التصنيفات
المواضيع المتشابهة لاقسام الصحة والحياة

الطمـــاطم تحـــارب السرطان

الطماطم تحارب السرطان


اللطاخ الأبيض في الفم حالة غير طبيعية تسبق السرطان تتميز بوجود مناطق بيضاء أو صفائح لا يمكن تقشيرها أو إزالتها.
حيث أظهرت دراسة طبية جديدة نشرتها مجلة "علوم أورام الفم"، أن تناول ثمرة واحدة من الطماطم يوميا يعكس التلف الحاصل في تجويف الفم ويقلل خطر ظهور الآفات السرطانية فيه.
فقد وجد الباحثون أن مركب "لايكوبين" المضاد للأكسدة الموجود في الطماطم، يقلل أعراض حالة غير طبيعية تظهر في الفم تعرف باسم "اللطاخ أو التقرّن الأبيض"، حيث يساعد هذا المركب في تقليص حجم الصفائح الصلبة أو الآفات التي تصيب الفم ويعكس تغيرات الخلايا السابقة للسرطان الناجمة عن تلك الحالة.
وأوضح الأطباء أن اللطاخ الأبيض في الفم هو حالة غير طبيعية تسبق السرطان تظهر داخل الفم وتتميز بوجود مناطق بيضاء أو صفائح لا يمكن تقشيرها أو إزالتها، وغالبا ما تنمو داخل الخدود ولكنها قد تظهر أيضا على اللثة واللسان وسقف الحلق وداخل الشفاه، ويتعرض المدخنون أو من يستخدمون علكة التبغ لأعلى خطر للإصابة بهذه الحالة.
وقد أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يأكلون كميات كبيرة من الطماطم والأطعمة المشتقة منها أقل عرضة للإصابة بلطاخ الفم الأبيض ويقل خطر إصابتهم ببعض أنواع السرطانات في الفم والحنجرة والحلق والمريء، وذلك لاحتواء هذه الثمار على كميات كبيرة من مادة اللايكوبين الحمراء المضادة للأكسدة.
وقام الباحثون في الدراسة الجديدة بمتابعة 58 شخصا مصابين باللطاخ الأبيض قسموا إلى ثلاث مجموعات علاجية، تلقت الأولى 8 ملليغرامات من اللايكوبين يوميا لمدة 3 أشهر، بينما تعاطت المجموعة الثانية نصف الجرعة من اللايكوبين لنفس المدة، فيما تناولت الثالثة أقراصا عادية خاملة، ثم فحص جميع المشاركين ورصد عدد اللطاخات البيضاء في أفواههم كل أسبوع إلى 10 أيام خلال فترة العلاج، وفحص عينات نسيجية منهم لتقييم درجة التغيرات السابقة للسرطان في الخلايا في بداية الدراسة ونهايتها.
ووجد الخبراء أن 55 في المائة من المجموعة الأولى أظهروا استجابة كاملة باختفاء جميع اللطاخات البيضاء خلال أربعة أسابيع على الأقل، مقابل 25 في المائة في المجموعة الثانية، مقارنة بلا أحد في المجموعة الثالثة، وبلغ التحسن العام في المجموعات الثلاث 80 في المائة، 66 في المائة و 12 في المائة على التوالي.
وأكدت التحليلات التي أجريت على العينات النسيجية أن جرعتي الايكوبين لحوالي 8 ملليغرامات أو نصفها، كانتا فعالتين في تقليص الآفات الخبيثة في الفم، وحققت الجرعة الأعلى نتائج أفضل.
وأشار الباحثون إلى أن بالإمكان الحصول على 8 ملليغرامات من اللايكوبين من تناول خمسة أونصات من الطماطم، منبهين إلى أن الجسم أكثر قدرة على امتصاص هذه المادة المفيدة من صلصات الطماطم مقارنة بالثمار النيئة أو عصيرها.
وتتوافر مادة اللايكوبين أيضا في مصادر غذائية أخرى كالبطيخ والجريبفروت الأحمر، إلى جانب وجودها على شكل مكملات أو أقراص غذائية مركزة.




شكرا جزاك الله خيرا



يعطيك العافيه عزيزتي



بارك الله فيك

وقى الله الجميع




خليجية



التصنيفات
المواضيع المتشابهة لاقسام الصحة والحياة

موديلات احذيه للاولاد روعه – احذيه اطفال جديدة روعه 2022

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية




رووووووووووووووعه يا عسل
تسلم الايادى



التصنيفات
المواضيع المتشابهة لاقسام الصحة والحياة

فوائد الزنجبيل , oo

فوائد الزنجبيل
فوائد الزنجبيل
عشبة برية ورد ذكرها في القرآن الكريم تقديم د عبدالعزيز العثمان الزنجبيل يخفف الآلام والتوتر ويعالج العديد من الأمراض

يعتقد كثير من الناس بفوائد الزنجبيل، فلربما قال قائل: نعم إنه مفيد، إنه يجمع الأسرة في الليالي الباردة، ويجمع الأصدقاء حول النار في طلعات البر هذه الأيام، آه ما أحلاه وما أروعه، ولكن ما هي فوائده؟ وكيف نستخدمه؟ وهل هو بديل الشاي فقط؟ أسئلة سنحاول أن نجيب عليها.

كيف هي شجرة الزنجبيل؟

هو نبات ينبت تحت التربة، وهو جذور عقدية تشبه درنات البطاطا، له أزهار صفراء، ويفضل الطازج منه، لأن فاعليته تقل كثيرا بعد تخزينه لمدة أكثر من سنتين؛ لأنه يصاب بالتسوس بسبب الرطوبة، ولكن زيادة فاعليته عند التخزين تتم بوضعه مع الفلفل الأسود، يقول المفسرون إن معنى قوله تعالى: {مزاجها زنجبيلا} المزاج من المزج: أي الخلط في الشراب بما يحصن طعمه ويجعله لذيذا.

الزنجبيل هو في الحقيقة أحد الأعشاب الأكثر فائدة في تخفيف آلام العضلات، وإراحة تقرح المفاصل، كما أنه يعتبر العشبة الرائعة عندما تستعمل خارجياً لمعالجة آلام العمود الفقري، فجذور الزنجبيل تزيد حركة الجسم الكسول وتنشطه، تدفئ الجسد ذي الدورة الدموية الكسولة، فتشفي الأضرار التي تصيب الرياضيين خلال المباريات، وتحرر السموم العالقة في الجسد وتطلقها خارجه، تحسن الهضم، وتخفف الحرارة، والغثيان، إنها تفعل كل ذلك من دون إثارة أي من الجوانب السلبية التي تحدثها عادة الأدوية القوية المفعول.

الأمراض التي يعالجها الزنجبيل

أكدت الأبحاث فائدة الزنجبيل في أنه طارد للغازات، ويدخل في تركيب أدوية توسيع الأوعية الدموية، وهو ملطف للحرارة، كما أنه يدخل في زيادة القدرة الجنسية، وفي علاج آلام الحيض، والشقيقة، والقلق والتوتر النفسي، والقولون العصبي، والإمساك، والنزلات الشعبية وأزمات الربو، ولسعات الحشرات، وهو مفيد أيضا لأمراض القلب والكلى والكبد، وتصلب المفاصل، والزكام، وهو مفيد لعلاج أمراض كثيرة، ولكنه يكون أكثر فاعلية عند خلطه بأغذية أو أعشاب أخرى.

في أحد الاجتماعات الأخيرة للجمعية الأمريكية لبحوث السرطان قال بعض الباحثين إنهم حريصون على العثور على طرق جديدة لتقليل خطر الإصابة بالسرطان، وقد وجدوا أن الزنجبيل يقلل فرص الإصابة بالسرطان.

قالت إحدى الباحثات في تقرير لها نشرته مجلة "الصحة الطبيعية" الأمريكية, إن مزج الزنجبيل مع البابونج وزهرة الزيزفون يعطي مشروبا أقوى وأكثر فعالية في إزالة الصداع والتشجيع على الاسترخاء، وفسرت فعالية الزنجبيل أنها تكمن في قدرته على تقليل إنتاج مركبات "بروستاجلاندينز" المسببة للألم في الجسم, فضلا عن كونه يرخي الأعصاب والعضلات، فيساعد على الاسترخاء والشعور بالراحة وتخفيف التوتر والعصبية المسببة للصداع, لذلك فهو يساهم في تخفيف آلام الصداع الخفيفة ولكنه لا يؤثر في الحالات الشديدة.

دور الزنجبيل في التخلص من سموم الجسم

من أهم الطرق التي تستخدم لتقليل آلام العضلات والقضاء على الوهن أخذ حمام زنجبيل دافئ، بوضع ثلاث أو أربع ملاعق مائدة من مسحوق جذور الزنجبيل في قدر صغيرة وملؤها بالماء، ثم غليه، ثم يترك لمدة 15 دقيقة. ثم يصفى المزيج، ويضاف إلى ماء المغطس الذي به ماء فاتر، ثم نقع الجسم في المغطس لمدة لا تزيد عن 25 دقيقة، وينصح بألا تزيد عن 25 دقيقة، كما ينصح بشرب ماء قبل ذلك وبعده، لأن الزنجبيل سيخرج كمية من السوائل من جسمك محملة ببعض المواد الضارة، يقول بعض من جرب هذه الطريقة إنها تقضي على الزكام، وهناك من جرب حمام الزنجبيل للقدمين، وذكر أن ذلك يهدئ الصداع.

الزنجبيل يخفف الوحم

وبالرغم من أنَّ كثيراً من الطبيبات يصفن نوعاً من مضادات الهستامين مع فيتامين ب6، للتغلب على الغثيان والقيء، فقد ظهر أنَّ فاعلية الزنجبيل أفضل من الأدوية المستخدمة في علاج الغثيان والقيء.
قبل النهوض من الفراش يمكن تناول مشروب الزنجبيل الدافئ محلى بقليل من العسل مع البسكويت الجاف (بسكويت الشاي)، ثم الانتظار دقائق كافية حتى تبدأ فاعلية الزنجبيل قبل النهوض من الفراش صباحا.
ويمكن تناول الزنجبيل الأخضر مع الوجبات، أو تناول بودرة الزنجبيل بما يعادل ملعقة صغيرة يوميا، ويمكن تقسيمها على 3 مرات في اليوم.

لتقوية الذاكرة وللحفظ وعدم النسيان

يؤخذ من الزنجبيل المطحون قدر 55 جراما، ومن اللبان الدكر (الكندر) 50 جراما، ومن الحبة السوداء50 جراما تخلط معا وتعجن في كيلو عسل نحل، وتؤخذ منه ملعقة صغيرة على الريق يوميا مع صنوبر وزبيب.

لعلاج الصداع والشقيقة:

يعجن الزنجبيل المطحون قدر ملعقة صغيرة في فنجان زيت زيتون، ويدلك منه مكان الألم مع شرب مغلي الزنجبيل مع النعناع، وحبة البركة من كل ملعقة صغيرة كالشاي.

لعلاج مرض الضغط:

لضبط الضغط انخفاضا أو ارتفاعا يشرب الزنجبيل مغليا محلى بعسل نحل صباحا بعد الإفطار، وفي المساء يبلع فص ثوم مقطع مع كوب حليب.

للمغص الناتج عن الإسهال:
تؤخذ نصف ملعقة صغيرة من زنجبيل مطحون، وتمزج في كوب مغلي مع حبة البركة، ثم تصفى وتحلى وتشرب.
لعلاج بحة الصوت وصعوبة التكلم:
تدهن الحنجرة بمعجون الزنجبيل والنعناع وزيت الزيتون بنسبة 1 3 مع شرب مغلي الينسون محلى بسكر نبات أو مص سكر نبات.
لعلاج عسر الهضم: يصنع مربى زنجبيل بالنعناع، وذلك بطبخ نصف كيلو عسل ونزع رغوته، ثم إضافة 50 جرام زنجبيل و 25 جرام نعناع مطحون، وتؤخذ ملعقة صغيرة بعد كل أكل.
للأرق والقلق: يضرب كوب حليب ساخن عليه ربع ملعقة صغيرة من زنجبيل مطحون مع دهن الجسم بزيت زيتون .
لتقوية الفحولة والجسم ومكافحة الأمراض وتجنب الوهن والخمول:
يؤخذ 50 جرام زنجبيل مطحون و 50 جرام بذر جزر مطحون و 50 جرام بذر كرفس مطحون و 50 جرام ينسون مطحون و 50 جرام بذر جرجير مطحون تخلط جيدا في كيلو عسل نحل، وتؤخذ ملعقة صغيرة بعد الغداء يوميا.

اكدت ابحاث اجريت أخيرآ,أن الزنجبيل لايزال على رأس قائمه المواد الحارقه للدهون وتشير اخصائيه التغذيه امل الانصاري الى ان الزنجبيل يعد من أهم المواد التي تساعد على حرق الدهون في الجسم عند تناوله بعد الوجبه مباشرةولكن للنتائج مؤكدة يفضل مزج الزنجبيل مع القرفه ليكون بمقدورة حرق الدهون بشكل افضل بعد الوجبات

كما يمكن خلط الزنجبيل بتنقيع أعواد القرفه فيه اومزج كميه صغيرة من مسحوق القرفه بمحلول الزنجبيل الطازج. ومع التعاطي المستمر لهذا المشروب يمكن ضمان حرق الدهون مباشرة بعد الاكل , الجسم , ومع مرور الوقت يتم حرق الدهون المخزنة في الجسم , ومن ثم يبداء الجسم في خسارة الوزن بشكل تدريجي

ودي لكم
دمتم بخير




يعكيك الف عافيه ياحلووووو ماقصرتي



يعطيك العافيه



الله يوفقس ويعطيك الف عافيه



شكرا على الموضوع



التصنيفات
المواضيع المتشابهة لاقسام الصحة والحياة

كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك؟

كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك ؟
إذا كنت تعاني من:
· الالتهابات المتكررة وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي.
· ظهور تقرحات في الفم .
· العشى الليلي .
· جفاف وتقشر الجلد .
فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( a )) وهو موجود في:
1. زيت كبدالحوت / الجبن / اللبن / القشطة .
2. النباتات الخضراء والملونه مثل : السبانخ / الجزر / الخس .
3. الكرنب / الطماطم / البقول / الخوخ / عصير البرتقال .***
إذا كنت تعاني من:
· الإجهاد المتواصل .
· عدم القدرة على التركيز .
· تشقق الشفاه .
· التحسس من الضوء .
· القلق المستمر .
· الأرق .
فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( b )) وهو موجود في:
1. الخميرة / الكبد / اللحوم / صفارالبيض .
2. الخضروات / الفواكه / الفول السوداني / السبانخ / الكرنب / الجزر.***
إذا كنت تعاني من:
· الإصاب ة المتكررة بالبرد .
· نزيف اللثة .
· عدم التئام الجروح بسهوله .
فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( c )) وهو موجود في:
1. الكبد / والطحال والموالح بكثرة .
2. عصير الليمون / البرتقال / اليوسفي الفراولة / الجوافة / الفجل / التفاح / الكرنب / البقدونس / الطماطم .
***
إذا كنت تعاني من:
· آلام المفاصل آلام الظهر .
· تساقط الشعر .
فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( d )) وهو موجود في:
1. زيت كبد الحوت / والقشطة / اللبن / صفار البيض / وفي اشعة الشمس .
***
أذا كنت تعاني من:
· الشعور بالتعب عند اقل جهد .
· بطىء التأم الجروح .
فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( e )) وهو موجود في:
1. الخضار الورقية: كالخس / الجرجير / البقدونس / السبانخ.
2. وزيت بذرة القطن / زيت الصويا / زيت الذرة / بادرات القمح.

ملاحظة
إذا كان عندك ملل من الدنيا وضيق في النفس وقلق وتفكير زائدين وخوف من المستقبل وعدم راحة في العيش ،، فلديك نقص في فيتامين الدين
وستجده إن شاء الله بالصلاة والاستغفار وطاعة أوامر الله سبحانه وتعالى
دمتم بحفظ الله




جزااااكي الله الف خير مشكووووره

دمتي بود




جزاك الله خير_



التصنيفات
المواضيع المتشابهة لاقسام الصحة والحياة

الحب بذكاء

الحب بذكاء د.فيل ماكجرو
________________________
هذه مقتطفات من كتاب الحب بذكاء لدكتور فيل ماكجرو

جاء فيه :

لن تحصلي ابداً على أي شئ تريدينه في حياتك إلا إذا اعتقدتِ
وآمنتِ انه من حقك.

– إذا اعتقدتِ انك بضاعة مهملة سيصدق الجميع ذلك ويعاملك على أساس
وجهة نظرك إزاء ذاتك . وهذا ينطبق على الرجال بكل تأكيد.

– إذا أردت الاستحواذ على زوجك فعليكِ أن تقعي في حب نفسك اولاً.

– إذا أردت أو تمنيتِ شيئاً ما ينقصك في علاقتكِ بزوجكِ, اطلبيه مباشره
واخبري زوجك بسبب أهميته لديك. لاتفترضي انه يعرف سبب أهمية ذلك
بالنسبة لك من تلقاء نفسه فالأمور لاتعني نفس الشئ بالنسبة للرجل والمرأة.

– اجعلي تحسين علاقتك بزوجك من أولوياتك مهما كانت قائمة مهماتك
في الحياة, ومهما كان تفكير من حولك , في الواقع أراء الآخرين لايجب
أن تلعب دوراً في عملك لتحسين العلاقة وإذا رفض زوجك المشاركه فلابأس
قومي بذلك وحدك, فالفرصة كبيرة في انه سيتعاون معك لاحقاً
( اكرر العلاقة تحتاج لبطل لإنقاذها ).

– ينبغي أن تكوني في مركز القوة في علاقاتك لتكوني أنتِ من يسعى الرجل
وراءها وليس أنتِ من يسعى وراء الرجل. كوني على ثقة فهذا مايجب
أن تفعليه وتؤمني به.

– لاتقومي بقياس نفسك ومقارنتها بمعايير معتادة و تقليديه للجاذبية والقبول
لدى الآخر.

– إذا كنتِ مجرد فتاة توافق الرجل على كل شئ يقوله فلن يكون هناك لهفة
ولوعة وقلق وحرارة وتفاعل الحب في أي علاقة عاطفية انه شئ ممل للغاية
حيث ستكونين متوقعه جدا من جانب الرجل ولن تمثلي له أي تحد يسعى وراءه
وبالتالي ستكونين كقطعة أثاث للزينه وبلا اهمية وزائده عن حاجته.

– لاتوجد طريقة اسرع للفشل من أن تضحي بشخصيتك من اجل تحقيق
النجاح أو نيل اعجاب الطرف الآخر أو إنجاح العلاقه.

– الخوف والضعف واليأس لااعرف رجلاً يحب هذه الصفات !

– 7% فقط من التواصل مع الغير يتم بطريقة لفظية أما النسبة
الباقية, 93% تعبر بشكل صارخ عن مشاعرك الحقيقية بشكل غير لفظي
هذا يتضح في نبرة صوتك وعباراتك وتعبير وجهك وحركات عضلات وجهك
ولغة الجسد وما إلى ذلك , صدقيني هذه الأمور ليست خفية كما تظنين.

– هناك قول مأثور في علم النفس يقول: " مااخشاه من صنع خيالي".
يقدر بعض الخبراء أن 80% من خياراتنا في الحياة تأتي بدافع الخوف.
الخوف يؤثر على الإدراك والسلوك وردود الفعل.

– إذا كنت تعرفين شخصيتك جيداً فأنتِ لست بحاجة إلى تأكيد أو تعزيز
لشخصيتك أو تنخفض روحك المعنوية إزاء شخصيتك تأثيرا
بما يفعله الطرف الآخر.

– اول واخطر اخطائك : أن تستخدمي سلوكك وتفكيرك الشخصي لقياس
سلوك وتفكير الرجل إذ انك لايمكنك استخدام خبراتك وطريقة تفكيرك
الانثويه لفهم الرجال.

– لايفهم النساء أن الرجال لايتذكرون بعض الأمور طوال الوقت
وأنهم لايقصدون جرح مشاعرك.إذا استخدمت الحساسية الانثوية
كمعيار لقياس الرجال واتخذت أي سلوك بمحمل شخصي واعتبرته انتهاكا
لحقوقك وكرامتك فستصابين بالإحباط دائما لدرجة انك لن تحققي
أي تواصل مع شريكك.

– الرجال مثل النساء يرغبون في الحصول على القبول والتعزيز وأن يشعروا
بأنهم جذابون ومرغوبون من الطرف الآخر وأنهم مثيرون وممتعون.

الرجال لايحبون الاعتراف باحتياجاتهم وسيشعرون بالأمان لذلك
ولن يفصحوا عن احتياجاتهم إلا إذا تأكدوا من أن المرأة لن تطلق عليهم
أي احكام مسبقة بسبب صراحتهم.

– يحتاج الرجل للشعور أن المرأة تحتاج إليه وخاصة لقدرته
على حل المشكلات .

– يتصف معظم الرجال باحادية التفكير إذ أن تركيزهم ينصب
على شئ واحد في كل مره في شتى جوانب الحياة .فإذا حدث في أي وقت
واصبحت رابع أو خامس اولوياته فلا تشعري بالإحباط أو انه قد
قل قدرك لأنه سيكون مشغولاً بشئ ما نظراً لطبيعته الخاصه في التفكير.

– إن الرجل لايحتاج لممارسة العلاقة الحميمة طوال الوقت
بل يحتاج للشعور بأن زوجته تتقبله جنسياً.

– من اقدم قناعاتي أننا من يعلم الناس كيف يعاملوننا, اعرف
انكِ سمعتِ هذه المقولة إن الرجال لايتغيرون , لكنها هراء .
الرجال يتغيرون مثل باقي البشر , لكن التغيير ليس سهلا بل
يستلزم مجهوداً ووقتاً .

– لاتستخدمي المعلومات التي تعرفينها من الرجل عن نفسه ضده
في الشجار لأنه ذلك سيحدث شرخا في العلاقة وجرح لايندمل:0153:




التصنيفات
المواضيع المتشابهة لاقسام الصحة والحياة

الشاي الأخضر

الشاى الاخضر وفوائده
الشاي الاخضر اكتشفه الصينيون قبل نحو خمسة آلاف سنة، يعرف عنه منذ القديم فوائده العديدة لصحة الجسم.
الاسم العلمي : camellia sinensis
الاسم الشائع : Green Tea
الشاي الاخضر شجيرة أصلها من آسيا . الشاي الأسود يعمل أيضًا من هذا النبات , لكن بخلاف الشاي الأخضر هو يعمل من الأوراق التي قد جففت و اُختمِرت .
الشاي الأخضر يستهلَك على نطاق واسع في اليابان , الصين و الدول الآسيوية الأخرى واصبح أكثر شعبية في الدول الغربية .
تبين بعض التقارير أنه قد يكون لدى الشاي الأخضر القدرة في المساعدة في منع سرطانات معينة من التطور , متضمنا بروستاتا , المعدة و سرطانات المريء .
يحتوي الشاي الأخضر على مواد كيميائية معروفة كبوليفينولز , التي تحتوي على خواص مقاومه للتاكسد .
وقد ذكر في الماضي انه مفيد ايضا في الوقاية من امراض القلب والاوعية الدموية، والجلطات الدماغية، بل وحتى بعض انواع السرطان.
يقول العلماء إن الشاي الأخضر يساعد على الوقاية من التهابات المفاصل، او الروماتزم كما يعرف على نطاق واسع.
ويقول الباحثون من جامعة شيفيلد البريطانية إنهم وجدوا مكونين في الشاي الاخضر لهما القدرة على الوقاية من بعض انواع التهابات المفاصل من خلال عزل نوع من الانزيمات التي تتلف المفاصل.
ويقول الدكتور ديفيد بوتل من جامعة شيفيلد إن الفحوص المختبرية برهنت على الفوائد المنظورة لتناول الشاي الاخضر في الوقاية من التهاب المفاصل
منقول
أتمنى تستفيدون منه …:05::05:



مشكوره يا عسل على موضوعك



العفو ياقلبووو



يعطيك العااافيه حياتي



بجججد فوائد الشاي الاخضضر كثييرة

واسستفدت منهااا

يعطييك العافييه قلبيي




التصنيفات
المواضيع المتشابهة لاقسام الصحة والحياة

اذا قرصتك نملة لا تقتلها بل أشكرها

اذا قرصتك نملة لا تقتلها بل.. أشكرها

العديد من الناس يتعرضون لقرصة نملة هنا وهناك..

ولكنهم يقومون فوراً بقتل النملة المعتدية.

لكن لماذا لا نقدم الشكر الجزيل للنملة عند قرصها لنا.. وخاصة إن فوائدها كثيرة..

وهذه الفوائد كالتالي :

1- قرصة النملة تؤدي إلى تنشيط الدورة الدموية وزيادة عدد كرات الدم الحمراء مما ينعكس على نشاط الجسم وحيويته.

2- قرصة النملة تقوم بتنشيط الخلايا العصبية الموجودة في الدماغ وذلك من خلال إشارات حسية تنتقل من مكان القرصة إلى الخلايا الحسية أسفل الدماغ

3- إذا تعرض الجسم إلى أكثر من قرصة فى الوقت ذاته , فإن ذلك من شأنه أن يؤدى إلى تليف الجلد وذلك لكون جميع القرصات في مكان واحد,أما إذا كانت في عدة أماكن فإن ذلك يؤدي إلى تخثر الدم.

المقصود بتليف الجلد : هو أن الجلد يصبح أكثر مقاومة للبكتريا وأكثر تحملاً لدرجات الحرارة المرتفعة.

المقصود بتخثر الدم : هو تكون طبقة من الدم تكون اقسى نوعاً ما من الدم العادي مما يمنح الأوعية الدموية قدرة أكثر على مقاومة السموم…

وبالتالي مساعدة الكبد وتخفيف العبء عنه .

4- قرصة النملة كأفضل وسيلة للرجيم عندما تقوم النملة (الأنثى) بتوجيه قرصتها للهدف المنشود …

فإنها تفرز كمية من اللعاب الأيوني , والغريب إن هذا اللعاب يقوم بحرق جميع الدهنيات الموجودة في العضو المقروص ..

{مثلا لو أن العضو المقروص هو الذراع فإن اللعاب سوف ينتشر تدريجيا في كافة الذراع وبالتالي .. سيقوم بحرق 99%من الدهنيات التي توجد بالذراع .. }

ولله في خلقه شؤون




سبحان الله



التصنيفات
المواضيع المتشابهة لاقسام الصحة والحياة

هلٌ تٌشٌعر انٌك – تُسٌقط – وانٌتٍ [ نائٌم ٌ ] ؟!

:11_1_123[1]:كم منا قد جرب الشعور بالسقوط من مكان مرتفع

عند بدء الدخول في النوم واستيقظ بعد ذلك على وقع اهتزاز جسمه ليجد نفسه يرقد في فراشه
وكل ما حوله ساكن ..؟!
لابد أن الجميع قد مر بهذه التجربة وتساءل حينها

ماذا حدث لي خلال النوم وهل كنت أحلم أم أن هناك أمراً غير طبيعي حدث في جسمي وسبب لي ذلك الإحساس .،

هذه ظاهرة معروفة لدى المختصين في طب النوم وتعرف باهتزازات بداية النوم ( Hypnic jerks )

وهي عبارة عن انتفاضة لا إرادية تحدث عند الانتقال من اليقظةإلى النوم ويشعر خلالها الشخص بأنه سقط

ويصاحبها حركة مفاجئة في الجسم قد يشعر بها الشخص الذي يشارك المصاب في السرير ..

وهذه الحركة لا تحدث في مرحلة الأحلام ولكن تحدث عند الانتقال من الاستيقاظ إلى المرحلة الأولى

من النوم وهي المرحلة الانتقالية التي يمر بها النائم قبل التقدم إلى مراحل النوم المتقدمة

وهي مرحلة بين النوم واليقظة .

وتسبب الاهتزازات التي تصاحب الشعور بالسقوط الاستيقاظ من النوم مصحوبا بشعور من الفزع اللحظي

يدرك بعد الشخص انه ربما كان يحلم .!

وعادة لا يجد الشخص صعوبة في العودة مرة أخرى للنوم ..

ولا يعرف السبب الحقيقي لهذا الظاهرة …!

ولكن هناك عدة نظريات منها أن هذه الظاهرة ناتجة عن الارتخاء الطبيعي لعضلات الجسم أثناء الدخول في النوم .،

مما قد يفسره المخ عند بدء النوم على انه نوع من السقوط …

وتزداد الظاهرة عند الأشخاص المنهكين أو الذين حرموا من النوم لساعات طويلة .،

أي الأشخاص المنهكين الذين يحاولون مقاومة النوم .

أي أنها قد تحدث بصورة أكبر لمن بقي صاحيا لمدة24ساعة أو اكثر .كما انها تزداد عند النوم في أوضاع غير مناسبة مثل النوم جالسا.

وتحدث هذه الظاهرة مرة او مرتين في الليلة ولكنها عند الأغلبية تحدث على فترات متباعدة

ويبدو أن هذه الظاهرة تصيب جميع الفئات العمرية بلا استثناء .!.!

وتعتبر ظاهرة حميدة ولا تحتاج لأي علاج .،

و ينصح الذين يعانون من تكرر المشكلة بالبعد عن الإجهاد والسهر .. ~

دمتم بكل الخير في صحة وعافيه ~

—————————————-م——-ن——ق——–و——–ل———–




تسلمين



يسلمو خيتو لك ودي



الله يعطيكى العافية



يسلمو موؤوؤوؤع روعة ومفيد



التصنيفات
المواضيع المتشابهة لاقسام الصحة والحياة

أفكـــآآر خطيره في فترة الملكه < اكسبي قلبه

أفكـــآآر خطيره في فترة الملكه < اكسبي قلبه

أفكار جميله للبنات المخطوبات في فترة الملكه ،تخلي خطيبك ما يقدر لحظه على فرقاك،ويفكر فيك على طوووووووول000

ارسلي مسج قبل مايروح للدوام يعني بوقت تكوني متأكدة فيه انه مقفل جواله…علشان أول مايصحى ويفتح جواله يلاقيه…وأكتبي له فيه أشياء كثيرة منها

صباح الفل ياسيد الكل – صباحك ورد ياروح روحي – ……….الخ.عاد مايحتاج أقولكم انتو أدرى

طبعا لاااازم تحسيسيه أنه أهم ماعندك بالوجود وانك خايفة عليه…

مثلا…أتصلي عليه الصباح ووصيه انه يلبس شي دافيء قبل لايخرج…

ولمّا يكلمك بأيا وقت وهو برا البيت …أسأليه متدفيء؟:a003: زين ؟ ولا فطر ( تريق ) يا…..( عاد انتو اختاروا ياحياتي ياروحي أو أي شي)؟

من فترة لفترة ارسلي له ايميل معتبر .:icon34: …وأحكيله فيه عن حبك ومشاعرك ناحيته

لمّا يتعب من انفلونزاأتصلي عليه وذكريه بمواعيد الدواء
لدرجة انك توقتي الساعة علشان تتصلين عليه وتصحيه علشان موعد المضاد

قدميله الهدايا بشكل غريب وحلو

مثلا: لما يزورك ويعجبه البدي اللي عليّكي

انتظري تجي مناسبة…وغلفي الهدية بنفس البدي…مرررررررة حلوة الحركة.ورح تعجبه اكيد.:001:

حسسيه انه هو المسؤول عنك…وانك محتاجتله بكل وقت
يوووووه راح ينتفخ :happy: بس انتبهي لاينفجر عليكي

مثلا: قبل العيد أسأليه اش أشتري…؟اش ألألوان اللي تبغاني ألبسها بهذا العيد؟
أنا أثق بذوقك..
ومايهمني اللبس اذا يعجب غيرك أو لأ…أهم شي يعجبك انتا:e122:
ومن ذاه الكلام الحلوووووو

يعني خليكي مهتمه برأيه وأفكاره

طبعا ولا يخفى عليكم لكن للتذكير

وهذه الفكرة حلوة عزيزتي طبقيها :

اشتري ملابس بيت ( فيها شوي حركات)…ولمّا يزورك عطيه الكيس وقولي له
ابغى اشوفهم عليك،بتطلع روووعه00
.يووووووووووه راح يموت من الفرحة

سويله شوي مفاجآت ماتخطر ع باله مثلا روحي لمحل ورد

واختاري أحلى بوكيه وتديلهم عنوان بيته او عمله ويوصلوه له
والله رح ينبسط حيل

طبعا ماراح أوصيكم لاتاخذي راحتك بالمرة..ترى جاذبية الأنثى بخجلها

اذا قالك انه تعبان أسأليه وين مكان الألم وردي عليه وقولي ( بسم الله عليك فيني ولافيك ,,,,) وشوفو ردة الفعل

اليكم بعض الحركات الشقيه
والحلوة بينكم

اتصلي على خطيبيك / زوجك وكلميه برسمية وقولي له..
المحامي : فلان..اكيد رح يعرف صوتك ويمشيها معاكي
هيقولك ايه.
قولي له : أبغى أرفع قضية على زوجي
واجلسي أشكيله وقولي له على الأشياء اللي مزعلتكي منه…وهو ياخذ منك المعلومات
ورح يساعدك اكيد ويعدل بنفسه

وفي أوقات اخرى أتصلي عليه…وقولي له :
آلووو 911عندنا حالة خطيرة الحقونا
وحدة اسمها …….. مجنونة بواحد اسمه …….
ماتنام ولاتاكل ولا ولا ولا
عاد هو رح يقولك :
اسمعي اللي أقولك عليه ونفذيه قوليلها : ترا حتى هو يموووت فيكي يامجنونةالخ
وكملوا الفيلم الهندي

وهذي الحركة حلوة :
أتصلي عليه وقولي له
معليش الظاهر اني غلطت بالرقم
يقوللك لأ ماغلطتي
قولي له طيب هذا رقم واحد اسمو….
واجلسوا اتريقوا كانك تغازلينه او هو يغازلك.

وكملوا الخياااااال……

لما يسألك وين حابه تروحين شهر العسل قوليله ( اي مكان تكون انت فيه معاي راح يبسطني بس احب المكان اللي يريحك ويناسبك وأظن ان المكان …… مناسب لنا ) ضربتي عصفورين بحجر في الحيلة

لما يجي يطلع من عندك قوليله ( خل عندي شي يذكرني بريحتك ) صدقيني مستعد يترك الشماغ والعقال والطاغية ما عدا ,,,,,,, الجوال

لما يجي يزورك سويله حركات في العصير وقدميله حلى بقول عنه عمره ماذاق احلى منه حتى لو يكون تمر

ارفعي نسبة الغيرة عنده وقوليله انك تحبين اخوك الصغير وماتقدرين تستغنين عنه ( راح يكون اول عدوى له )
:z058:

قبل لايدخل المجلس عطريه بعطرك اللي في ملابسك وتركيه بروحة مدة بعدين استقبليه

قوليله انك ماتقدرين تنامين ولاتشربين ولاترتاحين لأن في أمر شاغل تفكيرك واذا سألك ردي ( كيف اسعدك ياحبيبي )

حاولي تبرزين عضلاتك وتتحاورين معه في قضاية سياسية ( خطيرة ) وكل مارد عليك قولي وانا اشوف رايك صح :happy: بيحس بثقه00

أستقبليه مرة بهيئة بدوية ومرة غجرية ومرة أروبية لابسة كبوس وقصير وبوت ومرة بملابس البيت عشان يتعود من الحين

سويله كيكة او حلي وحفري اسمه فيه وصبي شكولاته سايلة وقدميها ( انت ماتغيب عني ابد ) :143:

اذا كنت تلبسين نظارة او عدسة ,,,اخلعيها قدامه وهو يطالع فيك وذا سألك ليه قولي (انا موحتاجة البس نظرة بوجودك لأني اشوفك بقلبي موبعيني) بيطير ويصيبه عمى حب

كلميه بتلفون وقوليله انك محتارة في لبسك وعرضي عليه الوان عندك وخليه يختار لك واذا جا وشافك لابسة اللي اختاره لك بيزد ثقه في نفسه ولاتنسين تمدحينه ( ذوقك حلو ) كل مرة بيدخل في لبسك ترى

هذي بعض الأفكار للمخطوبات واللي تو متزوجات بس انتبهي لاتقطين نفسك عليه ترى يتغلى عليك وينفخ نفسه حلو الرجال يركض ورى حب زوجته وهي اللي تتغلى عليه في هذي الفترة

ملاحظه:

(الافكار هذي للبنات المملكات واللي لهم مده مع بعض ويمونون على بعض،يعني مو اول الخطوبه)
<< — انتبهوا مو تخربوووونها يابنات
وحلو التنويع،مره بتموتين من الخجل ، مره جريئه ،لكن الرجال يحبون البنت الدلوعه والثقيله نفس الوقت

طبعا الموضوع عجبني كثير ولطشته لعيونكم

×?°مع تمنياتي لكم بحياة سعيده×?°

ابي دعــــواااتكم لي بالتوفيق

منقووووول




انا شايفة هيك دلال زيادة وخاف بكرا يتعود عالدلال.ههههههههه.بس بنحاول نطبق كم فكرة وبنشوف النتياج.يسلموووووووو



روعـــــہ
يسلمو



يسلموا يالغلا



يسلمووووووووووووو ع المرور



التصنيفات
المواضيع المتشابهة لاقسام الصحة والحياة

نار ونار

نار ونار

أعذار

بعض الزوجات لا تمتنع عن تلبية رغبة زوجها إذا دعاها بالاعلان عن ذلك بالرفض و لكنها توعده بتلبية طلبه
(فيما بعد) … و (فيما بعد) هذه لها أسباب كثيرة و محاور مختلفة …

فقد تنتظر الزوجة بالمطبخ مواعين و طناجر تحتاج الى جلي و تنشيف وترتيب …

أو قد تكون الزوجة مشغولة بكي مجموعة الملابس التي تجمعت حتى أصبحت على هيئة جبل صغير
في زاوية الغرفة …

أو طبخة الخضراوات التي تغلي على النار و تحتاج أن تراقبها الزوجة كي لا تحترق …

و قد تخاف الزوجة أن تفسد شعرها مرة أخرى بالماء بعد أن انتهت للتو من تسريحه و تنعيمه بالسشوار …

أو أن الزوجة تريد متابعة الحلقة المثيرة من المسلسل المدبلج الذي اعتادت ان تشاهده في اليوم مرتين …

وربما تكون الزوجة مشغولة بالرد على موضوع مهم و قضية ساخنة تقرأها في الانترنت و لا تحتمل التأجيل …

وقد تتعذر الزوجة بالرواية التي تريد الانتهاء منها بعد أن راهنت زميلتها في العمل و تحدتها انها تستطيع
الانتهاء من قراءتها بمدة أقل من ساعتين متواصلتين …

و هكذا تكثر الأعذار التي يبدو بعضها مقبولاً و منطقياً و يبدو الآخر قبيحاًً و ما أكثر الأعذار القبيحة …

و تتأمل الزوجة أنها بعذرها هذا سيصرف الزوج رغبته و يسأم الانتظار
فيذهب للقيام بعمل آخر أو يغلب عليه النعاس فينام فتكون بذلك قد انتصرت
و ارتاحت من طلبه الشبه يومي …

لا تعلم المسكينة أن بزوجها طاقة لا يمكن أن يكبت جموحها بسهولة و يسر
كما تتصور … و أن رغبته لا يمكن صرفها ولن تنام معه ببساطة …

باطلة
الرسول صلى الله عليه و سلم لا ينطق عن الهوى أبطل كل هذه الأعذار و سد
باباً في وجه من تتعذر به المرأة و تأجل تلبية طلب زوجها و حاجته الى (فيما بعد)

فمن حديث عبد الله بن أبي أوفى قال: (والذي نفس محمد بيده لا تؤدي
المرأة حق ربها حتى تؤدي حق زوجها … و لوسألها نفسها وهي على قتب لم
تمنعه) رواه أحمد وابن ماجه

أتعرفين ما معنى القتب : إنه مكان تجلس عليه للولادة يعني حتى لو كانت
يضربها المخاض وتريد أن تلد إذا دعاها تجبه !! ألهذه الدرجة ؟
نعم الى هذه الدرجة ..

و قد حث الرسول إلى سرعة استجابة المرأة لزوجها في الجماع … ما لم يكن هناك مانع شرعي …

ففي حديث طلق بن علي قال : قال رسول الله صلى الله عليه وسلم :
( إذا الرجل دعا زوجته لحاجته فلتأته وإن كانت على التنور )
قال الترمذي هذا حديث حسن غريب

و التنور هو الفرن الذي يخبز فيه الخبز و هي صورة قوية للتعبير عن حالة
الانشغال التي تكون فيها المرأة و كم يصعب ترك خبزها ليفسد في التنور
لتلبي رغبة زوجها و حاجته …

الرسول صلى الله عليه و سلم الذي لا ينطق عن الهوى يأمر المرأة بالتوقف
عن القيام بكل الأمور المهمة لتلبية ما هو أهم (حاجة زوجها)
التي لا يصبر على تأجيلها …

وفي حديث مسلم : (والذي نفسي بيده ما من رجل يدعو امرأته إلى فراشه
فتأبى عليه إلا كان الذي في السماء ساخطاً عليها حتى يرضى عنها )

و في الحديث دليل على أن الملائكة تدعو على المغاضبة لزوجها الممتنعة
من إجابته في فراشه …

و لتعلمي عزيزتي أن حاجة الزوج هي أشد من حاجة المعدة الجائعة
والتي يلبيها ذلك الخبز في التنور …

نـــــــار
تأملي عزيزتي الزوجة … من أشد خطراً و أشد اشتعالاً … تلك النار
المحصورة بداخل التنور و يمكن اخمادها بكبسة زر ؟؟

ام النار المشتعلة بصدر الزوج لا يمكن كبت جموحها فيخرج لتلبيتها بفعل
المحرم كتقدير أكبر أو عن طريق ثورة عصبية و ضرب و تكسير كأقل تقدير

قــــــربة
تأكدي عزيزتي الزوجة أن سرعة تلبية رغبة زوجك و اطفاء ناره الموقدة
بداخله تورثك محبته و تقربكِ منه … فيسعى جاهداً لاسعادك و تقديرك
وتلبية رغباتك …

و فوق كل أمر هو طاعة لله و رسوله صلى الله عليه و سلم فلا تحرمي نفسك
و زوجك أجر العلاقة … فمن حق كلا الزوجين الاستجابة لهذا الدافع …
و يمكن اعتبار أن العلاقة الجنسية عبادة و تقرب الى الله تعالى …
قال صلى الله عليه وسلم : ( وفي بضع أحدكم (أي فرجه) صدقة .

قالوا: يا رسول الله، أيأتي أحدنا شهوته ويكون له فيها أجر ؟ قال: نعم
أليس إذا وضعها في حرام كان عليه وزر ؟ كذلك إذا وضعها في حلال كان
له أجر، أتحتسبون الشر ولا تحتسبون الخير ؟ ) رواه مسلم

متعــــة
هناك حقيقة علمية مفادها أن "من يفعل كثيراً … يفعل دائماً و طويلاً"
وكثرة طلب الزوج يعني انه راغب بزوجته محب لها … يريد ان يسعدها

نصيحتي لكِ عزيزتي الزوجة … كلما طلبكِ أجيبي … ولو عرضتِ نفسك
عليه فلا بأس … بل هو شيء مطلوب و مرغوب و جميل أيضاً …

بعض الرجال لا يعرفون كيفية امتاع زوجاتهن في العلاقة الحميمية
وقد يرجع هذا الجهل لعوامل تربوية او بيئية … و هنا يأتي دور الزوجة …
فكيف سيعرف الرجل لو لم تدله المرأة على مكان البدء أو زر ال Turn on
و سيتدرج بخبرته الجنسية حتى يحقق لكليهما السعادة …

وعلى المرأة أن تقدر ان الجهد الذي يبذله الرجل أثناء الممارسة اضعاف الجهد
الذي تبذله هي … و عدم قدرته على اروائها ليس تقاعساً او عجزاً
وانما يمكن ان تكون حالة نفسية طارئة …

ولتعلمي عزيزتي أن الرجل يحب ان يرى علامات سعادة الزوجة و راحتها
أثناء العلاقة و سيحاول ذلك حتماً …

و كما ذكرت سابقاً … اذا لبت الزوجة دعوة زوجها عند حاجته فان الزوج
سيسعى جاهدأً لاراضائها و الوصول بها الى درجة النشوة … لان هذا
الامر عنده مهم جداً … هذا هو هدف الزواج الرئيسي لديه عندما تزوج
يريد ان يعف نفسه و يصونها من المحرمات … الزوجة التي تفشل ان
تسد حاجة زوجها من هذه الناحية فقد فشلت بأكثر الامور أهمية في العلاقة
الزوجية …

صحـــة
لو اعتادا على الممارسة الجنسية بشكل منتظم فهما بذلك يحافظان على حياة
صحية و نفسية سليمة و خالية من المشاكل و الأمراض باذن الله … و هذا
ما أكده باحثون و أطباء متخصصون بهذا المجال … اذ ان الممارسة
الجنسية تؤدي الى الشعور بمزيد من الراحة الذهنية و النفسية … و بذلك
تؤدي الى حياة زوجية أسعد و أجمل …




يسلموووووووووووو



يسلمووووووو عزيزتي



يعطيكي العافية
حلوووو



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انا من هناك خليجية
يسلموووووووووووو

اسعدني مرورك:11_1_207[1]: