التصنيفات
رعاية الاطفال والمواليد

استهلاك الحليب في مرحلة الطفولة يساهم في إطالة العمر!

أظهر بحث شامل بأن الأطفال الذين يستهلكون منتوجات الحليب في مراحل الطفولة مثل الحليب، الأجبان والألبان يتمتعون بحياة طويلة وخالية من الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية في مرحلة البلوغ. أجري البحث في بريطانيا على مدى أكثر من 65 عاما.

اشربوا الحليب!!

تابع البحث حياة آلاف الأطفال المشاركين، فأظهر بأن استهلاك منتوجات الحليب في الطفولة يساهم بتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية في فترة البلوغ ويساهم أيضا بإطالة العمر. تم نشر المقال عن البحث مؤخرا في مجلة heart وهي المجلة الرائدة بالعالم بموضوع الأبحاث عن أمراض القلب.

قام الباحثون في بريستول، انجلترا، بمتابعة 4374 طفل بين السنوات 1948 وحتى العام 2022، وفحصوا العلاقة بين استهلاك منتوجات الحليب في الطفولة والموت في سن البلوغ نتيجة لأمراض القلب والأوعية الدموية، الجلطة الدماغية أو الوفاة لأسباب أخرى.

حسب البحث، فان الأطفال الذين يستهلكون منتوجات الحليب نسبة وفاتهم أقل من أقرانهم الذين لا يستهلكون الحليب. كما وأظهر البحث بأن نسبة الوفاة إثر التعرض لسكتة دماغية انخفضت بـ 15% لدى الأشخاص الذين تناولوا مأكولات غنية بالكالسيوم في طفولتهم.

أظهرت نتائج البحث بأن الأطفال الذين تناولوا في سنوات الـ30 مأكولات غنية بالكالسيوم هم اقل عرضة للوفاة بسبب السكتة الدماغية. نتيجة البحث تدل على أنه هناك علاقة بين تناول غذاء غني بالكالسيوم وانخفاض في جميع أسباب الوفاة في جيل البلوغ.




انا عن نفسي لسه بشرب الحليب……الحمدلله.يسلمووووو و



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

فوائد الحليب للبشره

الحليب :

الكل يستخدم الصابون في تنظيف الوجه والبشرة كل يوم..ولكن الصابون يسبب الحكة والجفاف للبشرة..ما رأيك أن تجربي استعمال مستحضرات تنظيف مصنوعة من الحليب أو الزيت، لتخليص بشرتك من الملوثات المختلفة التي تتراكم خلال اليوم.

– حليب من جوز الهند للبشرة الدهنية المسببة لحب الشباب:
ذوبي 50 غراماً من بودرة جوز الهند في عُشر ليتر من ماء الورد، امزجيها جيداً حتى يصبح الخليط متجانساً، مرري المستحضر عبر قماش نظيف، وأضيفي عليه ملعقة كبيرة من الجليسرين..جربيه في تنظيف بشرتك فوراً..ويمكنك الاحتفاظ بالمزيج في الثلاجة ولكن لا تنسي أن تحركيه جيداً قبل استعماله مرة أخرى.

– حليب منظف للبشرة العادية والجافة:
الحليب الطازج وحده يمكن أن يحل محل منظفات البشرة بكل سهولة، ضعي الحليب على وجهك بطرف أصابعك بحركات دائرية..أحضري قطعة من القطن مبللة بمياة معدنية، وأزيلي بها الماء عن وجهك..ثم جففي بشرتك بلطف بالمناديل أو بمنشفة نظيفة.

– حليب من اللوز الحلو للبشرة الدهنية:
قومي بطحن 50 غراماً من اللوز الحلو مع قليلمن ماء الورد لتحصلي على عجينة طرية، ثم أضيفي إليها ليتراً كاملاً من ماء الورد، وقومي بتصفية المزيج، أضيفي إلى المزيج 50 غراماً من السكر الأبيض البودرة.
استعملي هذا المزيج مساء قبل النوم مع تدليك وجهك بأطراف أصابعك، ثم اغسلي وجهك بالماء البارد.

تنبيه: بما أن هذه المستحضرات معدة من مواد طبيعية سريعة التلف فلا يمكن حفظها في الثلاجة لأكثر من ثلاثة أيام، خصوصاً مستحضرات الحليب.

المسك




شكرا حبيبتى على موضوعك الرائع



مشكوره حبيبتي وننتظر كل جديدك



مشكوره حليبة قلبي



تسلمين ياقلبـــــــــــــــي على النصايح



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

الحليب لتفتيح البشرة2022- اللبن لتفتيح البشرة2022 للعناية بالشعر

قنااع الحليب بالدقيق لتفتيح البشرة\\
يستخدم هذا القناااع للبشره العاديه والدهنيه 3 ملاعق دقيق نقي,كميه مناسبه من الحليب الطازج,ليمونه .
يخلط الحليب مع الدقيق وباضافة عصير الليموون اللي ان يتكون
عجينه لينه يتم وضعها على البشره ويترك لمدة 20 دقيقه
ثم يزااال بالماء الدافي.—————————–اللوز للتفتييييح\\ فاللوز معروف بقدرته على تفتيح البشرة ويعد واحدا البشرة. جربي هذين القناعين بمزج اللوز مع مكونات أخرى واحصلي على بشرة رائعة.



خليجية

مــشــكــوره حــبــيــبــتــي

ألمــوضــوعـ روؤعــه

مــا قــصــرتــي يالغــلا

تــســلــمـ إيــديــكــي…❤

خليجية




التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

كريم تبييض الجسم بالبابايا والحليب لتعتني بشعرك

يعتبر كريم البابايا والحليب من أفضل كريمات تبييض الوجه والجسم بشكل عام؛ لأنه يعمل على تقشير الجسم وتخليصه من الخلايا الميتة التي تسبب اسمرار الجسم. تشتهر البابايا بكونها كأحد المكونات الرئيسية في كريمات التبييض لأنها تحتوي على إنزيم البابيين (papain)، وهي غنية بمضادات الأكسدة وعلى رأسها فيتامينات (أ)، و (هـ)، و (ج)، وكلها تساعد على تجديد خلايا الجلد وترطيبها وحمايتها.

مكونات كريم البابايا والحليب لنعومة وبياض الجسم
ثمرة بابايا طازجة
6 ملاعق من طحين الذرة أو السكر البني
3 ملاعق حليب طبيعي أو حليب جوز الهند

طريقة تبييض الجسم بكريم البابايا والحليب
1) تقطع ثمرة البابايا نصفين وتخلى من البذور، ثم تقطع إلى مكعبات وتهرس جيداً في إناء عميق.
2) يضاف الذرة أو السكر البني، والحليب إلى البابايا المهروسة، تخلط هذ المكونات لغاية الحصول على خليط ممتزج يشبه الكريم.
3) يُرطب الجسم بالماء أولاً، ثم يوضع كريم البابايا والحليب على الجسم، ويتم تدليك الجسم كله بحركات دائرية لمدة خمس دقائق؛ لأن هذا التدليك سيساعد أيضا على تنشيط الدورة الدموية في الجسم، وبالتالي يعطي الجلد مظهراً صحياً متألقاً بعد استعمال الكريم.
4) يُترك كريم البابايا والحليب على الجسم لمدة ربع ساعة بعد تدليك الجسم، ثم يُغسل الجسم بالماء الدافئ لإزالة آثار الكريم.
5) يٌجفف الجسم جيداً بمنشفة ناعمة، ويُرطب بكريم الترطيب الذي تفضلينه.

نصيحة عامة
يستعمل كريم البابايا والحليب لتفتيح وتبييض الجسم كله، لكن يُنصح بتجربة الكريم على جزء صغير من الجسم للتأكد من عدم تحسس الجلد لمكونات الكريم.




يعطيكي العافية
يالغلا



بالتوووووووووووووووووووووووووو فيق



التصنيفات
إجابات , اسئلة و اجوبة, ساعدوني

ملح الحليب

:11_3_2[1]: سلام لاجمل صبايا انازواجي بعد 3شهورابغى تجاربكم مع ملح الحليب

ومشكورين ياعزيزتي




ما عندي فكره بس حبيت قلك
الف مبروك وأنشاء الله بالرفاه والبنون



ثانكسس



تسلم الله يوفقك.



يعطيك العافيه



التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

شرائط اللحم الطويلة بالحليب والكزبرة – يقدم مع الأ طبق رئيسي

شرائط اللحم الطويلة بالحليب والكزبرة – يقدم مع الأرز الأبيض أو المعكرونة

خليجية

المقادير :

– بصله مقطعه
– لحم مقطع شرائط طويله
– طماطم مقطعه مكعبات
– كزبرة مقطعه رفيعه
– 3 كاسات حليب (او ماء ) حسب الرغبه
– مكعب كنورهيل
– كزبرة جافه
– فلفل اسود
– قرفه
– ملعقه صغيرة من الثوم مفروم
– ملعقه سمن او زبده او زيت

الطريقه :
1- في قدر ضعي ملعقه سمن وضعي عليها البصل والثوم وقلبي الى ان تذبل البصله ..
2- اضيفي البهارات واللحم ..
3- قلبيهم جيدا واتركيهم 5 دقائق ثم اضيفي الطماطم والكزبرة وقلبيهم جيدا ..
4- اتركيهم حتى يتشربوا مائهم ثم اضيفي الحليب او الماء .. انا حطيت حليب ..
5- اتركيهم على نار عاليه حتى يغلوا ثم هدأي النار واتركيهم حتى النضج ..من وقت للتاني قلبيهم لأن الحليب سوف يكون تكتلات ..
6- قدميها مع السلطه والارز الابيض او المكرونه المسلوقه ..

و بالهنا




خليجية



خليجية



خليجية



خليجية



التصنيفات
الإتكيت و التجارب و النصائح المنزلية

الحليب الفاسد

فسد شيء من الحليب ؟ لا ترمي به بل ضعيه في كؤوس مع بعض السكر أو بدون سكر، واتركيه بضع ساعات. إذا كان الجو دافئا فلن تحتاجي إلى مخمر، أما إذا كان الجو باردا فيكفي أن تضيفي إلى الحليب كأسا من الرائب ليخمره، أو استعملي مسحوق الخميرة الذي تجدينه في الصيدلية أو عند البقال.

هناك طريقة أخرى لتخمير الحليب : ضعي بعض شعرات من الخرشوف الشوكي (أو القوق) في قطعة قماش نظيف ثم انقعيها في الحليب بعد أن تسخنيه قليلا. اضغطي على القماش قليلا ثم أزيليه. عصير الشعرات سوف يعمل على تخمير الحليب.

تحصلين بذلك على حليب رائب طبيعي ولذيذ.

يمكن للحليب الرائب أن يدخل كذلك في تركيبة بعض الوصفات الأخرى.
وصفة صلصة :
في طبق سلطة ضعي قليلا من الخل والملح والإبزار والخردل ( موطارد) والزيت، ثم أضيفي نصف كأس من الحليب الرائب وحركي لمدة عشرين ثانية على الأقل.
إضافة كأس من الحليب الرائب إلى حلوى كعكة العنب المجفف (الزبيب) سيزيدها نعومة وليونة.




يعطيك العافية



الله يعطيكي العافيه



مشكورة حبيبتي



مشكورة حبيبتي




التصنيفات
حلويات و مشروبات

موز بالحليب والزبيب حلويات جديدة


المقادير

2 موز
2 ملعقة كبيرة عصير ليمون
1/4 كوب عسل نحل
2 كوب حليب
1/4 كوب زبيب
1/4 كوب آيس كريم &#1700انيليا

الطريقة

&#61485 يُقشر الموز ويُقطع (مع إضافة عصير الليمون حتى يُحافظ على لونه).
&#61485 تُوضع كل المكونات في الخلاط الكهربائي، وتُخفق جيداً حتى تتجانس.
&#61485 تُصب في أكواب التقديم، وتُزين بقطع من الموز دون تقشير (للحفاظ على لونها).




يعطيك العافيه حياتي



العفو



تسلموووووووووووووووووووووووووو ووووووووووو
على الوصفه الحلوه
تقبلي مروري,,,



خليجية



التصنيفات
حلويات و مشروبات

كعكة الحليب حلويات جديدة

المقادير:

  • [][]نصف كوب واحد من الدقيق.
    []ملعقة من "البايكينج باودر&quot.
    []نصف كوب من الزبدة غير المملحة.
    []كوب من السكر الأبيض.
    []خمس بيضات.
    []ملعقة صغيرة من مستخرج الفانيلا.
    []كوبان من الحليب كامل الدسم.
    []علبة من الحليب المكثف المخلى (14 أونصة).
    []علبة من الحليب المجفف (12 أونصة).
    []نصف كوب واحد من الكريمة المخفوقة.
    []كوب واحد من السكر الأبيض.

طريقة التحضير:

  • [][]يحمي الفرن إلى درجة حرارة إلى 175درجة مئوية، بينما تدهن صينية الفرن (13×9 إنشات) بالزيت والدقيق.
    []يغربل الدقيق و"البايكنج باودر" ويوضعان جانباً بعد خلطهما جيداً.
    []تخلط الكريمة والزبدة والسكر في وعاء حتى يصبح المزيج ناعماً، ثم يضاف البيض ونصف ملعقة من مستخرج الفانيلا وتخلط جيداً.
    []يضاف مزيج الدقيق و"البايكينغ باودر" إلى مزيج الكريمة والزبدة والسكر وتخلط جيداً، ثم يسكب المزيج في صينية الفرن.
    []يخبز المزيج في الفرن لمدة 30 دقيقة وتثقب الكعكة عدة مرات بواسطة الشوكة، ثم تستخرج من الفرن وتترك حتى تبرد.
    []يخلط الحليب كامل الدسم والحليب المكثف المحلى والحليب المجفف ويسكب المزيج فوق الكعكة بعد أن تبرد.
    []تخفق الكريمة مع بقية السكر ومستخرج الفانيلا حتى يصبح المزيج سميكاً، ويمد فوق الكعكة.

ملاحظة: تحفظ الكعكة في مكان بارد.




تسلموووووووووووووووووووووووووو ووووووووووو
على الوصفه الحلوه
تقبلي مروري,,,



خليجية



خليجية



خليجية



التصنيفات
حلويات و مشروبات

الماسية بالحليب طبق من سوريا عصرية

خليجية

المقادير

نصف حزمة من الماسية
كوب من السكر
ملعقة صغيرة من الهال المطحون
ماء الورد
8 أكواب من الماء
كوب من بودرة الحليب

طريقة التحضير

تقطع الماسية إلى قطع متوسطة الحجم وتوضع في وعاء وتغسل.
يذوب الحليب في الماء ويوضع في قدر. يضاف إليه السكر والهال. حين يبدأ الحليب بالغليان، تضاف الماسية وترك القدر على النار حتى تذوب الماسية.
تسكب الماسية في طبق التقديم وتحفظ في الثلاجة حتى تبرد، أو تسكب مباشرة في أطباق كاسترد فردية وتقدم، أو تسكب في صينية وتقطع حين تبرد.

م/ن




سلمت يمناكي على ما قدمتي



يسلمو يا الغالية



يسلمو ايديكي