الوسم: الحلول

التصنيفات
الإتكيت و التجارب و النصائح المنزلية

إليك الحلول للمطبخ "المعقد"

خليجية
–

إذا لاحظتِ قبل سلق البيض أن واحدة أو اثنتان منها أو أكثر مشروخة، يتمّ إضافة عصير ليمونة الى ماء السلق أو تغليف البيضة المشروخة بورق الفويل.
– إذا وضعتِ فصّاً من الثوم في التربة الخاصة بالنبات… فإن ذلك يعمل على عدم وصول أي من الجراثيم الى النبات لأن الجراثيم تبتعد عن أي مكان يوجد فيه الثوم.

– لسهولة نزع قشر الثوم، يوضع الثوم في ماء بارد.
– لصنع كيكة هشّة، يتمّ إضافة القليل من الملح الى البيض عند خفقه، ويمكن استخدام اللبن الزبادي بدلاً من اللبن الحليب، وسوف يعطى نفس النتيجة.

-للتخلّص من روائح الثلاجة: أحياناً تطرأ بعض الروائح غير المستحبّة في الثلاجة، ولعلاج ذلك يتمّ غليّ القليل من الخلّ الابيض على النار، وبعد أن يبرد تماماً، يوضع في الرفّ الأوسط وتغلق الثلاجة 12 ساعة، ثم تنظّف بالماء الساخن المضاف اليه قليلاً من بيكربونات الصوديوم (دون صابون).
– لصنع كيكة هشّة، يتمّ إضافة القليل من الملح الى البيض عند خفقه، ويمكن استخدام اللبن الزبادي بدلاً من اللبن الحليب، وسوف يعطى نفس النتيجة.

– أفضل طريقة لشيّ اللحوم والأسماك: يتمّ وضع صينية فيها ماء مغلي أسفل الشواية لان ذلك يساعد على امتصاص الدخان المتصاعد من الشواء بدلاً من انتشاره بالمطبخ.

كما أن نثر القليل من الملح في الصينية الموجودة أسفل الشواية يساعد على عدم احتراق المادة الدهنية الناجمة عن عملية الشواء، ولاختصار الوقت يمكن شقّ اللحوم بسكين حاد بخطّ مائل.

تسلمى عالوصفات الهامة

تسلمين يا قمر

ابدعتي

معلومة جميلة

شكرا لك

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لالوو المصرية خليجية
تسلمى عالوصفات الهامة

أهلا، بشرفني ردك

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كن مع الله خليجية

تسلمين يا قمر

ابدعتي

معلومة جميلة

شكرا لك

كن مع الله
كلك زوووء
تسلمي حبيبتي

التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

ستة من الحلول للتخلص من اصفرار الأسنان

اصفرار الأسنان ، تنظيف الأسنان ، طرق الوقاية من اصفرار الأسنان ، حلول لتنظيف اصفرار الأسنان ، نصائح للتخلص من اصفرار الأسنان

ستة حلول لتودعي اصفرار الأسنان

يعاني الكثيرون من الناس من مشكلة اصفرار الأسنان ، وتتضرر منها النساء بشكل خاص لأنها تؤثر على جمالهن، وكما يختلف الناس في لون بشرتهم وشعرهم فإنهم يختلفون في لون أسنانهم، فتكون بعض الأسنان أكثر اصفراراً والآخرى تصفر مع تقدم السن.

نقدم إليك سيدتي سبع نصائح تساعدك في التخلّص من اصفرار الأسنان:

أولاً: يمتاز التوت بخصائص مبيضة، لذا اهرسيه ودلكي أسنانك به بواسطة إصبعك أو بفرشاة نظيفة وبعد الانتهاء اشطفيها جيدا ونظفيها بالخيط المخصص للأسنان.

ثانياً: عصير الليمون يساهم في التخلص من اصفرار الأسنان، فاخلطي عصير ليمونة مع ملعقة صغيرة من الملح لعمل عجينة ثم استخدمي فرشاة الأسنان لتدليك أسنانك.

ثالثاً: استخدمي معجون الأسنان يومياً واحرصي على شراء أنواع تحمل ترخيصا من هيئة متخصصة في مجال العناية بالأسنان لضمان الجودة والفاعلية والأمان.

رابعاً: خفّفي من تناول القهوة والشاي، فهذه المشروبات قد تتسبب في صبغ أسنانك.

خامساً: بعض الخضار كالجزر والخيار والبقدونس تحتاج الى ساعات مضغ طويلة فتفرز لونها الأخضر الذي قد يترك آثاره على أسنانك. امضغي علكة خالية من السكر بعد تناول هذه الخضار لتتخلّصي من بقاياها واشربي الماء.

سادساً: الماء والحليب يساعدان بشكل فعال فى تنظيف الأسنان بشكل تلقائي، كما ان الحليب على وجه الخصوص يحتوي على عناصر مبيضة ومغذية لصحة الأسنان.

وطبعاً لا غنى عن خيوط تنظيف الأسنان، احتفظي بها في منزلك دائما واستخدميها يومياً للتخلص من بقايا الاطعمة العالقة بين أسنانك

شكرا…………………….. ………………………… …….مرسي

الله يعطيك العافية

التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

عندك مشكلة .من مشاكل البشرة قوليها وراح نوفر لك الحلول صحي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
كيفكم بنات ان شاء الله تمآآم

*******
في الوقت الحالي الكل عندة مشكلة في البشرة بسبب سوء التغذية او التعرض للشمس او التقدم في السن او الحمل والولادة
وش مشكلتك وراح اوفر لك الحل ان شالله من منتجات اوريفليم وبأسعار مناسبة …والجميع يستحق ان يتمتع بشره صافية وجلد مشدود ..وحطوا في بالكم مافيه مشكلة الا ولها حل ولكل داء دواء المهم ماتستسلمون ولا تيأسوا..

الله يرزقنا جميعا الخلق الحسن والخلقة الجميلة الخالية من المشاكل

انا فتاة اتناول الكرتيزون منذ 9سنين واصبح وجهي سمين ولي خدود اريد وصفة تضعف من سمانة وجهي.ويوجد بقع في وجهي متل لالكلف بليز اريد علاجا

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لوتس الراني خليجية
انا فتاة اتناول الكرتيزون منذ 9سنين واصبح وجهي سمين ولي خدود اريد وصفة تضعف من سمانة وجهي.ويوجد بقع في وجهي متل لالكلف بليز اريد علاجا


هلا فيك لوتس الراني..
الانتفاخ والحبوب الي جت بفعل الكورتيزون واذاوقفتيه راح تتوقف هالاعراض
اما اذا كان العلاج هذا واصفة لك الدكتور حاولي تطلبي منه يعطيك بديل يناسب حالتك
اما اذا كنتي ماخذته من غير وصفة طبيه فهذا خطر ولازم تتركينه
اما مسألة البقع والتصبغات الي في وجهك او جسمك عندنا منتجات في اورفليم مخصصة للمشكله هذي تحتوي علي لوشن وكريم مركز للأماكن والبقع السوداء وكريم ولوشن لتفتيح لون البشرة وتوحيد لونها وهالمنتجات طبيعة ومجربة لكن المهم الاستمرار حتى تحصلي النتيجة الي تتمنيها والتفاصيل في الصور ..اتمنى لك الصحة والعافية

منتجات اوبتمايلز من اوريفليم

خليجية

خليجية

استغفر الله
استغفر الله
استغفر الله
استغفر الله
استغفر الله

يسلمو خيتو

التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

فشل العلاقة الزوجية .الأسباب والحلول

فشل العلاقة الزوجية …الأسباب والحلول

* أن لا يكن أحد الزوجين أي احترام لعائلة الشخص الآخر و خاصة الأبوين.

* أن يقوم أحد الزوجين بإهمال الأطفال من اجل أمور أخرى كالاهتمام بممارسة النشاطات الاجتماعية على حساب المنزل.

* أن يكون الزوجين يعاني من الغيرة الزائدة، بحيث يضيق على الشريك لدرجة تؤدي إلى استحالة الحياة بين الزوجين.

* من الأسباب التي تدفع الزوجين إلى الوصول إلى طريق مسدود هو أن يقوم أحدهما بمناقشة الحياة الشخصية للزوجين مع الأصدقاء، أي عدم الشعور بالخصوصية.

* أن يكون أحد الزوجين يتمتع بشخصية تملكيه، بحيث يقوم أحد الطرفين بالتضييق على الشخص الآخر.

* من اكثر الأسباب شيوعا للانفصال هو الخيانة الزوجية، وخيانة الأمانة.

* عدم إظهار الاحترام له أمام الأهل و المعارف ، كأن يقوم أحد الطرفين برفع صوته على الآخر أمام الأهل أو في مكان عام.

وبمقابل ذلك، ومن جانب آخر، يقول خبراء العلاقات الإنسانية أن الأزواج إذا خصصوا بعض الوقت للذهاب إلى أخصائي نفسي قبل أن تتأزم مشاكلهم فان ذلك سيوفر عليهم الوصول إلى الطلاق. حيث ينصح الأزواج الجدد بمراجعة أخصائي نفسي لكي يساعدهم في وضع قواعد عامة لفهم بعضهم البعض بصورة افضل..

– لا تكتفي بالكلام بل حولي كلامك إلى أفعال:
أي لا تكتفي بأن تطلقي الشعارات حول مدى رغبتك بإنجاح الزواج بل حولي كل ما تؤمنين به وما تتمنين حدوثه إلى واقع ملموس على الأرض بهذه الطريقة فقط يمكن أن ينجح الزواج و ليس عن طريق الكلام.

– قومي بأعمال يمكن أن تقود العلاقة إلى النجاح:
لكي تزيدي من فرص النجاح فان عليك أن تبحثي عن أسباب النجاح في علاقتك وان تعملي على زيادتها و الإكثار منها. لاحظي كيف تغلبت على إحدى المشاكل، وراجعي طريقة كلامك و في أي وقت قمت بطرح المشكلة كل تلك الملحوظات يمكن أن تشكل رؤية بالنسبة لحياتك الزوجية.

– قومي بتجنب الأفعال التي عادة ما تؤدي إلى مشاكل:
هل تعتقدين أن زوجك عنيد؟ حسنا إذا كان الجواب نعم فان جزءأً كبيرا من المشكلة يقع على عاتقك لأنك لا تعرفين كيف تتصرفين معه. فعندما تكونين على وشك التفوه بشيء أثناء المشكلة توقفي وفكري، هل ما ستقولينه ألان سيحقق الهدف الذي يتم السعي له أم أنه سيزيد المشكلة تعقيدا. إذا كان الجواب أنة سيعقد الموضوع إذن عليك التوقف والتفكير في حل آخر.

– تذكري دائما لماذا وافقت على الزواج به من البداية:
إذا كنت تعانين من أوقات عصيبة مع زوجك فان ذلك سيمنعك من تذكر الذكريات السعيدة معه. لذلك كلما شعرت انك ستصلين إلى طريق مسدود فان عليك أن تحاولي استرجاع الماضي وان تتذكري السبب الذي دفعك للارتباط بهذا الإنسان طيلة الحياة.

– قرري أن تحبيه:
حتى أقوى الزيجات ثباتا تتعرض لبعض الهزات مع الوقت. لذلك قرري انك مهما كانت الظروف قاسية فانك ستعملين جهدك أن تحاولي التمسك بالعلاقة وان تعملي على إنجاحها مهما كانت الظروف. أما إذا قررت أن العلاقة محكومة بالفشل فانك ستتوقفين عن محاولة إنقاذ الزواج و سينتهي الأمر بالفشل

ارجو التثبيت وشكرا

يسلموووووووووووووووووووووووووو ووووووو

يسلموااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااا

مشكورة حبيبتى

خليجية

التصنيفات
الحمل و الولادة

الحلول الممكنة لشكاوى الحمل المعتادة

خليجية


خليجية
هناك شكاوى معتادة تمر بها كل حامل واليكم بعض الحلول الممكنة لتفادي حدوثها أو التقليل من المتاعب التي تسببها لكل حامل…….

1-نزيف اللثة: نظفي أسنانك جيدا بالفرشاة وبالخيط بعد تناول الطعام.
زوري طبيب الأسنان انما أحرصي على ألا تخضعي للأشعة أو لمخدر عام.

2- ضيق التنفس: ارتاحي قدر الامكان.

حاولي أن تجلسي القرفصاء عندما يضيق تنفسك ولايكون أي كرسي في متناولك.

استعملي وسادة اضافية خلال الليل.
اذا كانت مشكلتك حادة فاستشيري طبيبك.

3- الامساك: تناولي الكثير من الأطعمة ذات المحتوى العالي من الألياف واشربي الكثير من الماء واذهبي الى دورة المياه كلما شعرت بحاجة الى ذلك.

تناولي جرعات الحديد الموصوفة لك عندما تكون معدتك مليئة واشربي بعدها الكثير من السوائل.

قابلي طبيبك اذا استمرت المشكلة وتفادي الملينات.

4- التشنجات: دلكي بطن الساق أو القدم المتوترة.
امشي فقط لحظات بعد زوال الألم لتنشيط دورتك الدموية.
قابلي طبيبك اذ ربما وصف لك جرعات من الكالسيو أو فيتامين ( د ).

5- الشعور بالاغماء: حاولي ألا تكثري من الوقوف.

اذا شعرت بالدوار اجلسي وضعي رأسك بين ركبتيك الى أن يتحسن حالك.

اذا اردت النهوض من مغطس ساخن أو الجلوس أو الاستلقاء فليكن بتمهل وعليك الانقلاب الى أحد جانبيك قبل النهوض اذا كنت مستلقية على ظهرك.

6- التبول المتكرر: اذا وجدت أنك تقومين ليلا للذهاب الى الحمام حاولي الاقلال من الشرب عند المساء.

اذا شعرت بألم زوري الطبيب فقد يكون لديك التهاب ما.

7- الحرقان : تجنبي الوجبات الكبيرة والأطعمة المقلية والكثيرة البهارات.

حاولي أن تشربي كوب حليب دافئ ليلا وارفعي أعلى السرير أو استعملي وسائد اضافية.

زوري الطبيب فقد يصف لك دواء يعالج حموضة معدتك.

8- تسرب البول : تبولي مرارا.
مارسي تمارين قاع الحوض بانتظام.
تجنبي الامساك ورفع أشياء ثقيلة.

9- الدوار الصباحي : حاولي تهدئة الغثيان بتناول طعام ما.
تجنبي الأطعمة والروائح التي تثير غثيانك.
تناولي وجبات صغيرة تكرارا طوال النهار.
10- البواسير : تجنبي حصول الامساك.
حاولي ألا تقفي طويلا.

ان وضع حبيبات من الثلج في كيس مغلق على البواسير يوقف الحكاك.
اذا استمر التهاب البواسير أخبري الطبيب فقد يصف لك مرهما.

11- الطفح الجلدي : اغسلي هذه المناطق بالماء ثم جفيفها جيدا واستعملي صابونا غير معطر.
ارتدي ثيابا قطنية فضفاضة.

12- الصعوبة في النوم : قد تفيدك القراءة أو تمارين الاسترخاء اللطيفة أو حتى حمام دافئ فتساعدك على النوم.

حاولي استعمال وسائد اضافي واذا كنت تنامين على جانبك ضعي وسادة تحت فخذك.

13- علا مات المط : تجنبي اكتساب الوزن السريع.
ان تدليك البشرة بمرطب يلطفها ويشعك بالانتعاش على الرغم من أن الكريمات الملطفة والمراهم لا تمنع بروز العلامات ولا تزيلها.

14- التعرق : ارتدي ملابس قطنية فضفاضة وتحاشي المواد الصناعية.
اشربي الكثير من الماء.

15- تورم الكاحلين والأصابع : استريحي رافعة قدميك تكرارا.

حاولي ممارسة تمارين لطيفة للقدم : ضعي يديك فوق رأسك والوي قدمك ثم دلكي كل اصبع على حده.

اذا كان التورم زائدا لا بد من مقابة الطبيب اذ قد يكون ذلك مقدمة لارتفاع ضغط الدم.

17- القلاع : اوقفي استعمال الصابون اذا كان لديك التهاب.
ادخلي القليل من اللبن الزبادي الى مهبلك بواسطة اصبعك .

تجنبي الملابس الداخلية المصنوعة من النايلون والسراويل الضيقة ومزيل الروائح المهبلي .

قابلي طبيبك فقد يصف لك مرهما .

18- الارهاق : استريحي قدر الامكان ومارسي تمارن الاسترخاء واخلدي للنوم باكرا .
لا تبالغي في اجهاد نفسك .

19- التصريف المهبلي : تجنبي مزيلا الروائح المهبلية والصابون المعطر وضعي فوطة صحية خفيفة .

لا بد من زيارة الطبيب اذا كان لديك حكة أو التهاب أو اذا كان تصريفك ملونا أو ذا رائحة .

20- الأوردة الدوالية : استريحي رافعة قدميك تكرارا وحاولي رفع اسفل سريرك بوضع وسائد تحت الفراش .

ان المشدات مفيدة فارتديها فبل النهوض صباحا .
مرني قدميك .

دلائل تستدعي الطوارئ

اطلبي المساعدة الطارئة الفورية اذا :
· لازمك صداع حاد . حدث نزيف مهبلي .
· تغشت الرؤ ية لديك أو أصبحت ضبابية .
· أحسست بآلام معوية حادة ومستمرة .
· تسرب منك سائل مما يشير الى نزول مياهك .
· تبولت مرارا وآلمك ذلك ( اشربي الكثير من الماء أثناء الانتظار )

استشيري طبيبك خلال 24 ساعة اذا كان لديك :
· تورم في يديك وكاحليك ووجهك .
· تقيؤ حاد ومتكرر .
· حرارة تبلغ 3 , 38 درجة مئوية .
· سكون في تحرك طفلك أو عدم بلوغ ركلاته عشرا خلال 12 ساعة بعد الأسبوع 28 .

اتمنى أن أكون افدتكم أخواتي العزيزات سهل الله لي ولكم ما تبقى من حملنا وأعانني واياكم على الولادة والتربية ورزق كل زوجة تتمنى الحمل باذنه عز وجل.

الشعور بالاغماء: حاولي ألا تكثري من الوقوف
التبول المتكرر: اذا وجدت أنك تقومين ليلا للذهاب الى الحمام حاولي الاقلال من الشرب عند المساء.

شكرا الك يا قمر ان شالله يمشي الحال

خليجية

خليجية

التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

الحلول السريعة لبشرة خالية من العيوب صحي

هل ترغبين في الحصول على بشرة نضرة خالية من العيوب والخطوط، لما لا تفكري مثل نجمات السينما والتلفاز. نعم، فهن يستعملن هذه العلاج السهل والسريع فلما لا تستعمليه أنت ايضا.

البوتكس، شهرته تفوق شهرة أكثر منتجات التجميل شهرة.

أسرار البوتكس:

• تحقن كميه صغيرة من البوتكس تحت عضلات الوجه لشلها لفترة مؤقتة مما يؤدي إلى استرخاء الجلد وبالتالي زوال التجاعيد.

• يفضل استعمال البوتكس في منطقه الجبين لإزاله التجاعيد الأفقية التي تتسبب بها حركات الوجه وتعابيره. وينصح بالابتعاد عن استخدام البوتكس في منطقه حول الفم لأنه يعيق القدرة على الابتسام ولكن البعض يستخدمه
• للتخفيف من التجاعيد العميقة التي تصيب طرف الفم نزولا نحو الذقن.

• تستغرق مده الحقن 30 دقيقه فقط وفي عيادة الطبيب ومن دون بنج وتبدأ نتائجه بالظهور بعد يومين وحتى ثلاثة أسابيع وهو يدوم لفترة تتراوح بين ثلاثة وستة شهور بعدها يعاد الحقن من جديد

• يحقن البوتكس مباشره تحت التجاعيد ولا تشعرين بالألم إلا عند وخز الإبرة التي تترك نقطه حمراء في مكان الوخز لا تلبث أن تزول بعد 10 دقائق.

• وتكمن مخاطر استعمال البوتوكس في كونه يسبب تراخيا في العين أو الفم أو الوجه بأكمله في حال اسيء استعماله. لذا عندما تقرري استعماله يجب مراجعه طبيب مختص له خبرة في هذى المجال كي لا تتسببي بشلل لأعضاء وجهك بدلاً من شد الوجه

خليجية

شي يخوف ويوجع
مشكوره ياعسل

شكرلك مرورك الكريم

مشكووورة يا حبيبتي على المووضووع

مشكوره حبيبتي

التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

الرجال لا يعرفون إيجاد الحلول وخصوصاً فيما يتعلق بالعواطف فحبه لا زال بشبابه!

كيف كانت تنصت لكل كلمة يقولها وتشعره بأنه أهم رجل في الكون الإمرأة المبتسمة دوماً التي لم تكن تبخل عليه بأي وقت تقضيه معه أغلب الأزواج الناضجين سوف يشاهدون ذلك ويعتقدون بأنهم فشلوا بشكل أو بآخر الحقيقة هي أن زوجك ما يزال يحبك لأن زواجكما أصلاً لم يكن لولا مشاعر الحب الأصيلة بينكما
تشتكين بأن زوجك أصبحت مشاعره باردة اتجاهك، تعتقدين بأن شعلة حبه له تخبو شيئاً فشيئاً. لا تعرفين ما الذي يجب عليك فعله. تحاولين أحياناً مراضاته وجذب انتباهه بأي طريقة تخطر بالك، وأحياناً أخرى تتجاهلين، وفي الحالتين تسوء الأمور أكثر وتكون النتيجة شخصان يتجنب كل منهما الآخر. تريدين من كل قلبك أن تحركي مشاعر زوجك من جديد.

الحقيقة هي أن زوجك ما يزال يحبك لأن زواجكما أصلاً لم يكن لولا مشاعر الحب الأصيلة بينكما، ولكن الضغوط التي يتعرض لها زوجك في كل يوم تخنق هذا الحب. لذلك سوف نعرض لك قائمة من الأسباب المحتملة لكون زوجك لم يعد يحبك مثل الأول ونصائح كي تحلي المشكلة.
الإهمال
السبب الأول: الإهمال. هذا أكثر سبب وارد. نعيش كلنا حياة روتينية. كلنا عاملات (العمل في البيت هو عمل أيضاً). نعتني بأولادنا، وربما بآبائنا. نحاول أن نوفق بين كل الواجبات وما أكثرها! هذا أمر واقع. ولكن غالباً ما يكون الزواج هو آخر مسؤولياتنا، هو الشيء الذي نلقيه وراء ظهرنا ولا نكترث به.
الزوج يعيش معك
الزوج يعيش معك ويرى كثرة الواجبات الملزمة بالقيام بها. هو يعرف بأنك ستعطيه وقتاً إضافياً إن استطعت. ولكنه يعرف أيضاً كيف يكون الوقت ممتعاً معك. هو يتذكر الإمرأة المبتسمة دوماً التي لم تكن تبخل عليه بأي وقت تقضيه معه، ويتذكر كيف كان مركز اهتمامها الرئيسي. كيف كانت تنصت لكل كلمة يقولها وتشعره بأنه أهم رجل في الكون. إنه يرى التناقض والتباين بينك الآن وبين ما كنت عليه في أول علاقتكما. الرجال غالباً لا يعرفون إيجاد الحلول وخصوصاً فيما يتعلق بالعواطف، لذلك كل ما يفعله هو أن يشعر بالاستياء والإحباط لما يحدث فتبرد مشاعره نحوك ويبتعد عنك. الحل هنا يكمن في أن يتعامل كل منكما مع الوقت بحكمة وفعالية أكثر. خصصا وقتاً قليلاً ولكن بنوعية جيدة. ابحثا معاً أين يمكنكما أن تقضيا وقتاً قليلاً ولكنه مليء بالمرح والمتعة، المعادلة بسيطة وأساسية: الوقت يساوي النوعية. وعندها ستجدان بأن الحب قد عاد من جديد.
الوقوع في الحب
السبب الثاني: الطريقة التي يشعر بها حول نفسه تغيرت. لا يشعر الرجل بكم كبير من الثقة بالنفس مثلما يشعر عندما يكون واقعاً في الحب. عندما ينظر إليه شخص ما بعيون الإعجاب، يستمع له طويلاً ولكل كلمة يقولها فإنه يمتلك ثقة كبيرة بنفسه. والآن عندما بدأ انتباهك واهتمامه به يتغير، يستغرب بمَ أخطأ، ويشعر بأن جاذبيته بدأت تخبو وهذا يؤثر على ثقته بنفسه، ويصبح تأثيرالضغوط التي يواجهها والتي لا دخل لك بها (عمله، مشاكل عائلته، مشاكل الصحة والمال…) أكبر لأنه يشعر بأن كل شيء سلبي وسيء ولا شيء يسير معه بشكل صحيح.هذا الأمر قاس عليك لأن العوامل الخارجية التي تحبطه هي خارج سيطرتك وأنت بهذا الأمر لم ترتكبي أي خطأ.
أفضل شيء تقومين به هنا هو أن تتذكري الأشياء التي كانت تفرح شريك وتحسّن مزاجه عندما كنتما تتواعدن قبل الزواج. لقد اعتاد أن يراك الضوء الذي ينير أيامه السوداء. عليك أن تسمحي له بأن يراك بهذه الطريقة مرة ثانية.
مقارنة العلاقة
السبب الثالث: إنه يقارن علاقتكما بأخرى. في أغلب الأحيان عندما يكون زوجك صديقاً أو زميلاً لشخص ما متزوج حديثاً، فإنه يرى بأن كل شيء مع زميله يسير بأحسن حال، ناجح في عمله وزوجته جذابة وسعيد في زواجه أو بمعنى آخر يطير من الفرح! ما يحدث أن أغلب الأزواج الناضجين سوف يشاهدون ذلك ويعتقدون بأنهم فشلوا بشكل أو بآخر، وفي الحقيقة إنه شعور محبط للرجل وللمرأة أيضاً التي تشاهد ذلك. وهذا النوع من الشعور ينعكس على كل جوانب الحياة فتبدو الأمور سوداوية أكثر من حقيقتها (تماماً كما يحدث عندما تضعف ثقة الرجل بنفسه).
يجب التعامل مع هذا السبب باتباع طريقتين معاً
أولاً، امنحي علاقتكما مزيداً من الإثارة. ولكن عليك ألا تقومي بذلك بطريقة مصطنعة بل احرصي على أن يبدو ذلك طبيعياً وغير مزيفاً، فالرجال عموماً يحسون بالفرق حالاً ويشعرون بالإهانة إذا كنت تتبعين أسلوب الإثارة المزيف. انتبهي لذلك جيداً.
ثانياً، تفهمي شعور زوجك هذا. انتظري وامنحيه الوقت حتى يكتشف بنفسه الصورة على حقيقتها، فلا زواج كامل مهما كانت الصورة التي يوحيها. انتظري وقدمي له كل الدعم والإهتمام. عزيزتي: زوجك ما زال يحبك ولكنه لم يعد يحب علاقتكما…

شكرلك

مشكوره ياقمر

التصنيفات
منوعات

طفلك لا شهية له للأكل اليك الاسباب والحلول

من أكثر المشاكل التي تواجه الأطفال وتسبب قلقا كبيرا للأبوين مشكلة فقدان الشهية وعدم الرغبة في الأكل،
وهناك بعض العوامل التي تزيد من حجم هذه المشكلة وتنتهي بإصابة الطفل بالأنيميا وسوء التغذية أو قلة وزنه بصورة ملحوظة.
ويرى أطباء الأطفال أن فقدان الشهية عند الطفل يرجع إلى إصابته
بعض الاضطرابات النفسية ،مثل القلق والخوف والحزن، مما يؤثر بصورة مباشرة على مركز الشبع في المخ ،وذلك بالإضافة لتناول الأطفال لكميات كبيرة من المواد السكرية المتمثلة في الحلويات وعدم تمتع الطفل بوقت كاف من الراحة وممارسة الرياضة وإصرار الأم على أن يتناول ابنها كما معينا من الطعام قد يفقده شهيته ، لأنه يهرب من هذه الكميات الكبيرة التي تفرض عليه ليأكلها .
ومن أسباب فقدان الشهية للأطفال عدم انتظام مواعيد الطعام والإصابة بعض الديدان والطفيليات في الجهاز الهضمي.

ما هو الحل ؟
هناك برنامج للعلاج الفعّال لهذه المشكلة يتمثل في الخطوات التالية:
1) عدم إرغام الطفل على الأكل والإيمان بأن لكل طفل قدرته الخاصة.
2) مراعاة ميول الطفل فيما يقدم له من طعام فلا يتم إجباره على أكلات معينة.
3) يجب خلق جو من السعادة أثناء الأكل حتى لا يأكل وهو في حالة غضب أو ضيق ويرتبط الطعام في ذهنه بالحزن.
4) عدم الشكوى أمامه للأهل أو الأقارب من قلة تناوله الطعام ، فهذا سيشعره بمدى الاهتمام به ويجعله يتمادى في ذلك.
5) عدم تقديم الحلويات للطفل بين الوجبات أو قبل تناول الطعام بفترة قصيرة.
6) لا مانع من استخدام بعض الفيتامينات التي تساعد على فتح الشهية ، وذلك في مراحل النمو الأولى حتى سن السادسة.
7) عدم الإسراع بتناول أدوية لا تأتي بنتيجة وآثارها الجانبية تكون ضارة.
جدير بالذكر ان مرض فقدان الشهية المعروف ب (أناروكسيا أو بوليميا) وينتشر عادة بين الفتيات والفتيان ويصيب الفتيات أكثر، ولكنه عندما يصيب الرجال تكون عواقبه وخيمة حيث يتسبب في مرض هشاشة العظام وينقص الوزن بصورة كبيرة وينقص كمية الكالسيوم في الجسم ويكون أكثر عرضة للإصابة بالكسور، وأثبت الدراسات الحديثة أن فقدان الشهية
عند الرجال أكثر خطورة منه عند النساء بنسبة كثيرة ، رغم أنه شائع بين النساء بصورة أكبر.

خليجية

روعة ..

يسلمو حبيبتي..

مشكورة حبيبتي على الموضوع الرائع

التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

الاسباب التي تودي لانشقاق القدم والحلول تشقق القدمين صحي

ﺍﻷﺳﺒﺎﺏ ﺍﻟﺘﻰ ﺗﺆﺩﻱ ﺇﻟﻰ ﺗﺸﻘﻘﺎﺕ
ﺍﻟﻘﺪﻡ :

-1 ﺍﻟﺠﻠﺪ ﺍﻟﺠﺎﻑ ﻭ ﺧﺼﻮﺻﺎ ﺇﺫﺍ ﻛﺎﻥ
ﺍﻟﺠﻠﺪ ﺣﻮﻝ ﺣﺎﻓﺔ ﺍﻟﻜﻌﺐ ﺳﻤﻴﻜﺎً ﻓﻼ
ﻳﺴﻤﺢ ﺑﺎﻟﺘﻤﺪﺩ ﻭ ﺗﺰﺩﺍﺩ ﻣﻊ ﺍﻟﺠﻮ
ﺍﻟﺠﺎﻑ ﺑﻌﻜﺲ ﺍﻟﺠﻠﺪ ﺍﻟﺮﻃﺐ ﺗﺴﻤﺢ
ﻣﺮﻭﻧﺔ ﺍﻟﺠﻠﺪ ﺑﺎﻟﺘﻤﺪﺩ ﻭﻟﺬﻟﻚ ﻋﻼﺝ
ﺍﻟﻘﺸﻒ ﻭ ﺍﻟﺠﻔﺎﻑ ﻣﻦ ﺍﻟﻨﻘﻂ ﺍﻟﻬﺎﻣﺔ
ﻓﻲ ﺍﻟﻌﻼﺝ ﻓﻼ ﺗﺤﺎﻭﻝ ﺃﻥ ﺗﻘﻮﻡ ﺑﺈﺯﺍﻟﺔ
ﺍﻟﺘﺸﻘﻘﺎﺕ ﻭ ﺍﻟﺠﻠﺪ ﺍﻟﺴﻤﻴﻚ ﻓﻲ ﺍﻟﻘﺪﻡ
ﺑﺎﺳﺘﻌﻤﺎﻝ ﺷﻔﺮﺓ ﺣﺎﺩﺓ ﺃﻭ
ﻣﻘﺺ ﻷﻥ ﺫﻟﻚ ﻳﺆﺩﻱ ﺇﻟﻰ ﻣﺨﺎﻃﺮ
ﺇﺻﺎﺑﺔ ﺍﻟﻘﺪﻡ ﻧﻈﺮﺍً ﻟﻮﺟﻮﺩ ﺍﻟﺒﻜﺘﻴﺮﻳﺎ .

-2 ﺯﻳﺎﺩﺓ ﺍﻟﻮﺯﻥ ﻭ ﺿﻐﻂ ﺍﻟﻮﺯﻥ ﻋﻠﻰ
ﻛﻌﺐ ﺍﻟﻘﺪﻡ ﻳﺆﺩﻱ ﺇﻟﻰ ﺗﺸﻘﻖ ﺍﻟﻘﺪﻡ
ﻭﻟﺬﻟﻚ ﻓﺎﻥ ﺍﻟﺘﺨﻠﺺ ﻣﻦ ﺍﻟﻮﺯﻥ
ﺍﻟﺰﺍﺋﺪ ﻫﺎﻡ ﺟﺪﺍ ﻓﻲ ﺍﻟﻌﻼﺝ ﻭ ﺍﻟﻮﻗﺎﻳﺔ
ﻭﺗﺠﻨﺐ ﺗﺠﺪﺩ ﺍﻟﻤﺸﻜﻠﺔ .

-3 ﺍﻟﺤﺬﺍﺀ ﺍﻟﻤﻔﺘﻮﺡ ﻣﻦ ﺍﻟﺨﻠﻒ ﻭﻫﻰ
ﻧﻘﻄﺔ ﻣﻨﺘﺸﺮﺓ ﺍﻛﺴﺮ ﻓﻲ ﺍﻟﻨﺴﺎﺀ
ﻟﺬﻟﻠﻚ ﺗﺠﻨﺒﻬﺎ ﻣﻬﻢ ﺟﺪﺍ ﺍﻧﺜﻨﺎﺀ ﺍﻟﻌﻼﺝ
ﻻﻥ ﻧﺘﻴﺠﺔ ﻟﻌﺪﻡ ﻭﺟﻮﺩ ﺣﺬﺍﺀ ﻣﻐﻠﻖ
ﻣﻦ ﺍﻟﺨﻠﻒ ﻳﺘﺸﻘﻖ ﺍﻟﺠﻠﺪ ﻣﻦ ﺍﻟﺨﻠﻒ .

-4 ﺍﻟﻮﻗﻮﻑ ﺍﻟﻄﻮﻳﻞ ﻓﻲ ﺍﻟﻌﻤﻞ ﺃﻭ
ﺍﻟﺒﻴﺖ ﺧﺼﻮﺻﺎُ ﻋﻠﻰ ﺍﻷﺭﺿﻴﺔ ﺍﻟﺼﻠﺒﺔ ﻭ
ﺯﻳﺎﺩﺓ ﺍﻟﻀﻐﻂ ﻋﻠﻰ ﺗﻠﻚ ﺍﻷﺟﺰﺍﺀ ﻣﻦ
ﺍﻟﻘﺪﻡ ﻓﺘﺆﺛﺮ ﺑﺎﻟﺴﻠﺐ ﺧﺼﻮﺻﺎ ﻣﻊ
ﺯﻳﺎﺩﺓ ﺍﻟﻮﺯﻥ .

****ﺍﻟﺤﻠﻮﻝ ﻟﻤﺸﻜﻠﺔ ﺗﺸﻘﻖ ﺍﻟﻘﺪﻣﻴﻦ :****

ﻗﻮﻡ ﺑﺘﻐﻄﻴﺲ ﻗﺪﻣﻴﻚ ﻓﻲ ﻣﺎﺀ ﺩﺍﻓﺊ
ﺃﺿﻴﻒ ﺇﻟﻴﻪ ﻣﻠﻌﻘﺘﺎﻥ ﻛﺒﻴﺮﺗﺎﻥ ﺃﻭ ﺃﻛﺜﺮ
ﻣﻦ ﻟﺒﻦ ﺍﻟﺤﺎﻣﺾ ﺃﻱ ﺍﻟﺬﻱ ﺯﺍﺩﺕ
ﺣﻤﻮﺿﺘﻪ ، ﻭﻗﺪ ﻳﻜﻮﻥ ﻟﺒﻦ ﺍﻟﺬﻱ ﺗﺠﺎﻭﺯ
ﺗﺎﺭﻳﺦ ﺻﻼﺣﻴﺘﻪ ﻭ ﺍﻟﻤﺴﺢ ﻣﺪﺓ ﻛﺎﻓﻴﺔ
ﺣﺘﻰ ﻳﺘﻐﻠﻐﻞ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﺩﺍﺧﻞ ﺍﻟﻨﺴﻴﺞ
ﺍﻟﻘﺮﻧﻲ ﻟﻠﻘﺪﻡ .

-1 ﺍﺭﻓﻊ ﺍﻟﻘﺪﻣﻴﻦ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﻭﺍﻧﺤﺖ
ﺍﻟﻄﺒﻘﺔ ﺍﻟﻤﻴﺘﺔ ﺑﺎﻟﺤﺠﺮ ﺍﻟﺨﻔﺎﻑ ﻻ
ﺗﺴﺘﻌﻤﻠﻲ ﺍﻟﻤﻘﺺ ﺃﻭ ﺃﻱ ﺃﺩﺍﺓﻗﻄﻊ ﻗﺪ
ﺗﺆﺩﻱ ﺇﻟﻰ ﺗﺠﺮﺛﻢ ﺍﻟﻘﺪﻣﻴﻦ ﻛﻤﺎ ﻗﻠﺖ
ﺳﺎﺑﻘﺎﺃﻋﻴﺪ ﺗﻐﻄﻴﺲ ﺍﻟﻘﺪﻣﻴﻦ ﺑﺎﻟﻤﺎﺀ
ﻣﺪﺓ ﻛﺎﻓﻴﺔ ﺛﻢ ﺍﺭﻓﻌﻬﻢ ﺛﻢ ﺧﺬ ﺍﻟﺰﺍﺋﺪ
ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﺑﻔﻮﻃﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﻘﻄﻦ ، ﺛﻢ
ﺍﺩﻫﻨﻬﻤﺎ ﻓﻮﺭﺍً ﺑﺎﻟﻔﺎﺯﻟﻴﻦ ﺛﻢ ﻭﺯﻋﻪ ﻋﻠﻰ
ﺍﻟﻘﺪﻣﻴﻦ ﻭﺍﻓﺮﻛﻬﻤﺎ ﺟﻴﺪﺍ ، ﺛﻢ ﺍﻟﺒﺲ ﻣﺎ
ﻳﺤﺒﺲ ﺭﻃﻮﺑﺘﻬﻤﺎ ، ﻣﺜﻞ ﻛﻴﺲ ﺑﻼﺳﺘﻴﻚ
ﻭﺍﺭﺗﺪﻯ ﺣﺬﺍﺀ ﻣﻨﺰﻟﻲ ﺧﻔﻴﻔﺔ ﻣﻐﻄﺎﺓ
ﺍﻟﻌﻘﺒﻴﻦ .

-2 ﺍﺩﻫﻦ ﺍﻟﻌﻘﺒﻴﻦ ﻣﻊ ﺍﻟﻘﺪﻣﻴﻦ ﺑﻤﺮﻫﻢ
ﻣﺮﻃﺐ ﻟﻠﺠﻠﺪ ﻳﻮﻣﻴﺎ ﺇﺫﺍ ﻟﺰﻡ .

-3 ﺍﺧﺘﺎﺭ ﻃﺮﻳﻘﺔ ﻣﺸﻲ ﺗﺠﻨﺒﻚ ﺩﻕ
ﺍﻟﻌﻘﺐ ﻓﻲ ﺍﻷﺭﺽ .

-4 ﻻ ﺗﺮﺗﺪﻱ ﺍﻷﺣﺬﻳﺔ ﻣﻜﺸﻮﻓﺔ ﺍﻟﻌﻘﺒﻴﻦ
ﺃﻭ ﺧﻠﻒ ﺍﻟﻘﺪﻡ .

-5 ﺗﺠﻨﺐ ﺍﻟﻤﺸﻲ ﻓﻲ ﺃﻣﺎﻛﻦ ﺧﺸﻨﺔ
ﻭﺟﺎﻓﺔ ﻣﺜﻞ ﻓﺮﺵ ﺃﺭﺿﻴﺔ ﺍﻟﺒﻴﺖ .

-6 ﺗﺠﻨﺐ ﺍﻟﻮﻗﻮﻑ ﻣﺪﺓ ﻃﻮﻳﻠﺔ ،
ﺧﺼﻮﺻﺎً ﻋﻠﻰ ﺃﺭﺽ ﺻﻠﺒﺔ .

-7 ﺍﺧﺴﺮ ﻭﺯﻧﻚ ﺍﻟﺰﺍﺋﺪ ﻓﻮﺭﺍ ﻻﻧﺔ ﻣﻦ
ﺍﻛﺒﺮ ﺍﺳﺒﺎﺏ ﺍﻟﻤﺸﻜﻠﺔ ﻭﻣﻌﻴﻖ ﻟﺸﻔﺎﺀ .

-8 ﺍﺷﺮﺏ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﺑﻜﺜﺮﺓ ﺧﺼﻮﺻﺎً ﻓﻲ
ﺍﻷﻳﺎﻡ ﺍﻟﺤﺎﺭﺓ ﻛﻠﻤﺎ ﻛﺎﻥ ﻫﻨﺎﻙ ﺯﻳﺎﺩﺓ
ﻓﻲ ﺧﺮﻭﺝ ﺍﻟﻌﺮﻕ ﺃﻭ ﺯﻳﺎﺩﺓ ﻓﻲ ﺍﻟﺠﻬﺪ
ﺍﻟﺒﺪﻧﻲ؛ ﻟﺘﺮﻃﻴﺐ ﺍﻟﺠﻠﺪ ﻋﺎﻣﺎ .

-9 ﺍﻓﺮﻙ ﺍﻟﻘﺪﻣﻴﻦ ﺑﻤﺎ ﻓﻴﻬﻤﺎ ﺍﻟﻌﻘﺒﻴﻦ
ﺃﺛﻨﺎﺀ ﺍﻻﺳﺘﺤﻤﺎﻡ ﺑﺎﻟﻠﻴﻔﻴﺔ ﻭﺍﻟﻤﺎﺀ
ﺍﻟﺪﺍﻓﺊ ﺑﺪﻭﻥ ﺻﺎﺑﻮﻥ ﻹﺯﺍﻟﺔ ﺍﻟﻄﺒﻘﺔ
ﺍﻟﺨﺸﻨﺔ .

-10 ﺍﺩﻫﻦ ﺍﻟﻌﻘﺒﻴﻦ ﺑﺎﻟﻔﺎﺯﻟﻴﻦ ﺃﻭ ﺃﻱ
ﻣﺮﻫﻢ ﻣﺮﻃﺐ ﺑﻌﺪ ﺑﻠﻞ ﺍﻟﻘﺪﻣﻴﻦ ،
ﺳﻮﺍﺀ ﺑﻌﺪ ﺍﻟﺤﻤﺎﻡ ﺃﻭ ﺍﻟﻮﺿﻮﺀ ﻟﻤﻨﻊ
ﺟﻔﺎﻓﻬﻤﺎ .

-11 ﺍﺳﺘﺨﺪﻡ ﻛﺮﻳـﻢ ﻣﻄﻬﺮ ﻭﻣﻌﺎﻟﺞ
ﻟﻜﻌﺐ ﺍﻟﻘﺪﻡ .

***********************
لأمانة منقول

امانة ادعو لي بالستر ولكل المسلمين ومسلمات

اختي العزيزة عندي مشلكة فيشعر ابنتي ممكن تمدي لي يد المساعدة اختك ( عاشقة المهاجر ) و اشكرك على هذا الموضوع المفيد جدا و شكرا:11_1_120[1]:

اهلا اختي _ يسلمو علي مرورك _ مع اني لست خبيره بس بإذن الله احاول اساعدك

يسلموا موضوع مفيد وحلو

أنا أستخدم الفازلين بعد كل وضوء و الحجر مع كل حمام واحاول قدر المستطاع ألبس جراب لأن التعرض للهواء الأكثرضررا في الجراب الصيني<هذا يشبه الحذاء أكيد تعرفوه شكلو حلو وفي منو من دانتيل وفي سميك يعني ممكن نلبسو مع اي لبس في البيت>وقبل النوم أهم شي الفازلين بس بدون جراب والحمدلله أقدامي مثل الأطفال نااااااعمة ألف شكر عالموضوع المهم :icon_arrow::11_1_123[1]:

التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

مشكلة استنفذت جميع الحلول

اسمحوا لي ان اعبر لكم عن اعجابي بالمنتدى واهتمامه بمواضيع المرأة ومشكلاتها
بصراحة ما شدني الى الموقع عنوان لموضوع مطروح باسم " الى كل زوجة تشتكي زوجها"

تابعت الموضوع بطرح المشكلات وتجارب السيدات الفاضلات وكيفية التعامل لحل هذه المشكلات وجدت ان لي بهذا الموضوع الكثير من المشكلات وهي أولها ان زوجي لا يصلي ولا يصوم هذا وثانيا انه من محبي الدش ومتابعة الافلام الاباحية ثالثاً انه يهجرني بالفراش رابعاً مدخناً وخامساً من النوع الذي يحب إظهار النفس حتى درجة الكذب حتى بات الكثير يصفه بأنه اكبر كاذب وسادساً كثير الانتقاد للناس حتى أصبح في نظري شبيه المنافقين ويجرح الناس بالملافظ البذيئة والسيئة وهذا يسوء نفسي…..
مشكلتي منذ 18 عام بدأت منذ العام الأول بالمشكلات الصغيرة وكنت أتغاضى عنها واحاول ان لا ادقق كونها بديهية بين اثنين ينفرد كل واحد منهما بقكر ورغبات وتربية وفارق بالعمر الى ان ازدادت شدة الخلافات والبعد بعد ه سنوات بظهور الصورة واضحة بالبعد واشتداد اساليب الخلاف ووضوح هذه المشكلات اعلاه وحاولت وحاولت الى الآن ولم يترك اي منها لأجلي او لاجل الابناء وناهيك سيدتي من تقرأين هذه المدونة ان الأبناء أصبحوا يعلمون بان أباهم يشاهد المحطات الإباحية ولا يصوم ولا يصلي وقد كانت فاجعتي كبيرة منذ اسبوعين عندما فاجئني اولادي بان أباهم يشاهد هذه المحطات الاروبية …
وقد وعدني قبل 7سنوات واقسم بانه لم يعاود فعلته وقد تحملت منه الكثير وصبرت عليه صبراً جميل وحتى انني كنت خير زوجة تلمع صورته امام الجميع … ما يحزني قلبي حقاً هو انه هدر كل هذه السنين لاجل منكر بغيض .. وانا امرأة جميلة جداً وربي يشهد باني احسن مظهري واجيد التزيين فهو طبع في شخصي الكريم واستعجب من الرجل وهذا التكوين كيف يستبدل الحلال بالخبيث ويرضاه كانه زاد يومه وشربة ماء بارد وهو السقم والزلقوم فلا راع ان له رعية تحت الجناح قاصر بريء وكيف يكون المثل الاعلى عقيم الاحساس والحياء الا بقي في الدنيا ما نبكيه اكثر من موت الرجال … آآآآآآه ايها الزمان كيف الا يخجل الاثم من الفعلة الفحشاء ويشهد ابناءه اي منطق عاقل هذا الذي يلوح في افق ظلمة العقل وغفلة القلب …. اي حب هذا واي عطاء مني سيكون الا يكفي صبراً اني اعطيته اكثر من 15 عام ليتوب … " لا تهدي من احببت ان الله يهدي من يشاء " كيف لعقله الا يستفيق ؟؟!!
وكيف لقلبه الا ينبض بالخوف من المجهول ؟؟؟!!!
الحياة لا تدوم .. والحال يتغير من الاسوء نهو الهلاك المحتم والغفلة تعج بقلبه .. ياله من مسكين !!!
حقاً انا اشفق عليه لانه يهدر حياته … واما حياتي فهو هدرها منذ زمن بعيد .
لا استفاق من رجائي بل استخف بدعائي فاصابني منه الحزن الكبير ..
رجوت ربي ان يخلصه واياي من الكرب العظيم ولكنه زاد ايلامي واستخفافاً بجرح قلبي الضرير فقد اعماه كثر الجراح ودموع الليل تسكب جداول على السرير وحدة تحوم من كل صوب وتجتاحني عواصف الافكار والتساولات .. لما ؟ ما ذنبي ؟ والى متى ؟ وكيف الخلاص؟ وهل هذا فيه الخير ..؟ اما سيوصلني للشقاء ؟ اخاف من المعصية ؟ فكثر المصائب تودي بالعبد للجحود ؟
هو الان في عالمه وانا في العالم الثاني كل في غرفة يستنكف عالمه ووحدته فلا عادت نفسي تطيق منه وصالا ولا عاد هو يكترث لامري وكانه وجد ما يطمح اليه على طبق من ذهب قدم اليه … انا ما عدت صدقاً اكترث له فهو بعيد عني كانه هاجر قارات ومحيطات وكان بيني وبينه جدار الصين .. وامانة اصبح الوضع هذا يناسبني فقلبي لا ينبض بحبه .. دفنت احساسي منذ زمن فالحب عطاء لا كلام وحديث مساء .. اصبحت لا اكترث واضجر فالحياة اصبحت وحدة واكل وشرب وسياج !! والحال بعد واصبحت بعيدة من داخلي فكثرت الاستئناف تضجر الاطراف والحاكم بالعدل سيجبر على الاخذ بالاسباب فالصبر بما فيه مضرة اقرب للحرام …
وانا صبرت عليه الكثير فالامر اصبح يمس ذاتي ووجداني لا الجسد فهو في نظري فانن ومع مرور السنوات تعودت ان حاجته امر ثانوي وليست الاساس لا اعلق على بعده الجسدي استفحال الوباء انما خداعه وكذبه طول السنين والاستخفاف ووعده الكاذب هادم طمئنينة نفسي وراحتي والامان .. كيف اامن رجل طلقني دون النظر بالعاقبة لهذا القرار … ولكن من كسرني لأجُبر نفسي على البقاء؟؟ أولادي هذا الجزء الذي لم استطع ان لا التفت اليه ابدا بل كسرت نفسي وعنفواني ورضيت بالبقاء وطوال السنين الخمس لم اخبر اهلي انه طلقني وحتى الان لا احد يعلم
والسؤال الذي يلح في خاطري لاجل ماذا طلقني ؟؟؟ لا شيء يذكر !!! لاجد له العذر بالحطام !!!!
فاي الحلول عزيزاتي المثقفات المتدينات تنفع في حالة الجذام ؟؟؟!!!
انا مللت العيش معه تحت سقف واحد رغم انه رجل ليس سيء بالمجمل ولكنه أساء لشخصي من عدم إدراك للذات وان الحياة مشاركة وحب بعطاء لا انزواء ..
اصبحت اخاف على نفسي من هدر ما بقي من عمري في حسرات
وضياع الذات واحساس الامان … فالحياة اصبحت تعج بالفتن والمنغصات
اللهم أسألك الثبات وصون وعفة النفس والفؤاد

اشكر الجميع مشاركتي بوحي وسعة الصدر والاهتمام

والله غريبامر الرجال بس طلقك بالثلاث ولا ايه مش فاهمة
انا كمان عندي نفس المشاكل
هو كبير عليا 14 سنة لا نتفاهم
يحبني فقط في الفراش
نبتعد عن بعضنا لاسبوع ثم نتصالح ثم نفترق من جديد وانا خائفة من المستقبل عندما افقد شبابي مدا سيحصل لي؟ بالرغم انني جميلة جدا كل الناس يقولون لي اضن ان زوجكي سعيد عشان زوجته جميلة جدا فانا بالرغم من زاجي وانجابي 3 اولاد فهناك الكثير من يخطبني لا يصدقون اني متزوجة
بيضاء البشرة اعجبه شكلي كثيرا لكنه يموت علي السمراء يعني مستحيل اصبح سمراء لا ادري مدا افعل في بعض الاحيان احس بالسعادة وانه يحبني ولكن عندما يغضب يسمعني ما يجرحني ويخيفني من المستقبل

أنا خبرتي بسيطة ولكن هناك أشياء بديهية بالحياة:المشاكل الصغيرة بين الزوجين تبقى بينهم و لا تفشى لأحد و يجب انهم يحاولوا يحلوها فيما بينهم،بينما مشاكل كبيرة و عويصة زي هيك: لا يصلي و لا يصوم ،معروف يلي ما بصلي إما عاص و إما والعياذ بالله كافر،فهل أنت مبسوطة انو اولادك يربيهم رجل يكون إما الأول او الثاني؟؟؟ الله يسامحك ،يقع عليكي لوم بالمسألة انك سكتي ولم تخبري أهلك لأنو مسألة انو ما بصلي مسألة كبيرة،وإذا قبل ماتوافقي عليه قال لأهلك انو متدين و بصلي هنا يوجد خداع و غش و كذب المفروض انك ماتسكتي عليه ابدا،وطبعا لأنو شايفك دائما بتترجيه و مافي حدا من ناحيتك (يعني حدا من أهلك‏)يوقفه عند حده،صار يتمادى و ماتتوقعي ابدا انو يسأل فيكي، نقطة ثانية:البني آدم طلقك و أنتي فوق هاد ماحكيتي لأهلك؟‏!‏؟‏!‏‏! ليش؟ وليش الخوف الله يسامحك؟ المفروض انو لازم هو يخاف لانو انتي معك الحق و الحجة و البرهان على انو الحياة مابتنفع معه، لازم يحس انو وراكي زلام و رجال و مش لوحدك بالدنيا ما إلك اهل ينصروكي، ليش بتخلي أطفالك يعيشوا هادي العيشة الغير صالحة لا نفسيا ولا جسديا اكيد،الخلاصة هناك حلان:الأول انك تدعيلو ليل نهار انو الله يهديه و يصلحه،‏(حديث:إن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم‏)‏ وأتوقع انك كنت تعملي هيك بس مافي نتيجة‏، الحل التاني: انك تخبري أهلك عن اللي بصير و يلاقولك حل عاجل من أجل الأطفال أولا حتى مايعيشوا حياة كلها عقد نفسية ،ومن أجلك ثانيا وصحتك و شبابك،وطبعا برجح و بنصح بهاد الحل،وقبل ماتعملي أي شي استخيري ربنا و هو رح يختارلك الخير أكيد، أتوقع انو بكفي انك تعيشي هيك حياة ماهي حياة، بس في شغلة ياريت توضحيها:مانوع الطلاق،أقصد طلقة واحدة ولا 2 ولا إيش بالزبط؟و هل انتي بالعدة ام انتهت مدتها؟؟ياريت توضحي الموضوع بالضبط، آخر إستفسار: هل كان يشتمك و يضربك؟ضروري تجاوبي ،أعانك الله و وفقكي.

حبيبتي مااستنفذت جميع الحلول باقي حل لك وهوه ربك الذي خلقك وخلقة وهوه قادر على اي شي وقومي اخر الليل افرشي وسجادتك وادعي من قلبك وبااذن اللة انو اللة يحنن قلبة ويهدية لك ولاابنائك
الللة يسعدك يارب ويحنن قلبة عليك

صلي صلاة الجاحة فهي مستجابة
حتى الرسول عليه الصلاة و السلام
طلب الا نعلمها للسفهاء لان دعاءها مستجاب
مهما كان و ادا ما تعرفي الطريقة
اكتبي في جوجل و ستجدينها
و ان شاء الله يتيسر امرك