين اليود والسرطان . وأكثر من هذا بكثير . ووفقاً لما يعرضه براونستين والذي يوضح كيفية قتل الخلايا السرطانية قبل أن تتكاثر وتدمر جسدك .

وهناك بعض الأعراض القابلة للشفاء :

وتصل نسبة الشفاء حاليا إلى 50% من المرضى المصابين بالسرطان ويتوقع أن ترتفع هذه النسبة فى ظل إنتشار مراكز الاكتشاف المبكر وتقدم وسائل العلاج وتوافرها على نطاق واسعويكاد يخلو مرض السرطان من الأعراض فى مراحله المبكرة إلا أن هناك مؤشرات يجب الحظر منها وهى أن الأورام تظهر فى أى مكان من الجسم خاصة إذا استمر فى النمو لمدة أكثر من إسبوعين ومعظمها لا يصاحبه ألم وظهور أورام ملونة على الجلد أو أى تغيير فى الشامة من حيث الحجم أو اللون والقروح التى ليس لها سبب واضح ولا تستجيب لعلاج عادى لمدة إسبوعين ،

النزيف الدموى ومعظمها لا يصاحبه اى الم وظهور أورام ملونة على الجلد أو أى تغيير فى الشامة من حيث الحجم أو اللون والقروح التى ليس لها سبب واضح ولا تستجيب لعلاج عادى لمدة اسبوعين , النزيف الدموى من فتحات الجسم مثل الأنف والفم وفتحات مجرى البول أو الشرج أو الرحم , والإفرازات غير العادية من فتحات الجسم خاصة ذات الرائحة الكريهة بالاضافة الى تغيير العادات مثل صعوبة فى البلع أو سوء هضم مستمر أو اضطراب فى الأمعاء كالاسهال او الامساك المستمر او بحة مستمرة فى الصوت أو سعال يستمر اكثر من أسبوعين بالرغم من العلاج العادى وفى حالة ظهور مثل هذه المؤثرات عليه التوجه لمراكز الأورام لإجراء الفحوصات وإستبعاد حدوث الإصابة بالسرطان. والخبر السار هنا ، أنك لن تصبح من أحد ضحايا السرطان ويوضح دكتور براونستين بعض الخطوات التي تتبعها لمنع الإصابة من السرطان .

وقد وجدت الدكتورة ميشيل هارفي التي قادت الدراسة أن النساء اللائي اتبعن حمية لمدة يومين فقط في الأسبوع فقدن وزنا أكثر من اللواتي يلتزمن نظاما غذائيا كاملا.

ووفق الدراسة التي نشرتها صحيفة ديلي تلغراف، يشار إلى أن الباحثين وضعوا 100 امرأة زائدة الوزن على أحد ثلاثة أنظمة غذائية. النظام الأول اشتمل على تناول 650 سعرة حرارية فقط لمدة يومين في الأسبوع بدون الكربوهيدرات مثل البطاطس والخبز. وخلال الخمسة أيام الباقية من الأسبوع كان بإمكان المشاركات تناول ما يحلو لهن، على أن يكون صحيا ما أمكن.

ورغم أن المتطوعات في النظام الغذائي الثاني كان ممنوعا عليهن أيضا تناول الكربوهيدرات لمدة يومين في الأسبوع، فإنهن لم يقيدن بحد معين من السعرات. وسمح لهن أيضا بتناول ما يردن في الأيام الباقية من الأسبوع.

أما المجموعة الثالثة الأخيرة فقد اتبعت حمية أكثر تقليدا حيث شملت تجنب الأغذية العالية الدهون والخمر والتقيد بنحو 1500 سعر حراري كل يوم.

وبينت نتائج الدراسة بعد ثلاثة أشهر أن النسوة اللائي اتبعن نظاما غذائيا لمدة يومين فقدن نحو أربعة كيلوغرامات، مقارنة بنحو 2 كيلوغرام و270 غراما للائي كن على نظام غذائي كامل.

والمتطوعات اللواتي اتبعن حمية اليومين فقدن نحو ضعفي كمية وزن أولئك اللائي كن على نظام غذائي كامل أكثر تقليديا، وسجلن تحسنا ملحوظا في ثلاث مجالات رئيسية مرتبطة بسرطان الثدي، وانخفضت مستويات هرمون الليبتين لديهن بنسبة
40 %.
وقالت رئيسة حملة سرطان الثدي باميلا غولدبيرغ بحسب الصحيفة البريطانية إن هناك كثيرا من عوامل الخطر المرتبطة بسرطان الثدي لا يمكن التحكم بها مثل السن والجنس والتاريخ الأسري، لكن المحافظة على وزن صحي يعتبر خطوة إيجابية يمكن إتباعها. وهذا النظام الغذائي المتقطع يوفر بديلا للنظام التقليدي والذي يمكن أن يساعد في إنقاص الوزن ولكنه من المحتمل أيضا أن يقلل خطر الإصابة بسرطان الثدي.

وفيما يلي النظام الغذائي الذي اتبعته النسوة لمدة يومين فقط في الأسبوع حسبما نشرته الصحيفة:

الم الاعصاب الناتج عن ضغط الدسك اقدر اشبهه بألم اعصاب الاسنان ولكنه اشد ويسبب توتر وشد في عضلات الظهر بشكل دائم وضعف وارهاق في عضلات الساقين واحساس مزعج في القدمين كونها تجمع للنهايت العصبية.
العلاج الطبيعي والرياضة يساعدان في تخفيف تأثير الدسك الملتهب وتعب الاعصاب المحيطة على العضلات ويعطي شعور بالارتياح ولكن تبقى المشكلة موجودة وقد تحتاج لتدخل جراحي لاستئصال الجزء الملتهب من الدسك.

في الماضي كانت العملية صعبة وتحتاج الى قطع جزء من عضلات الظهر للوصل الى الدسك المصاب ويتطلب الامر ان يرقد المريض في السرير لعدة اسابيع وربما اشهر حتى يتعافى اما اليوم فهناك اساليب جديد كالدخول بالمنظار من الخاصرة وبجرح لا يتجاوز نصف سنتمتر ويستطيع المريض المشي في اليوم التالي

وهنا صورة MRI

والعلاج يكون حسب مرحلة المرض

الفقرة الرابعة والخامسة القطنية من حوالي سنة مختلف عن Spondylolisthesis واللي هو انحراف او خلل او اصابة بعظم الفقرات نفسها وليس الدسك او الغضروف اللي يكون بين الفقرات ويسهل حركتها ويمنع احتكاكها بعضها البعض اثناء الحركة:[[size=29][center]