الوسم: الاصابة

التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

الجوز يحد من الاصابة بسرطان الثدى

الجوز الاصابة بسرطان الثدى

الجوز يحد من الإصابة بسرطان الثدي

الجوز الاصابة بسرطان الثدى

خلصت دراسة اميركية حديثة إلى ان تناول

الجوز قد يساعد في الحد من خطر الاصابة

بمرض سرطان الثدي. وتم عرض هذه

الدراسة على الاجتماع السنوي للرابطة

الأميركية لأبحاث السرطان.

الجوز الاصابة بسرطان الثدى

ويحتوي الجوز على مواد مثل الأحماض

الدهنية «اوميغا – 3» وفايتو سيترول

ومضادات الأكسدة وهذه جميعها قد تساعد في

تقليص خطر الاصابة بالسرطان.
الجوز الاصابة بسرطان الثدى

وأظهرت التحليلات ان الاحماض الدهنية

«أوميغا – 3» تلعب دوراً رئيسياً في

تقليص الاصابة بالمرض الا ان المكونات

الأخرى في ثمار الجوز لها فاعليتها ايضاً في

هذا الاطار.

الجوز الاصابة بسرطان الثدى
وتقول الباحثة الدكتورة ايلين هارتمان من كلية

الطب في جامعة مارشال في الولايات المتحدة

ان الدراسة اجريت على الفئران الا ان مزايا

تناول الجوز تنطبق على الأرجح على البشر.
الجوز الاصابة بسرطان الثدى

ولوحظ ان نسبة اصابة الفئران التي اطعمت

الجوز بالسرطان كانت أقل وان تلك التي

اصيبت بالمرض استغرق ظهور المرض عليه

ا وقتاً أطول وكانت اورامها عموماً أصغر.
الجوز الاصابة بسرطان الثدى

وأضافت الباحثة: «نحن نعلم ان الغذاء

الصحي على العموم يمنع الاصابة بالعديد من

الأمراض المزمنة واضح ان الجوز من

عناصر الغذاء الصحي الذي يمكن ان يقلص

الاصابة بسرطان الثدي».

الجوز الاصابة بسرطان الثدى

وكانت دراسات سابقة قد اشارت إلى ان تناول

الجوز في نهاية وجبات الطعام يساعد في

تخفيف الاثار الضارة لتناول الطعام الدسم على

الشرايين.
الجوز الاصابة بسرطان الثدى

ويعتقد ان ثمار الجوز غنية بالمواد التي تخف

تصلب الشرايين وتبقي عليها مرنة.

يعطيك العافيه

مشكورة يا عسل يعطيكِ العافية ..
نتظر منكِ المزيد ..

جزاك الله خيرا
على هذه المعلومات المفيدة

خليجية

التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

قصر النظر يرفع خطر الاصابة بأمراض العيون الاخرى

خليجية

أظهرت دراسة أن الأشخاص المصابون بقصر النظر لديهم احتمال اكثر بمرتين للاصابة بمرض الزرق الذي يسبب فقدان البصر.

كما اظهرت ان الاشخاص المصابون بقصر النظر بدرجات كبيرة يجب ان يخضعوا لفحوصات العيون بشكل منتظم خاصة بعد عمر ال 40 عام.

مرض الزرق هو مجموعة من الواضاع التي تتلف العصب البصري مما يسبب فقدان تدريجي في الرؤية. العلاجات متوفرة كالادوية والجراحة ، ولكن عندما يحدث فقدان البصر فانه لا يعالج.

الدراسة نظرت في 11 دراسة سابفة ووجدت ان الاف من الاشخاص الذين اصيبوا بمرض الزرق كانوا مصابين بقصر النظر.

المصابين بقصر النظر لديهم احتمال 90% للاصابة بمرض الزرق مفتوح الزاوية ( اكثر نوع منتشر من المرض). والذين كانت درجات قصر النظر لديهم اعلى كانوا اكثر عرضة للاصابة.

منقول

خليجية

التصنيفات
رعاية الاطفال والمواليد

كيفية وقاية الطفل الرضيع من الاصابة بالانيميا

تعانى نسبة كبيرة من الأطفال الآن من الأنيميا مما يجعل وجههم شاحبا وباهتا. وهي التي يطلق الناس عليها أحيانا فقر الدم بمعنى نقص فى كريات الدم الحمراء أو ما تحتويه من هيموجلوبين. وهناك أنواع كثيرة من الأنيميا ولكن أنيميا الحديد هي الأكثر شيوعا بين الأطفال. فالطفل منذ الشهر الرابع يبدأ في النمو السريع ويكون في حاجة إلى مزيد من الحديد. فإذا لم يتم إمداده بالحديد بداية من الشهر الرابع يصبح عرضة للإصابة بالأنيميا.

من هم أكثر الأطفال عرضة للإصابة بالأنيميا؟
– الطفل المولود من أم مصابة بالأنيميا.
– الطفل المولود مبكرا قبل موعده.
– الأطفال الذين تغذوا لفترة طويلة على البن فقط.
– الأطفال المصابون بالطفيليات.
– الأطفال الذين يرفضون تناول الحوم والبقول والأغذية الغنية بالحديد.

ما هي أهم أعراض الأنيميا؟
– الطفل أقل نشاطا من المفروض.
– لون جفن العين الداخلي والشفاه باهت و كذلك لون الوجه شاحب.
– تكرار تعرض الطفل للأمراض المختلفة.

كيف تقي طفلك من الإصابة بالأنيميا؟
– يجب على الأم فى فترة الحمل أن تتناول المواد المحتوية على الحديد إلى جانب الأطعمة الغنية بالحديد مثل الكبد والكلاوي والحوم الحمراء والعسل الأسود.
– إمداد الطفل بداية من الشهر الرابع بالأطعمة الغنية بالحديد تحت إشراف الطبيب.
– تجنب إعطاء الأطفال الشاي لأنه يبطئ من عملية امتصاص الحديد.
– إمداد الطفل بفيتامين «ج» و«ب» المركب فهما يساعدان جسم الطفل على الاستفادة من الحديد الموجود في الطعام.
– يجب حماية الأطفال وقايتهم من الإصابة بالديدان مع تقديم العلاج السريع لهم في حالة الإصابة بها.

خليجية

موضوع رائع
تسلمى يا قمر

يعطيك العافيه يا قلبي

خليجية

التصنيفات
المواضيع المتشابهة للاقسام العامة

البخور قد يؤدي الى الاصابة بالسرطان

حرق البخور بكثرة قد يسب متاعب صحية خطيرة

قد يؤدي حرق البخور الذي غالبا ما يستخدم في أماكن العبادة ويرتبط بمعتقدات عقائدية أو دينية إلى الإصابة بالسرطان
فقد أظهرت دراسة أجراها الباحثون في تايوان أن الدخان الناتج عن حرق البخور يمتلئ بمواد كيميائية تسب الإصابة بالسرطان

فقد أظهرت الدراسة أن مستوى إحدى المواد الكيميائية التي تسب الإصابة بسرطان الرئة كان مرتفعا أربعين مرة عن البيوت العادية التي يدخن أصحابها في للامكن سيئة التهوية مثل المعابد المغلقة في تايوان

حرق البخور يسب تلوثا أكبر من عادم السيارات

وتقول الدراسة إن زيادة حرق البخور يزيد أيضا من التلوث يتفوق على تلوث عادم السيارات عند التقاطعات المزدحمة

ويقول تا تشان لين من جامعة تشن كون في تايوان إن البخور لا يحمل معه مجرد الراحة النفسية والسكينة التي تنبع من العقيدة أو الدين ، ولكنه يحمل أمورا أخرى أكثر ضرا بصحة الإنسان من بينها مخاطر مؤكدة باحتمال الإصابة بالسرطان، حتى وإن لم نتمكن من تحديد مدى خطورته بعد وقد قام الدكتور لين وفريقه بجمع عينات من الهواء من داخل وخارج المعبد في مدينة تاينان ومقارنتها بعينات الهواء عند التقاطعات المرورية الرئيسية التي تعج بالسيارات

فعثر على نسبة عالية من مادة بولي سايكليك هيروكربون اروماتيك وهي مادة كيميائية تسب السرطان وتنبعث عند حرق بعض المواد وكانت نسبة هذه المادة داخل المعبد تسعة عشر مرة أعلى من خارجه، و أعلى بقليل من التقاطعات المزدحمة

وقد ارتفعت نسبة تلك المواد خمسا واربعين مرة عن البيوت التي يسكنها مدخنون و118 مرة عن المناطق التي توجد بها مواقد الطهي كالمطابخ

ومن المعروف أن تعرض العمال الصناعين لمثل هذه المادة في الماضي قد أدى إلى ارتفاع معدلات الإصابة بسرطان الرئة وسرطان المثانة

ويذكر أن البخور يحرق بشكل مكثف في المناسبات الدينية ، والأمر الذي يزيد من تدهور الموقف هو أن تلك المناسبات عادة ما تجذب أعدادا كبيرة من الزائرين والمصلين

التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

الإستهلاك المنتظم للخضار الورقية يمكن أن يقل خطر الاصابة بالسكري

الحمية الغنية بالخضار والفاكهة تساعد أيضا في خفض خطر الإصابة بالسرطان بالإضافة إلى مرض القلب
ذكر بحث جديد بأن الإستهلاك المنتظم للخضار الورقية الخضراء يمكن أن يقل خطر الاصابة بالسكري من النوع الثاني بنسبة 14 بالمائة. الخضار الورقية مثل البروكلي والخس والسبانخ والكرنب الصغير والملفوف تحتوي على كميات أعلى من مانعات التأكسد والمغنيسيوم التي تساعد في خفض خطر الإصابة بمرض السكر.

كما أظهر البحث أيضا بأن تناول السلطات بإنتظام، التي تشمل السبانخ، يمكن أن يساعد على تقليل خطر النوع الثاني من مرض السكر. هذا وقامت مجموعة من الباحثين من جامعة ليستر بعمل تقييم من ستة بحوث تستند الى عينة من 223 شخص وعملوا مقارنات بينهم حول إستهلاكهم للخضار الورقية.

حمية الخضار
إكتشفوا بأن أولئك الذين تناولوا أكثر من حصة واحدة يوميا تراجع لديهم خطر الإصابة بمرض السكر بالمقارنة مع الأفراد الذين بالكاد أكلوا السلطات. وقال مؤلفوا الدراسة بأن الحمية الغنية بالخضار والفاكهة تساعد أيضا في خفض خطر الإصابة بالسرطان بالإضافة إلى مرض القلب، ولا تزال الصلة بين استهلاك الفاكهة والخضار وخفض خطر الاصابة بمرض السكر غير واضحة.

التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

الفواكه والخضروات تقلل الاصابة بسرطان الرئة

اظهرت دراسة جديدة اجراها باحثون في مركز اندرسون للسرطان بجامعة تكساس ان تناول وجبات غنية من الفواكه والخضروات يقلل من الاصابة بسرطان الرئة ، مشيرين الى ان تلك الاغذية كانت مفيدة حتى للمدخنين وفائدتها اكبر لغير المدخنين .

واظهرت دراسة اخرى اجرها مستشفى كوبنهاجن الجامعي في الدنمارك ان المدخنين الذين يقللون عدد السجائر التي يدخنونها يومياً من 20 سيجارة تقريباً الى اقل من عشر سجائر تنخفض لديهم احتمالات اصابتهم بسرطان الرئة 27%.

خليجية

خليجية

شكرلكم

التصنيفات
رعاية الاطفال والمواليد

ارشادات تجنب طفلك الاصابة بالامساك

السلام عليكم

يمكن اعتبار الطفل مصاب بالإمساك إذا حدث واحد أو أكثر من الأعراض التالية:

– إذا كان عدد مرات التبرز أقل من ثلاث مرات فى الأسبوع، وكان البراز شديد الصلابة، وأكبر فى الحجم عن المعتاد، وكانت هناك صعوبة شديدة فى عملية إخراج البراز.
وهناك نوعان من الإمساك
الأول عضوى
ويحدث بسبب بعض العيوب الخلقية فى القناة الهضمية، وفى هذه الحالة يعانى الطفل من الإمساك منذ ولادته. ويتم تشخيص هذا النوع عن طريق مجموعة من الفحوصات والأشعات التى يحددها الطبيب
النوع الثانى يسمى الإمساك الوظيفى
ويحدث فى حالات التهابات منطقة الحفاضة أو التهابات حول فتحة الشرج، مما يؤدى إلى شعور الطفل بالألم أثناء التبرز، فيحاول الطفل حبس التبرز، وبتكرار حبس التبرز يتسع القولون، ويفقد حساسيته للامتلاء التى تنبه الجسم للرغبة فى التبرز، والذى يؤدى بدوره إلى زيادة حدة الإمساك، كذلك زيادة الألم أثناء التبرز، وأيضا عدم حصول الطفل على كمية كافية من الماء والسوائل، وعدم حصوله على غذاء متوازن يحتوى على كمية كافية من الألياف مثل الحبوب والخضروات والفاكهة، ويمكن للطفل أن يصاب بالإمساك الوظيفى عند بداية الفطام أو التحول من الرضاعة الطبيعية إلى الرضاعة الصناعية، ويمكن أن يصاب الطفل أيضا فى عمر المدرسة، حيث يتجنب قضاء حاجته خارج المنزل، كما أن الإمساك قد يحدث أحيانا فى الأطفال بعد الإصابة بنوبة مرضية شديدة بسبب فقدان الطفل للشهية.

الإرشادات التى تجنب إصابة الأطفال بالإمساك
يجب تعويد الطفل على شرب كميات كافية من الماء والسوائل والتنبيه عليه بعدم مقاومة التبرز أو تأجيله والحرص على التغذية السليمة له، بحيث يحتوى طعامه على كمية كافية من الخضراوات والفاكهة وتجنب إعطاء الطفل الملينات بكثرة.

ويعتمد العلاج أيضا على تعويد الطفل على التبرز بانتظام خلال اليوم من 3-4 مرات يوميا لمدة 5-10 دقائق كل مرة، ومن المفضل أن يكون بعد كل وجبة وتخفيف الألم أثناء التبرز باستخدام دهانات موضعية فى حالة وجود شرخ شرجى أو علاج أى التهابات حول منطقة الحفاضة، واستخدام الملينات، ليس بكثرة، لأن تحجر البراز يسبب الألم

الله يعطيكي العافية

التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

كيف تحمي نفسك من الاصابة بعدوى المنطقة التناسلية؟

بالرغم من أن معالجة عدوى المنطقة التناسلية يمكن أن يتم بسهولة باستعمال العلاج المناسب، إلا أن هناك خطوات يمكنك أن تقومي بها لمنع الاصابة من الاساس.

تتقدم الأكاديمية الأمريكية لأطباء العائلة هذه الإقتراحات لخفض خطر الاصابة بعدوى الخميرة، احد أكثر التهابات المنطقة التناسلية شيوعا بين النساء:

1. تجنبي الملابس الداخلية الضيّقةَ والملابس الداخلية واستبدليها بالملابسِ الداخلية الواسعة. اختاري مواد طبيعية دائماً، بدلاً من الصناعية.
2. استعملي ملابس مصنوعة من القطن. وتجنبي استعمال جوارب النايلون الطويلة كل يوم.
3. بعد الدش، تأكّدي من الأعضاء التناسلية جافة جداً. يمكنك استعمال مجفف الشعر على المستوى البارد لتتأكدي من أن المنطقة جافة.
4. بعد إستعمال المرحاض، قومي بمسح المنطقة بورق الحمام من الامام إلى الخلف وليس العكس.
5. إذا صدف وابتلت ملابس، قومي بتغيرها بأسرع ما يمكنك.
6. تجنبي غسل المهبل، أو استعمال رذاذ التنظيف المخصص للنساء، أو استعمال ورق الحمام الملون أو الفوط الصحية المعطرة.

خليجية

يعطيكـــ ربي الف عافيه

ويسلمووو على هاالابداع

ماننحرم منك يااااااااارب

التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

الرضاعة الطبيعية تحمي من الاصابة بمرض السكري


اظهرت دراسة اجرها باحثون من جامعة هارفارد الامريكية ومستشفى برجهام ان النساء اللواتي يرضعن ابناءهن رضاعة طبيعية لمدة ستة اشهر تنخفض نسبة اصابتهن بالسكر بنسبة تتراوح ما بين 14 : 15 %.
وذكرت الدراسة التي نشرتها مجلة المؤسسة الطبية الامريكية ان نسبة الاصابة بالمرض تنخفض كلما طالت فترة الرضاعة.

يسلمو

سلمت انا ملك

*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`
إن كآن ل الإبدآع معنى فهوٍ أنتي ..!
*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`
وإن كآن للجمآل وجود فهو بتوآجدك ..!
*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`
تسلم يمناكِ ع المجهود الأكثر من رائع..
*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`
موضوع قمه بالروعه رآآق لي كثيراً
*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`
بإنتظآرجديدك بكل شوق..
*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`
ودي وشذى الورد..
*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`

التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

الفراولة المجففة تقلل من خطر الاصابة بسرطان البلعوم

أوضحت دراسة علمية أجريت مؤخرا في الصين بأن استهلاك 60 جراما من الفراولة المجففة بالتجميد يوميا لمدة ستة شهور يساعد على تخفيض الجرح الذي يوجد بالبلعوم والمرئ بعد الإصابة بالسرطان.
وأشارت الباحثون الصينيون بأن تناول الفراولة المجففة يقلل من خطورة الاصابة والتي يعاني منها أكثر من 5 الاف فرنسي سنويا.
وتعرف الفراولة، بتوت الأرض أو فاكهة الحب. والفراولة ممتازة لتبريد الكبد والدم والطحال وللمعدة الصفراوية،
والأوراق والجذور جيدة أيضاً لتثبيت الأسنان الرخوة ولشفاء اللثة الإسفنجية الفاسدة. وللفراولة خصائص مقوية ومجددة للنشاط لما تحويه من الأملاح والفيتامينات وتفيد المصابين بالتدرن الرئوي والتهاب المفاصل.
يوجد في ثمار الفراولة:
فيتامين c بنسبة تتراوح بين 20-50%، وكاروتين بنسبة 5%، وفيتامين ب1. بالإضافة إلى السكاكر وحمض التفاح والليمون والصفصاف. كما تعتبر ثمار الفراولة غنية بأملاح الصوديوم، والبوتاسيوم، والكالسيوم، والفوسفور، والحديد أكثر بأربعين مرة مما هي عليه في العنب، لذلك تستعمل الثمار في حالات فقر الدم.
ويستعمل مغلي الثمار الجافة كمادة حافظة للحرارة وطاردة للرمال المرارية والكلوية وفي حالات النقرس تفيد الأوراق كمادة قابضة للإسهلات، كما أن مغلي الأوراق يخفض ضغط الدم عن طريق توسيع الأوعية الدموية.
بينما يفيد عصير الفراولة الجسم المتاكسل في إزالة البثور وحب الشباب واللون الشاحب. كما يفيد في جميع أنواع الالتهابات. أما عصير الفراولة وجوز الهند فيفيد في حالة التهاب الحلق والتهاب المعدة وفي قرحة المعدة، كما أن له تأثيراً قوياً على عصايات الالتهاب وخاصة عصية التيفوئيد. ويجب أن تؤكل الفراولة مباشرة بعد غسلها لئلا تخرب خواصها المضادة للجراثيم.
يجب أن تؤكل الفراولة على الريق بين 250و500 غرام في اليوم الواحد، ويفيد مغلي أوراق الفراولة وجذورها في مكافحة أمراض عديدة كالإسهال والنقرس والروماتيزم والمرارة.

الله يعطيكي العافيه حبيبتي

مشكوره

خليجية

شكرلكم