التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

وصفة السمك المحشي لعيونكم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

وصفة السمك المحشي

المقادير :

1 سمكة شواء (1 ـ 2 كيلو).
2 كوب من الأعشاب المفرومة (بقدونس، كزبرة، شبت، رشاد).
4 ـ 5 عود من البصل الأخضر.
1/4 كوب من زيت الزيتون.
1 عصير حبة ليمون حامض.
خصلات أعشاب واوتاد ليمون حامض للزينة.
1/2 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
1/2 ملعقة من الملح أو حسب الرغبة.

الطريقة :

ينظف السمك ويغسل جيداً ثم يفرك من الداخل والخارج بالملح والفلفل الأسود وتوضع جانباً.
يغسل البصل الأخضر ويفرم ناعماً ثم يغسل البقدونس والكزبرة والشبت والرشاد.
يفرم مقدار ملعقة كبيرة من كل صنف من الأعشاب ثم تخلط مع البصل المفروم وعصير الليمون وزيت الزيتون.
عندما تصبح الحشوة جاهزة، تحشى السمكة بالخليط وتغلق الفتحة جيداً بواسطة عيدان الكوكتيل.
بواسطة سكين حادة تشق أطراف السمكة بطريقة منحرفة ثم توضع السمكة في صينية الفرن وتدهن بالزيت جيداً من الجهتين ويصب عليها عصير الحامض وتدخل إلى فرن متوسط الحرارة مدة 40 ـ 50 دقيقة.
أثناء الشوى تقلب السمكة وترطب بالعصارة من الطبق.
تفحص السمكة بالشوكة من الجزء الأسمك للتأكد من النضوج.
ترفع من الفرن وتوضع بحذر في طبق التقديم ثم تزين بخصلات الأعشاب الطازجة وأوتاد الليمون الحامض وتقدم ساخنة مع الأرز المبخر والسلطة.




خليجية



خليجية



خليجية



خليجية



التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

طبق هندي السمك مع الكاري والكركم من مطبخي

خليجية

المكونات:
·2 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند + 1 ملعقة صغيرة إضافية
·1 ملعقة صغيرة من الجنزبيل المقطع لشرائح رقيقة
·1 ملعقة صغيرة من الثوم المفري
·بعض من أوراق الكاري
·1 ثمرة فلفل حار مقطعة إلى نصفين
·½ بصلة مقطعة إلى شرائح رقيقة
·¼ ملعقة من الكركم
·4 مكعبات كبيرة الحجم من فيليه سمك كبير متبلة بالخل الأبيض والكركم
·½ كوب من لبن جوز الهند
·½ كوب من الماء
·قليل من الملح
·فلفل أسود

طريقة التحضير:
·توضع ملعقتين من زيت جوز الهند في قدر على النار
·يضاف إليه الجنزبيل والثوم والفلفل الحار وأوراق الكاري وتقلب جميع المكونات مع بعضها لمدة دقيقة
·يضاف بعد ذلك البصل والكركم ويقلب الخليط
·تضاف قطع السمك للخليط وتشوح معه من جميع الجهات حتى تتماسك
·يضاف الماء إلى الخليط ويترك لينضج السمك (بعد عشر دقائق تقريباً)
·يضاف لبن جوز الهند والملح إلى الخليط ويترك ليغلي على نار هادئة ثم يرفع من على النار
·للتقديم يرش على السمك بعض من الفلفل الأسود المطحون حديثاً وملعقة صغيرة من زيت جوز الهند




يسلمو ياعسل



يسلموووووووو على المرورو



مشكورة ياعمري



مشكورة حبيبتى

تسلم أديكى




التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

طبق السمك الفيلى

خليجية

المقادير:

4 سمك فيليه
2 فصوص ثوم مفروم
1/4 كوب عصير لايم
1/2 كوب بقدونس مفروم
1/2 كوب بصل أخضر مفروم
1/2 ملعقة شاي روزماري مجفف أو اكليل الجبل
1/2 ملعقة شاي زعتر مجفف
1 ملعقة شاي بابريكا
1/2 ملعقة شاي ملح
رشة فلفل أسود مجروش
1 كوب طماطم مقطع مكعبات

طريقة التحضير:

·سخني الفرن على حرارة 375 فهرنهايت (180 درجة مئوية).

·اخلطي عصير اللايم مع الثوم والبقدونس والبصل الأخضر والروزماري والزعتر والبابريكا والطماطم والملح والفلفل الأسود.

·ضعي السمك في صينية الفرن.تبليه برشة ملح وفلفل أسود، ضعي عليه الخليط.

·غطيه جيدا بورق الألومنيوم، حمريه في الفرن مدة 25 دقيقة.





خليجية



تسلم ايديكي



يسلمو حبيبتي



خليجية

خليجية




التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

السمك المخبوز بالملح كيف نعده , وما هي المقادير؟ اكلة لذيذة

المقادير
– 3 إلى 4 كلغ من سمك اللقز الرملي أو الهامور المنظف
– 3 كلغ من الملح الخشن.
خليجية
صلصة الشبث
– 4 أكواب من مرقة السمك
– 40غ من الزبدة
– رأسان مفرومان من الكراث الأندلسي
– ملعقتا طعام من الشبث (dill) الطازج المفروم
– 100غ من الزبدة
– ملح عند الحاجة
– ربع كوب من الخل الأبيض + ربع كوب من عصير الليمون
– مزيج من الزبدة والدقيق (60غ من الزبدة مخلوطة مع 60غ من الدقيق).

طريقة التحضير
يغطى قعر صينية الخبز بقطعة سميكة من ورق البرشمان أو ورق الخبز.
يوضع السمك في الصينية ويغطى بنحو 3 كلغ من الملح.
تدخل الصينية إلى فرن حرارته 400 درجة فهرنهايت لمدة ساعة ونصف الساعة. يفترض أن يتحول الملح إلى قالب سميك مغلف للسمك.
يكسر قالب الملح ويرفع عن السمك. يقدم السمك مع صلصة الشبث.
يزين الطبق بشرائح الليمون وأوراق الشبث الطازجة.

صلصة الشبث
توضع مرقة السمك في قدر.
يذوب 40غ من الزبدة فوق النار ويضاف إليه الكراث الأندلسي. يقلى الكراث لمدة دقيقتين أو ثلاث دقائق حتى يصبح لونه شاحباً. يضاف الخل وعصير الليمون إلى محتوى القدر ويترك الكل فوق النار لمدة 7 دقائق.
يصفى الكراث ويضاف باقي محتوى القدر إلى مرقة السمك.
يضاف مزيج الزبدة والدقيق إلى مزيج مرقة السمك بهدف زيادة سماكة الصلصة.
يضاف 100غ من الزبدة الباردة إلى هذه الصلصة، بمعدل قطعة واحدة كل مرة، شرط الخفق طوال الوقت.
مباشرة قبل التقديم، يضاف الشبث المفروم إلى الصلصة، مع رشة من الفلفل الأبيض والقليل من الملح عند الحاجة.

كيفية تحضير مرقة السمك
يتم استعمال ملعقة طعام من Fumet de Poisson لكل 4 أكواب من الماء. أو تسلق رؤوس السمك وعظامها في الماء، ويضاف إليها الملح والمطيبات (عود من الكراث، بصلة، عود من الكرفس، جزرتان، ورقتا غار، حبتان أو 3 حبات من الهال وجذوع البقدونس). تسلق عظام السمك جيداً حتى تنضج تماماً وتصبح طرية ويتضاءل حجم السائل إلى النصف تقريباً.




خليجية



خليجية



روؤوؤوؤوؤوؤعه

يسلمؤوؤوؤوؤوؤوؤوؤوؤو




خليجية



التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

فتافيت تقدم : السمك مشوي بصلصة الطحينة من مطبخي

المكونات
2 كيلوغرام من السمك (Red snapper) الحمرا
3 أكواب من الطحينة
7 حبات بصل مفرومة
زيت خضار
كوب من عصير الليمون
ملعقة كبيرة من الثوم المهروس

طريقة التحضير
ينظف السمك من الداخل والخارج ويدهن بزيت الخضار ويوضع في صينية
يقلى البصل بزيت الخضار ثم يضاف إلى السمك
تخلط الطحينة جيداً مع ربع كوب من الماء قبل إضافتها إلى بقية المكونات. مع الخلط (يضاف المزيد من الماء عند الحاجة)
يسكب خليط الطحينة فوق السمك ويطهى لمدة 30 دقيقة في فرن متوسط الحرارة
قبل التقديم، يزين الطبق بالصنوبر المحمص وشرائح الفلفل الأحمر.
يقدم الطبق مع السطلة وخبر البيتا.
معلومة: تعتبر حبوب السمسم المصدر الأفضل للكالسيوم في الطعام ومصدراً ممتازاً للفيتامين إي. تحتوي ملعقة كبيرة واحدة من الطحينة على 120 ملليغرام من الكالسيوم




خليجية



خليجية

يسلمو اديك يا مومو منورانا




الله يسلمك ياقلبيييي ام اذياد



الله يسلمك ياقلبي مرية



التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

صينية السمك مع الخضار

جبت لكم اكلة سمك لذيذه والاهم انها مغذيه

المقادير

خليجية

خضار مشكله : بركلي نصف كيلو مقطع مثل الصوره
………………. بصلتين مقطعه اجنحه
………………. نصف حبه من كل لوان من الوان الفلفل الرومي وتقطعيها اجنحه
………………. ليمونه مقطعه اجنحه
………………. ربع حزمه كزبره
……………… 4 حبات فلفل حار

خليجية

سمكه كبيره

خليجية

خلطه صوص للسمكه:
………………… بهارات مشكله( فلفل اسود + كمون + زنجبيل + بهارات البرياني + بهارات مشكله + بهارات السمك ) + ملح + فنجان شاي زيت + عصير نص ليمونه+ 3 فصوص ثوم مهروسه

طريقة العمل

اولا : ناخذ السمكه نظيفه ونقطعها قطع خفيفه وبعدين نملحها وبعدين نحط عليها الكركم ثم الخلطه الصوص

خليجية
ثانيا : ناخذ الخضار ونملحها نرش عليها فلفل اسود مطحون ثم نرصه على السمك في صينيه
خليجية
ثالثاً : نقصطر الصينيه ونضعها في الفرن على درجه 350 لمدة ساعه كامله
خليجية
بعد ساعه يا حلوين تشيلي القصطير وتركيها في الفرن الا ان تتحمر من الاعلى
خليجية
خامسا : تعملي معاها رز

تضعي في القدر زيت مع كركم دقيقتين … ثم تضيفي البصل المفروم + الثوم المفروم … تقلبي لمدة 5 دقائق
ثم تضيفي الماء ثم رز بسمتي ورق الغار
وتركيه الا ان يستوي
خليجية

وهذي الصوره النهائيه للسمك

خليجية
وقدمتها مع السلطه

خليجية

وبالهنى والعافيه




تسلم ايديكي



خليجية



يسلمو يا غلا



خليجية



التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

تشريبة مرق السمك طبق رئيسي

خليجية



يسلمو



خليجية



مشكوره حبيبتي



يسلمو
إيديك



التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

السمك المشوي بالبارميزان مع الباستا طريقة سهلة

خليجية

المقادير

1/3 ك جبنة بارميزان خالية من الدسم مبشورة

1 م. ص دقيق كل الاستعمالات

3 أغصان زعتر مطحونة بدون الأعواد

4 (كل واحدة 6 أونصة) فيليه سمك أبيض

1 باكيت اسباكيتي رفيعة

1 بصلة صفراء مفرومة

1 ك مشروم مقطع أنصاف

1 ك بصل أخضر مقطع شرائح رفيعة

2 فص ثوم مدقوق

1/8 م.ص ملح

1/8 م.ص فلفل أسود

الطريقة

حمّي الفرن إلى درجة حرارة 350 فهرنهايت

ضعي الجبنة و الدقيق و الزعتر في كيس بلاستيكي

ضعي فيليه السمك كل واحدة على حدا بالكيس و خضيه
بلطافة لتغطى بالمزيج و بعد ذلك تخلصي من المزيج
الذي بالكيس ضعي الفيليه بصينية فرن لها منصب معدني
اخبزيها ل 20 دقيقة تقريبا اطهي الباستا حسب التعليمات
الموجودة على العلبة

سخني مقلاة كبيرة لا تلصق على نار فوق الوسط أضيفي
البصل بنوعيه و المشروم و الثوم و اطهيها مع التحريك
باستمرار حتى يطرى البصل و رشي الملح و الفلفل
اسكبي الباستا في الأطباق و رتبي السمك فوقها

ثم أضيفي خليط المشروم فوق السمك زيني الأسماك
بالزعتر الطازج حسب الرغبة

******************




خليجية



تسلم ايديكي



التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

شرائح السمك بالطماطم والأعشاب

خليجية

* المقادير:
– 4 شرائح سمك
– 800 غ طماطم صغيرة جدا
– 6 فصوص ثوم
– أوراق زعتر طري مقطع
– القليل من التحميرة
– خل البالسميك
– زيت زيتون
– ملح + إبزار

* التحضير:
– سخني الفرن على درجة حرارة 200 مئوية. في مقلاة مرري الثوم المقشر والمفروم في ملعقة زيت لبضع ثوان.
– أضيفي الطماطم واتركيها تطهى على نار هادئة جدا لمدة 3 دقائق. وتبلي بالملح والإبزار.
– أضيفي التحميرة وحوالي ملعقة كبيرة من خل البالسميك واتركيها تطهى لمدة دقيقتين إضافيتين.
– أزيلي المقلاة وأضيفي أوراق الزعتر.
– ضعي شرائح الميرلان في صفيحة فرن ورشي القليل من زيت الزيتون والإبزار والملح، أدخليه إلى الفرن لمدة 8 دقائق.
– أخرجي الصفيحة وأزيلي شرائح السمك وزعيها على أطباق التقديم، ثم أضيفي الطماطم بنكهة البالسميك وقدمي الأطباق فورا.




خليجية



خليجية



التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

البسطيلة المغربية بالسمك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

البسطيلة اكلة شهيرة بالمغرب وتحضر في المناسبات الكبيرة خاصة

وباحجام كبيرة.. ومنها اللي يكون بالسمك او بالدجاج

فانا سويت اللي بالسمك بشكل مصغر وحبيت اقدمها لكم وان شاء الله تعجبكن

هي فيها شغل زايد شوي ومقادير منوعة لكنها تطلع جنان ويهون تعبها كله

خليجية

المقادير لاربعة اشخاص :

نصف كيلو جمبري

نصف كيلو سمك ابيض منزوع الجلد والشوك

نصف كيلو حبار مقطع متوسط

السمك يكون مقطع قطع متوسطة ومبخر لمدة نصف ساعة

نصف كيلو بين كوسة وجزر مبشورين بشر طويل

3 حبات فلفل مقطع صغير

حزمة كزبرة وبقدونس مفرومين ناعم

4 فصوص ثوم مهروس + نصف كاس عصير ليمون

كيس فئة 250 غرام شعيرية صينية

علبة ماشروم ابيض وممكن اسود

250 غرام زيتون اخضر مقطع دوائر

ملح = بهار = كمون = راس ملعقة جوزة الطيب = بابريكا = شطة

كيلو الا ربع ورق سمبوسة دائري

الطريقة :

اول شي نحضر الصوص

ناخذ الكزبرة والبقدونس المفرومين ناعم + عصير الليمون + الثوم المهروس

+ ملح وبهار وجوزة الطيب وكمون وبابريكا وشطة كله حسب ذوق الشخص

ونصف كاس زيت ونخلط الكل ونخليه على جنب.

نروح للخضار المبروشة والفلف نحطها في مقلاة مع شوية زبد ونحمرها على نار هادية

بعد مانشوفها ذبلت نضيف لها ملعقة كبيرة من الصوص اللي حضرنا ونخليها خمس دقايق

كمان ونشيلها.

نجيب السمك والافضل انه يكون مبخر عشان يحتفظ بكل فوائده

نحطه في مقلاة مع شوية زبد وملعقة كبيرة صوص ونخليه 10 دقايق حتى يتشرب الصوص.

نجهز ماء مغلي ونحط فيه الشعيرية الصينية لمدة دقيقتين بس ونصفيها ونقطعها بالمقص.

ناخذ اناء كبير عشان نخلط فيه كل المقادير

نحط الخضار والسمك والشعيرية والزيتون المقطع والماشروم ونضيف الصوص الباقي

ونخلط الكل بطريقة مرتبة حتى ماتنفك قطع السمك.

الحين ناخذ صينية فرن مدورة كبيرة ونجيب الورق ونفرش ورقتين بالقاع

والجوانب نحط عليها ورق بحيث يكون نص الورق داخل الصينية والناص الثاني برى

بعد مانخلص الجوانب نحط ورقة بالوسط ونصب الخليط ونرتبه بحيث يكون متساوي

الحين نبتدي نرجع نص الورق اللي برى عشان يغطي الخليط وبعد مانكمل منه

نحط ورقتين فوقه ونحاول نحشر كل الجوانب الظاهرة تحت ها الورقتين

حتى يطلع شكلها مرتب ودائري.

ندخلها الفرن على درجة حرارة 180 لمدة نصف ساعة

بعد ما نطلعها نزينها على ذوقنا بشرائح الليمون والخس او البقدونس

او الجمبري الملكي اذا توفر.

ان شاء الله تعجبكن وتجربوها




تسلم الايادى



تسلمين حياتي



سلمت يمناك يا ام ايووب

و الله تشهي و ذوقها يجنن يا جماعة انا اكلتها

عند ام ايوب

وواااااااااااااااااااااووو




خليجية