التصنيفات
منتدى الرشاقة

الفلفل الاسود الحار وسيلة لمحاربة البدانة

الفلفل الاسود الحار وسيلة لمحاربة البدانة

اقترح باحثون في جامعة كاليفورنيا الاستعانة بالفلفل الأسود كوسيلة للتخلص من الوزن الزائد
ووجد الباحثون أن تناول الفلفلالأسود الحار يزيد من حرارة الجسم ويسبب التعرق ما يجعل منه وسيله لمحاربه البدانة.
من جانبهم اقترح خبراء كوريون تخفيف الوزن بمساعدة مادة البيبيرين التي تدخل في تركيبة الفلفلالأسود حيث أثبتت اختبارات أولية أن هذه المادة تحول دون تكون خلايا دهنية جديدة في جسم الإنسان.
وقد اختبر علماء من جامعة سيونغ الكورية الجنوبية تأثير البيبيرين في النسيج الدهني عن طريق محاكاة العملية في نماذج الكومبيوتر وتبين أن هذه المادة تسمح بالتحكم في نشاط الجينات المتعلقة بتكوين الخلايا الدهنية، واستنتج العلماء أن هذه الحقيقة يمكن أن تجعل الفلفلالأسود بديلا فعالا من أدوية علاج السمنة.




التصنيفات
اعمال و اشغال يدوية و تجارب منزلية

طريقة الرسم على القماش بالفلفل والبامية سهل

طريقة الرسم على القماش بالفلفل والبامية

خليجية

خليجية

خليجية
خليجية

خليجية

خليجية

خليجية
خليجية

خليجية

الأدوات المستخدمة:

* ألوان القماش.
* الفلفل الحلو.
* البامية.
* الفرشاة.

الطريقة:

1- يتم قص حبة الفلفل البارد

2- وضع

اللون على الحواف

3- يتم الرسم على القماش

4- يتم تلوين البامية

5- الرسم بالبامية على القماش

6- ويتم قص جزء من البامية للرسم على الاطراف
7- يتم الرسم داخل حبات الفلفل




م/ن



خليجية



فكرة مميزة
بنتظار جديدك



منوؤورين حبيبآأتي



التصنيفات
المواضيع المتشابهة للاقسام العامة

منقوع الفلفل الحار لمنع تساقط الشعر

مقويات للشعر بالفلفل الحار لمنع تساقط الشعر

المكونات :
– 4 شرائح صغيرة من الفلفل الحار .
– 570 مل ماء كولونيا .

التحضير والاستعمال :
– تنقع شرائحالفلفل بماء الكولونيا لمدة سبعة أيام ثم تصفى ويعبأ المنقوع في زجاجة .
– يدخل الفلفل الحار في العديد من مستحضرات العناية بالشعر حيث انه يتميز بمفعول منشط لبصيلات الشعر وبذلك يقاوم سقوطه ويساعد على نموه وزيادة كثافته .




حبيبه واش الفلفل الحار كتقصدي بيه الابزار
وماء الكولونيا فين نجيبو.



مشكوووووووووووووووووووووووووور ه اختي



مشكووورة يااا الغااااليـة



أختي princesse1012

الفلفل الاخضر الحار
ماء الكلونيا يباع في الصيدليات




التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

حساء بالفلفل بالزنجبيل والكزبرة

خليجية

المقادير:

– 3 حبّات فلفل أحمر مقطعة.

– بصلة حمراء مقطعة إلى مكعبات.

– فصّا ثوم.

– ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.

– قطعة زنجبيل بحجم 5 سنتيمترات.

– ملعقة صغيرة من الكمّون البودرة.

– ملعقة صغيرة من الكزبرة البودرة.

– حبة بطاطا كبيرة ومقطعة.

– 900 ملل من المرق النباتي.

– 4 ملاعق كبيرة من الجبنة الطازجة.

– ملح وبهار.

الطريقة:

-1 سخّني الفرن على حرارة 200 درجة. ضعي حبّات الفلفل، والبصل، والثوم، في صينية غير لاصقة، وضعيها في الفرن مدة 40 دقيقة. إذا بدأت مكعبات البصل تحمرّ أكثر من اللزوم، غطّيها بشرائح الفلفل ودعيها في الفرن.

-2 خلال هذا الوقت، سخّني الزيت في مقلاة وقلّي الزنجبيل مع الكمّون والكزبرة، على حرارة منخفضة، مدة 5 دقائق. أضيفي البطاطا، حرّكي المقادير جيداً، ثم تبّليها بالملح والبهار. أضيفي المرق، غطّي المقلاة، ودعيها على نار خفيفة مدة 30 دقيقة.

-3 استخرجي صينية الخضار المطبوخة من الفرن. ضعي الفلفل في كيس نيلون، أقفليه بإحكام، ودعيه يبرد في الثلاجة. أضيفي البصل إلى خليط البطاطا وانزعي بحذر لبّ الثوم من القشور وضعيه في المقلاة. انزعي قشور الفلفل وأضيفيه إلى الحساء، لكن احفظي نصف حبة فلفل جانباً. دعي الحساء يغلي على نار خفيفة مدة خمس دقائق.

-4 اهرسي مقادير الحساء في الخفاقة. اسكبيها في المقلاة مجدداً وأضيفي إليها قليلاً من الماء إذا دعت الحاجة. اسكبي الحساء في أطباق. قطّعي آخر قطعة فلفل إلى شرائح. أضيفيها فوق الحساء ثم أضيفي ملعقة من الجبنة الطازجة.




يسلمو ياعسل



الله يسلمك ……اسعدني مروورك



مشكورة حبيبتى

تسلم أديكى




يسلمو .يعطيك العافية نتظر كل جديدك<A href="http://fashion.azyya.com/" target=_blank>خليجية



التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

الفلفل المحشي من برنامج صحبة طيبة طريقة سهلة

صورة الطبق:
خليجية

المقادير:
6 من الفلفل حُمر تُقْطَع رُؤوسها وتُزال أجوافها وبذورها
الحشوة
2 كوب من أرزّ قصير الحبة، منقوع ومصفّى
225 غم من اللّحم، المفروم
1 ملعقة واحدة صغيرة من البهار الحلو
1 ملعقة واحدة صغيرة من القرفة، المطحونة
6 فصوص من الثوم، مهروسة
1 ملعقتان صغيرتان من النّعناع، المجفَّف
2 ملعقتان كبيرتان من الزّبد، المنقّى
ملح وفلفل أسود
الصلصة
250 غم من البندورة، المنزوع جلدها، والمفرومة
6 فصوص من الثّوم، مشرّحة تشريحاً رقيقاً
4 ملاعق كبيرة من معجون البندورة
½ نصف كوب من الماء
2 ملعقتان صغيرتان من النّعناع، المجفّف
½ نصف كوب من النعناع الطّازج، المفروم
ملح وفلفل أسود

الطريقة:
لعمل الفلفل المحشي تُغسل الفلفل، وتُعَدُّ للحشو، وتُوضع جانباً

الحشوة
يُوضع الأرزّ في إناء، ويضاف إليه 2 ملعقتان كبيرتان من الزُّبد المُنَقّى
تُضاف إليه التوابل، النعناع المجفف، الثّوم المهروس والبندورة المفرومة
يُضاف إليه اللحم، ويُخلط خلطاً جيّداً
تُحشى كلّ الفلفل إلى ¾ ثلاثة أرباع جوفها، وتُوضع شرحة من البندورة في أعلاها، وتغطّى بالقطعة التّى قطعت منها، عند تجويفها

الصلصة
يُقلى الثّوم، وتضاف إليه البندورة المهروسة
يُخلط معجون البندورة بالماء، ويُضاف إلى البندورة المهروسة والثوم
يُضاف إلى الخليط النعناع المجفف والطازج، والمتبلاّت الأخرى، يُذاق الخليط ويُعدّل الطّعم إن أُريد ذلك
تُوضع الفلفل في صينيّة خَبْز عميقة، تُصب الصلصة فوقها، وتُغطَّى بورقة ألومنيوم
تُدخل الفلفل المحشي في فرن سبق إحماؤه إلى 180 درجة مئوية (375 فهرنهايت)، وتبقى فيه لساعة واحدة، حتّى تنضج الفلفل المحشي
تقدم الفلفل المحشي للأكل ساخن، إلى جانب الصلصة وبالهنا والشفا





خليجيةتسلمين خليجيةغلاتيخليجية

خليجيةيعطيك خليجيةالعافيهخليجية
خليجية
خليجيةتقبلي خليجيةمروريخليجية

خليجيةدلوعه خليجيةحموديخليجية




تسلم ايديكي



مشكورة حبيبتي



خليجية



التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

رول الباذنجان مع الفلفل الحلو اكلة لذيذة

خليجية

المقادير:

من حبة الى حبيتين باذنجان او حسب الرغبة

من 100 الى 120 غرام جبنه كريمة cream cheese

ملح وفلفل اسود

فلفل حلوة حبة واحدة ويمكن تنوعيها باختيار عدة الوان من الفلف الحلو

فجل وبصل اخضر (يمكن الاستغناء عن الفجل حسب الرغبة)

فلفل اخضر حار

الطريقة:

نقشر الباذنجان ويقطع الى شرائح نوعا ما رفيعه نملحة ونتركة عشر دقائق حتى يخرج الماء منه نقوم بتنشيفه بمناديل المطبخ

نقليه بالزيت الحار وبعد ذلك نضعه على مناديل ورقية لتمتص الزيت الزائد

نظف الفلفل من البذور الذي بداخلة ونقوم بتقطيعه ( الحار والحلو )

نقوم باضافة ملح وفلف اسود الى الجبنه الكريما ونحركها ونضيف لها الفلفل الحار المقطع

نقوم بغسل الفجل وفرمه

نقوم بدهن شريحة الباذنجان بخليط الجبنة ونلفه ونربطه بعرق بصل اخضر ثم نقوم بحشوه من الاطراف بالفلفل الحلو من طرف ومن الطرف الاخر الفجل ..

يؤكل بارد ..




مشكوره حياتي



*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`
إن كآن ل الإبدآع معنى فهوٍ أنتي ..!
*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`
وإن كآن للجمآل وجود فهو بتوآجدك ..!
*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`
تسلم يمناكِ ع المجهود الأكثر من رائع..
*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`
موضوع قمه بالروعه رآآق لي كثيراً
*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`
بإنتظآرجديدك بكل شوق..
*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`
ودي وشذى الورد..
*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`



يسلمؤوؤوؤو




تسلم ايديكي



التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

معكرونة بالفلفل الملون اكلة لذيذة

خليجية

المقادير :

فلفل اخضر واحمر واصفر

نوعين مكرونه

ذره

خيار

جزر

الصوص :

زبادي + مايونيز + كاتشب + خردل + ليمون + ملح
الطريقة :

تخلط جميع المكونات وتبل بالصوص.




تصدقين انك شهيتيني
ما علي منك ابي تسوين لي هذاآآ انا
جالسة بغرفة الطعام تبعك
ههههأي
يسلمو ياقلبو



خليجية



:05: الله يعطيكي العافيه غلاتي :05:

:05: طبق مشهي جدا :05:

:05: دمتي متميزه ومتالقه دوما :05:

:05: اختكي في الله :05:

:0153: لمار :0153:




:05: الله يعطيكي العافيه غلاتي :05:




التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

دجاج بالفلفل والفستق طبق رئيسي

المقادير:
750 غرام صدر دجاج مقطع إلى شرائح
فلفلة حمرة
2 فلفلة خضرة
2 فلفلة صفرة
4/1 كاس زيت زيتون

لصلصة:
2 سن ثوم مفروم
رشة ملح
قليل من التاباسكو
3 ملاعق عصير ليمون
2 ملعقة زيت زيتون

لتقديم:
1 كاس فستق مقلي

خليجية
طريقة التحضير:
– أولا نحضر الفلفلة ونفرمها مربعات طويلة ونفصل العنق والبذور ونفرمه بالعرض بسمك نصف سم
– ننشفه بمناشف ورقية ونقليه بقليل من زيت الزيتون حتى يصبح طريا، ثم نزله عن النار.
– ننشف شرائح الدجاج بمناشف ورقية ونسخن مقلاة بصورة جيدة ونضيف قليلا من زيت الزيتون ونقلي الدجاج من جميع الجوانب على نار عالية دون تخفيف، نزلها عن النار ونضيفها إلى الفلفل.
– نخلط مركبات الصلصة ونصبها على الفلفلة والدجاج ونرش فوقها الفستق ونقدمها فورا.




تسلم ايديكي



خليجية



خليجية



خليجية



التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

اللحم بالفلفل الحلوا

اللحم بالفلفل الحلوا

المقادير

2/1 كيلو لحم بقري مُقطع شرائح صغيرة
ملح و فلفل
4 ملعقة كبيرة دقيق
4 ملعقة كبيرة فلفل أحمر حلو مطحون (بابريكا)
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
2 ملعقة كبيرة زبد
2 بصل متوسط مفروم ناعم
4 ملعقة كبيرة صلصة طماطم (معجون)
8 كوب مرق دجاج أو لحم

للتزيين

جزر مُقطع مكعبات صغيرة
بقدونس مفروم
قشطة(قشدة) أو زبادي

الطريقة

– يُتبل الدقيق بالملح والفلفل وتُضاف إليه نصف كمية الفلفل الأحمر المطحون
– تُرش شرائح اللحم بالدقيق حتى تُغطيها تماماً مع التخلص من الدقيق الزائ
– يُسخن الزيت والزبد في وعاء على نار متوسطة و يُضاف البصل المفروم مع التقليب لمدة 3 دقائق أو حتى يُصبح لونه ذهبياً.
– تُضاف شرائح اللحم وبقية كمية الفلفل الأحمر مع التقليب لمدة 3 دقائق أو حتى تتحمر الشرائح من جميع الجهات.
– تُضاف صلصة الطماطم والمرق ويُتبل الخليط بالملح والفلفل.
– عند البدء في الغليان تُخفف الحرارة ويُترك الخليط لمدة 10 دقائق أو حتى تمام نضج اللحم.
– عند التقديم تزين بمكعبات الجزر والبقدونس المفروم وقليل من القشطة (القشدة) أو الزبادي لكسر حدة مذاق الفلفل الحلو.
يُمكن استخدام شرائح صدور الدجاج بدون عظم أو جلد عوضاً عن اللحم.
يجب التأكد من أن نوع الفلفل الأحمر ( البابريكا) من الأنواع الجيدة للحصول على مذاق طيب.
يحتوي لحم البقر على نسبة دهون أقل من لحم الضأن.
الجزر النيئ أسرع و أسهل هضمًا من الجزر المطبوخ




خليجية

يسلمو على الابداع
صور جميلة
ابداع متجدد
تقبلي مروري وردي

خليجية




التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

مسمن معمر بالفطر، الفلفل و الذرة

خليجية

المقادير : :0108: :0108:

200 غ الدقيق
200 غ السميد الرقيق
ملح
خميرة الخبز
200 مل الماء
القليل من الزبدة والزيت للتوراق

الحشوة ::0108:

1علبة من الفطر
1 بصل
ملعقة كبيرة زيت الزيتون
ملعقة كبيرة تحميرة
ملعقة كبيرة كمون
½ ملعقة صغيرة إبزار
ملح
نصف فلفل أحمر
2 بيضات
50 غ من الذرة
1 ضامة البنة البكري إديال

طريقة التحضير : :0108: :0108:

الحشوة ::0108:
في مقلاة نضع الزيت و البصل قطع صغيرة والتوابل وضامة البكري ونخلط جيدا، ثم نضيف الفلفل الأحمر على شكل مربعات صغيرة والفطر و نترك الكل ليطهى.

العجين ::0108:
نخلط الدقيق مع الماء الدافئ والملح والخميرة و نقوم بالتخليط ثم الدلك للحصول على عجين لين.

نقطع العجين على شكل كويرات مع الدهن بالزيت و نضعه على جانب لبضعة دقائق.

نقوم ببسط العجين، نضع الحشوة، نلف المسمن على مربع، نعيد العملية ببسط كرة ثانية و وضع المسمن المعمر في الوسط ثم نلف العجين.

نقوم ببسط المسمن ثم يوضع في مقلاة مع القليل من الزيت.




خليجية

يسلمو على الابداع
وصفة جميلة
ابداع متجدد
تقبلي مروري وردي

خليجية

خليجية




تسلم ايدك حبيبتي

ماننحرم منك




خليجية