التصنيفات
مقبلات و سلطات

طريقة عمل طبق سلطة المعكرونة من مطبخي

خليجية

مقادير سلطة المعكرونة

ربع كيس معكرونة – كو ب جبن تشيدر – نصف كوب فلفل احمر بارد – نصف كوب فلفل أخضر بارد – نصف كوب ملفوف مفروم – ثلث كوب عصير ليمون – ملعقتان زيت زيتون – ملعقة خل ملح – حسب الرغبة فلفل اسود – ذرة

طريقة طهي سلطة المعكرونة

1تسلق المعكرونة في ماء به ملعقة طعام زيت وملعقة صغيرة ملح لمدة 7دقائق ثم تصفى وتشطف بماء بارد تحضر الصلصة وذلك بخلط عصير الليمون مع الخل وزيت الزيتون والملح والفلفل الأسود تخلط المعكرونة مع جميع الخضار والجبنة ثم تغطى بالصلصة وتقدم
وبالهناء والعافية




تسلم ايديكي



الله يعطيكي العافيه غلاتي



*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`
إن كآن ل الإبدآع معنى فهوٍ أنتي ..!
*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`
وإن كآن للجمآل وجود فهو بتوآجدك ..!
*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`
تسلم يمناكِ ع المجهود الأكثر من رائع..
*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`
موضوع قمه بالروعه رآآق لي كثيراً
*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`
بإنتظآرجديدك بكل شوق..
*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`
ودي وشذى الورد..
*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`



*مَوضوع رَآئع @^@يسلمو حَبيبتي 🙂 [..]
* تقبلي مروري.. .^.^@@ :icon_razz:

خليجية




التصنيفات
مقبلات و سلطات

سلطة المعكرونة بالسجق . طبق لذيذ

خليجية

المقادير:
375 جم معكرونة (حلزونية)
ملعقتان كبيرتان زيت زيتون
500 جم سجق لحم بقري
ثمرتا قرع صيفي مقطعتان لشرائح بالطول
250 جم طماطم
125 جم جرجير
300 جم جبن إيطالي (بوكنسني) مقطعة لشرائح
ربع كوب صوص توابل سلطة إيطالية

طريقة التحضير:
1- اسلقي المعكرونة في مقلاة كبيرة بها ماء مغلي مملح قليلا، (اتبعي التعليمات الموجودة على العبوة) واتركيها على النار حتى النضج، ثم صفيها وانقليها في وعاء، وقلبيها بملعقة كبيرة من زيت الزيتون، وضعيها جانبا حتى تبرد.
2- سخني الشواية على درجة حرارة متوسطة، ثم اشوي السجق مع تقليبه لمدة 15 دقيقة تقريبا، ثم ضعيه جانبا ليبرد قليلا، ثم اشوي القرع مع التقليب لمدة 6 دقائق تقريبا.
3-قلبي الطماطم بالكمية المتبقية من الزيت، ثم اشويها لمدة دقيقة تقريبا.
4- قطعي السجق لشرائح سميكة، ثم أضيفيه مع القرع و الطماطم والجرجير والجبن إلى المعكرونة، ثم اسكبي عليه صوص التوابل، وتبلي بالملح والفلفل، وقلبي جيدا حتى تمام الامتزاج، وقدمي في الحال.

خليجية




يعطيكي العافية



تسلم ايديك
روعة يالغلا
شكرا لك
لكي ودي




التصنيفات
ساندويتشات و معجنات

افضل طريقة لتحضير المعكرونة بصلصة البشاميل من كوزينتي

معكرونة بالبشاميل

خليجية

المقادير

نصف كيلو معكرونة والشكل حسب الرغبة
نصف كيلو لحم مفروم
بصلتين متوسطتي الحجم
نصف ملعقة طعام فلفل أسود مطحون
ملح
ملعقتي طعام زيت
عدد 6 كؤوس صلصة بيضاء
عدد 6 ملاعق طعام طحين أبيض – لعمل الصلصة البيضاء
عدد 6 كؤوس حليب سائل بارد – لعمل الصلصة البيضاء
عدد 6 ملاعق طعام سمن كريسكو – لعمل الصلصة البيضاء

طريقة عمل الباشميل – الصلصة البيضاء

يوضع الطحين مع السمن في قدر ويترك على نار هادئة لمدة 15 دقيقة
يضاف الحليب البارد مع التحريك و يقّلب باستمرار حتى يغلظ قوامه
يضاف إليه قليل من الملح والفلفل الأسود

طريقة عمل حشوة اللحم المفروم

يقطع البصل قطع صغيرة جداً ثم يوضع على النار حتى يحمر
يضاف اللحم المفروم ويلقب جيداً ثم يتبل بالملح والفلفل الأسود
يترك على النار لمدة 30 دقيقة

طريقة عمل المعكرونة

تسلق المعكرونة في ماء به ملعقة شاي ملح وملعقتي طعام زيت لمدة 10 دقائق ثم تصفى
تدهن صينية البايركس بالزيت ثم توضع طبقة من المعكرونة المسلوقة
يوضع كأسين من الباشميل ويوزع بانتظام على المعكرونة
تضاف حشوة اللحم المفروم وتوزع بإنتظام في الصينية
تضاف باقي المعكرونة المسلوقة وتوزع كالسابق
يضاف باقي الباشميل ويوزع بإنتظام
توضع في الفرن على حرارة 350 فهرنهيت أو175 مئوية حتى يحمر السطح الخارجي تقريباً 45 دقيقة

وبالهناء والشفاء





ممممم

شكلها حيل يشهي ووووو

خليجية




مشكوووووووووره حبيبتي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام البدر 51694723
ممممم

شكلها حيل يشهي ووووو

خليجية

خليجية




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مملكة النحل1696273
مشكوووووووووره حبيبتي

خليجية




التصنيفات
منتدى الرشاقة

المعكرونة و فوائدها في الحمية؟ لرشاقتك

فوائدها في الحمية:تحتوي على نسبة عالية من السوائل مما يعطيك شعور بالشبع لمدة أطول، حيث أن المعكرونة المسلوقة والرز يحتويان على ما يعادل 70% من الماء وتناول هذه الاطعمة يعطي الشخص شعوراً بالشبع مقارنة مع تناوله للاطعمة الجافة استناداً لبحوث منظمة التغذية البريطانية، ولأنها تحتوي على الكربوهيدرات فهي تقوم بنفس الوظيفة التي يؤمنها الخبز في تأمين مادة السيروتونين إلى الدماغ لضمان الشعور بالشبع والراحة.

إن مقدار وجبة مناسبة من المعكرونة يعادل نصف كوب مطبوخ وينصح أن تكون ذات حبة كاملة لإحتوائها على الألياف وإضافة الخضراوات والدجاج لضمان فائدة أكثر




مشكوره



خليجية



يعطيكي العافية



التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

المعكرونة بالجبن والطماطم من مطبخي

المعكرونة بالجبن والطماطم

خليجية

* المقادير:

– 2 كوب معكرونة طويلة الحبة.

– 2/1 1 غرام جبن نباتي مبشور.

– 1 كوب جبن بارميزان مبشور.

– 4 ملعقة طعام بقسماط أبيض طازج.

– 1 ملعقة طعام ريحان طازج مقطع تقطيعاً ناعماً.

– 1 ملعقة طعام زبد.

* مقادير صلصة الطماطم:

– ملعقة طعام زيت زيتون.

– 1 بصل هندي أحمر مقطع تقطيعاً ناعماً.

– 2 فص ثوم مدقوق.

– 450 غرام طماطم مقطع معلب.

– ملعقة طعام ريحان مقطع تقطيعاً ناعماً.

– ملح وفلفل.

* الطريقة :

– لصنع صلصة الطماطم، سخني الزيت في قدر كبيرة واقلي البصل والثوم مع تقليبهما لمدة دقيقة. ثم أضيفي الطماطم والريحان والملح والفلفل واطبخي على حرارة متوسطة مع التقليب لمدة 10 دقائق.

– في هذه الأثناء، اطبخي المعكرونه في قدر من الماء المملح المغلي واتركيها لمدة 8 دقائق أو حتى تقارب الاستواء ثم صفيها.

– امزجي نوعي الجبن مع بعضهما.

– ادهني صينية عميقة مقاومة للحراة . ثم اسكبي ثلث صلصة الطماطم إلى أسفل الصينية ثم اسكبي فوقها ثلث المعكرونه ومن ثم ثلث مزيج الجبن. طعمي بالملح والفلفل ثم أعيدي وضع الطبقات مرتين.

– اخلطي البقسماط مع الريحان ورشيها فوق الصينية ثم انثري قطع الزبد.

– اطبخي الصينية في فرن مسخن مسبقاً لدرجة 375 ف أو علامة 5 في الفرن الكهربائي، لمدة 25 دقيقة أو حتى يصبح لون الصينية بني ضارب للذهبي وتصدر بقبقة. ثم قدميها




م ن ق و ل



يسلمو



خليجية



اشكرك ع الاعداديسلموا



التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

حساء المعكرونة مع السبانخ

خليجية
المقادير:
– 450 غراماً من نقانق الحبش أو الدجاج (انزعي الغلاف الخارجي عنها).
– بصلة متوسطة الحجم.
– فصّا ثوم كبيرا الحجم.
– 800 غرام من الطماطم المعلّبة المقشّرة والمنقوعة.
– 4 أكواب من الماء.
– 4 أكواب من مرقة الدجاج غير المملحة.
– 226 غراماً من معكرونة فارفال farfalle (على شكل فراشة).
– 226 غراماً من السبانخ الصغيرة الحجم.
– 425 غراماً من الفاصولياء البيضاء الصغيرة المعلبة cannellini beans.
– ملح كوشر حسب الذوق.
– جبنة برميجيانو ريجيانو Parmigiano-Reggiano مبروشة (حسب الذوق).

التحضير:
– ضعي النقانق في قدر على حرارة متوسطة على النار. قطعيها بواسطة ملعقة خشب إلى قطع صغيرة. أتركيها تنضج وتأكدي أنها لم تعد زهريّة اللون.
– افرمي الثوم فرماً ناعماً وقطّعي البصلة والطماطم إلى قطع صغيرة واحتفظي بعصير الطماطم.
– اضيفي الثوم والبصل الى القدر، أتركي المكونات على النار 4 دقائق. حرّكي المزيج من وقت إلى آخر ثمّ أضيفي الطماطم وعصيرها.
– اضيفي كوبين من الماء و4 أكواب من مرق الدجاج.
– اتركي المزيج ينضج على حرارة مرتفعة وأضيفي المعكرونة واتركيها 3 دقائق (ستلاحظين أنها ما زالت قاسية).
– اغسلي السبانخ الصغيرة جيداً ثمّ افرميها.
– إغسلي الفاصولياء ثمّ صفيها من الماء.
– أضيفي كميّة الماء المتبقية والسبانخ والفاصولياء إلى القدر. حرّكي المزيج جيداً ثمّ غطيه واتركيه ينضج 8 دقائق على حرارة متوسطة (يجب أن تصبح السبانخ والمعكرونة طرية والنقانق مطهوّة جيداً).
– أضيفي الملح.
– وزعي الكميّة على أطباق التقديم وانثري عليها الجبنة المبروشة إذا رغبت.
– قدّمي الطبق ساخناً.




خليجية



روؤوؤوؤوؤوؤعه

يسلمؤوؤوؤوؤوؤوؤوؤوؤو




خليجية



خليجية



التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

كرات المعكرونة الدجاج بالجبن طريقة سهلة

المكونات والمقادير
– المعكرونة:
كيس معكرونة سباجيتي
ماء للغلي
1 ملعقة ملح

– الدجاج:
صدر دجاجة
رشة ملح

– الخلطة:
2 ملعقة مايونيز
3 ملاعق جبنة تشدر قابلة للدهن (مثل كرافت السائل)
1 جبن تشدر صغير مبشور
1 م ش فلفل أسود
طريقة التحضير
– المعكرونة:
كسري المعكرونة كل واحدة إلى 4 قطع.

اغلي المعكرونة في الماء مع إضافة الملح، دعي المعكرونة
تغلي لمدة أطول من المعتاد لمدة ربع ساعة لكي تلتصق
لسهولة تكويرها لاحقاً. لاحظي عدم إضافتنا للزيت.
صفي المعكرونة من الماء ودعيها تبرد.

– الدجاج:

أغلي صدر الدجاج مع الملح لمدة نصف ساعة ثم قطعي
الدجاج إلى مكعبات صغيرة جداً.

– الخلطة:

في وعاء كبير اخلطي المعكرونة مع الدجاج ثم أضيفي كل
مقادير الخلطة وادعكي الكل جيداً بالملعقة.
ضعي الوعاء قليلاً في الفريزر حتى تبرد المكونات لتتماسك مع
بعضها.
كوري المكونات وغطيها بالبيض و البقسمات واقليها.

إذا كانت الكمية كبيرة ضعي الكور في الفريزر بدون قلي.
ثم عند الاستعمال، أخرجيها واقليها مباشرة في زيت
متوسط الحرارة.
حلو تجهيزها في الفريزر لضيوف الفجأة!!
خليجية

و بالهناء والشفاء.




خليجية



تسلمين



يسلموووو شكلها يشهيييييييييييي



خليجية



التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

طريقة عمل المعكرونة بالخضار والدجاج طبق لذيذ

( طريقه عمل مكرونه باخضارودجاج مفروم )

المقادير”

بصل- بطاطس – كوسه – جزر

خليجية

صلصه – وثوم – ودجاج مفروم نسيت اصوره

خليجية

الطريقة عمل مكرونه بصينيه

1-يقطع البصل ويحمس في نار هادئه ونضع الخضارولملح وبهورات ويقلب
خليجية

2- ونضع عليه الدجاج مفروم وصلصه وثوم ويقلب حتى ينضج

خليجية

3- نطبح المكرونه في ماء وماجي او مراقه الدجاج ونضع الملح
ويقلب حتى ينضج

خليجية

4- يخلط المكرونه مع الخضارودجاج مفروم ويضع في صينيه ونضع عليه جبن واي جبن يعجبك

خليجية

ونضعه في الفرن من العلا الا ان يسيح جبن عليه
خليجية

وبالهنا ولعافيه




يعطييييش الف عاااافيه



نورتي كبد



تسلم الأيآأدي حبي



يسلمو ع الرد



التصنيفات
مقبلات و سلطات

سلطة المعكرونة بالمايونيز طبق لذيذ

المقادير:

1 عبوه مكرونة 500 جرام (الشكل 31 – أقلام قصيرة)
2/1 كوب من مايونيز
1 ملعقة شاي من مسحوق الزعتر المجفف
2 عود من الكرفس المقطع مكعبات
1 علبه (195غ) من تونة البيضاء المتماسكة
جزر وطماطم مقطعه إلى مكعبات صغيره

الطريقة:

اطبخي المكرونة وفقاً لتعليمات العبوة. صفيها من الماء واتركيها حتى تبرد. في إناء كبير. افرغي محتويات علبه التونة بعد تصفيتها من الزيت. اهرسيها هرساً ناعماً. أضيفي البسلة والجزر الطازج وقطع الطماطم والكرفس ومن ثم اخلطيها جيداً مع المايونيز حتى تتمازج. ضعي المكرونة في طبق تقديم السلطة واخلطيها مع المزيج حتى تتجانس. زينيها بقليل من الزعتر المجفف
تقدم باردة مع شرائح من الليمون




مشكوره



مشكوره جدا



ثانكس

بالعافيه




*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`
إن كآن ل الإبدآع معنى فهوٍ أنتي ..!
*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`
وإن كآن للجمآل وجود فهو بتوآجدك ..!
*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`
تسلم يمناكِ ع المجهود الأكثر من رائع..
*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`
موضوع قمه بالروعه رآآق لي كثيراً
*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`
بإنتظآرجديدك بكل شوق..
*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`
ودي وشذى الورد..
*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`



التصنيفات
مقبلات و سلطات

سلطة الدجاج مع المعكرونة والبرتقال من مطبخي

خليجية

خليجية

المقادير:
كوب معجون (ميركل).
نصف كوب عصير برتقال.
ملعقتان صغيرتان أوراق ريحان جافة.
ربع ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون.
أربع شرائح صدور دجاج مطهوة ومقطعة نصفين، ثم مقطعة مكعبات.
كوبا معكرونة حلزونية مطهوة ومصفاة.
كوب شرائح برتقال مصفاة.
كوب جوز مقطع.

طريقة التحضير:
1-امزجي المعجون مع عصير البرتقال والتوابل في وعاء كبير.
2-أضيفي بقية المقادير، وامزجي جيدا، ثم ضعي الوعاء في البراد لعدة ساعات أو حتى تتجمد قليلا.

خليجية




يعطيكي العافية



تسلم ايديك
روعة يالغلا
شكرا لك
لكي ودي




تسلم الأيادي



سسلطة روووعه

تسلملي آيديـآتك ياعسسل