التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

الأرز البخاري بعصير الجزر طبق لذيذ

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

خليجية

1 كيلو لحم مقطع
2 حبة كبيرة بصل شرائح
4/1 كوب زيت ذرة
1 عود قرفة
6 فص هيل
10 حبة فلفل أسود صحيح
10 حبة قرنفل
1 ملعقة صغيرة ملح
1 ملعقة صغيرة كمون

خليط الأرز
4 كوب أرز
3 كوب عصير جزر
2 كوب ماء
1 ملعقة كبيرة ملح
1 ملعقة صغيرة كمون

1. في قدر عميق ضعي زيت الذرة، ضعي القدر على نار متوسطة ليسخن الزيت.
2. أضيفي البصل. باستعمال ملعقة خشبية قلبي البصل إلى أن يصبح لونه ذهبي فاتح.
3. أضيفي اللحم وقلبي إلى أن يجف ماؤه ويصبح لونه بني.
4. أضيفي القرفة، الهيل، الفلفل، القرنفل، الملح والكمون. قلبي اللحم مع البهارات لمدة دقيقة أو دقيقتين.
5. أغمري اللحم بالماء. غطي القدر ودعي اللحم على نار متوسطة لمدة 30 دقيقة أو إلى أن ينضج تماما.
6. إغسلي الأرز عدة مرات ثم انقعيه في الماء لمدة 30 دقيقة.
7. باستعمال ملقط الطعام أخرجي اللحم من القدر. أضيفي عصير الجزر، الماء، الملح والكمون على المرق المتبقي من اللحم. دعي المرق يغلي ثانية.
8. صفي الأرز وأضيفي على المرق في القدر. دعي الأرز يغلي إلى أن يتشرب معظم المرق.
9. وزعي قطع اللحم على سطح الأرز. لا تقلبي الأرز واللحم.
10. غطي القدر وخففي النار تماما. دعي الأرز يطهي لمدة 40 دقيقة إلى أن يتسكر تماما ثم قدميه.

الموضوع الأصلي الأرز البخاري بعصير الجزر – منال العالم




تسسلم الآيآأدي حبي ~,




مشكورره ميوس لمرورك



التصنيفات
مقبلات و سلطات

الجزر الطوافة على كريمة البنجر الشمندر من مطبخي

المكونات كريمة البنجر:

  • 2 كوب عصير بنجر
  • 2 كوب حليب
  • 2 كوب كريمة خفق
  • 8 صفار بيض
  • 1 كوب سكر
  • 1 ملعقة نشا الذرة

الشربات:

  • 1 لتر ماء
  • 200 جرام سكر

المارنج:

  • 3 بياض بيض
  • رشة ملح
  • 100 جرام سكر

طريقة التحضيركريمة البنجر:

  1. يوضع عصير البنجر في قدر على موقد متوسط الحرارة حتى يصبح لزجاً كالعسل.
  2. يوضع الحليب وكريمة الخفق في قدر آخر على موقد متوسط الحرارة حتى الغليان.
  3. يخفق صفار البيض والسكر حتى يصبح الخليط فاتح اللون وقشدي الملمس.
  4. يضاف نشا الذرة للبيض و يخفق حتى يمتزج تماماً.
  5. يصب نصف الحليب المغلي على خليط البيض ويخفق حتى يصبح متمازجاً تماماً ثم يعاد الخليط إلى قدر الحليب.
  6. تستمر تسويته مع التقليب المتواصل حتى يختفي الزبد ويغلظ الخليط.
  7. يرفع من الموقد ويبرد بسرعة على ماء مثلج.

الشربات:

  1. يوضع الماء والسكر في قدر على موقد عالي الحار.
  2. عندما يذوب السكر تخف الحرارة ويترك على موقد هادئ حرارة.

المارنج:

  1. يخفق بياض البيض والملح حتى يصبح رخواً.
  2. يضاف السكر على ثلاث مراحل مع إستمرار الخفق بعد كل إضافة حتى يصبح بياض البيض متماسكاً.
  3. يشكل المارنج على شكل إسطواني بالملعقة الكبيرة أو يوضع بقرطاس الحلوى ويشكل حسب الذوق على ورق خبز صغير.
  4. يوضع المارنج في شراب السكر الساخن على موقد هادئ الحرارة لمدة حوالي 3 دقائق مع التقليب مرة أو مرتين.
  5. يرفع من الشراب بمصفاه ثم يوضع على ورقة مطبخ.

التقديم:

  1. تصب كريمة البنجر في طبق تقديم عميق بعض الشئ ، ويرص المارنج فوق الكريمة.




يسلمو



مشكورة



مشكوره حبيبتي



خليجية يسلمو على الموضوع خليجية

خليجية تسلم يداك خليجية

خليجية مع تحياتي خليجية

خليجية الوردة الجورية خليجية




التصنيفات
مقبلات و سلطات

سلطة الجبن بالجزر و الفجل من مطبخي

المقادير:
4 ثمرات فجل كبيرة

1 كوب جبن بيضاء

ربع كوب بقدونس مفروم

ربع كوب عصير الليمون

1 م-ص ملح

ربع كوب زيت زيتون

4 ثمرات جزر

2 فص ثوم

الطريقة:
طريقه عمل سلطة الجبن بالجزر و الفجل

يتم فرم الثوم و يخلط مع عصير الليمون و الزبت و يقلب جيدا

ثم يتم بشر الجزر و الفجل ثم يضاف الي خليط الثوم و عصير الليمون و يقلب جيدا

و من ثم تضاف الجبن بعد ان تخفق بالملعقة قليلا

يضاف الملح و البقدونس علي وجه سلطة الجبن بالجزر و الفجل

و تقدم سلطة الجبن بالجزر و الفجل

و بالهناء و الشفاء




التصنيفات
منوعات

سلطة الجزر الألمانية من مطبخي

سلطة الجزر الألمانية

أطباق شهيةالكيزة كوخن …حلوى ألمانية عريقة حاضرة في كل المناسبات
سمك السلمون مع صوص الأعشاب والراتاتوي
بليتسشن… كعك عيد الميلاد في ألمانيا
الماول تاشن:طبق تقليدي في ولاية بادن فرتنبرغ
شريحة اللحم مع صوص الخردل والتارتار… طبق سويدي بلمسات ألمانية
العولمة تتسلل إلى المطبخ الألماني من أوسع أبوابه
الزاوَر براتِن : اكلة المانية تقليدية للمناسبات الخاصة
سلطة البطاطا الألمانية ـ السلطة السريعة لكل المناسبات
خبز الفطور الألماني المشهور
ليب كوخن ـ كعك اعياد الميلاد في المانيا
"شبارغل" خضار الملوك
طاجن البطاطا في الفرن
سلطة الجزر الألمانية
الاشبتسله- من المعجنات الألمانية الشهية
فطيرة التفاح
طاجن السمك ـ طعام لا غنى عنه أبدا
فطيرة الخوخ

سلطة الجزر من الأكلات الخفيفة التي يتناولها الألمان في الصيف دائما، و يمكن أن تقدم كوجبة كاملة مع الخبز والحساء أو تأكل مساء مع بعض الشطائر الخفيفة.

الجزر من الخضروات المغذية والمرطبة

يمكن إعداد سلطة الجزر بسهولة في كل مواسم العام تقريبا، كما أن الجزر من الخضروات المتوفرة في أغلب البلدان. وتعتبر سلطة الجزر من السلطات الملكية في الحفلات الخاصة أو العامة، فالإقبال عليها يكون كبيرا، لاسيما وأنها شهية ومغذية ومشبعة أيضا. كما أنها تدخل بشكل أساسي في برامج الرجيم، نظرا لاحتوائها على حجم قليل جدا من السعرات الحرارية. ولا يمكن أن ننسى أن لون السلطة يجعلها محبوبة دائما عند الصغار، "فالعين تأكل قبل الفم أحيانا"

المقادير ( 4 أفراد):

400 غرام جزر

3-4 ملاعق من بذور عباد الشمس ( أو قليل من عين الجمل ويقطع إلى قطع صغيرة)

1 ملعقة من عصير الليمون

قطعة تفاح كبيرة

½ ملعقة صغيرة من الكزبرة

3 ملاعق من زيت الزيتون ( يمكن استخدام زيت عباد الشمس أيضا)

قليل من الملح والفلفل

طريقة التحضير:
يقشر الجزر ويبشر بالمبشرة (لا يقشر على شكل حلقات)
يغسل التفاح ويقشر ثم يخلى من البذور ويبشر
يضاف التفاح إلى الجزر
يضاف كل من بذور عباد الشمس والكزبرة والملح والفلفل إلى السلطة
يضاف الزيت وعصير الليمون إلى السلطة قبل تناولها مباشرة
تترك السلطة مدة عشرة دقائق في الثلاجة قبل تناولها

وصحتين وعافية




يسلموو



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جميله كجمال امي خليجية
يسلموو

الله يسلمك حبيبتي




التصنيفات
حلويات و مشروبات

عصير باناثس بالتفاح و الجزر عصرية

حبة من الجزر.حبتان من التفاح.حبة من الموز.نصف لتر من عصير البرتقال.3 ملاعق كبيرة من مسحوق السكر(سنيدة).ياغورت طبيعي غير محلى (125غ).او الزبادي
طريقة التحضير:
– نغسل التفاح,نقشره,نقطعه الى قطع ونسلقه قليلا في الماء الساخن حتى يلين ثم نصفيه.
-نغسل الجزر,نقشره,نقطعه الى قطع ونسلقه قليلا في الماء .
نقطع الموز الى دوائر.
في مطحنة كهربائية نطحن كل من الموز, التفاح المسلوق,الجزر المسلوق,عصير البرتقال,السكر و الياغوت ونقدمه في حينه.



التصنيفات
حلويات و مشروبات

عصير الجزر المسلوق عصرية

المقادير:

4 من حبات الجزر مقطعة صغيرا
5 حبات برتقال
سكر حسب الرغبة
موزتان
ربع كيلو فرولة
علبتان من الزبادي بنكهة الفراولة

الطريقة:

يسلق الجزر مع كمية من الماء ثم يترك حتي يبرد ويحتفظ بماء السلق نضيف إليه السكر والموزتان مقطعة إلى دوائر والفراولة بعد غسلها ونزع أوراقها وتقطيعها إلى قطع صغيرة+علبتان من الزبادي ثم يصب الخليط في الخلاط ويطحن إذا كان الخليط خاترا فإننا نضيف الماء والسكر حتى يصير خفيفا بعض الشيء ويترك في البراد ويقدم باردا.




خليجية



خليجية



التصنيفات
حلويات و مشروبات

حلوى الجزر من المطبخ الهندي

إليك حلوي هندية صحية يمكنك تقديمها لأطفالك، خاصة إذا كانوا من محبي أكل الجزر.

المقادير:
أربعة أكواب جزر مقطع
كوبا حليب
كوب سكر أبيض
ملعقة كبيرة زبد
نصف كوب أنصاف الكاجو
نصف كوب زبيب
ذرة حب هيل مطحون (اختيارى)

طريقة التحضير:
1- امزجي الجزر مع الحليب في مقلاة علي نار متوسطة، واتركيها علي النار حتى الغليان، لمدة 10 دقائق تقريبا، ثم قلبي السكر واطهي حتى يصير المزيج جافا، قلبي باستمرار حتى تتأكدي آن المزيج لم يحترق، ثم ارفعيه عن النار.
2- أذيبي الزبد في مقلاة علي نار متوسطة، ثم قلبي الكاجو مع الزبيب، واقليهما حتى يصير الكاجو مائلا للذهبي، ثم ضعيه على مزيج الجزر، وانثري حب الهيل المطحون عليه.




شكرا لك
تسلم ايديك
وصفة شهية
تقبلي مروري




التصنيفات
حلويات و مشروبات

ـــــــــ كيكة الجزر بشكل جديد ـــــــــــ حلويات لذيذة

خليجية

كوب طحين
2 ملعقة شاهي باكنج بودر
2 ملعقة شاهي سينامون
1 ملعقة شاهي باكنج صودا
نص ملعقة شاهي ملح
كوب زيت
كوب و نص سكر
4 بيضات
كوبين و نص جزر مبشور
كوب جوز أو لوز مكسّر .

نسخن الفرن على حراره 350 .
ننخل المواد الجافه مع بعض (الطحين والبيكنق صودا والبيكنق باودر والملح والدارسين) ونخليه على جنب.
في الخلاطه نخلط السكر والزيت والبيض لين يمتزجون.
نضيف المواد الجافه بالتدريج وعقب نضيف الجزر المبشور والجوز المقطع ونخلطهم زين. ويوضع بالفرن على حسب حجم القالب .. وتقدرون تسوون كيك او كب كيك.

خليجية




تٌﺳ̶ﺳ̶ﻟ̣̣ﻣ̝̚ ﺂ̣̥̐ﻟ̣̣أېـﺂ̣̥̐آدّې
ېﻋ̝̚طِّېﮗ ﺂ̣̥̐ﻟ̣̣ﻋ̝̚ــﺂ̣̥̐ﺂ̣̥̐فّـې ــﺔ ..



التصنيفات
طبخات صحية , اكلات نباتية

عصير الطماطم والتفاح والجزر الدايت من مطبخي

خليجية

المقادير :
•ثمرة تفاح
•2 ثمرة طماطم
•2 ثمرة ج…زر

طريقة التحضير والطهى :
1.تقطع ثمرة التفاح والطماطم والجزر إلى قطع صغيرة وتضرب مباشرة فى الخلاط

2.ويتم تناول هذا العصير من كوب إلى 3 أكواب يومياً

3.هذا العصير يحتوى على نسبة كبيرة من الفيتامينات والأملاح المعدنية ويحافظ على رشاقة الجسم




تسلمى ياقمر



نورتينى يا قمر



خليجية



شكرا يا قمر



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

قامو التجاعيد بالجزر والبندوره

قاوموا التجاعيد بالجزر والبندورة

——————————————————————————–

كشفت دراسات حديثة اجراها مستشفى شاريتي

ببرلين ونشرتها صحيفة طبية ومقرها مدينة نوية

ازينبورج النقاب عن ان تناول الجزر والبندورة يساعد

على مواجهة التجاعيد حيث يؤدي لزيادة نسبة الكاروتين

بي والليكوبين في البشرة مما يحافظ على نضارتها

وشبابها وشملت الدراسة التي اجراها فريق من الباحثين

بقيادة الباحث يورجن لادمان 20 متطوعا تتراوح اعمارهم

بين 40 إلى 50 عاما

واظهرت الدراسة ان الاشخاص الذين يزيد تركيز

الفيتامينات في بشرتهم تقل لديهم التجاعيد بشكل

ملحوظة مقارنة بهؤلاء الذين تقل نسبة الفيتامينات لديهم…

انتظر ردودكم




مشكورة حبيبتى من اليوم مش هبطل اكل طماطم وجزر واعود بنتى على اكلهم باستمرار

جزاك الله خيـــــــــــــرا

خليجية




موضوع رائع شكرلك



حبيبتى صمت المشاعر 32 مشكوره حبيبتى على المرور على مواضيعى الله يبارك لك فى بنوتتك الجميله..



qz2الف شكر على المرور الله لا يحرمنى منك..