التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

القرفه الدارسين فوائد القرفة معلومات عن القرفة cinnamon

القرفه فوائد القرفة معلومات عن القرفة cinnamon

القرفة cinnamon
القرفة أو مايعرف بالدارسين من الاعشاب المشهورة كتوابل وهي تحتوي على زيوت طيارة واهم مركب فيها هو السنمالدهيد الذي يعزى إليه التأثير. والقرفة مشهية جيدة. حين يؤخذ مامقداره ملء ملعقة صغيرة من مسحوق القشرة ويضاف إلى وعاء به ملء كوب من الماء ثم يوضع على النار ويترك حتى يغلي ويحرك جيداً ثم يفرغ في كوب زجاجي ويمكن تحليله بملعقة عسل نحل ويشرب.




يسلموؤو



يسلموا



خليجية



التصنيفات
منوعات

فوائد العسل والقرفة كثيرة:إلتهاب المفاصل،فقدان شعر الرأس،الكولسترول،مرض القلب .

فوائد العسل والقرفة كثيرة:إلتهاب المفاصل،فقدان شعر الرأس،الكولسترول،مرض القلب .

. في 12:55 م التسميات: الاكل فوائد العسل والقرفة كثيرة:إلتهاب المفاصل،فقدان شعر الرأس،الكولسترول،مرض القلب .. – وجد ان مزيج من العسل والقرفة يداوي أمراض كثيرة.

– العسل موجود في كثير من بلدان العالم. – اليونانيون والفرس منذ قرون يستعملون العسل في أدويتهم وان العسل لديهم كمصدر حيوي. – يعترف علماء اليوم ان العسل له فعالية لجميع الامراض. – استعمال العسل ليس له تأثير جانبي لأي مرض. – في العلم الحديث وجد ان تعاطي العسل بطريقة صحيحة لا يؤثر على مرضى السكرولو بحلاوة طعمه.

– مجلة معروفة صا درة بكندا في 17/1/1995 أصدرت بيانا بالأمراض التالية والتي يمكنها أن تداوى بالقرفة والعسل. إلتهاب المفاصل – ضع جزء من العسل وجزئين من الماء الدافئ مع ملعقة شاي من مسحوق القرفة – ثم تخلط مع بعضمها لجعلهما مرهما ثم أدلكه ببطء حيث موقع الألم في الجسم. – ستلاحظ ان الالم يزول خلال دقيقة أو د قيقتين.

– ويمكن للمريض ان يأخذ فنجان في الصباح والمساء يوميا من مزيج العسل والقرفة (ملعقتين من العسل وملعقة شاي من بودرة القرفة) – إن شرب المزيج باستمرارلمريض التهاب المفاصل يعالج المه. – في جامعة كوبنهاجن لقد تم علاج 200 مريض 73 منهم تعافوا وتمكنوا من المشي بعد تناولهم مزيج العسل وبودرة القرفة(ملعقة كبيرة من العسل مع نصف ملعقة صغيرة من بودرة القرفة) فقدان شعر الرأس – ان الذين فقدوا شعرهم واصبحوا صلعانا يمكنهم ان يضعوا مزيج من زيت الزيتون الدافئ مع ملعقة كبيرة من العسل وملعقة شاي من بودرة القرفة لمدة 15 دقيقة على رأسهم قبل الدش وبعد ذلك غسل شعرهم، وله تاثيرايضا اذا ترك المزيج لمدة 5 دقائق في الراس. التهاب المثانة – خذ ملعقتين شاي من بودرة القرفة وملعقة شاي من العسل في كأس من الماء الدافئ ثم أشرب المزيج وسوف يقضي على ألتهاب المثانة. ألم الأسنان

– أعمل معجونا مكون من ملعقة شاي من بودرة القرفة و5 ملاعق من العسل وضع المعجون في السن. الكولسترول – أمزج ملعقتين كبيرتين من العسل وثلاث ملاعق صغيرة من بودرة القرفة مع 16 اونسة من الشاي وأعطي هذا المزيج للمريض الذي لديه كولوسترول مرتفع سوف ينخفض درجة الكولسترول لديه الى 10% خلال ساعتين

. – حسب ما اتضح أعلاه لمرضى التهاب المفاصل، اذا اخذ المريض 3 مرات في اليوم سوف ينخفض نسبة الكولسترول لديه. – حسب المعلومات من المجلة الأنفة الذكر ان أخذ العسل الصافي مع الأكل يوميا سيخفف نسبة الكولسترول عند المريض. الرشح – أن الذين يعانون من الرشح العام يجب عليهم ان يأخذوا ملعقة كبيرة من العسل الساخن مع ربع ملعقة صغيرة من بودرة القرفة لمدة 3 أيام وسيزول الرشح والسعال. الخصوبة – ان قدماء اليونان والفرس يتعاطون العسل في ادويتهم لتقوية حالتهم الجنسية. – ان الذين ليس لهم قدرة في ممارستهم الجنسية اولديهم ضعف جنسي يمكن للمريض ان ياخذ باستمرار ملعقتين من العسل قبل النوم ستزول مشكلته. – ان النساء في الصين واليابان ودول الشرق الأقصى اللآتي لم ينجبن يتعاطين لسنين عديدة بودرة القرفة لزيادة امكانية الحمل. – يمكن للنساء اللآتي لم يتمكنا من الحمل ان يتعاطين يوميا

من المزيج- نصف ملعقة صغيره من العسل مع قليل من بودرة القرفة ووضع المزيج في اللثة وسوف تمتص المادة في اللعاب تدريجيا الي المعدة. – في ميريلاند بامريكا كان هناك زوجان لم ينجبوا لمدة 14 عاما و قد كا نوا قد فقدوا الأمل في الانجاب وبعد سماعهم بهذا المزيج تجدد لديهم الأمل وبداؤ با ستخدام المزيج حيث اتى بنتيجة اجابية فقد حملت الزوجة . الم البطن – ان تعاطى العسل مع بودرة القرفة يداوي الم البطن وقرحة المعدة من اساسه.

– حسب الدراسة في الهند واليابان تبين ان تعاطى العسل مع بودرة القرفة يخلص من الغازات في البطن. مرض القلب – أعمل مربى من بودرة القرفة مع العسل وضع قليلا منه مع الخبز بدلا من مربى الفواكه واستمر في اكله مع كل الافطار. – انه يخفض نسبة الكولوسترول ويقي من السكتة القلبية. – الذين قد اصيبوا بمرض القلب ويتعاطوا هذا المربى سوف يقلل من اثار المرض بمراحل كثيرة. – الذين يتعاطون هذا المربى ايضا سوف يتخلصون من ضيق التنفس ويقوى لديهم دقات القلب. – ان المرضى في امريكا وكندا يتعاطون هذا المزيج وان نتيجته فعاله معهم حتى مع المتقدمين في السن. المناعة – ان استعمال العسل وبودرة القرفة يقوي جهاز المناعة ويحمي الجسم من البكتيريا. وان العلماء وجدوا ان العسل يوجد به عدة فيتامينات والحديد بكميات كبيرة. – ان استعمال العسل بصفة دورية يقوي كريات الدم البيضاء ويحميها من البكتيريا سوء الهضم

– ان تعاطىقليلا من بودرة القرفة مع ملعقتين كبيرتين من العسل قبل الاكل يخلص الانسان من الحموضة وسوء الهضم. الأنفلونزا – عالم اسباني قد وجد ان العسل يحتوي على المواد التى تقضي على البكتيريا االمسببه للانفلونزا كما انها توفرالحمايه منها. الشيخوخة – الشاي مع العسل وبودرة القرفة عند تعاطيهما بصفة مستمرة تحمي من مرض الشيخوخة. – خذ 4 ملاعق من العسل وملعقة من بودرة القرفة وامزجهما

في 3 كاسات ماء واغليهما واشرب المزيج كالشاي. – اشرب ربع كاسة من المزيج 3 – 4 مرات يوميا فهي تساعد على ان تصبح البشرة ناعمة وطرية كما انها تقضي على آثار الشيخوخة. – هذا المزيج يساعد على اطالة العمر ويمنح النشاط لابن المئة سنة كانه ابن العشرين. البثور – مزيج من 3 ملاعق كبيرة من العسل مع ملعقة صغيرة من بودرة القرفة تستخدم كمرهم وتوضع على البثور قبل النوم وفى الصباح تغسل البثور بماء دافئ. الالتهابات الجلدية

– ضع بودرة القرفة والعسل بمقياس متساوي واجعلهما كمرهم واستعملهما في الموقع سوف يداوي الاكزيما الجلدية وجميع التهابات. فقدان الوزن – يوميا في الصباح قبل الفطور بنصف ساعة والبطن خالي وفي المساء قبل النوم أشرب مزيج العسل مع بودرة القرفة بعد خلط هما في كاس من الماء – اذا اخذ الانسان المزيج باستمرار سوف ينقص وزنه ولو انه يستمرفي تعاطي الأكلات الدسمة. السرطان – لقد اجري البحث في اليابان واستراليا واتضح انه يساعد في علاج مرض السرطان المتقدم في الامعاء والعظام. – ان الذين لديهم هذه الامراض يتعاطون ملعقة كبيرة من العسل مع ملعقة شاي من بودرة القرفة لمدة شهر ثلاث مرات في اليوم. الارهاق

– ان الدراسة توضح ان العسل يوجد به سكر يساعد في اعطاء طاقة للجسم. – كبار السن الذين يتعاطون العسل مع بودرة القرفة بتساوي يصبحوا مرنين وتقوى ذاكرتهم. – تمت دراسة بواسطة الدكتور ميلتون باخذ نصف ملعقة اكل من العسل توضع في كاس من الماء وتضاف اليها قليلا من بودرة القرفة يوميا تجعل من الانسان حيويا ونشيطا خلال اسبوع. ضيق التنفس – سكان امريكا الجنوبية اول عمل لهم في الصباح هو المضمضة بماء دافئ يوجد به مزيج من ملعقة شاي من العسل و بودرة القرفة. – كما انه يبقى نفسهم نقيا طوال النهار. فقدان السمع – ان اخذ العسل مع بودرة القرفة متساوي يوميا في الصباح والمساء يقوي السمع




التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

قناع القرفة للكلف وحب الشباب للعناية بالشعر

تعد القرفة من أهم العناصر الغنية بالألياف والكالسيوم والحديد والدهون والبروتينات،
فلو تناولت كوباً من القرفة يومياً فإنها تعمل على إنعاش رائحة الفم وتنشيط حركة الأمعاء،
كما أنها تساعد على منع ظهور البثور و الكلف لوفرة فيتامين سي وأي فيها، كما أنها تضفي مظهرا حيوياً مشرقاً للبشرة.

مع الااشارة والتنوويه أن القرفة تساهم في تحسين حالة اللثة والأسنان والبشرة والجسم، وتعمل على تهدئة الأعصاب وإزالة التوتر والقلق.

وتفيد القرفة على المدى البعيد:

 تنشيط الدورة الدموية بالكلى .
 تعمل على مكافحة الميكروبات.
 تزيد طاقة الجسم والصحة والنشاط.
 تعالج خفقان وتسارع نبضات القلب.
 تعالج اعتلال المزاج والإحباط.
 مهدئة للقلق والوساس.
 تنشيط حركة الأمعاء والمعدة
 تزيل الدبغ من على الجلد
 للقرفة دور مهم في تحسين وظيفة الأنسولين في الجسم
 تمنع من ظهور الكلف و حب الشباب.
 تمنح البشرة إشراقة جميلة
 مدرة للطمث.

فوائد القرفة التجميلية

تتميز القرفة برائحتها القوية الجذابة فهي تقضي على رائحة العرق ورائحة الفم،
لهذا السبب تدخل في الكثير من تركيبات العطورات الغربية والشرقية و الشموع و معجون الأسنان والعلكة،
وكذلك مقشرات الجسم والأقنعة التجميلة والأدوية التي تعالج حب الشباب .

ينصح خبراء التجميييل المرأة باستخدام الأقنعة التي تدخل بها القرفة فهي مفيدة لمعالجة البثور في البشرة ونقائها:

قناع القرفة والعسل علاج لمنع ظهور حب الشباب والكلف

1-أضيفي ملعقة صغيرة من العسل مع نصف ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة لجعلها تطبق كقناع على البشرة .
2-ضعي طبقة رقيقة من هذا المزيج على المنطقة المراد علاجها، أو مديه على كامل الوجه واتركيه لمدة عشر دقائق.
3-قومي بتدليك القناع حتى تتقشر خلايا الجلد الميتة وتقوم بتطهير المسام.
4-اغسلي القناع بماء فاتر .
5-جففي وجهك بمنشفة نظيفة ناعمة.
6- رطبي بشرتك بكريم مغذ.
7-إذا كان لديك حساسية بالجلد، قومي باختبار موضعي عبر لصق المزيج على جزء صغير من الرقبة للتأكد من أنها لا تسبب أي تهيج.

مشروب القرفة والنعناع لتهدئة الأعصاب

يغلى مسحوق القرفة والنعناع أو أوراقهما في الماء ثم يصفى ويشرب كوب صباحآ وكوب مساءً ليزيل التوتر والقلق.
زيت القرفة :
يستخدم في عمل مساج لتغذية البشرة وتجميلها، ولتعطير المنزل وامتصاص الروائح الكريهه.
وأخيراً سيدتي أنصحك بتناول القرفة في موسم الشتاء القارص حتى تتخلصي من الكآبة والإحباط
فهذا سر من أسرار القرفة التي تبث في داخلك السرور والسعادة .




خليجية



التصنيفات
المواضيع المتشابهة للاقسام العامة

اصنعي مزهرية معطرة بأعواد القرفة شرح بالصور

السلام عليكم
المزهرية التي سنصنعها اليوم من مخلفات كثيرا ماتجد طريقها إلى سلة المهملات
وهي علب الجبنة السائلة ( زجاجات )
وحتى لا أطيل عليكم الأدوات المطلوبة هي :

زجاجة جبنة سائلة نظيفة

خليجية

أعواد القرفة وتكون متساوية بالطول وتجدينها بمحلات العطارين والأعشاب

خليجية

غراء مسدس لأنه يلصق بسرعة وبمنتهى النظافة
خليجية

طريقة العمل :
ابدأي بلصق أعواد القرفة على الزجاجة بطريقة مرتبة بوضع قليل من الغراء على الزجاجة ثم لصق العود مباشرة عليها .

خليجية

حتى تصبح بهذا الشكل :

خليجية

إذا كان حجم الإناء أكبر تستطيعين لصق أعواد القرفة من الأعلى بطريقة أفقية كما في الصورة :

خليجية

اختاري الورود التي تحبينها وقصي أغصانها حتى تتناسب مع حجم المزهرية
وتستطيعين وضع زهور طبيعية أيضا ..

خليجية

أتمنى أن تعجبكِ وتفكري بتنفيذها

خليجية

اعجبني ونقلته




جميلة جدا تسلم ايدك يا سوسو



وا ا ا او و و

مره ناعمــهـ ..

يسلمــــــــــــو ..




مشكوووورة ياا الغلا



نونا

خليجية




التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

صوص التفاح مع رقائق القرفة طبق لذيذ

صوص التفاح مع رقائق القرفة

طبق خريفي رائع، يمتاز بالرائحة الشهية والفوائد الرائعة والمغذية.

المكونات:

4 تفاحات غراني سميث حجم كبير، مقشرة ومقطعة إلى المكعبات

2 ملعقة كبيرة زبدة غير مملحة

3/4 كوب سكر بني داكن

2 ملعقة صغيرة توابل التفاح (قرفة،جوزة الطيب)

1 ملعقة كبيرة نشا

1 ملعقة كبيرة ماء باردة

الطريقة:

1. تذوب الزبدة في مقلاة حجم متوسطة.

2. تضاف كمية التفاح المقطعة الى الزبدة وتقلى لمدة 5 دقائق، حتى تصبح طرية. ترش كمية السكر البني والتوابل على التفاح. تقلب بلطف حتى تمتزج جيدا لمدة 5 دقائق أخرى أو حتى يذوب السكر جيدا.

.3 في وعاء صغير، يخلط النشا مع الماء البارد. تضاف كمية النشا الى التفاح وتقلب لعدة دقائق. حتى يصبح المزيج سميكا.

4. ترفع عن النار وتقدم في وعاء عميق. مع رقائق القرفة.

وصفة رقائق القرفة

المكونات:

10 رقائق تورتيلا الدقيق

3 ملاعق كبيرة زبدة ذائبة

1/4 كوب سكر قرفة

الطريقة:

1. يسخن الفرن الى درجة حرارة 350 فهرنهايت.

2. توضع رقائق التورتيلا على صينية وتدهن بالزبدة

. 3. ترش الرقائق بسكر القرفة.

4. تقطع رقائق القرفة الى قطع صغيرة وتوضع على ورق مشمع على صينية الفرن.

5. تخبز الرقائق جيدا لمدة 10 دقائق أو حتى تصبح مقرمشة.




الله يعطيكك العافية $



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Sense خليجية
الله يعطيكك العافية $

الله يعافيك حبيبتي




التصنيفات
حلويات و مشروبات

حلى القرفة حلويات جديدة

المقادير …

رقايق سنبوسه سويتز
جبن كيري
قرفه
سكر مطحون
حليب نستله مركز
صوص شوكولا

الطريقه ..

تقسم شرائح السنبوسه بالنص عرض ..
تدهن بالجبن الكيري ..
ترش بالقرفه والسكر المطحون
تلف بشكل رول مايل مثل اللي بالصوره ثم تقلى بالزيت
وهي حاره ترش بحليب النستله وترش بصوص الشوكولا ..

بالهناء والعافيه..




روؤوؤوؤوعه

يعطيك العافيه




التصنيفات
حلويات و مشروبات

كعكة البرتقال بالقرفة حلويات سهلة

خليجية

المكونات :
* 4 بيضات
* 2 كوب سكر
* بشر برتقالتان
* كوب لبن حليب
* نصف كوب سمن
* كوبان ونصف دقيق
* ملعقة صغيرة فانيليا
* كيس بيكنج بودر كوكس
* نصف ملعقة صغيرة قرفة

صورة توضيحية
طريقة التحضير :
1- تبطن صينية دائرية متوسطة الحجم بالسمن والدقيق
2- ينخل الدقيق والبيكنج بودر والقرفة
3- تضرب السمن مع السكر الى ان يصبح الخليط مثل الكريمة
4- يضرب البيض والفانيليا وبشر البرتقال ثم يوضع على السمن والسكر ويضرب جيدا
5- يوضع الدقيق على الخليط السابق ويقلب بملعقة خشبية برفق مع رفع الملعقة عند التقليب
6- يضاف اللبن الى الخليط ويضرب جيدا
7- يوضع الخليط في الصينية وتوضع في فرن متوسط الحرارة لمدة 30-40 دقيقة .




مشكورة غلاتي



يعطيكي العافيه



يسلمو



*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`
إن كآن ل الإبدآع معنى فهوٍ أنتي ..!
*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`
وإن كآن للجمآل وجود فهو بتوآجدك ..!
*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`
تسلم يمناكِ ع المجهود الأكثر من رائع..
*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`
موضوع قمه بالروعه رآآق لي كثيراً
*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`
بإنتظآرجديدك بكل شوق..
*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`
ودي وشذى الورد..
*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`



التصنيفات
حلويات و مشروبات

فطيرة الشوكولاتة بالقرفة جديدة

جربي هذا الطبق المميز من المطبخ المكسيكي بنكهة مذاق الشيكولاته والقرفة
خليجية
المقادير:

كوب سكر ناعم

50 جم كاراميل

ربع كوب ماء

كوبا حليب

100 جم شيكولاته مطبوخة ومبشورة بشر خشن

ست بيضات

علبة حليب مكثف محلي

نصف ملعقة صغيرة قرفة

نصف ملعقة صغيرة مستخرج فانيليا

حبات فراولة مغسولة ومقشرة ومقطعة أرباع

طريقة التحضير:

1- سخني الفرن إلى درجة حرارة 160 مئوية.

2- ضعي السكر مع الماء في وعاء متوسط على نار منخفضة، وقلبي لمدة خمس دقائق تقريبا أو حتي ذوبان السكر.

3- أرفعي درجة حرارة النار إلى المتوسط لغليان السكر، وأطهي بدون تقليب لمدة 7 دقائق أو حتي يصير لون السكر ذهبيا.

4- إسكبي الكراميل على السكر وقلبي حتي يغطي السكر تماما، وأتركيه جانبا حتي يبرد تماما.

5- أثناء ذلك، ضعي الحليب مع الشيكولاته في وعاء متوسط علي نار هادئة، وقلبي لمدة خمس دقائق أو حتي ذوبان الشيكولاته ليصبح المزيج أملس.

6- أخفقي اليض مع الحليب المكثف و القرفة والفانيليا في وعاء كبير، ثم أضيفي مزيج الشيكولاته تدريجيا إلى مزيج البيض وأستمري في الخفق، ثم ضعي صينية الكيك بداخل صينية الفرن، وإملي صينية الفرن بالماء حتي تكون عند منتصف صينية الكيك تقريبا، ثم إسكبي المزيج في صينية الكيك وضعيها في الفرن لمدة 40 دقيقة تقريبا.

7- أخرجي الصينية من الفرن بحرص، ثم أتركيها جانبا لمدة 40 دقيقة حتي تبرد تماما.




يسلمو




خليجية



التصنيفات
حلويات و مشروبات

بف باستري بالتمر والقرفة حلى 2022جديد حلويات لذيذة

بف باستري بالتمر والقرفة حلى 2022جديد

خليجية

المقادير :

مربعات بف باستري (أفضل نوع الكرامه)

تمر

الوجه :

نصف علبة حليب نستله 3 حبات جبن كيري 2 ملعقة / ك قشطه 1 بيضه رشة فانيلا

قرفه ..!

الطريقة :

اول شي نقطع البف باستري لاربع قطع

ونشكها بالشوكه (القاع) عشان تستوي ..!

أنا حطيتها في اقماع ألمنيوم، أفضل ،

خليجية

حطي التمر وشيلي النوى ..

انا افضل التمر المعجون يكون طعمه احلى

خليجية

رشي فوق التمر شوية قرفه بودره ..

خليجية

بعدين، جهزي مقادير التغطية، واخلطيها في الخلاط ..

خليجية

وصبيها بالقوالب بس لاتملينه كثير ..

خليجية

جاهز الطبق للفرن ..

خليجية

خليجية

ندخلها الفرن لين تنتفش العجينه وتتماسك الطبقه البيضاء، بعدين نحمرها من فوق ..

خليجية




خليجية



قلبي سعدت بمرورك



خليجية



شكرا لمرورك يا قمر



التصنيفات
حلويات و مشروبات

كاتو التفاح والقرفة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

المقادير :

1 ونصف كوب طحين
2 ملعقة صغيرة بكنج باودر
نصف ملعقة صغيرة كربونات الصودا
رشة ملح

2 بيض
1 ملعقة صغيرة فانيلا
نصف كوب سكر
نصف كوب زيت نباتي
1 كوب لبن زبادي

3 تفاح اصفر مقشر مقطع حزز رفيعة

4 ملاعق طعام جوز مفروم ناعم
4 ملاعق طعام سكر أسمر
1 ملعقة طعام قرفة ناعمة

الطريقة :

يخلط الطحين مع البكنج باودر وكربونات الصودا والملح في وعاء ويوضع جانبا

في وعاء اخر يخفق البيض مع الفانيلا والسكر في خلاط الكاتو على أقصى سرعة لمدة دقيقتين يضاف الزيت واللبن مع الخفق المتواصل حتى تختلط جميع المقادير ويصبح المزيج متجانسا يزاد خليط الطحين تدريجيا مع متابعة الخفق بالخلاط الكهربائي لمدة دقيقة او حتى يتجانس مزيج الكاتو

تمسح صينية خاصة بالفرن بحجم 20 في 30 سنتم بالزيت يسكب مزيج الكاتو ويمسد بالملعقة يغطى سطح المزيج بشرائح التفاح بالتساوي

في وعاء اخر يخلط الجوز مع السكر الاسمر والقرفة بالملعقة يرش خليط الجوز فوق شرائح التفاح توضع الصينية في الفرن المحمى مسبقا بدرجة 180 لمدة ,30 دقيقة او حتى النضوج وتترك الصينية جانبا حتى تبرد

وبالهناء والعافية




يسلمو اممممم كتير بيشهي



الله يسلمك
مرورك اسعدني حبيبتي