التصنيفات
طبخات صحية , اكلات نباتية

كبده بالفرن مع الخضروات دايت وصحية

خليجية

المقادير:

كيلو كبد

عصير بصلة كبيرة

عصير ليمونة

2 ملعقة صغيرة خل

ملح، فلفل، بهار

2 ملعقة صغيرة زبدة

ملعقة كبيرة زيت نباتي

للتقديم:

خضار بطريقة سوتيه ( القلي لوقت قصير جداً على درجة حرارة عالية)

جزر وبطاطا بيريه

الطريقة:

1 – يقطع الكبد شرائح سميكة ويتبل بعصير البصل وعصير الليمون والخل والتوابل ويغطي ويترك داخل الثلاجة 2 3 ساعات. يرفع الزبد والزيت في مقلاة علي النار ويسخن الزبد ويحمر الكبد حتي يحمر من الجهتين.

2- يرفع المقدار من المقلاة ويوضع في صينية وتصب فوقه الصلصة المتخلفة من التحمير ويغطي ويوضع في الفرن حتي يتم نضج الكبد.

3 – يقدم الكبد مع جزر سوتيه وبطاطا بيريه




تسلمى على الاكله الجميله يا عثل وتسلم ايديكي



خليجية



خليجية



خليجية



التصنيفات
المواضيع المتشابهة للاقسام العامة

فيليه السمك المشوي بالفرن

طبق خفيف وسهل وطعمه لذيذ

المقادير

1.5 كيلو سمك فيليه او حسب عدد افراد الاسرة منظف وجاهز للاستعمال

5 فصوص ثوم ناعمين

فلفلة خضراء

كاسة بقدونس وكزبرة مفرومة ناعم

2 م ك كمون مطحون

1 م ك بهار سمك

اذا مش موجود ممكن نستبدله ب م ك كزبرة جافة ناعمة

وم ص فلفل اسود

وعصير ليمونتين وملح ويمكنك اضافة القليل من السماق

و2 م ك زيت نباتي

4 حبات بطاطس كبيرة مقطعة شرحات عريضة نوعا ما مملحة
ومضاف اليها ملعقتين زيت و رشة من الفلفل الاسود

الطريقة

ينظف السمك بالماء والدقيق وقليل من الخل

يدق الفلفل والتوم ويضاف اليه البقدونس والكزبرة الناعمة وبهار السمك والكمون وعصير الليمون والملح و2 م كبيرة من الزيت النباتي

يتبل السمك بالخلطة السابقة وينقع فيها مدة ساعة

ترتب البطاطس في صينية فرن

يرتب فوقها قطع السمك

تغطى الصينية بالقصدير

تدخل فرن في الرف الاوسط على حرارة 180 لمدة ساعة

وعندما نتاكد من نضج السمك والبطاطس يرفع القصدير
ويفتح الفرن من اعلى ويحمر السمك قليلا فقط حتى يحافظ على طراوته

ويقدم مع الارز الابيض وصلصة الطحينة

وهاي شكله بعد اخراجه من الفرن

وهنا في طبق التقديم

ما شاء الله لاقوة الا بالله




يعطيك العافيه



خليجية



خليجية



التصنيفات
منوعات

طريقة عمل الخروف المحشي بالارز والخضروات في الفرن شيف اسامة طبق رئيسي

خليجية

المكونات

بصل مفروم ناعم
زيت زيتون
لحم مفروم
ملح
فلفل أسود
مكرونة مسلوقة
زيتون أسود
جبنة بارميجان
جبنة موتزاريلا
فلفل أخضر
ثوم مفروم ناعم
Sundry Tomato
صلصة طماطم بورية

الطريقة

– يُقطع الباذنجان إلى حلقات بطول الباذنجان وتُحمر في الزيت نصف تحمير.
– يُقطع الفلفل الأخضر إلى قطع صغيرة ويحمر.
– يُوضع قليل من زيت الزيتون في وعاء على النار ويضاف البصل ويقلب حتى يحمر لونهما.
– تُضاف الحم المفروم وتبل بالملح والفلفل حتى تنضج.
– تُوضع المكرونة في وعاء وتوضع عليها الحم المفروم المعصج والفلفل الأخضر والsundry tomato والطماطم البورية والجبنة البارميجان والجبنة الموتزاريلا والزيتون الأسود ويقلب جيداً.
– يُرص الباذنجان في الصينية حيث يغطى القاع و تكون على شكل مروحة.
– يُضاف الخليط من المكرونة في الصينية وتضغط عليها حتى تتساوى.
– تُضاف صلصة الطماطم على الوجه.
– تُرش الجبنة الموتزاريلا على الوجه.
– تُوضع في فرن درجة حرارته متوسطه حتى يتحمر سطحها ، و عند التقديم تُقلب بحيث يكون الباذنجان إلي أعلى .
منقول




يسلمو خيتو



خليجية



خليجيةيسلمو غلاتيخليجية
خليجيةيعطيك العافيه خليجية
خليجية
خليجيةتقبلي مروري/خليجية
خليجيةدلوعهحمودي
خليجية




خليجية



التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

صينية البيض بالخضار في الفرن طبق لذيذ

المقادير:

– ستة بيضات.- نصف كأس حليب سائل.- حبة بطاطس.- حبة كوسا.- حبة فلفل بارد.- ربع كوب بقسماط.- حبة بطاطس.- نصف كأس جبن كرفت مبشور.- جزر.- نصف كأس بازيلا.- ملعقة زبده.- فلفل أسود.- بهارات.- ملعقة ملح.

* الطريقة:

– تقشر الخضار وتقطع البصلة قطع صغيرة والطماطم والفلفل ويبشر الجزر والبطاطس والكوسا.- يوضع الحليب في إناء عميق ويضاف البيض إلى الحليب ثم تضاف الخضار والبهارات والملح والزبدة ويحرك المزيج جيداً.- تدهن الصينية بالزبدة وترش بالبقسماط ويضاف الخليط في الصينية وتدخل الفرن لمدة نصف ساعة تقلب الصينية ويضاف الجبن المبشور وتغطى حتى تسيح الجبنة.
خليجية




مشكورة يا قلبي ..




تسلمى ياغالية



يسلمو ياقلبي




يعطيك العافيه

يسلمو

لاعدمنا مواضيعك الحلوه

تحياتي لك شذو أحلى بنت

خليجية




التصنيفات
منوعات

فخدة فى الفرن طريقة سهلة

فخذة ضانى- 2 ملعقة كبيرة صلصة طماطم- ملعقة كبيرة بهارات لحم
2ملعقة كبيرة خل- ملعقة صغيرة فلفل أسود- ملعقةكبيرة ملح 5- فصوص ثوم صحيحة – بصلة كبيرة مقطعة حلقات 2 ملعقة كبيرة زيت او سمنة

الطريقة:

اغسلي الفخذة ونشفيها
اعملي بعض الخروم بالسكينة فى لحم الفخذة
ضعي في طبق الملح و الفلفل – و البهارات – و الخل – و اخلطيها جيدا
ضعى فى الخروم من خلطة التبيل وفص ثوم صحيح فى كل خرم وباقى خلطة التبيل ندعك بيها الفخدة كلها كويس
نضع الزيت او السمن فى صينية كبيرة على النار ونحمر فيها البصل
نضع الفخدة فى السمنة ونقلبها كويس فيها لحد ما تحمر من جميع الجهات
نتركها على النار ونغطيها مع اضافة الماء كلما احتاجت الى ان تستوى تلت ارباع سوى
غطى الصينية بورق الألمنيوم،و ضعيها فى الفرن
لحد ما تستوى وقبل ما تخرجيها شيلى الورقة الفويل من عليها وادهنيها بصلصة الطماطم
علشان وشها يحمر و بالهنا و الشفا




روعه



تسلم الايادي ..



تسلم ايديكي



تسلمي يا قلبي جزاك الله خير الجزاء



التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

صينية البطاطا والدجاج بالفرن مطبخ منال العالم اكلة لذيذة

منال العالم طريقة منال العالم صينية البطاطا والدجاج بالفرن مقادير صينية البطاطا والدجاج بالفرن

المقادير
كيلو دجاج مقطع مع العظم
4-5 حبات بطاطا مقطعه حسب الرغبه لأصابع اودوائر مع القشر
بصله متوسطه مفرومه مكعبات
ثوم مهرووس
نص كوب عصير ليمون
ربع كوب زيت زيتون
البهارات ملح فلفل اسمر مص قرفه مص اوريجانومص كركم
نخلط المواد كلها مع البهارات ثم نضعها في صينيه مستطيله مغطاه بورق المنيوم ونضيف لها كوب ماء
ثم نغطي الوجه بالألمنيوم مع اغلاق جميع الحواف
نضعها بالفرن على 180 لمدة ساعه اخر عشر دقائق نزيل الألمنيوم ونحمر الوجه وصحه وعافيه




يسلمو كتير مبين طيب يعطيك الهنا والعافية




يسلمو ياقمر
يعطيك 1000عافيه



يعطيكي العافية



التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

طريقه عمل فراخ مشويه بالفرن طريقة سهلة

المقادير:

1 فرخه (4 قطع)
1 بصله كبيره
ملح-فلفل-زعتر ناشف-بهارات فراخ"جاهزه عند العطار"-روز مارى او بيسموه اكليل الجبل"من عند العطاربرضه"-واخيرا وليس اخرا ورق لورى

الطريقه:

1-بتاخدى الفرخه وتقطعيها 4 قطع وتغسليها كويس بماء ودقيق, وبعدين تحطي الفراخ ف مصفاه وتسيبيها تنزل المايه
2-تقطعى البصل ترنشات صغيره, وتحطى عليها الملح والفلفل والزعتر وبهارات الفراخ والروز مارى , وتدعكيهم بايدك خمس دقايق (( والدعك هو سر الوصفه))
3-تجيبى قطع الفراخ وتحشيها يالبصل من تحت الجلد , وتحطى بصل من فوقها وتحتها
4-تحضرى قطعه فويل"ورق قصدير او الومنيوم" وتحطى عليها شويه بصل من بتاعنا المتبل وحوالى 4 ورقات من ورق اللورى, وبعدين تحطى عليها الفراخ وتقفلى ورق الفويل باحكام
5-تدخليها الفرن "متوسط الحراره , على الرف اللى ف النص , وتسبيها حوالى ساعه الا ربع
6-بعد مرور الوقت تفتحى ورق الفويل, وتشغلى الشوايه عشان تحمر الوش
7-اما الخطوه الاخيره انك تجيبى قطعه صغيره من ورق الفويل وتحطى عليها شويه زيت صغيرين , وتغمسى فيها قطعه فحم ساخنه, وتحطيها بين قطع الفراخ, وتقفلى على الفراخ كويس جدا بورق الويل , عشان تاخد الطعم
وبس كده…… بس انتى ممكن كمان تقطعى تحت الفراخ بطاطس بتكون جميله برضه




خليجية



يعطيكي العافية



*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`
إن كآن ل الإبدآع معنى فهوٍ أنتي ..!
*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`
وإن كآن للجمآل وجود فهو بتوآجدك ..!
*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`
تسلم يمناكِ ع المجهود الأكثر من رائع..
*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`
موضوع قمه بالروعه رآآق لي كثيراً
*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`
بإنتظآرجديدك بكل شوق..
*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`
ودي وشذى الورد..
*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`



خليجية



التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

الدجاج في الفرن بالثوم القصبي طبق لذيذ

المكونات

دجاجة

حزمة سيبوليت (الثوم القصبي)
طماطم
زيت زيتون
ملح

فلفل احمر حلو (طحميرة)
فلفل اسود (ابزار)
زنجبيل (سكنجبير)
شوية زعفران شوية كركم (خرقوم عرق)

ملعقة مركزالطماطم

ملعقة خردل (موطارد)

2 كيسان ماء منسم بكنور دجاج

الطريقه

نقع الدجاجة لساعه كاملة في خليط الثوابل والثوم القصبي مفروم

نضعها في صينية الفرن كما في الصورة

نغطيها بورق الالمنيوم

ندخلها الفرن ساعه كاملة مع اضافة الماء الكافي للنضج




يسلمو حبيبتي



خليجية



مشكوره يالغالية



التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

دجاج في الفرن بصلصة الطماطم

دجاج في الفرن بصلصة الطماطم
المقادير:

1 دجاجه كاملة
1 مكعب ماجي
4 حبات بطاطا
4 حبات طماطم
4/1 كيلو باميه
قليل من الشبنت المفروم

– مقادير الصلصة :
1 علبة صلصة الطماطم ( السعودية ) أو أي صلصة
1 كوب ماء
1 ملعقة شاي ملح
قليل من الفلفل الأسود المطحون (حسب الرغبة )
عصير نصف ليمونه
ربع ملعقة صغيرة الليمون الأسود المطحون

الطريقة:

– قطعي الدجاجة إلى أربع قطع و اسلقيها على النار مع مكعب الماجي حتى تنضج , ثم ارفعيها و دعيها جانبا .
– قطعي البطاطا إلى دوائر عريضه ( سلايس ).
– قطعي كل حبه طماطم إلى قطعتين.
– اخلطي مقادير الصلصة جيداً حتى تتكون لديك صلصة غليظة .
– ضعي الدجاجة في صحن البايريكس , ثم وزعي البطاطا و الطماطم و الباميه في البايريكس مع الدجاجة .
– صبي الصلصة اللذيذة على الدجاجة و المحتويات الأخرى و رشي الوجه بالشبنت , ادخليها الفرن لمدة نصف ساعة تقريباً , ثم قدميها .




يعطيك العافية
خليجية



خليجية



نورتوا ياحبوبات



خليجية



التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

راس الخروف مع الخضار بالفرن طبق لذيذ

راس الخروف مع الخضار بالفرن

المقادير:

راس خروف او حسب العائله
ماء
طماطم
معجون طماطم
بصل وعصير ليمون
ملح
وقليل من البهارات

الطريقة:

نغسل الراس جيدا ونقوم بسلخه حتى نتخلص من الشعر بالكامل0
ثم بقطع الي 6او 4 0
بعد ذلك نقوم بوضعه فى الطنجره مع ماء
وملح وقليل من البهارات
وبترك علي النار لحتي— — يغلى لى مره وحده والان يرفع عن النار 0
تم نقوم بوضعه فى طجين ونغلفه بالقصدير مع الخضروات التي تفضلينها مثل الجزر والبطاطا والبصل حسب الرغبه 0
ونقوم فى صحن خارجى بمزج البهارات –كامله مع ملح –وطماطم معجون وعصير الليمون ابضا ونوزعها علي لحم راس الخروف بالطاجن 0
ثم نغطيه بكامل بقصدير وندخله الى الفرن لحتي يستوي يقدم ساخنا 0




تسلم ايديكي



خليجية



ابداع يالغلا
وصفة جميلة
شكرا لـ،ــ،ـك
تقبلي مروري