الوسم: المزيد

وآخر الدراسات الإحصائية جاءت لتقول: إن 95% من الذكور والإناث يعانون من تساقط الشعر،بالنسبة للنساء فإن التغيرات الهرمونية مثل التي في سن اليأس فوق الـ45 عاماً قد تؤدي إلى ترقيق الشعر مما يعمل على تساقطه، أيضاً من أسباب تساقط الشعر التعرض للحوادث، والحروق، و بعض الأمراض قد يؤدي إلى ذلك.

خيارات العلاج:-
بالطبع تلك الخيارات ليست سحرية التركيب كما نسمع في كل الإعلانات و لكنها تتمثل في الأدوية أو التدخل الجراحي.

أولا: الأدوية:-
إن فعالية أي دواء يعتمد على سبب و مدى فقدان الشعر، و هذه النسبة تختلف من شخص لآخر، فيجب عليك سؤال الطبيب عما إذا كان هناك أدوية معالجة، وسنعرض عليكم بعض الأدوية التي تمت الموافقة عليها من منظمة الصحة، والتغذية الأمريكية.

1- مينوكسيديل (روجين) Minoxidil Rogain:-هذا العقار واسع الإنتشار، ويمكن استخدامه من قبل النساء، والرجال، يتم فركه على فروة الرأس، وللعلم فإنه يعمل جيداً في الأماكن التي لا يزال بها شعر، ولو حتى طبقة خفيفة من الشعر، تكون النتيجة أنك ستشاهد نمو الشعر مرة أخرى، و لكن بمعدل أبطأ من تساقطه، و قد يكون المعدل متساوي.

2- فيناستريد (بروبيكيا)Finastride Propecia: هذه الوصفة للرجال فقط و هي تبطئ من فقدان الشعر، وتحفز نموه مرة أخرى و تعمل غالباً في الجبهة العليا، والمتوسطة في الرأس، وهذا الدواء لا يجب استخدامه بالنسبة للنساء، خصوصا الحوامل فقد يتسبب في تشوهات خلقية للجنين.

3- كورتيكسترويدز Corticostroids: يكون خاصا لعلاج تساقط الشعر المتفاوت، وقد يتم من خلاله حقن (الكورتيزون) في المناطق المتضررة، ويتم هذا الاستخدام شهرياً.

ثانيا: التدخل الجراحي:-
الجراحة تكون لازمة إذا فشلت الوسائل الأخرى.

– عملية زرع الشعر قد تعمل على تحريك عوامل صحة الشعر، و نموه بقوة من الجوانب، أو خلف الرأس إلى المناطق المصابة بالصلع.

– عملية الحد من فروة الرأس، و يتم فيها تقليل أواستقطاع المناطق الصلعاء من الرأس، و يتم ذلك بإزالة عدة بوصات من الجلد الأصلع بالرأس، ثم شد الشعر الخاص بالجانبين، و يتم وصله على الرأس بتقنية جراحية معينة.

– هناك نوع من عمليات زراعة الشعر، يتم عن طريق معالجة خلايا الشعر بطريقة معينة، تساعد علي انتقال الشعر إلى المناطق الصلعاء المجاورة لها.

هذه الأساليب متعددة ولكن يجب إتخاذ بعض الإعتبارات في فترة العلاج منها :
1-يجب أن يكون الشعر في الخلف، والجانبين شعر صحي حتى تكون النتائج أفضل، ويسهل على الطبيب العلاج.

2-قدتحتاج لزيارات متعددة للطبيب، وسيقوم الطبيب بعمل ترقيع للرأس وذلك للعمل على نمو شعر صحي جديد.

3-الشعر المزروع حديثا بعد العملية سرعان ما يتساقط، فالشعر الطبيعي الذي سيدوم عادة ما ينمو بعد الجراحة ب3 أشهر.

4-الآثار الجانبية للعمليات الجراحية قد تشمل بعض الكدمات، وتورم في العين لمدة 3 أو 4 أيام.

إن التدخل الجراحي في علاج تساقط الشعر غالباً ما يكون مكلفاً مادياً، و مؤلما جدا للمريض في نفس الوقت، و قد يؤدي إلى زيادة تساقط الشعر بدلا من علاجه فالأفضل توخي الحذر، واتخاذ القرار بخصوص التدخل الجراحي عند فقدان الأمل في العلاج من خلال الأدوية.

من عواقب هذه الجراحات عادة ما تكون أمراض جلدية أو تناسلية، لذلك يجب عليك مراجعة الطبيب و عليه إختبارك أولا قبل اجراء العملية لمعرفة هل ستصاب أم لا، و يجب عليك طلب رؤية الصور قبل الجراحة، وبعدها أيضاً بحيث يمكنك مشاهدة النتيجة الفعليه، و تذكر أن نتائج الجراحات تلك ليست كلها واحدة.

• استخدام الدرج بدل المصعد.
• ايقاف السيارة في مكان بعيد عن مكان عملك او مكان التسوق.
• ممارسة انشطة في حديقة المنزل.
• القيام ببعض الأعمال المنزلية.
• ممارسة المشي داخل المكتب.

جزاااك الله خيرر

أخبار الطبي.
قام الباحثون ببحث يتكون من أكثر من 160 زوج وزوجة, حيث وجد الباحثون إن الذين بينهم علاقة سعيدة كانوا أكثر عرضة لزيادة الوزن.

خلال فترة زمنية أربع سنوات تم استجواب الزوجين بانتظام على سعادتهم داخل زواجهما و تصنيف سعادتهم و تم أخذ الطول والوزن.

ووجد الباحثون أنه في مقابل كل وحدة زيادة في الرضا، في المتوسط، يكتسبون عشر مؤشر كتلة الجسم خلال 6 أشهر أو رطل واحد للمرأة صاحبة طول خمسة أقدام و أربع بوصات و تزن119 باوند.

يقول الباحثون أن النتائج تعني أن أولئك الذين كانوا راضين مع شركائهم بشكل كبير قد يكونوا أقل ميلا للقلق حول وزنهم، لأنهم لا يملكون الرغبة في البحث في أماكن أخرى في العثور على الحب.

​​اما الأزواج الأكثر رضا عن زواجهما أقل احتمالا للقلق على زيادة الوزن ، وأنهم اكتسبوا وزنا أكثر والأزواج الذين كانوا أقل رضا في علاقتهم يميلون إلى اكتساب وزن أقل مع مرور الوقت".

من أروع ماقرأت،،

(لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين)

فقد كشفت الدراسة التي أجراها الباحثون في جامعة "إيلينويس" بشيكاغو، وجامعة "ستيلينبوش" في "تايجربيرغ" بجنوب أفريقيا- عن أن السواك يحتوي على مواد طبيعية مضادة للميكروبات تمنع إصابة الفم بالأمراض، وتقل ظهور التجاويف السنية وأمراض اللثة.

وأوضح الباحثون في الدراسة التي تعتبر الأولى من نوعها التي تركز على كشف أسرار قدرة السواك في تنظيف الأسنان- أن أعواد السواك التي عادة ما تستخلص من جذور أو سيقان الأشجار والشجيرات المحلية في البلدان التي تستخدمها، وتُسْتعمل بعد مضغ أطرافها حتى تُهْترأ، ثم تستخدم كفرشاة لتنظيف الأسنان، فعالة كفرشاة الأسنان تمامًا في إزالة طبقة "البلاك" المتراكمة على الأسنان وتدليك اللثة، مشيرين إلى أن هذه الأعواد تمثل بديلاً أرخص ثمنًا لسكان العالم الثالث، حيث لا تتوافر فرش الأسنان.

وأشارت الدكتورة كريستين -أستاذة طب الأسنان واللثة في جامعة إيلينويس الأمريكية- إلى أن عيدان السواك المستخدمة في ناميبيا مثلاً، بعد استخلاصها من نبات يعرف باسم "ديوسبايروس لايسيويديس"، يحتوي على ستة مركبات تقاوم الميكروبات، أربعة منها متحدة مع مادة "ديوسبايرون" والآخران هما "جوجلون" و "7- ميثيل جوجلون" وهما مادتان سامتان تتواجدن في الجوز الأسود أيضًا، يعتقد أنهما الأكثر فعالية ضد البكتيريا، حيث تصل درجة فعاليتهما إلى فعالية مستحضر غسول الفم الذي يعرف باسم "ليستيرين".

وقال الباحثون في الدراسة التي نشرت في عدد هذا الشهر من مجلة الزراعة وكيمياء الغذاء الأمريكية إن آلية عمل السواك الذي يعرف في الهند باسم "نيم"، وفي الشرق الأوسط باسم "مسواك"، في قدرته على مهاجمة الميكروبات لم تتضح بعد.

وكانت دراسات سابقة قد أظهرت أن معدلات تسوس الأسنان بين مستخدمي السواك كانت أقل بالرغم من تناولهم أغذية غنية بالسكريات والنشويات، كما أثبت دراسات أخرى أن آثاره المزيلة لطبقة البلاك تعادل آثار فرش الأسنان المستخدمة لنفس الهدف.

وقد استخدم فريق البحث أحدث التقنيات الحيوية لعزل المركبات الموجودة في السواك الناميبي، حيث تتركز آليات الحماية في معظم النباتات في اللحاء أو في الأخشاب القريبة منه فتقل الأشجار بهذه الطريقة خطر إصابتها بالأمراض.

من جانبه، أكد الدكتور كين بيوريل مدير الشئون العلمية في مجلس الجمعية الأمريكية لطب الأسنان، إن هذه الاكتشافات لا تعني التخلي عن معجون الفلورايد وفرش الأسنان، ولكن السواك قد يكون بديلاً عندما لا تتوافر فرش الأسنان.

العناية بنظافة الأماكن الحساسة في جسم المرأة ليست سهلة لأنها من الأماكن التي لا تتحمل المنتجات الكيميائية والمستحضرات التي تحتوي على مواد تنظيف عالية لتسببها في الحكة بسهولة ولرقة ونعومة الجلد في تلك المناطق.

كما إن الاعتناء بالأماكن الحساسة في جسد المرأة ينعكس على الجمال الظاهرى، لأنه يمنح المرأة ثقة بنفسها بالإضافة إلى أن الأماكن الحساسة في الجسد سميت بهذا الاسم لحساسية جلدها ورقته ونعومته وكثرة إفراز العرق من الغدد الكثيرة في هذه الأماكن.

ويجب تنظيفها باستمرار وبشكل دقيق لأنها بيئة خصبة لتكون البكتيريا ونموها وتكاثرها والفطريات التي تتسبب في أمراض تناسلية وجلدية خطيرة.

وحذاري من استخدام مستحضرات التنظيف أو كريمات إزالة شعر مجهولة الهوية فى الاعتناء بهذه الأماكن لانها تتأثر بسرعة ضد أى مستحضر كيميائي حارق مما يتسبب فى الإصابة بالحكة وظهور البقع والبثور الحمراء المتناثرة وهي حالة شائعة تحدث بعد تنظيف أغلب السيدات للمناطق الحساسة.

أن استخدام المنتجات الطبيعية بجانب الكيميائية الجيدة، من أفضل الطرق لتنظيف الأماكن الحساسة وتحمي الجلد من آثار المستحضرات الكيميائية وهذه المناطق يجب غسلها بالمياه الدافئة والغسول بشكل يومي.