التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

أشعة الرنين المغناطيسي أهم وسيلة لرؤية الانزلاق

خليجية

أشعة الرنين المغناطيسي أهم وسيلة لرؤية الانزلاق الغــضروفي
إن الديسك هي عبارة عن قرص غضروفي يتواجد بين الفقرات ليمتص الصدمات ويعطي العمود الفقري مرونته وحركته. هذا الغضروف كثيراً ما يتعرض للأمراض خصوصاً في منطقة الفقرات القطنية في أسفل الظهر، حيث يمكن أن يصاب الغضروف بالجفاف أو التآكل أو الانزلاق والبروز فيما يعرف بالانزلاق الغضروفي. هذه المشاكل تصيب جميع الأعمار وتسبب آلاما مبرحة في أسفل الظهر والفخذ والساق فيما يعرف بعرق النسا. ويعتمد تشخيص هذه الحالات على الفحص السريري بالاضافة الى الأشعات المتخصصة. والأشعة السينية تكون عديمة الجدوى في هذه الحالات، حيث إنها تبين فقط حالة العظام لدى المريض وهي عادة ما تكون سليمة. أما الغضروف فإنه لا يمكن رؤيته في الأشعة السينية.
ولهذا السبب فإن أشعة التصوير الطبقي بالرنين المغناطيسي تشكل أهم وأفضل وسيلة لتشخيص هذه الحالات، حيث إنها تبين بوضوح شديد ودقة تامة حالة الغضروف ومدى الجفاف أو التآكل فيه ودرجة الانزلاق الغضروفي ومدى الضغط على الأعصاب وحالة الغضاريف والمفاصل الصغيرة الأخرى. بالإضافة إلى كل ذلك فإن أشعة الرنين المغناطيسي لا تعرض الجسم للاشعاعات كما في الأشعة السينية، لهذه الأسباب فإن أشعة الرنين المغناطيسي تعتبر أهم وأفضل وسيلة لرؤية الغضاريف في العمود الفقري حتى الآن.




خليجية



خليجية



يسلمووووووووووووو ياقمر
موضوعك مهم للغاية



خليجية



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

مع بداية الموسم الدراسي توصيات حول إنفلونزا الخناز

خليجية
مع بداية الموسم الدراسي .. توصيات طبية أميركية حول إنفلونزا الخنازير
خليجية
إغلاق المدارس الذي تم اللجوء إليه في الولايات المتحدة خلال الربيع الماضي، عند بدء انتشار وباء إنفلونزا الخنازير، ربما ليس من الضروري تكراره في الخريف المقبل،هذا أبرز ما توصلت إليه اللجان الفيدرالية الصحية بالولايات المتحدة في إرشاداتها الجديدة الصادرة في السابع من أغسطس الحالي.

إلا أن الإرشادات استدركت بأن الأمر قد يتغير إذا ما تحولت الحالة الوبائية الحالية بالولايات المتحدة إلى مرحلة شديدة، تتميز بسهولة العدوى وعدد الإصابات وتفاقم تداعيات المرض على المصابين.

وحينما يغرق الكثيرون في الهلع غير المبرر، إما لعدم وضوح الرؤية العلمية السليمة والصحيحة لدى الأوساط الطبية حول هذا المرض، أو لعدم إيصالها بطريقة سليمة وواضحة لعامة الناس في مختلف المراحل العمرية، فإن الخيال والوهم سيسطر على التفكير بما يؤدي إلى سوء التدبير إزاء التعامل المنطقي والمفيد مع الجائحة الحالية لوباء إنفلونزا الخنازير.

وعلى الرغم من كل ما يقال عن انتشار المرض وتداعياته، فإنه لا مناص عن النظر والتأمل والفهم للحقائق الأساسية والبسيطة حول هذا المرض وكيفية انتشاره ووسائل الوقاية منه، ومن سوء تدبير البعض، الاستمرار في ممارسة كل ما من شأنه تسهيل الإصابة بالمرض، وانتظار الفرج فقط بتوفر اللقاح وتلقيه، بغية دحر تفشي هذا الوباء.

إن هذا اللقاح ليس الوسيلة الوحيدة، ولا كل الأمراض المعدية يتوفر لها لقاح على الرغم من انتشار بعضها من عشرات السنين.

وفي شأن إنفلونزا الخنازير بالذات، لا يزال هناك الكثير جدا مما يمكن فعله، أو ترك فعله، لخفض عدد الإصابات بهذا المرض، والأهم لخفض عدد الوفيات جراء الإصابة به.

وعدم اتباع عموم الناس أنفسهم للإرشادات الأساسية في الوقاية وحال احتمال الإصابة وحال الإصابة الفعلية، ربما هو السبب وراء هذا التباين الواضح في انتشار الإصابات بالمرض في مناطق دون أخرى من العالم، ولأن الحالة الوبائية أصبحت اليوم واقعا عالميا، فإن من المطلوب بداهة التعامل الواقعي معها.

والأهم، فهم وتطبيق كيفية التعايش معها بطريقة تقلل عدد الإصابات، دون إعاقة أو شلل لحركة ونشاط الحياة الطبيعية للناس، وهو ما يتطلب، عند ذكر المدارس واختلاط الأطفال فيها بشكل يومي، تهيئة مرافق التعليم الخاصة بالأطفال والمراهقين، للتعامل مع هذه الحالة الوبائية الطارئة.

تحضير المدارس
وفي المؤتمر الصحافي الذي عقد صباح السابع من أغسطس الحالي، والخاص بإعلان الإرشادات الصحية الجديدة المتعلقة بالمدارس، قالت كاثلين سي يس، وزيرة الصحة والخدمات الإنسانية بالولايات المتحدة، ما نصه: «الإرشاد الجديد للمدارس من قبل المراكز الأميركية للسيطرة على الأمراض والوقاية، سوف يساعد المدارس على التحضير والتفاعل مع إنفلونزا «إتش1 إن1»، حيث إن الأطفال يستعدون للعودة للمدارس في غضون الأيام المقبلة».

وقالت جانت نابوليتانو، وزيرة الأمن الوطني، في المؤتمر نفسه: «يجب أن يكون هناك إرشاد واضح للمدارس عن كيفية تقليل انتشار مرض إنفلونزا (إتش1 إن1)». وأضافت: «القرار بإغلاق مدرسة هو قرار محلي.

وحينما تغلق مدرسة، كما شاهدنا في الربيع الماضي، فإن ذلك يسبب موجات مرتدة ذات تأثيرات بالغة الأهمية، لأن الأطفال سيبقون في منازلهم، وهو ما يعني بالتالي أن الوالدين بحاجة للتفكير في خططهم الخاصة».

أي للعناية بالأطفال في المنزل، سواء كان كلا الوالدين من العاملين، أو أحدهما.

واستطردت بالقول: «والإرشاد الذي نقدمه اليوم سيعطي إدارات المدارس الوسائل التي تحتاجها لإعداد قرارات مبنية على المعرفة حول كيفية تقليل التعرض للإصابة بالإنفلونزا مع الحد من اضطراب عملية التعليم يوما وراء يوم في المدارس».

وقال الدكتور توماس فريدين، مدير المراكز الأميركية للسيطرة على الأمراض والوقاية،: لا نعلم ما إذا كان، أو متى، ستعود إنفلونزا (إتش1 إن1).

ومن المحتمل جدا أن تعود للظهور حينما تعود المدارس لفتح أبوابها، ومن المحتمل أيضا أن ذلك الظهور لن يحصل». وأضاف: «والإرشادات الجديدة تقدم مدى من الخيارات عند انتهاء فترة إغلاق المدارس»، أي بنهاية الإجازة.

ووفق تقارير المراكز الأميركية المذكورة، فإن أكثر من 55 مليون طالب و7 ملايين طاقم تعليمي، سيتجهون كل يوم إلى الـ 130 ألف مدرسة موجودة في الولايات المتحدة، وذلك طوال العام الدراسي المقبل. وإرشاداتها الجديدة في الحقيقة، على حد قولها، توازن بين الحاجة إلى احتواء انتشار إنفلونزا (إتش1 إن1)، في مقابل اضطراب عملية التعليم وإزعاج الوالدين، وهو ما قد يتسبب فيه إقفال المدارس.

عناصر من الإرشادات
ومن بين العناصر العديدة للإرشادات، والمفيد جدا الاطلاع عليها، ما يلي:

ـ يجب على الطلبة وطاقم التعليم المدرسي ممارسة ما يعرف بـ «نظافة الإنفلونزا» flu hygiene، بطريقة جيدة، وذلك مثل غسل اليدين جيدا بالماء والصابون، وتغطية الأنف والفم بمحارم ورقية (منديل)، حال العطس وحال السعال، وأن البديل للمحارم الورقية، إذا ما لم تكن متوفرة في تلك اللحظات المهمة، هو استخدام الأكمام الطويلة للقميص أو الثوب الذي يرتديه الطالب.

ـ إذا كان ثمة شك في احتمال إصابة طالب ما، أو أحد أفراد الطاقم التعليمي، بالإنفلونزا، فإن من الضروري الاتصال، أسرع ما يمكن، بالشخص العامل على القيام بتوفير الرعاية الصحية بالمدرسة، كالممرض أو الطبيب المدرسي.

والأشخاص الذين يصنفون بأنهم «ذوو خطورة عالية للإصابة بالإنفلونزا وبتداعياتها» People at high risk، عليهم تناول العقار المضاد للفيروس antiviral medication في الحال لتقليل احتمالات خطر الإصابة وطول أمدها ومضاعفاتها.

وينطبق هذا على المصابين بأمراض مزمنة، كالربو أو مرض السكري، والحوامل والأطفال الصغار.

ـ يجب أن تكون لدى المدارس خطط واضحة العناصر للعمل بها حال حصول تفش للإنفلونزا في كل مدرسة، ومن ضمنها توفير غرف خاصة لإبقاء الأشخاص الذين يشك باحتمال إصابتهم بالإنفلونزا، إلى حين توفر وسيلة نقلهم إلى منازلهم. كما يجب أن يكون لدى المدرسة «خطة طوارئ بديلة» contingency plan في حال لو تعرض أشخاص مهمون بالمدرسة للإنفلونزا، كالممرض المدرسي.

ـ تنصح مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية، بارتداء أقنعة الجراحة surgical masks، لتغطية الأنف والفم، من قبل الأطفال المرضى ومن قبل الأشخاص الذين يتولون رعايتهم.

ـ تعليم الطلاب الذين يصابون بالمرض ويمكثون في منازلهم، يجب أن يستمر، إما باستخدام المكالمات الهاتفية، أو إرسال الواجبات المنزلية بالمظاريف، أو استخدام التعليم عبر شبكة الإنترنت.

ـ أي شخص يصاب بالإنفلونزا، سواء كان طالبا أو من أفراد الطاقم التعليمي، يجب أن يبقى في منزله للراحة مدة 24 ساعة إضافية بعد زوال كامل أعراض المرض عنه، مثل ارتفاع حرارة الجسم أو غيرها، حتى لو كان ذاك المريض يتناول بانتظام عقار «تاميفلو» Tamiflu، الموجه للمساعدة على تخفيف الإصابة الفيروسية هذه.

ـ نوعية خاصة ومختارة من المدارس المعنية بتدريس شريحة خاصة من الطلاب ذوي «الخطورة العالية للإصابة بالإنفلونزا وتداعياتها»، ربما يجب التفكير بجدية في إبقائها مغلقة، أي عدم فتح أبوابها لاستقبال طلابها من البداية.

حالة شدة الوباء
ومع هذا كله، استدرك الخبراء الصحيون بالقول: ربما تحتاج هذه الإرشادات إلى المراجعة إذا ما ثبت أن إنفلونزا الخنازير أشد خطورة في خريف هذا العام.

وفي هذا الظرف:
ـ يجب على الوالدين أن يتفقدا أطفالهما كل صباح لمعرفة مدى وجود أي أعراض يشتبه بأنها ناتجة عن الإنفلونزا، وبالتالي يتم إبقاؤهم في المنزل حال وجود ارتفاع في حرارة الجسم، كما يجب إجراء مسح للأطفال لمعرفة مدى وجود أي من تلك الأعراض حال وصول الأطفال إلى المدرسة.

ـ إذا ما ثبتت إصابة أي من أفراد عائلة أحد الطلبة، فإن على ذلك الطالب البقاء في منزله لمدة 5 أيام، بدءا من اليوم الأول لظهور الأعراض، وفق ما أكده هؤلاء الخبراء.

ـ زيادة المسافة بين الطلاب عبر توزيع مقاعدهم بطريقة متباعدة، وإلغاء الصفوف التي يتم فيها تجميع الطلاب من عدة فصول دراسية.

ـ إطالة مدة السماح بالتغيب عن المدرسة للأطفال المرضى إلى مدة 7 أيام، حتى لو زالت الأعراض عنهم قبل نهاية تلك المدة.

ـ إغلاق المدارس يجب أن يتم بعد إجراء تقييم بعناية، تحصل فيه موازنة ما بين المخاطر والفوائد للطلبة وللمجتمع، والمدارس حينما تغلق، يجب أن يتم ذلك لمدة سبعة أيام متواصلة، ثم يقوم المختصون بإعادة تقييم النصيحة حول إعادة افتتاح المدرسة لأبوابها استقبالا للطلبة.

ـ حتى أثناء إغلاق أبواب المدرسة، يجب أن يحضر الطاقم التعليمي إلى المدرسة للاستمرار في تقديم التعليمات للطلاب عبر الإنترنت أو أي وسيلة أخرى متوفرة للتواصل مع طلابهم.

وخلال المؤتمر الصحافي نفسه، قال أرني دينكن، وزير التعليم بالولايات المتحدة، في تعليقه المباشر على هذه الإرشادات: «بواقعية، بعض المدارس لن تفتح أبوابها هذا الخريف، وإذا ما حصل هذا، فإن من المهم أن تستمر عملية تعليم الطلاب».

وهو ما عقبت عليه جانت نابوليتانو بالقول: «وحدها المدارس التي تضم عددا كبيرا من الأطفال ذوي الخطورة العالية للإصابة بإنفلونزا الخنازير، أو المدارس التي يصاب فيها عدد كبير من الطلاب بهذه الإنفلونزا، هي التي يجب عمليا أن تغلق أبوابها».

عند توفر اللقاح
وهذه الإرشادات الوقائية للتعامل مع ضرورة الاستمرار في العملية التعليمية من خلال المدارس، إلا أنه من المتوقع توفر أفضل الوسائل لمنع انتشار الإصابات بإنفلونزا الخنازير، وهو اللقاح الخاص بهذا المرض الفيروسي، وقالت كاثلين سي يس: «أفضل طريقة لمنع انتشار هذه الإنفلونزا هي اللقاح.

والعلماء يعملون بجد لتوفيره للاستخدام في منتصف أكتوبر (تشرين الأول) المقبل».

ووفق ما أكده الدكتور توماس فريدين، فإن: «اللقاح سيكون غالبا وعلى أقل تقدير متوفرا للأطفال، ويتطلب تلقي جرعتين تفصل بينهما حوالي ثلاثة أسابيع أو أكثر».

وذكر بملاحظة أخرى بقوله: «لأن الكثير من الأطفال لا يتلقون لقاح الإنفلونزا، بطريقة سنوية منتظمة، فإنه سيكون تحديا أن يتم تلقيح الكثيرين منهم»، ولكنه أضاف: «نأمل أن يتم استخدام اللقاح وإعطاؤه للطلاب عند توفيره للعاملين على تقديمه للناس، وإذا ما أمكن تخصيص أماكن في المدارس، كعيادة لتقديم اللقاح، فإن ذلك سيكون وسيلة عظيمة لضمان تلقيح كل الأطفال».

فى امان الله




الله يعطيك العافية



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

بحت الصوت

انا صوتي دائما مبحاح ارجووووووووووووووووووووكم ساعدووووووووووووووووني ايش اسوي:3_2_103[1]::confused::3_2_103[1]::3_2_103[1]::3_2_103[1]:



ليش يابنات ارجوووووووووووووكم لاتبخلو علي ترى انا بنت مثلكم حسوو فيني



حبيبتي الزنجبيل حلو اوي علشان الاحبال الصوتية افتكر انه ممكن يفيدك



العسل حلو اوي علشان الاحبال الصوتية

انشاء الله يفيدك




مشكوورين حبيباتي على المساعدة

الله يجازيكم الف خير




التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

بذور دوار الشمس تقوي الأسنان

يعد محصول زهرة دوار الشمس ثالث أهم محصول زيتي في العالم،
وتأتي بذور دوار الشمس أو "زهرة عباد الشمس" من نبتة بذور زيتية تحمل الاسم نفسه،
وقد كان الهنود الحمر أول من استعملها كدقيق للخبز،
وأيضاً للحصول على زيتها الذي يحتوي على الأحماض الدهنية الأساسية ومعظمها دهون غير مشبعة.
واستعمل الأطباء بذور دوار الشمس كعلاج للملاريا وكمدرة للبول وطاردة للبلغم،
فهي غنية بالبروتينات والفتامينات، وتحتوي على عناصر فوسفورية وغليسرين،
وهو ما يجعلها مفيدة في تخفيف كولسترول الدم ومنع تصلب الشرايين.

ولاحظ أطباء الأسنان في الولايات المتحدة وبريطانيا
ولقرون عديدة أن تناول بذور دوار الشمس باستمرار هو سبب يضمن اللثة السليمة والأسنان القوية،
نظراً لاحتواء البذور على مادة الفسفور والكالسيوم
وكميات قليلة من الفلورايد الذي يقوي الأسنان ويمنع التسوس.
كما تحتوي بذور دوار الشمس أيضاً على فيتاميني (ألف) و(باء)
لذلك فهي مفيدة في علاج حالات العشى الليلي،
إضافة إلى احتوائها بوفرة على عناصر مغذية أخرى
ولهذا ينصح الفرد بتناول سبعين جراماً منها قبل وجبة العشاء
لأنها تساهم في تخفيض الكولسترول بالدم.
وتحتوي بذور دوار الشمس كذلك على فيتامين (إي)،
وعلى عناصر مثل الفولات والمغنيسيوم والزنك والحديد والفوسفور والنحاس والسيلينيوم،
كما أن زيتها يحتوي على الأوميغا ثلاثة اللازم لنمو الجسم ووظائفه،
فقد وجد بصفة عامة أن استهلاك زيوت الأوميغا يمنع الأمراض،
ويؤدي نقصها في الطعام لأزمات قلبية وارتفاع في ضغط الدم ومرض السكر
والتهاب المفاصل والسرطان وحالة اضطراب ما قبل العادة الشهرية
وفقدان الشعر وتصلب الشرايين والإكزيما.
كما أنه يقوي جهاز المناعة،
ففيتامين (ألف) يفيد النظر والجلد والنمو ومضاد قوي للأكسدة،
كما يمنع تلف الخلايا بالجسم والأعضاء وظهور الشيخوخة المبكرة،
وفيتامين (دال) لازم لنمو العظام والأسنان،
وفيتامين (إي) لازم لتنشيط الدورة الدموية والمحافظة على الجلد وزيادة الخصوبة،
كما يعتبر مغلي جذور دوار الشمس طارداً للديدان.
ويتميز دوار الشمس بأزهاره الكبيرة الشعاعية التي تدور مع الشمس أينما دارت،
ولذلك سمي دوّار الشمس، ويستنبت كنبات زينة، وتؤكل بذوره كمسليات.
ملعقتين كبيرتين من بذور دوار الشمس تكفي لسد حاجة الإنسان اليومية من فيتامين (إي)،
كما تعتبر بذور دوار الشمس من أهم الوجبات الخفيفة ويفضل أن تستهلك طازجة وغير مملحة،
وهي تضاف إلى السلطة والمحاشي وإلى اللبن والخبز، أما حفظها فيتم في أماكن باردة بعد إزالة القشرة عنها.




خليجية




خليجية



الله يعطيك العافية



الله يعطيكي العافيه



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

التهاب الصلبة و ما فوق الصلبة scleritis

التهاب الصلبه هو التهاب يصيب بياض العين . أما إلتهاب سطح الصلبة فهو التهاب يصيب النسيج الشفاف الذي يغطي الصلبة ويقع أسفل الطبقة الخارجية من العين وهي الملتحمة .
إلتهاب الصلبة مرض غير شائع يصيب في الاساس من تتراوح أعمارهم بين الثلاثين و الستين ، وهو يحدث احياناً مصاحباً لأحد امراض المناعة الذاتية كالروماتويد المفصلي ، او مع المرض المعوي الالتهابي ، اما التهاب سطح الصلبة فهو التهاب أخف وطأة عادة ما يصيب الشباب ، وهذه الاضطرابات قد تصيب إحدى العينين او كلتيهما .

الاعراض :
كلتا الحالتين تسببان بقعة أرجوانية حمراء اللون او نتوءاً صغيراً فوق بياض العين ، وقد تلتهب الاوعية الدموية للعين و تحمر ، فإذا كنت مصاباً بالتهاب الصلبة ، فسوف تشعر ايضاً بألم موجع في عينك ، واذا حدث التهاب الصلبة في مؤخرة عينك ، فقد تعاني من بعض الفقدان للبصر او التشوش به ، فاستشر طبيبك فوراً اذا شككت في إصابتك بأي من الحالتين ، و التهاب سطح الصلبة نادراً ما يكون ضاراً وهو يزول من تلقاء نفسه في حوالي أسبوع لكنه قد يتكرر بصفة دورية .
والتهاب الصلبه إذا لم يعالج قد يؤدي لتفاقم الالتهاب ، مما قد يؤدي لثقب في نسيج العين .

خيارات العلاج :
علاج التهاب سطح الصلبة :
قد يصف طبيبك عقاقير مضادة للالتهاب في شكل قطرة او اقراص للإقلال من الالتهاب .

علاج التهاب الصلبة :
قد تكون في حاجة لتناول عقاقير الكورتيزون ، على شكل قطرة عين او اقراص لتخفيف الالتهاب ، و الحالات الشديدة من التهاب الصلبة تتطلب في بعض الاحيان العلاج بمثبطات المناعة التي تعمل على تهدئة جهاز المناعة ، و إذا كان الثقب قد حدث بالفعل ، فقد تكون في حاجة لإجراء جراحة لإصلاحه .




خليجية



يسلمووووااااااااا ياقمر



خليجية



خليجية



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

[ ثبت علمياً ~> متجدد ]

خليجية

طآبت آوقآتكم آعزآئي


جميل آن يكون لكل منآ كنز وفير من المعلومآت


ملم بكل مآهو جديد علمياً

لدينآ متسع رآئع من الذآكره لـ نستغله ونثريه ونجدد نشآطه
حتى نكون على إطلآع وآسع نفخر به


سيكون لي حضور متجدديومياً بإذن الله بمعلومه علميه

أأمل لكم ولي الإستفآده ولآ مآنع من مشآركتكم وإثرآء بعضنآ البعض

سـ تكون معلومآت لآحصر في نوعيتهآ ، بل سـ تكون بكآفة آنوآعهآ

كل الود لقوبكم النقيه




مشكوره حبيبتي على الموضوع الجميل
الله يعطيكي العافيه



يعافيك ربي ع المرور



مشكورة حبيبتى



يعطيك العافيه



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

اختيار الألوان يؤثر على حالتك المزاجية


خليجية

قد يتجاهل البعض التأثير الهائل الذي تحدثه الألوان على المزاج الشخصي للفرد وعلى الآخرين حوله أيضاً، ومن الإعجاز في القران الكريم ذكر تأثير اللون في سورة البقرة، حيث قال تعالى "صفراء تسر الناظرين"، أما في العصر الحديث فمعظم أطباء علم النفس يركزون على الألوان وعلاقتها الوثيقة بالمزاج العام، فقد أثبت العالم (سيجمان مارتن) المشهور بمعالجة المرضى بالألوان في دراسته أن الألوان تؤثر بشكل قوي جداً في الحالة المزاجية والنفسية للمرأة وهو ما ينعكس على عملها وعلاقتها باسرتها وخصوصاً زوجها ..

وفي هذا الصدد، توصل باحثون بريطانيون إلى أن الأشخاص الذين يعانون من القلق والاكتئاب يميلون إلى اختيار الألوان الرمادية على الزرقاء، للإشارة إلى حالتهم الذهنية.
وعمل بيتر وورويل من مستشفى جنوب مانشستر الجامعي مع فريق من الباحثين في جامعة مانشستر لتحضير آلة تسمح للناس باختيار الألوان التي يريدونها رداً على أسئلة، مؤكداً أن "الألوان تستخدم عادةً لوصف المشاعر".
وأعد الباحثون دولاباً من الألوان بتدرجات مختلفة، ومن بينها ظلال رمادية، وسأل الباحثون مجموعة من الأشخاص غير القلقين وغير المكتئبين لاختيار اللون الذي يجذبهم أكثر، وعندما تكرر الاختبار على مجموعة قلقين ومكتئبين اختار الغالبية اللون الأصفر تماماً كما المشاركين السليمين، فيما كان اللون الأزرق هو اللون المفضل.
ولكن عند السؤال عن اللون الذي يعبر عن مزاجهم اختار الغالبية اللون الرمادي خلافاً للسليمين الذين مالوا إلى اختيار اللون الأصفر.
كما أكدت دراسة حديثة أن الألوان تؤثر علي مزاج الأشخاص وخصوصاً الموظفين، فالذين يعملون في مكاتب مطلية باللون الأزرق يشعرون بالاكتئاب، أما المكاتب المطلية باللون الأصفر فتجعلهم يشعرون بالسعادة والحيوية والنشاط والمزيد من التركيز علي العمل.
وأوضح بحث أجرته شركة كونيكا مينولتا أن المكاتب المطلية باللون الرمادي تجعل الموظفين يشعرون بالملل والكسل والتبلد، أما اللون الأسود فيجعلهم يشعرون بأنهم أكثر خشونة وشدة.
ماهية الأمر ..
خليجية


يمكن للعين البشرية أن تميز 250 درجة من الألوان المختلفة ولكل إنسان لون مفضل وبالأخص … حيث ينصح الاطباء بتخصيص ركن هادىء فى المنزل ويكون فيه اللون الأبيض غالباً على المفروشات ويستحب أن تكون الإضاءة طبيعية ويمكن إضافة اللون الأخضر الذى يهدىء النفس، وذلك من خلال لوحة فنية أو نباتات الظل.

وينصح الخبراء السيدات اللاتي يعانين من الاكتئاب بالاهتمام بمظهرهن العام وارتداء الملابس ذات الالوان المبهجة كنوع من العلاج النفسي، وحتى فى الريجيم ينصح الأطباء بتناول طعام بألوان مختلفة وذلك لإعطاء مريض السمنة نوعاً من الراحة.
تأثير الألوان على الشخصية
بعض الالوان تؤمن الاحساس بلا راحة في المنزل, وبعضها يجعل المساحة تبدو أوسع, أما البعض الآخر فيضفي لمسة من الدفء على أكثر الأماكن برودة للاستفادة من خصائص ومزايا الأوان على منازلنا.
فإذا كانت الألوان تؤثر في حالتنا الفنسية فتبعث فينا النشاط أو الهدوء وتدفعنا إلى الاسترخاء أو العمل, فإن لها أيضاً تأثيراً في حالتنا الجسدية إذ يمكن لأحادية اللون في المكان أن تسبب تعباً في البصر, أما الألوان الدافئة ( أحمر, برتقالي, أصفر ) فتساعد على ارتفاع ضغط الدم فيما تمتع الألوان الباردة ( أخضر, أزرق , أسود ) بمفعول عكسي.
ألوان تمنحك السعادة

خليجية
في دعوة علمية صريحة للبحث عن السعادة، كي نخلص الأجيال القادمة من ويلات الحزن والكأبة، أفاد باحثون بأن التعرض لبعض الألوان منها الأزرق والأخضر والبرتقالي والبنفسجي قد يزيد من الإحساس بالسعادة والثقة بالنفس.

وعرض باحثون في الدراسة، التي نفذتها "مايند لاب،" وهي مؤسسة تضم مجموعة من العلماء في بريطانيا، لعدد مختلف من الألوان والأضواء، ووجدوا أن اللونين الأزرق والأخضر زادا من إحساس الذكور بالسعادة، فيما جاء تأثير الأزرق والبنفسجي والبرتقالي مماثلاً على فئة النساء.
وقد عزز اللونان الأزرق والأحمر من مستويات الثقة بالنفس بين الذكور، وكان للأزرق والبنفسجي ذات المفعول على الجنس الناعم، كما اكتشف الباحثون أن التعرض للألوان البراقة عموماً له فوائد.
وعرض العلماء مجموعة متطوعين لتلك الأضواء، وجاءت نتائجهم أسرع في الاختبارات الذهنية بنسبة 25 في المائة، وفي ردة الفعل بنسبة 12 في المائة، إلى جانب تحسن في القدرة على التذكر، بالإضافة إلى ذلك، كشف الباحثون إن قبضة من تعرضوا لألوان براقة، كانت أقوى من سواهم.
وأوضح الدكتور ديفيد لويس أن إضفاء المزيد من الألوان على حياتنا، تحديداً في فصل الشتاء، قد تطرد كآبة الشتاء، كما أظهرت الدراسة أن معظم الأشخاص اختاروا اللون الأزرق على أنه لونهم المفضل، غير أن النساء بينهم اخترن اللون الأزرق المظلل بالأحمر، بينما اختار الرجال اللون الأزرق القريب من الأخضر.
كما أظهرت دراسة علمية حديثة أن تفضيل لون معين على الآخر يكمن فى تأثير هذا اللون على المشاعر والاحاسيس، حيث أن عين الإنسان تمتص الضوء وتحوله إلى شكل آخر من الطاقة يمكن العين من رؤيته.
واكتشف الخبراء أن اللون الأحمر ينشط الجسم ويدفئه ويزيد من معدل نبضات القلب، لذا ينصح الأطباء الامهات بارتداء اللون الأحمر لتنشيط أدمغة أطفالهن.
وجد الباحثون أيضاً أن اللون الزهرى مثلاً له تأثير مهدئ وراخي للأعصاب، لذا يتم استخدامه فى مراكز الادمان والمستفيات والسجون، وعن اللون البرتقالى فهو مناسب لمن يعانون من النحافة المرضية، لأنه يثير الشهية ويقلل الشعور بالتعب والارهاق، ومن ثم يجب على البدناء أو من يتبعون الحمية تجنب هذا اللون.
ويعتبر اللون الأصفر منشط للذاكرة، لذا ينصح الأطباء الأشخاص الذين يعانون من النسيان بارتداء الملابس اللون الأصفر، وللشعور بالهدوء والطمأنينة ينصح الأطباء بارتداء اللون الأخضر الذى يزيد الشعور بالبهجة والأمل والسعادة، فهو يساعد فى التخلص من التوتر ويعبر عن الأحلام السعيدة.
ويمكن تخفيض ضغط الدم المرتفع ونبضات القلب بارتداء اللون الأزرق، لذا يتم ارتداء الأطفال فى الصفوف الدراسية الأولى لهذا اللون.




مشكوره ع المعلومات الحلوه.ياعسل..%

ودي قبل ردي…&




خليجية



خليجية



خليجية



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

~ عُنٍـدُمٍآ تِقِطَــ!عُ نٍوٍمٍـگ وٍتِصِلـيً ـآلَفٍجَـرٍ ×× .

{.. عندما تقطع نومك وتصلى الفجر تقى نفسك من امراض القلب ..

{.. اكد خبراء في جمعية أطباء القلب في الأردن، أن أداء صلاة الفجر في موعدها المحدد يوميا،
خير وسيلة للوقاية والعلاج من أمراض القلبوتصلب الشرايين،
بما في ذلك احتشاء عضلة القلب المسببة للجلطة القلبية وتصلب الشرايين المسببة للسكتة الدماغية ..

{.. جاء ذلك التأكيد، ضمن نتائج أحدث دراسة علمية حول أمراض القلب وتصلب الشرايين
التي أجرتها جمعية أطباء القلب في الأردن. وأكدتالأبحاث العلمية والطبية أن مرض إحتشاء القلب ،
وهو من أخطر الأمراض، ومرض تصلب الشرايين وانسداد الشريان التاجي، سببهاالرئيسي
هوالنوم الطويل لعدة ساعات سواء في النهار أو الليل ..

{.. وأظهرت نتائج الدراسة أن الإنسان إذا نام طويلا قلت نبضات قلبهإلى درجة قليلة جدا لا تتجاوز 50 نبضة في الدقيقة .
وحينما تقل نبضات القلب يجري الدم في الأوعية والشرايين والأوردة ببطء شديد، الأمر الذي يؤدي
إلى ترسب الأملاح والدهنيات على جدران الأوردة والشرايين ، وبخاصةالشريان التاجي وانسداده .
ونتيجة لذلك يصاب الإنسان بتصلب الشرايين أوانسدادها ،
حيث يؤدي ذلك إلى ضعف عضلة القلب وانسدادالشرايين والأوردة الناقلة للدم، من القلب وإليه ،
حيث تحدث الجلطة القلبية أو انسداد الشرايين الناقلة للدم من الدماغ وإليه مما يسبب السكتة الدماغية المميتة في أغلب الأحيان ..

{.. وشددت نتائج الدراسة على ضرورة الامتناع عن النوم لفترات طويلة بحيث لا تزيد فترة النوم على أربع ساعات ،
حيث يجب النهوض من النوم وأداء جهد حركي لمدة 15 دقيقة على الأقل ،
وهوالأمر الذي يوفره أداءصلاة الفجر بصورة يومية في الساعات الأولى من فجر كل يوم ،
والأفضل أن تكون الصلاة في المسجد وفي جماعة ..

{.. وجاء في الدراسة أن المسلم الذي يقطع نومه ويصلى صلاة الفجرفي جماعة يحقق صيانة متقدمة وراقية لقلبه وشرايينه ،
ولاسيما أن معدل النوم لدى غالبية الناس يزيد على ثماني ساعات يوميا ..

تحياتي لسموكم …




كلامك صحيح بلا ششك
بس الله يهدي الجميع

طرح مميز من انسسانه متميزهـ




خليجية



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

فوائد البقدونس

*عشب مدر للبول ,وهام للكلى ومشاكل الجهاز البولى واحتجاز الماء

*يساعد على نزول الحيض فى حالة تاخره ويساعد على تدفقه

*يستخدم فى علاج التهابات المعده,وملين جيد للبطن ومضاد للمغص

*يستخدم كمضاد للربو وضيق التنفس واورام الثدى

*يحتوى على نسبه عاليه من الحديد المفيد للمصابين بفقر الدم والانيمياء الحاده

*فاتح للشهيه ومقاوم للاسهال ويساعد على التقليل من اضرار الكولسترول

*غذاء منشط للذاكره

*تستخدم الاوراق الطازجه كلبخه لدغ الحشرات والتهابات الجلد

*يستخدم فى حالات الالتهابات الكبديه




يسلمو علي المعلومات القيمه



شكرا حبيبتى على مرورك



مشــكوورة يـا الغااليــة



تسلم ايدك على المعلومات المفيدة يعطيك العافية



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

هل تعلم . الحكمة الالهية في عدم تجديد خلايا مخ الانسان !!!

خليجية


الحكمة الالهية في عدم تجديد خلايا مخ الانسان
خليجية


الإعجاز العلمى فى القرآن الكريم والسنة النبوية فى ما يتعلق بجسم الإنسان

خليجية

عدد الخلايا العصبية فى جسم الإنسان 28 بليون خلية

تقوم بأربع وظائف هى: استقبال المعلومات ثم تخزينها ثم وضعها فى صورة أرشيفيه ثم استعادتها مرة أخرى
فأن هذه الخلايا تعمل فى توافق شديد للغاية

فالخلايا العصبية بجسم الإنسان تبلغ أضعاف المسافة بين الأرض والقمر !

فخلايا الكبد تجدد نفسها بصورة كبيرة كل خمس أو ست سنوات
وكل عامين تقريبا تتجدد خلايا الكلى

بينما لا تتجدد خلايا المخ !
لافتاً إلى أن فى ذلك إعجازاً علمياً فى خلق الله
حيث إن الكبد والكلى يجددان خلاياهما لتعرضهما للسموم
فمثلاً إن لم تتجدد خلايا الكلى لما استطاع الإنسان أن يعيش أكثر من عام ونصف على الأكثر !
وعدم تجديد خلايا المخ هى معجزة من معجزات الخالق فإذا تجددت خلايا المخ
لأصبحنا نحتاج لتعلم اللغة كل ست سنوات !

خليجية

عدد خلايا جسم الإنسان كما قدرها العلماء 20 تريليون خلية كل خلية بداخلها نواة لا ترى بالعين المجردة
وتمثل تلك النواة الشريط الوراثى للإنسان والذى يجمع كل الصفات الوراثية.

"هذا خلق الله فأروني ماذا خلق الذين من دونه"
لقمان آية (11) خليجية

خليجية

خليجية




افدتيناا

مششكوره والله يسلم هالايادي




خليجية